-
ଆରାମ ଏବଂ ଆରୋମାଥେରାପି ଡିଫ୍ୟୁଜର୍ ଯ ound ଗିକ ତେଲ ପାଇଁ କନସୋଲ୍ ମିଶ୍ରଣ ଜରୁରୀ ତେଲ |
ସେଗୁଡିକ କେତେକ ଉଦ୍ଭିଦର ଅଂଶରୁ ପତ୍ର, ମଞ୍ଜି, କଦଳୀ, ଚେର, ଏବଂ ଗୁଣ୍ଡରୁ ତିଆରି | ନିର୍ମାତାମାନେ ସେମାନଙ୍କୁ ତେଲରେ ଏକାଗ୍ର କରିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି | ଆପଣ ସେଗୁଡିକୁ ପନିପରିବା ତେଲ, କ୍ରିମ୍, କିମ୍ବା ସ୍ନାନ ଜେଲରେ ମିଶାଇ ପାରନ୍ତି | କିମ୍ବା ଆପଣ ସେଗୁଡିକୁ ଗନ୍ଧ କରି ପାରନ୍ତି, ତୁମ ଚର୍ମରେ ଘଷନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ନାନରେ ରଖିପାରନ୍ତି | କିଛି ଅନୁସନ୍ଧାନ ଦର୍ଶାଏ ଯେ ସେଗୁଡିକ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ, ଯଦି ତୁମେ ସେମାନଙ୍କୁ ସଠିକ୍ ଉପାୟରେ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଜାଣିଛ | ସର୍ବଦା ଲେବଲ୍ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ନୁହଁନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ ଠିକ୍ ଅଛି କି?
ନିଶ୍ୱାସ
ସିଧାସଳଖ ନାକ ତଳେ ଏକ ଖୋଲା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବୋତଲ ରଖନ୍ତୁ, ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଏବଂ ଉପଭୋଗ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ | କିମ୍ବା ତୁମର ପାପୁଲି ମଧ୍ୟରେ ଦୁଇ ବୁନ୍ଦା ଘଷନ୍ତୁ, ନାକ ଉପରେ କପ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ, ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ଗଭୀର ଭାବରେ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ | ନଚେତ୍ ତୁମର ମନ୍ଦିରଗୁଡ଼ିକରେ, କାନ ପଛରେ କିମ୍ବା ବେକ ପଛରେ ଟିକିଏ ପ୍ରୟୋଗ କର, ସୁଗନ୍ଧିତ ଆରାମ ପାଇଁ |
Bଆଥ
ରାତିରେ ଶୋଇବା ରୀତିନୀତିର ଏକ ଅଂଶ ଭାବରେ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କୁ ଶୋଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଶାନ୍ତ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ଆରୋମାଥେରାପି ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ଉତ୍ସାହିତ କରାଯାଏ, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ମନେରଖିବାକୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଷୟ ହେଉଛି ଯେ ତେଲ ଏବଂ ଜଳ ମିଶ୍ରିତ ହୁଏ ନାହିଁ ତେଣୁ ତୁମ ଟବରେ ଥିବା ପାଣିରେ ମିଶାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବିସର୍ଜନ ହୋଇଥିବାର ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ ପଡିବ, ନଚେତ୍ ତେଲ ଅଲଗା ହୋଇ ଉପରକୁ ଭାସିବ |
ଡିଫ୍ୟୁଜର୍ |
ଏକ କୋଠରୀକୁ ସୁଗନ୍ଧିତ କରିବା ପାଇଁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଘରର ଯେକ anywhere ଣସି ସ୍ଥାନରେ ଏକ ସୁସଙ୍ଗତ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ଆରୁଆ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଡିଫ୍ୟୁଜର୍ ହେଉଛି ଏକ ନିରାପଦ ଏବଂ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ | କିନ୍ତୁ ଏହା ଦୁର୍ଗନ୍ଧକୁ ବିସର୍ଜନ କରିବା, ଅବରୋଧିତ ନାକ ସଫା କରିବା ଏବଂ ଏକ ବିରକ୍ତ କାଶକୁ ସହଜ କରିବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇପାରେ | ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଗୁଣ ସହିତ ଏକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ଏହା ବାୟୁ ଦ୍ bacter ାରା ଜୀବାଣୁକୁ ମାରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ କ any ଣସି ସଂକ୍ରମଣର ବିସ୍ତାରକୁ ରୋକିଥାଏ |
-
ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତ Oil ଳ ଚର୍ମ ଯତ୍ନ ସ୍ Dream ପ୍ନର ଚାପ ବାଲାନ୍ସ ଜରୁରୀ ତେଲ ସେଟ୍ ମିଶ୍ରଣ କରେ |
ସେଗୁଡିକ କେତେକ ଉଦ୍ଭିଦର ଅଂଶରୁ ପତ୍ର, ମଞ୍ଜି, କଦଳୀ, ଚେର, ଏବଂ ଗୁଣ୍ଡରୁ ତିଆରି | ନିର୍ମାତାମାନେ ସେମାନଙ୍କୁ ତେଲରେ ଏକାଗ୍ର କରିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି | ଆପଣ ସେଗୁଡିକୁ ପନିପରିବା ତେଲ, କ୍ରିମ୍, କିମ୍ବା ସ୍ନାନ ଜେଲରେ ମିଶାଇ ପାରନ୍ତି | କିମ୍ବା ଆପଣ ସେଗୁଡିକୁ ଗନ୍ଧ କରି ପାରନ୍ତି, ତୁମ ଚର୍ମରେ ଘଷନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ନାନରେ ରଖିପାରନ୍ତି | କିଛି ଅନୁସନ୍ଧାନ ଦର୍ଶାଏ ଯେ ସେଗୁଡିକ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ, ଯଦି ତୁମେ ସେମାନଙ୍କୁ ସଠିକ୍ ଉପାୟରେ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଜାଣିଛ | ସର୍ବଦା ଲେବଲ୍ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ନୁହଁନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ ଠିକ୍ ଅଛି କି?
