100% ଶୁଦ୍ଧ ଆରୋମାଥେରାପି କୁଲ୍ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ତେଲ ଚିନ୍ତା / ଚାପରୁ ମୁକ୍ତି ଭଲ ନିଦ ବ୍ରହ୍ମ ସହଜ ସ୍ନାନ ଜରୁରୀ ତେଲ ମିଶ୍ରଣ |

5। ବର୍ଗାମୋଟ ତେଲ |

ବର୍ଗାମୋଟ ତେଲରେ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଟିକିଏ କିଛି ଅଛି, ଏବଂ ଅନିଦ୍ରା ଭୋଗୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ମଧ୍ୟ ଏହାର ବ୍ୟତିକ୍ରମ ନୁହଁନ୍ତି | ଏହାର ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍‌ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ଗୁଣ ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା, ବରଗାମୋଟ ତେଲ ମଧ୍ୟ ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ ଏବଂ ଶରୀରକୁ ଶୋଇବା ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିଥାଏ, ଲେଭେଣ୍ଡର ତେଲ ଏବଂ ୟାଙ୍ଗ ୟାଙ୍ଗ ତେଲ ଭଳି | ଏକ ଅତିରିକ୍ତ ଲାଭ ଭାବରେ, ଯଦିଓ, ବର୍ଗାମୋଟ ତେଲ ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ଚିନ୍ତାଧାରାକୁ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଦର୍ଶାଯାଇଛି, ଯାହା ଭଲ ବିଶ୍ରାମ ପାଇଁ ଏକ ସାଧାରଣ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ | ଏକ ବାଷ୍ପ ପାତ୍ରରେ କିଛି ବୁନ୍ଦା ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଗଭୀର ଭାବରେ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଶୋଇବା ପଛରେ ରହିବ ନାହିଁ!

ଚନ୍ଦନ ତେଲ |

ଚନ୍ଦନ ତେଲ ଉଭୟ ସୁଗନ୍ଧରେ ଏବଂ - ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟବଶତ cost cost ମୂଲ୍ୟରେ ଭରପୂର, କିନ୍ତୁ ଏହିପରି ଅନେକ ଜିନିଷ ପରି, ତୁମେ ଯାହା ପଇଠ କର ତାହା ପାଇବ! ଅଳ୍ପ କିଛି ତେଲ ଗଭୀର ବିଶ୍ରାମକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବାରେ ବାଲୁକା କାଠ ପରି ପ୍ରଭାବଶାଳୀ, ମୁଖ୍ୟତ its ଏହାର ମନୋବଳ-ସନ୍ତୁଳନ ଗୁଣ ଯୋଗୁଁ | ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ତେଲ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନକୁ ମନ୍ଥର କରିପାରେ କିମ୍ବା ଅସୁବିଧାଜନକ ଚିନ୍ତାଧାରାକୁ ଘଉଡାଇପାରେ, ଚନ୍ଦନ ତେଲ ଅତୁଳନୀୟ କାରଣ ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଭାବପ୍ରବଣ କରିଥାଏ | ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ବିଶ୍ରାମ ନେବାକୁ ପଡିବ ଏବଂ ଅନ୍ୱିଣ୍ଡ୍ କରିବାକୁ ପଡିବ ଏବଂ - ଯଦି ତୁମେ ଶୋଇବା ମିଶ୍ରଣ ପ୍ରସ୍ତୁତ କର - ସର୍ବଦା ଅତିକମରେ ଟିକେ ବାଲୁକା କାଠକୁ ଏକ ଉପାଦାନ ଭାବରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କର |

କେଦାରଉଡ୍ ତେଲ |

ଚନ୍ଦନ କାଠର ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ସହିତ ସମାନ ପ୍ରକାରର କାଠ ସୁଗନ୍ଧ ସହିତ, ଏରସ ତେଲ ଅଧିକ ସୁଲଭ - ଯଦି କିଛି ମାତ୍ରାରେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ - ଚାପକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ବିକଳ୍ପ | ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ପାଇଁ, ଟପିକ୍ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା କାମୋମାଇଲ୍ ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ତା’ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଶୋଇବା ଘରର ବାୟୁରେ ବିସ୍ତାର କରନ୍ତୁ |

