ଭାଲେରିଆନ୍ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲରେ ସାଧାରଣତ sleep ଶୋଇବା ଗୁଣର ଉନ୍ନତି ଏବଂ ମନକୁ ସତେଜ କରିବାର କାର୍ଯ୍ୟ ଥାଏ | ପ୍ରବଳ ପବନ ଚାଳନା ଏବଂ ନିଦ୍ରାର ଗୁଣରେ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ରହିଛି |