ନିଶ୍ୱାସ
ସିଧାସଳଖ ନାକ ତଳେ ଏକ ଖୋଲା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବୋତଲ ରଖନ୍ତୁ, ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଏବଂ ଉପଭୋଗ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ | କିମ୍ବା ତୁମର ପାପୁଲି ମଧ୍ୟରେ ଦୁଇ ବୁନ୍ଦା ଘଷନ୍ତୁ, ନାକ ଉପରେ କପ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ, ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ଗଭୀର ଭାବରେ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ | ନଚେତ୍ ତୁମର ମନ୍ଦିରଗୁଡ଼ିକରେ, କାନ ପଛରେ କିମ୍ବା ବେକ ପଛରେ ଟିକିଏ ପ୍ରୟୋଗ କର, ସୁଗନ୍ଧିତ ଆରାମ ପାଇଁ |
Bଆଥ
ରାତିରେ ଶୋଇବା ରୀତିନୀତିର ଏକ ଅଂଶ ଭାବରେ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କୁ ଶୋଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଶାନ୍ତ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ଆରୋମାଥେରାପି ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ଉତ୍ସାହିତ କରାଯାଏ, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ମନେରଖିବାକୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଷୟ ହେଉଛି ଯେ ତେଲ ଏବଂ ଜଳ ମିଶ୍ରିତ ହୁଏ ନାହିଁ ତେଣୁ ତୁମ ଟବରେ ଥିବା ପାଣିରେ ମିଶାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବିସର୍ଜନ ହୋଇଥିବାର ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ ପଡିବ, ନଚେତ୍ ତେଲ ଅଲଗା ହୋଇ ଉପରକୁ ଭାସିବ |
ଡିଫ୍ୟୁଜର୍ |
ଏକ କୋଠରୀକୁ ସୁଗନ୍ଧିତ କରିବା ପାଇଁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଘରର ଯେକ anywhere ଣସି ସ୍ଥାନରେ ଏକ ସୁସଙ୍ଗତ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ଆରୁଆ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଡିଫ୍ୟୁଜର୍ ହେଉଛି ଏକ ନିରାପଦ ଏବଂ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ | କିନ୍ତୁ ଏହା ଦୁର୍ଗନ୍ଧକୁ ବିସର୍ଜନ କରିବା, ଅବରୋଧିତ ନାକ ସଫା କରିବା ଏବଂ ଏକ ବିରକ୍ତ କାଶକୁ ସହଜ କରିବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇପାରେ | ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଗୁଣ ସହିତ ଏକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ଏହା ବାୟୁ ଦ୍ bacter ାରା ଜୀବାଣୁକୁ ମାରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ କ any ଣସି ସଂକ୍ରମଣର ବିସ୍ତାରକୁ ରୋକିଥାଏ |
-
ମିଶ୍ରିତ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲକୁ 100% ଶୁଦ୍ଧ ପ୍ରାକୃତିକ ମିଶ୍ରଣ ତେଲ OEM / ODM କୁ ଉତ୍ସାହିତ କରନ୍ତୁ |
ସେଗୁଡିକ କେତେକ ଉଦ୍ଭିଦର ଅଂଶରୁ ପତ୍ର, ମଞ୍ଜି, କଦଳୀ, ଚେର, ଏବଂ ଗୁଣ୍ଡରୁ ତିଆରି | ନିର୍ମାତାମାନେ ସେମାନଙ୍କୁ ତେଲରେ ଏକାଗ୍ର କରିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି | ଆପଣ ସେଗୁଡିକୁ ପନିପରିବା ତେଲ, କ୍ରିମ୍, କିମ୍ବା ସ୍ନାନ ଜେଲରେ ମିଶାଇ ପାରନ୍ତି | କିମ୍ବା ଆପଣ ସେଗୁଡିକୁ ଗନ୍ଧ କରି ପାରନ୍ତି, ତୁମ ଚର୍ମରେ ଘଷନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ନାନରେ ରଖିପାରନ୍ତି | କିଛି ଅନୁସନ୍ଧାନ ଦର୍ଶାଏ ଯେ ସେଗୁଡିକ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ, ଯଦି ତୁମେ ସେମାନଙ୍କୁ ସଠିକ୍ ଉପାୟରେ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଜାଣିଛ | ସର୍ବଦା ଲେବଲ୍ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ନୁହଁନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ ଠିକ୍ ଅଛି କି?
ନିଶ୍ୱାସ
ସିଧାସଳଖ ନାକ ତଳେ ଏକ ଖୋଲା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବୋତଲ ରଖନ୍ତୁ, ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଏବଂ ଉପଭୋଗ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ | କିମ୍ବା ତୁମର ପାପୁଲି ମଧ୍ୟରେ ଦୁଇ ବୁନ୍ଦା ଘଷନ୍ତୁ, ନାକ ଉପରେ କପ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ, ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ଗଭୀର ଭାବରେ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ | ନଚେତ୍ ତୁମର ମନ୍ଦିରଗୁଡ଼ିକରେ, କାନ ପଛରେ କିମ୍ବା ବେକ ପଛରେ ଟିକିଏ ପ୍ରୟୋଗ କର, ସୁଗନ୍ଧିତ ଆରାମ ପାଇଁ |
Bଆଥ
ରାତିରେ ଶୋଇବା ରୀତିନୀତିର ଏକ ଅଂଶ ଭାବରେ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କୁ ଶୋଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଶାନ୍ତ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ଆରୋମାଥେରାପି ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ଉତ୍ସାହିତ କରାଯାଏ, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ମନେରଖିବାକୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଷୟ ହେଉଛି ଯେ ତେଲ ଏବଂ ଜଳ ମିଶ୍ରିତ ହୁଏ ନାହିଁ ତେଣୁ ତୁମ ଟବରେ ଥିବା ପାଣିରେ ମିଶାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବିସର୍ଜନ ହୋଇଥିବାର ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ ପଡିବ, ନଚେତ୍ ତେଲ ଅଲଗା ହୋଇ ଉପରକୁ ଭାସିବ |
ଡିଫ୍ୟୁଜର୍ |
ଏକ କୋଠରୀକୁ ସୁଗନ୍ଧିତ କରିବା ପାଇଁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଘରର ଯେକ anywhere ଣସି ସ୍ଥାନରେ ଏକ ସୁସଙ୍ଗତ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ଆରୁଆ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଡିଫ୍ୟୁଜର୍ ହେଉଛି ଏକ ନିରାପଦ ଏବଂ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ | କିନ୍ତୁ ଏହା ଦୁର୍ଗନ୍ଧକୁ ବିସର୍ଜନ କରିବା, ଅବରୋଧିତ ନାକ ସଫା କରିବା ଏବଂ ଏକ ବିରକ୍ତ କାଶକୁ ସହଜ କରିବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇପାରେ | ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଗୁଣ ସହିତ ଏକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ଏହା ବାୟୁ ଦ୍ bacter ାରା ଜୀବାଣୁକୁ ମାରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ କ any ଣସି ସଂକ୍ରମଣର ବିସ୍ତାରକୁ ରୋକିଥାଏ |
-
କିନ୍ ଫୁକସ୍ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଆରୋମାଥେରାପି ତେଲ ଯ ound ଗିକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ମିଶ୍ରଣ କରେ |
ସେଗୁଡିକ କେତେକ ଉଦ୍ଭିଦର ଅଂଶରୁ ପତ୍ର, ମଞ୍ଜି, କଦଳୀ, ଚେର, ଏବଂ ଗୁଣ୍ଡରୁ ତିଆରି | ନିର୍ମାତାମାନେ ସେମାନଙ୍କୁ ତେଲରେ ଏକାଗ୍ର କରିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି | ଆପଣ ସେଗୁଡିକୁ ପନିପରିବା ତେଲ, କ୍ରିମ୍, କିମ୍ବା ସ୍ନାନ ଜେଲରେ ମିଶାଇ ପାରନ୍ତି | କିମ୍ବା ଆପଣ ସେଗୁଡିକୁ ଗନ୍ଧ କରି ପାରନ୍ତି, ତୁମ ଚର୍ମରେ ଘଷନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ନାନରେ ରଖିପାରନ୍ତି | କିଛି ଅନୁସନ୍ଧାନ ଦର୍ଶାଏ ଯେ ସେଗୁଡିକ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ, ଯଦି ତୁମେ ସେମାନଙ୍କୁ ସଠିକ୍ ଉପାୟରେ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଜାଣିଛ | ସର୍ବଦା ଲେବଲ୍ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ନୁହଁନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ ଠିକ୍ ଅଛି କି?