ମାର୍ଜୋରାମ ତେଲ |

ଅନେକ ଜରୁରୀ ତେଲ ଆପଣଙ୍କୁ ଶୋଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ, କିନ୍ତୁ ମାର୍ଜୋରାମ ତେଲ ପ୍ରକୃତରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସେଠାରେ ରଖିବ | ମଧୁର ସୁଗନ୍ଧ ଆପଣଙ୍କୁ ଉଭୟ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ତରରେ ଶାନ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ଏବଂ ଏକ ପ୍ରକାର ଗଭୀର, ଶାନ୍ତିପୂର୍ଣ୍ଣ ନିଦ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପାଇଁ ନିର୍ଭର କରାଯାଇପାରେ ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣ ପ୍ରକୃତରେ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ରିଚାର୍ଜ କରନ୍ତି | ଶୋଇବା ସହାୟତା ଭାବରେ ଏକ ପ୍ରକାର ମାର୍ଜୋରାମ ବାଛିବାବେଳେ, ମିଠା ଭଲ |

9। କ୍ଲାରି ସେଜ୍ ତେଲ |

ଉଦାସୀନତା ପାଇଁ, କ୍ଲାରି ସେଜ୍ ତେଲ ଏକ ଆବଶ୍ୟକ | ନିୟମିତ age ଷଙ୍କ ପରି, କ୍ଲାରି ସେଜ୍ ତେଲ ଏକ ପ୍ରକାର ଅନ୍ଧକାର ଚିନ୍ତାଧାରାର ମୁକାବିଲା କରିବାରେ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଅଟେ ଯାହା ଦିନକୁ ରାତି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଲୋକମାନଙ୍କୁ ଘେରି ରହିଥାଏ, ଏବଂ ତୁମର ଅସୁବିଧାଜନକ ମନକୁ ତୁମକୁ ସେହି ବାଧାବିଘ୍ନଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ଗଭୀର, ଆରାମଦାୟକ ନିଦରେ ପକାଇବ |

10। ଭେଟିଭର୍ ତେଲ |

ଭେଟିଭର୍ ତେଲ ସୁଗନ୍ଧିତ ସୁଗନ୍ଧରେ କମ୍ ଏବଂ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ବିଷୟରେ ଅଧିକ | ଏହାର ଗଭୀର, ପୃଥିବୀ ଗନ୍ଧ ସହିତ, ଭେଟିଭର୍ ତେଲ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଫଳାଫଳ ସହିତ ଯୁକ୍ତି କରିବା କଷ୍ଟକର | ଯଦି ତୁମେ ଦିନର ଘଟଣାଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ବନ୍ଦ କରି ପାରିବ ନାହିଁ ଏବଂ ତୁମର ମନକୁ ଆରାମଦାୟକ ଅବସ୍ଥାରେ ମନ୍ଥର କରିଦିଅ, ଭେଟିଭର୍ ତେଲ ସମ୍ଭବତ you ତୁମର ଆବଶ୍ୟକତା | ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ରାତି ପାଇଁ ଶଯ୍ୟାରେ ଶୋଇଥିବେ ସେତେବେଳେ ବାୟୁରେ ଡିଫ୍ୟୁଜ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଚିନ୍ତାଧାରା କେତେ ଶୀଘ୍ର ତରଳି ଯିବା ଆରମ୍ଭ କରେ |

11 ଇଉକ୍ଲିପଟସ୍ ତେଲ |

କଦଳୀ ତେଲ ପରି, ଇଉକ୍ଲିପଟସ୍ ତେଲ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଆରାମଦାୟକ ସୁଗନ୍ଧକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ସାଇନସ୍-କ୍ଲିଅର୍ ଗୁଣ ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରେ | ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ଯିଏ ଅତ୍ୟଧିକ ଶୋଇବା ସମୟରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଫ୍ଲାଗମ୍ ଉତ୍ପାଦନରେ ପୀଡିତ, ଇଉକ୍ଲିପଟସ୍ ତେଲ ଆପଣଙ୍କୁ ଆରାମ ଦେବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସମସ୍ୟା ଦୂର କରିବାର ଦ୍ୱିଗୁଣ ଲାଭ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ ଯାହା ଦ୍ you ାରା ଆପଣ ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ଭଲ ନିଦ ପାଇପାରିବେ |

12। ଭାଲେରିଆନ୍ ତେଲ

ଶେଷ କିନ୍ତୁ କମ୍ ନୁହେଁ ଭାଲେରିଆନ୍ ତେଲ, ସାମଗ୍ରିକ ଭାବରେ ଏକ ଗଭୀର ଶାନ୍ତକାରୀ ପ୍ରଭାବ ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା | ଠିକ୍ ଏହି କାରଣରୁ ଅନେକ ରାତିର ଚା’ରେ ଭାଲେରିଆନ୍ ଏକ ଉପାଦାନ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ | ମାର୍ଜୋରାମ ପରି, ଭାଲେରିଆନ୍ ତେଲ ନିଶ୍ଚିତ କରିବ ଯେ ଆପଣ କେବଳ ଶୋଇବେ ନାହିଁ ବରଂ ଭଲ ଶୋଇବେ |