ନିଶ୍ୱାସ
ସିଧାସଳଖ ନାକ ତଳେ ଏକ ଖୋଲା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବୋତଲ ରଖନ୍ତୁ, ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଏବଂ ଉପଭୋଗ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ | କିମ୍ବା ତୁମର ପାପୁଲି ମଧ୍ୟରେ ଦୁଇ ବୁନ୍ଦା ଘଷନ୍ତୁ, ନାକ ଉପରେ କପ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ, ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ଗଭୀର ଭାବରେ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ | ନଚେତ୍ ତୁମର ମନ୍ଦିରଗୁଡ଼ିକରେ, କାନ ପଛରେ କିମ୍ବା ବେକ ପଛରେ ଟିକିଏ ପ୍ରୟୋଗ କର, ସୁଗନ୍ଧିତ ଆରାମ ପାଇଁ |
Bଆଥ
ରାତିରେ ଶୋଇବା ରୀତିନୀତିର ଏକ ଅଂଶ ଭାବରେ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କୁ ଶୋଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଶାନ୍ତ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ଆରୋମାଥେରାପି ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ଉତ୍ସାହିତ କରାଯାଏ, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ମନେରଖିବାକୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଷୟ ହେଉଛି ଯେ ତେଲ ଏବଂ ଜଳ ମିଶ୍ରିତ ହୁଏ ନାହିଁ ତେଣୁ ତୁମ ଟବରେ ଥିବା ପାଣିରେ ମିଶାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବିସର୍ଜନ ହୋଇଥିବାର ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ ପଡିବ, ନଚେତ୍ ତେଲ ଅଲଗା ହୋଇ ଉପରକୁ ଭାସିବ |
ଡିଫ୍ୟୁଜର୍ |
ଏକ କୋଠରୀକୁ ସୁଗନ୍ଧିତ କରିବା ପାଇଁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଘରର ଯେକ anywhere ଣସି ସ୍ଥାନରେ ଏକ ସୁସଙ୍ଗତ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ଆରୁଆ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଡିଫ୍ୟୁଜର୍ ହେଉଛି ଏକ ନିରାପଦ ଏବଂ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ | କିନ୍ତୁ ଏହା ଦୁର୍ଗନ୍ଧକୁ ବିସର୍ଜନ କରିବା, ଅବରୋଧିତ ନାକ ସଫା କରିବା ଏବଂ ଏକ ବିରକ୍ତ କାଶକୁ ସହଜ କରିବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇପାରେ | ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଗୁଣ ସହିତ ଏକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ଏହା ବାୟୁ ଦ୍ bacter ାରା ଜୀବାଣୁକୁ ମାରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ କ any ଣସି ସଂକ୍ରମଣର ବିସ୍ତାରକୁ ରୋକିଥାଏ |
-
ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଯ ound ଗିକ ତେଲ ପାଇଁ ମସାଜ୍ କେୟାର ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ମିଶ୍ରଣ |
ସେଗୁଡିକ କେତେକ ଉଦ୍ଭିଦର ଅଂଶରୁ ପତ୍ର, ମଞ୍ଜି, କଦଳୀ, ଚେର, ଏବଂ ଗୁଣ୍ଡରୁ ତିଆରି | ନିର୍ମାତାମାନେ ସେମାନଙ୍କୁ ତେଲରେ ଏକାଗ୍ର କରିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି | ଆପଣ ସେଗୁଡିକୁ ପନିପରିବା ତେଲ, କ୍ରିମ୍, କିମ୍ବା ସ୍ନାନ ଜେଲରେ ମିଶାଇ ପାରନ୍ତି | କିମ୍ବା ଆପଣ ସେଗୁଡିକୁ ଗନ୍ଧ କରି ପାରନ୍ତି, ତୁମ ଚର୍ମରେ ଘଷନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ନାନରେ ରଖିପାରନ୍ତି | କିଛି ଅନୁସନ୍ଧାନ ଦର୍ଶାଏ ଯେ ସେଗୁଡିକ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ, ଯଦି ତୁମେ ସେମାନଙ୍କୁ ସଠିକ୍ ଉପାୟରେ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଜାଣିଛ | ସର୍ବଦା ଲେବଲ୍ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ନୁହଁନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ ଠିକ୍ ଅଛି କି?
ନିଶ୍ୱାସ
ସିଧାସଳଖ ନାକ ତଳେ ଏକ ଖୋଲା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବୋତଲ ରଖନ୍ତୁ, ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଏବଂ ଉପଭୋଗ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ | କିମ୍ବା ତୁମର ପାପୁଲି ମଧ୍ୟରେ ଦୁଇ ବୁନ୍ଦା ଘଷନ୍ତୁ, ନାକ ଉପରେ କପ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ, ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ଗଭୀର ଭାବରେ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ | ନଚେତ୍ ତୁମର ମନ୍ଦିରଗୁଡ଼ିକରେ, କାନ ପଛରେ କିମ୍ବା ବେକ ପଛରେ ଟିକିଏ ପ୍ରୟୋଗ କର, ସୁଗନ୍ଧିତ ଆରାମ ପାଇଁ |
Bଆଥ
ରାତିରେ ଶୋଇବା ରୀତିନୀତିର ଏକ ଅଂଶ ଭାବରେ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କୁ ଶୋଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଶାନ୍ତ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ଆରୋମାଥେରାପି ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ଉତ୍ସାହିତ କରାଯାଏ, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ମନେରଖିବାକୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଷୟ ହେଉଛି ଯେ ତେଲ ଏବଂ ଜଳ ମିଶ୍ରିତ ହୁଏ ନାହିଁ ତେଣୁ ତୁମ ଟବରେ ଥିବା ପାଣିରେ ମିଶାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବିସର୍ଜନ ହୋଇଥିବାର ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ ପଡିବ, ନଚେତ୍ ତେଲ ଅଲଗା ହୋଇ ଉପରକୁ ଭାସିବ |
ଡିଫ୍ୟୁଜର୍ |
ଏକ କୋଠରୀକୁ ସୁଗନ୍ଧିତ କରିବା ପାଇଁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଘରର ଯେକ anywhere ଣସି ସ୍ଥାନରେ ଏକ ସୁସଙ୍ଗତ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ଆରୁଆ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଡିଫ୍ୟୁଜର୍ ହେଉଛି ଏକ ନିରାପଦ ଏବଂ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ | କିନ୍ତୁ ଏହା ଦୁର୍ଗନ୍ଧକୁ ବିସର୍ଜନ କରିବା, ଅବରୋଧିତ ନାକ ସଫା କରିବା ଏବଂ ଏକ ବିରକ୍ତ କାଶକୁ ସହଜ କରିବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇପାରେ | ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଗୁଣ ସହିତ ଏକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ଏହା ବାୟୁ ଦ୍ bacter ାରା ଜୀବାଣୁକୁ ମାରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ କ any ଣସି ସଂକ୍ରମଣର ବିସ୍ତାରକୁ ରୋକିଥାଏ |
-
ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧାରୁ ମୁକ୍ତି ଚାପ ମିଶ୍ରଣ ଯ ound ଗିକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ହ୍ରାସ କରେ |
ସେଗୁଡିକ କେତେକ ଉଦ୍ଭିଦର ଅଂଶରୁ ପତ୍ର, ମଞ୍ଜି, କଦଳୀ, ଚେର, ଏବଂ ଗୁଣ୍ଡରୁ ତିଆରି | ନିର୍ମାତାମାନେ ସେମାନଙ୍କୁ ତେଲରେ ଏକାଗ୍ର କରିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି | ଆପଣ ସେଗୁଡିକୁ ପନିପରିବା ତେଲ, କ୍ରିମ୍, କିମ୍ବା ସ୍ନାନ ଜେଲରେ ମିଶାଇ ପାରନ୍ତି | କିମ୍ବା ଆପଣ ସେଗୁଡିକୁ ଗନ୍ଧ କରି ପାରନ୍ତି, ତୁମ ଚର୍ମରେ ଘଷନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ନାନରେ ରଖିପାରନ୍ତି | କିଛି ଅନୁସନ୍ଧାନ ଦର୍ଶାଏ ଯେ ସେଗୁଡିକ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ, ଯଦି ତୁମେ ସେମାନଙ୍କୁ ସଠିକ୍ ଉପାୟରେ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଜାଣିଛ | ସର୍ବଦା ଲେବଲ୍ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ନୁହଁନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ ଠିକ୍ ଅଛି କି?
ନିଶ୍ୱାସ
ସିଧାସଳଖ ନାକ ତଳେ ଏକ ଖୋଲା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବୋତଲ ରଖନ୍ତୁ, ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଏବଂ ଉପଭୋଗ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ | କିମ୍ବା ତୁମର ପାପୁଲି ମଧ୍ୟରେ ଦୁଇ ବୁନ୍ଦା ଘଷନ୍ତୁ, ନାକ ଉପରେ କପ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ, ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ଗଭୀର ଭାବରେ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ | ନଚେତ୍ ତୁମର ମନ୍ଦିରଗୁଡ଼ିକରେ, କାନ ପଛରେ କିମ୍ବା ବେକ ପଛରେ ଟିକିଏ ପ୍ରୟୋଗ କର, ସୁଗନ୍ଧିତ ଆରାମ ପାଇଁ |
Bଆଥ
ରାତିରେ ଶୋଇବା ରୀତିନୀତିର ଏକ ଅଂଶ ଭାବରେ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କୁ ଶୋଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଶାନ୍ତ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ଆରୋମାଥେରାପି ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ଉତ୍ସାହିତ କରାଯାଏ, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ମନେରଖିବାକୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଷୟ ହେଉଛି ଯେ ତେଲ ଏବଂ ଜଳ ମିଶ୍ରିତ ହୁଏ ନାହିଁ ତେଣୁ ତୁମ ଟବରେ ଥିବା ପାଣିରେ ମିଶାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବିସର୍ଜନ ହୋଇଥିବାର ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ ପଡିବ, ନଚେତ୍ ତେଲ ଅଲଗା ହୋଇ ଉପରକୁ ଭାସିବ |
ଡିଫ୍ୟୁଜର୍ |
ଏକ କୋଠରୀକୁ ସୁଗନ୍ଧିତ କରିବା ପାଇଁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଘରର ଯେକ anywhere ଣସି ସ୍ଥାନରେ ଏକ ସୁସଙ୍ଗତ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ଆରୁଆ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଡିଫ୍ୟୁଜର୍ ହେଉଛି ଏକ ନିରାପଦ ଏବଂ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ | କିନ୍ତୁ ଏହା ଦୁର୍ଗନ୍ଧକୁ ବିସର୍ଜନ କରିବା, ଅବରୋଧିତ ନାକ ସଫା କରିବା ଏବଂ ଏକ ବିରକ୍ତ କାଶକୁ ସହଜ କରିବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇପାରେ | ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଗୁଣ ସହିତ ଏକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ଏହା ବାୟୁ ଦ୍ bacter ାରା ଜୀବାଣୁକୁ ମାରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ କ any ଣସି ସଂକ୍ରମଣର ବିସ୍ତାରକୁ ରୋକିଥାଏ |
-
ଜରୁରୀ ମସାଜ ଯ ound ଗିକ ତେଲ ମିଶ୍ରଣ ଜ Organ ବିକ ରିଲାକ୍ସ ତେଲକୁ ଆରାମ ଦିଅନ୍ତୁ |
ସେଗୁଡିକ କେତେକ ଉଦ୍ଭିଦର ଅଂଶରୁ ପତ୍ର, ମଞ୍ଜି, କଦଳୀ, ଚେର, ଏବଂ ଗୁଣ୍ଡରୁ ତିଆରି | ନିର୍ମାତାମାନେ ସେମାନଙ୍କୁ ତେଲରେ ଏକାଗ୍ର କରିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି | ଆପଣ ସେଗୁଡିକୁ ପନିପରିବା ତେଲ, କ୍ରିମ୍, କିମ୍ବା ସ୍ନାନ ଜେଲରେ ମିଶାଇ ପାରନ୍ତି | କିମ୍ବା ଆପଣ ସେଗୁଡିକୁ ଗନ୍ଧ କରି ପାରନ୍ତି, ତୁମ ଚର୍ମରେ ଘଷନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ନାନରେ ରଖିପାରନ୍ତି | କିଛି ଅନୁସନ୍ଧାନ ଦର୍ଶାଏ ଯେ ସେଗୁଡିକ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ, ଯଦି ତୁମେ ସେମାନଙ୍କୁ ସଠିକ୍ ଉପାୟରେ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଜାଣିଛ | ସର୍ବଦା ଲେବଲ୍ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ନୁହଁନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ ଠିକ୍ ଅଛି କି?
ନିଶ୍ୱାସ
ସିଧାସଳଖ ନାକ ତଳେ ଏକ ଖୋଲା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବୋତଲ ରଖନ୍ତୁ, ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଏବଂ ଉପଭୋଗ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ | କିମ୍ବା ତୁମର ପାପୁଲି ମଧ୍ୟରେ ଦୁଇ ବୁନ୍ଦା ଘଷନ୍ତୁ, ନାକ ଉପରେ କପ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ, ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ଗଭୀର ଭାବରେ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ | ନଚେତ୍ ତୁମର ମନ୍ଦିରଗୁଡ଼ିକରେ, କାନ ପଛରେ କିମ୍ବା ବେକ ପଛରେ ଟିକିଏ ପ୍ରୟୋଗ କର, ସୁଗନ୍ଧିତ ଆରାମ ପାଇଁ |
Bଆଥ
ରାତିରେ ଶୋଇବା ରୀତିନୀତିର ଏକ ଅଂଶ ଭାବରେ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କୁ ଶୋଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଶାନ୍ତ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ଆରୋମାଥେରାପି ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ଉତ୍ସାହିତ କରାଯାଏ, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ମନେରଖିବାକୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଷୟ ହେଉଛି ଯେ ତେଲ ଏବଂ ଜଳ ମିଶ୍ରିତ ହୁଏ ନାହିଁ ତେଣୁ ତୁମ ଟବରେ ଥିବା ପାଣିରେ ମିଶାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବିସର୍ଜନ ହୋଇଥିବାର ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ ପଡିବ, ନଚେତ୍ ତେଲ ଅଲଗା ହୋଇ ଉପରକୁ ଭାସିବ |
ଡିଫ୍ୟୁଜର୍ |
ଏକ କୋଠରୀକୁ ସୁଗନ୍ଧିତ କରିବା ପାଇଁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଘରର ଯେକ anywhere ଣସି ସ୍ଥାନରେ ଏକ ସୁସଙ୍ଗତ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ଆରୁଆ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଡିଫ୍ୟୁଜର୍ ହେଉଛି ଏକ ନିରାପଦ ଏବଂ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ | କିନ୍ତୁ ଏହା ଦୁର୍ଗନ୍ଧକୁ ବିସର୍ଜନ କରିବା, ଅବରୋଧିତ ନାକ ସଫା କରିବା ଏବଂ ଏକ ବିରକ୍ତ କାଶକୁ ସହଜ କରିବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇପାରେ | ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଗୁଣ ସହିତ ଏକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ଏହା ବାୟୁ ଦ୍ bacter ାରା ଜୀବାଣୁକୁ ମାରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ କ any ଣସି ସଂକ୍ରମଣର ବିସ୍ତାରକୁ ରୋକିଥାଏ |
-
100% ଶୁଦ୍ଧ ପ୍ରାକୃତିକ ସତେଜ ମୁଡ୍ ମିଶ୍ରଣ ଯ ound ଗିକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ |
ସେଗୁଡିକ କେତେକ ଉଦ୍ଭିଦର ଅଂଶରୁ ପତ୍ର, ମଞ୍ଜି, କଦଳୀ, ଚେର, ଏବଂ ଗୁଣ୍ଡରୁ ତିଆରି | ନିର୍ମାତାମାନେ ସେମାନଙ୍କୁ ତେଲରେ ଏକାଗ୍ର କରିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି | ଆପଣ ସେଗୁଡିକୁ ପନିପରିବା ତେଲ, କ୍ରିମ୍, କିମ୍ବା ସ୍ନାନ ଜେଲରେ ମିଶାଇ ପାରନ୍ତି | କିମ୍ବା ଆପଣ ସେଗୁଡିକୁ ଗନ୍ଧ କରି ପାରନ୍ତି, ତୁମ ଚର୍ମରେ ଘଷନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ନାନରେ ରଖିପାରନ୍ତି | କିଛି ଅନୁସନ୍ଧାନ ଦର୍ଶାଏ ଯେ ସେଗୁଡିକ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ, ଯଦି ତୁମେ ସେମାନଙ୍କୁ ସଠିକ୍ ଉପାୟରେ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଜାଣିଛ | ସର୍ବଦା ଲେବଲ୍ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ନୁହଁନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ ଠିକ୍ ଅଛି କି?
ନିଶ୍ୱାସ
ସିଧାସଳଖ ନାକ ତଳେ ଏକ ଖୋଲା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବୋତଲ ରଖନ୍ତୁ, ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଏବଂ ଉପଭୋଗ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ | କିମ୍ବା ତୁମର ପାପୁଲି ମଧ୍ୟରେ ଦୁଇ ବୁନ୍ଦା ଘଷନ୍ତୁ, ନାକ ଉପରେ କପ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ, ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ଗଭୀର ଭାବରେ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ | ନଚେତ୍ ତୁମର ମନ୍ଦିରଗୁଡ଼ିକରେ, କାନ ପଛରେ କିମ୍ବା ବେକ ପଛରେ ଟିକିଏ ପ୍ରୟୋଗ କର, ସୁଗନ୍ଧିତ ଆରାମ ପାଇଁ |
Bଆଥ
ରାତିରେ ଶୋଇବା ରୀତିନୀତିର ଏକ ଅଂଶ ଭାବରେ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କୁ ଶୋଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଶାନ୍ତ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ଆରୋମାଥେରାପି ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ଉତ୍ସାହିତ କରାଯାଏ, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ମନେରଖିବାକୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଷୟ ହେଉଛି ଯେ ତେଲ ଏବଂ ଜଳ ମିଶ୍ରିତ ହୁଏ ନାହିଁ ତେଣୁ ତୁମ ଟବରେ ଥିବା ପାଣିରେ ମିଶାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବିସର୍ଜନ ହୋଇଥିବାର ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ ପଡିବ, ନଚେତ୍ ତେଲ ଅଲଗା ହୋଇ ଉପରକୁ ଭାସିବ |
ଡିଫ୍ୟୁଜର୍ |
ଏକ କୋଠରୀକୁ ସୁଗନ୍ଧିତ କରିବା ପାଇଁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଘରର ଯେକ anywhere ଣସି ସ୍ଥାନରେ ଏକ ସୁସଙ୍ଗତ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ଆରୁଆ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଡିଫ୍ୟୁଜର୍ ହେଉଛି ଏକ ନିରାପଦ ଏବଂ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ | କିନ୍ତୁ ଏହା ଦୁର୍ଗନ୍ଧକୁ ବିସର୍ଜନ କରିବା, ଅବରୋଧିତ ନାକ ସଫା କରିବା ଏବଂ ଏକ ବିରକ୍ତ କାଶକୁ ସହଜ କରିବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇପାରେ | ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଗୁଣ ସହିତ ଏକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ଏହା ବାୟୁ ଦ୍ bacter ାରା ଜୀବାଣୁକୁ ମାରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ କ any ଣସି ସଂକ୍ରମଣର ବିସ୍ତାରକୁ ରୋକିଥାଏ |
-
ମୁଡ୍ ବୁଷ୍ଟର୍ ଖୁସି ହୁଅନ୍ତୁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଯ ound ଗିକ ମିଶ୍ରିତ ତେଲ |
ସେଗୁଡିକ କେତେକ ଉଦ୍ଭିଦର ଅଂଶରୁ ପତ୍ର, ମଞ୍ଜି, କଦଳୀ, ଚେର, ଏବଂ ଗୁଣ୍ଡରୁ ତିଆରି | ନିର୍ମାତାମାନେ ସେମାନଙ୍କୁ ତେଲରେ ଏକାଗ୍ର କରିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି | ଆପଣ ସେଗୁଡିକୁ ପନିପରିବା ତେଲ, କ୍ରିମ୍, କିମ୍ବା ସ୍ନାନ ଜେଲରେ ମିଶାଇ ପାରନ୍ତି | କିମ୍ବା ଆପଣ ସେଗୁଡିକୁ ଗନ୍ଧ କରି ପାରନ୍ତି, ତୁମ ଚର୍ମରେ ଘଷନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ନାନରେ ରଖିପାରନ୍ତି | କିଛି ଅନୁସନ୍ଧାନ ଦର୍ଶାଏ ଯେ ସେଗୁଡିକ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ, ଯଦି ତୁମେ ସେମାନଙ୍କୁ ସଠିକ୍ ଉପାୟରେ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଜାଣିଛ | ସର୍ବଦା ଲେବଲ୍ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ନୁହଁନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ ଠିକ୍ ଅଛି କି?
ନିଶ୍ୱାସ
ସିଧାସଳଖ ନାକ ତଳେ ଏକ ଖୋଲା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବୋତଲ ରଖନ୍ତୁ, ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଏବଂ ଉପଭୋଗ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ | କିମ୍ବା ତୁମର ପାପୁଲି ମଧ୍ୟରେ ଦୁଇ ବୁନ୍ଦା ଘଷନ୍ତୁ, ନାକ ଉପରେ କପ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ, ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ଗଭୀର ଭାବରେ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ | ନଚେତ୍ ତୁମର ମନ୍ଦିରଗୁଡ଼ିକରେ, କାନ ପଛରେ କିମ୍ବା ବେକ ପଛରେ ଟିକିଏ ପ୍ରୟୋଗ କର, ସୁଗନ୍ଧିତ ଆରାମ ପାଇଁ |
Bଆଥ
ରାତିରେ ଶୋଇବା ରୀତିନୀତିର ଏକ ଅଂଶ ଭାବରେ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କୁ ଶୋଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଶାନ୍ତ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ଆରୋମାଥେରାପି ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ଉତ୍ସାହିତ କରାଯାଏ, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ମନେରଖିବାକୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଷୟ ହେଉଛି ଯେ ତେଲ ଏବଂ ଜଳ ମିଶ୍ରିତ ହୁଏ ନାହିଁ ତେଣୁ ତୁମ ଟବରେ ଥିବା ପାଣିରେ ମିଶାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବିସର୍ଜନ ହୋଇଥିବାର ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ ପଡିବ, ନଚେତ୍ ତେଲ ଅଲଗା ହୋଇ ଉପରକୁ ଭାସିବ |
ଡିଫ୍ୟୁଜର୍ |
ଏକ କୋଠରୀକୁ ସୁଗନ୍ଧିତ କରିବା ପାଇଁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଘରର ଯେକ anywhere ଣସି ସ୍ଥାନରେ ଏକ ସୁସଙ୍ଗତ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ଆରୁଆ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଡିଫ୍ୟୁଜର୍ ହେଉଛି ଏକ ନିରାପଦ ଏବଂ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ | କିନ୍ତୁ ଏହା ଦୁର୍ଗନ୍ଧକୁ ବିସର୍ଜନ କରିବା, ଅବରୋଧିତ ନାକ ସଫା କରିବା ଏବଂ ଏକ ବିରକ୍ତ କାଶକୁ ସହଜ କରିବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇପାରେ | ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଗୁଣ ସହିତ ଏକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ଏହା ବାୟୁ ଦ୍ bacter ାରା ଜୀବାଣୁକୁ ମାରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ କ any ଣସି ସଂକ୍ରମଣର ବିସ୍ତାରକୁ ରୋକିଥାଏ |
-
ଗଭୀର ଶାନ୍ତ ଜରୁରୀ ତେଲ ମିଶ୍ରଣ ଲେଭେଣ୍ଡର ଗଭୀର ଆରାମଦାୟକ ତେଲ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ମିଶ୍ରଣ |
ସେଗୁଡିକ କେତେକ ଉଦ୍ଭିଦର ଅଂଶରୁ ପତ୍ର, ମଞ୍ଜି, କଦଳୀ, ଚେର, ଏବଂ ଗୁଣ୍ଡରୁ ତିଆରି | ନିର୍ମାତାମାନେ ସେମାନଙ୍କୁ ତେଲରେ ଏକାଗ୍ର କରିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି | ଆପଣ ସେଗୁଡିକୁ ପନିପରିବା ତେଲ, କ୍ରିମ୍, କିମ୍ବା ସ୍ନାନ ଜେଲରେ ମିଶାଇ ପାରନ୍ତି | କିମ୍ବା ଆପଣ ସେଗୁଡିକୁ ଗନ୍ଧ କରି ପାରନ୍ତି, ତୁମ ଚର୍ମରେ ଘଷନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ନାନରେ ରଖିପାରନ୍ତି | କିଛି ଅନୁସନ୍ଧାନ ଦର୍ଶାଏ ଯେ ସେଗୁଡିକ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ, ଯଦି ତୁମେ ସେମାନଙ୍କୁ ସଠିକ୍ ଉପାୟରେ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଜାଣିଛ | ସର୍ବଦା ଲେବଲ୍ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ନୁହଁନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ ଠିକ୍ ଅଛି କି?
ନିଶ୍ୱାସ
ସିଧାସଳଖ ନାକ ତଳେ ଏକ ଖୋଲା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବୋତଲ ରଖନ୍ତୁ, ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଏବଂ ଉପଭୋଗ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ | କିମ୍ବା ତୁମର ପାପୁଲି ମଧ୍ୟରେ ଦୁଇ ବୁନ୍ଦା ଘଷନ୍ତୁ, ନାକ ଉପରେ କପ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ, ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ଗଭୀର ଭାବରେ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ | ନଚେତ୍ ତୁମର ମନ୍ଦିରଗୁଡ଼ିକରେ, କାନ ପଛରେ କିମ୍ବା ବେକ ପଛରେ ଟିକିଏ ପ୍ରୟୋଗ କର, ସୁଗନ୍ଧିତ ଆରାମ ପାଇଁ |
Bଆଥ
ରାତିରେ ଶୋଇବା ରୀତିନୀତିର ଏକ ଅଂଶ ଭାବରେ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କୁ ଶୋଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଶାନ୍ତ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ଆରୋମାଥେରାପି ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ଉତ୍ସାହିତ କରାଯାଏ, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ମନେରଖିବାକୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଷୟ ହେଉଛି ଯେ ତେଲ ଏବଂ ଜଳ ମିଶ୍ରିତ ହୁଏ ନାହିଁ ତେଣୁ ତୁମ ଟବରେ ଥିବା ପାଣିରେ ମିଶାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବିସର୍ଜନ ହୋଇଥିବାର ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ ପଡିବ, ନଚେତ୍ ତେଲ ଅଲଗା ହୋଇ ଉପରକୁ ଭାସିବ |
ଡିଫ୍ୟୁଜର୍ |
ଏକ କୋଠରୀକୁ ସୁଗନ୍ଧିତ କରିବା ପାଇଁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଘରର ଯେକ anywhere ଣସି ସ୍ଥାନରେ ଏକ ସୁସଙ୍ଗତ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ଆରୁଆ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଡିଫ୍ୟୁଜର୍ ହେଉଛି ଏକ ନିରାପଦ ଏବଂ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ | କିନ୍ତୁ ଏହା ଦୁର୍ଗନ୍ଧକୁ ବିସର୍ଜନ କରିବା, ଅବରୋଧିତ ନାକ ସଫା କରିବା ଏବଂ ଏକ ବିରକ୍ତ କାଶକୁ ସହଜ କରିବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇପାରେ | ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଗୁଣ ସହିତ ଏକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ଏହା ବାୟୁ ଦ୍ bacter ାରା ଜୀବାଣୁକୁ ମାରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ କ any ଣସି ସଂକ୍ରମଣର ବିସ୍ତାରକୁ ରୋକିଥାଏ |
-
10ml ବ୍ରହ୍ମ ଜରୁରୀ ତେଲ ମିଶ୍ରଣ ତେଲ ପ୍ରାଇଭେଟ ଲେବଲ୍ ବ୍ରହ୍ମ ତେଲ |
ସେଗୁଡିକ କେତେକ ଉଦ୍ଭିଦର ଅଂଶରୁ ପତ୍ର, ମଞ୍ଜି, କଦଳୀ, ଚେର, ଏବଂ ଗୁଣ୍ଡରୁ ତିଆରି | ନିର୍ମାତାମାନେ ସେମାନଙ୍କୁ ତେଲରେ ଏକାଗ୍ର କରିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି | ଆପଣ ସେଗୁଡିକୁ ପନିପରିବା ତେଲ, କ୍ରିମ୍, କିମ୍ବା ସ୍ନାନ ଜେଲରେ ମିଶାଇ ପାରନ୍ତି | କିମ୍ବା ଆପଣ ସେଗୁଡିକୁ ଗନ୍ଧ କରି ପାରନ୍ତି, ତୁମ ଚର୍ମରେ ଘଷନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ନାନରେ ରଖିପାରନ୍ତି | କିଛି ଅନୁସନ୍ଧାନ ଦର୍ଶାଏ ଯେ ସେଗୁଡିକ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ, ଯଦି ତୁମେ ସେମାନଙ୍କୁ ସଠିକ୍ ଉପାୟରେ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଜାଣିଛ | ସର୍ବଦା ଲେବଲ୍ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ନୁହଁନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ ଠିକ୍ ଅଛି କି?
ନିଶ୍ୱାସ
ସିଧାସଳଖ ନାକ ତଳେ ଏକ ଖୋଲା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବୋତଲ ରଖନ୍ତୁ, ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଏବଂ ଉପଭୋଗ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ | କିମ୍ବା ତୁମର ପାପୁଲି ମଧ୍ୟରେ ଦୁଇ ବୁନ୍ଦା ଘଷନ୍ତୁ, ନାକ ଉପରେ କପ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ, ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ଗଭୀର ଭାବରେ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ | ନଚେତ୍ ତୁମର ମନ୍ଦିରଗୁଡ଼ିକରେ, କାନ ପଛରେ କିମ୍ବା ବେକ ପଛରେ ଟିକିଏ ପ୍ରୟୋଗ କର, ସୁଗନ୍ଧିତ ଆରାମ ପାଇଁ |
Bଆଥ
ରାତିରେ ଶୋଇବା ରୀତିନୀତିର ଏକ ଅଂଶ ଭାବରେ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କୁ ଶୋଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଶାନ୍ତ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ଆରୋମାଥେରାପି ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ଉତ୍ସାହିତ କରାଯାଏ, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ମନେରଖିବାକୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଷୟ ହେଉଛି ଯେ ତେଲ ଏବଂ ଜଳ ମିଶ୍ରିତ ହୁଏ ନାହିଁ ତେଣୁ ତୁମ ଟବରେ ଥିବା ପାଣିରେ ମିଶାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବିସର୍ଜନ ହୋଇଥିବାର ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ ପଡିବ, ନଚେତ୍ ତେଲ ଅଲଗା ହୋଇ ଉପରକୁ ଭାସିବ |
ଡିଫ୍ୟୁଜର୍ |
ଏକ କୋଠରୀକୁ ସୁଗନ୍ଧିତ କରିବା ପାଇଁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଘରର ଯେକ anywhere ଣସି ସ୍ଥାନରେ ଏକ ସୁସଙ୍ଗତ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ଆରୁଆ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଡିଫ୍ୟୁଜର୍ ହେଉଛି ଏକ ନିରାପଦ ଏବଂ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ | କିନ୍ତୁ ଏହା ଦୁର୍ଗନ୍ଧକୁ ବିସର୍ଜନ କରିବା, ଅବରୋଧିତ ନାକ ସଫା କରିବା ଏବଂ ଏକ ବିରକ୍ତ କାଶକୁ ସହଜ କରିବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇପାରେ | ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଗୁଣ ସହିତ ଏକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ଏହା ବାୟୁ ଦ୍ bacter ାରା ଜୀବାଣୁକୁ ମାରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ କ any ଣସି ସଂକ୍ରମଣର ବିସ୍ତାରକୁ ରୋକିଥାଏ |
-
ଡିଫ୍ୟୁଜର୍ ଆରୋମାଥେରାପି ପାଇଁ 100% ଶୁଦ୍ଧ ପ୍ରାକୃତିକ ଶକ୍ତି ପ୍ରତିରକ୍ଷା ତେଲ |
ସେଗୁଡିକ କେତେକ ଉଦ୍ଭିଦର ଅଂଶରୁ ପତ୍ର, ମଞ୍ଜି, କଦଳୀ, ଚେର, ଏବଂ ଗୁଣ୍ଡରୁ ତିଆରି | ନିର୍ମାତାମାନେ ସେମାନଙ୍କୁ ତେଲରେ ଏକାଗ୍ର କରିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି | ଆପଣ ସେଗୁଡିକୁ ପନିପରିବା ତେଲ, କ୍ରିମ୍, କିମ୍ବା ସ୍ନାନ ଜେଲରେ ମିଶାଇ ପାରନ୍ତି | କିମ୍ବା ଆପଣ ସେଗୁଡିକୁ ଗନ୍ଧ କରି ପାରନ୍ତି, ତୁମ ଚର୍ମରେ ଘଷନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ନାନରେ ରଖିପାରନ୍ତି | କିଛି ଅନୁସନ୍ଧାନ ଦର୍ଶାଏ ଯେ ସେଗୁଡିକ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ, ଯଦି ତୁମେ ସେମାନଙ୍କୁ ସଠିକ୍ ଉପାୟରେ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଜାଣିଛ | ସର୍ବଦା ଲେବଲ୍ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ନୁହଁନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ ଠିକ୍ ଅଛି କି?
ନିଶ୍ୱାସ
ସିଧାସଳଖ ନାକ ତଳେ ଏକ ଖୋଲା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବୋତଲ ରଖନ୍ତୁ, ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଏବଂ ଉପଭୋଗ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ | କିମ୍ବା ତୁମର ପାପୁଲି ମଧ୍ୟରେ ଦୁଇ ବୁନ୍ଦା ଘଷନ୍ତୁ, ନାକ ଉପରେ କପ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ, ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ଗଭୀର ଭାବରେ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ | ନଚେତ୍ ତୁମର ମନ୍ଦିରଗୁଡ଼ିକରେ, କାନ ପଛରେ କିମ୍ବା ବେକ ପଛରେ ଟିକିଏ ପ୍ରୟୋଗ କର, ସୁଗନ୍ଧିତ ଆରାମ ପାଇଁ |
Bଆଥ
ରାତିରେ ଶୋଇବା ରୀତିନୀତିର ଏକ ଅଂଶ ଭାବରେ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କୁ ଶୋଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଶାନ୍ତ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ଆରୋମାଥେରାପି ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ଉତ୍ସାହିତ କରାଯାଏ, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ମନେରଖିବାକୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଷୟ ହେଉଛି ଯେ ତେଲ ଏବଂ ଜଳ ମିଶ୍ରିତ ହୁଏ ନାହିଁ ତେଣୁ ତୁମ ଟବରେ ଥିବା ପାଣିରେ ମିଶାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବିସର୍ଜନ ହୋଇଥିବାର ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ ପଡିବ, ନଚେତ୍ ତେଲ ଅଲଗା ହୋଇ ଉପରକୁ ଭାସିବ |
ଡିଫ୍ୟୁଜର୍ |
ଏକ କୋଠରୀକୁ ସୁଗନ୍ଧିତ କରିବା ପାଇଁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଘରର ଯେକ anywhere ଣସି ସ୍ଥାନରେ ଏକ ସୁସଙ୍ଗତ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ଆରୁଆ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଡିଫ୍ୟୁଜର୍ ହେଉଛି ଏକ ନିରାପଦ ଏବଂ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ | କିନ୍ତୁ ଏହା ଦୁର୍ଗନ୍ଧକୁ ବିସର୍ଜନ କରିବା, ଅବରୋଧିତ ନାକ ସଫା କରିବା ଏବଂ ଏକ ବିରକ୍ତ କାଶକୁ ସହଜ କରିବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇପାରେ | ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଗୁଣ ସହିତ ଏକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ଏହା ବାୟୁ ଦ୍ bacter ାରା ଜୀବାଣୁକୁ ମାରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ କ any ଣସି ସଂକ୍ରମଣର ବିସ୍ତାରକୁ ରୋକିଥାଏ |
