ଗାର୍ଡେନିଆର ଲାଭ ଏବଂ ବ୍ୟବହାର |
ବଗିଚା ଉଦ୍ଭିଦ ଏବଂ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲର ଅନେକ ବ୍ୟବହାର ମଧ୍ୟରୁ ଚିକିତ୍ସା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:
- ସଂଗ୍ରାମମୁକ୍ତ ମ radical ଳିକ କ୍ଷତି |ଏବଂ ଏହାର ଆଣ୍ଟି-ଆଙ୍ଗିଜେନିକ୍ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଯୋଗୁଁ ଟ୍ୟୁମର ଗଠନ (3)
- ମୂତ୍ରନଳୀ ଏବଂ ବ୍ଲାଡର ସଂକ୍ରମଣ ସହିତ ସଂକ୍ରମଣ
- ଇନସୁଲିନ୍ ପ୍ରତିରୋଧ, ଗ୍ଲୁକୋଜ ଅସହିଷ୍ଣୁତା, ମେଦବହୁଳତା ଏବଂ ମଧୁମେହ ଏବଂ ହୃଦରୋଗ ସହିତ ଜଡିତ ଅନ୍ୟ ବିପଦ କାରଣଗୁଡିକ |
- ଏସିଡ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସ, ବାନ୍ତି, ଗ୍ୟାସ୍ ଆଇବିଏସ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା |
- ଉଦାସୀନତା ଏବଂଚିନ୍ତା
- ଥକ୍କା ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ କୁହୁଡି |
- ଅବସେସ୍ |
- ମାଂସପେଶୀ ସ୍ପାମ୍ |
- ଜ୍ୱର
- ମାସିକ pain ତୁସ୍ରାବ
- ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା |
- ନିମ୍ନ ଲିବିଡୋ |
- ନର୍ସିଂ ମହିଳାମାନଙ୍କରେ ଦୁଗ୍ଧ ଉତ୍ପାଦନ |
- ଧୀରେ ଧୀରେ ଆରୋଗ୍ୟ କ୍ଷତ |
- ଯକୃତର କ୍ଷତି, ଯକୃତ ରୋଗ ଏବଂ ଜଣ୍ଡିସ୍ |
- ପରିସ୍ରା କିମ୍ବା ରକ୍ତ ଜୁଡୁବୁଡୁ ଅବସ୍ଥାରେ ରକ୍ତ |
ବଗିଚା ନିର୍ବାହର ଉପକାରୀ ପ୍ରଭାବ ପାଇଁ କେଉଁ ସକ୍ରିୟ ଯ ounds ଗିକ ଦାୟୀ?
ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ବଗିଚାରେ ଅତି କମରେ 20 ଟି ସକ୍ରିୟ ଯ ounds ଗିକ ରହିଥାଏ, ଯେଉଁଥିରେ ଅନେକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ | କେତେକ ଯ ounds ଗିକ ଯାହା ବନ୍ୟଜନ୍ତୁର ଖାଇବା ଫୁଲରୁ ଅଲଗା ହୋଇଯାଇଛି |ଗାର୍ଡେନିଆ ଜସ୍ମିନୋଏଡସ୍ ଜେବେନଜିଲ୍ ଏବଂ ଫେନିଲ୍ ଆସେଟେଟସ୍, ଲିନାଲୁଲ୍, ଟେରପିନୋଲ୍, ୟୁରସୋଲିକ୍ ଏସିଡ୍, ରୁଟିନ୍, ଷ୍ଟିଗମାଷ୍ଟେରଲ୍, କ୍ରୋକିନିରିଡଏଡ୍ (କୁମାରୋଏଲ୍ଶାନଜାଇସିଡ୍, ବଟିଲଗାର୍ଡେନୋସାଇଡ୍ ଏବଂ ମେଟୋକ୍ସିଜେନିପିନ୍ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରେ) ଏବଂ ଫେନିଲପ୍ରୋପାନଏଡ୍ ଗ୍ଲୁକୋସିଡ୍ (ଯେପରିକି ବଗିଚା ବି ଏବଂ ଜେନିପୋସାଇଡ୍) ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରେ | (4,5)
ବଗିଚାର ବ୍ୟବହାର କ’ଣ? ଫୁଲ, ନିର୍ବାହ ଏବଂ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲରେ ଥିବା ଅନେକ medic ଷଧୀୟ ଉପକାର ନିମ୍ନରେ ଦିଆଯାଇଛି:
1। ପ୍ରଦାହଜନକ ରୋଗ ଏବଂ ମୋଟାପଣର ମୁକାବିଲା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
ଗାର୍ଡେନିଆ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲରେ ଅନେକ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ରହିଥାଏ ଯାହା ମାଗଣା ରେଡିକାଲ୍ କ୍ଷତି ସହ ଲ fight େ, ଏବଂ ଜେନିପୋସାଇଡ୍ ଏବଂ ଜେନିପିନ୍ ନାମକ ଦୁଇଟି ଯ ounds ଗିକ ଯାହା ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ କ୍ରିୟା ଥିବା ଦେଖାଯାଇଛି | ଏହା ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହା ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ, ଇନସୁଲିନ ପ୍ରତିରୋଧ / ଗ୍ଲୁକୋଜ ଅସହିଷ୍ଣୁତା ଏବଂ ଯକୃତର କ୍ଷତି ହ୍ରାସ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ସମ୍ଭବତ against ଏହା ବିରୁଦ୍ଧରେ କିଛି ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ |ମଧୁମେହ, ହୃଦ୍ ରୋଗ ଏବଂ ଯକୃତ ରୋଗ | (6)
କେତେକ ଅଧ୍ୟୟନରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରମାଣ ମିଳିଛି ଯେ ବଗିଚା ଜସ୍ମିନୋଏଡ୍ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇପାରେ |ମେଦବହୁଳତା ହ୍ରାସ କରିବା |, ବିଶେଷକରି ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ମିଳିତ ହେଲେ | 2014 ରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ |ବ୍ୟାୟାମ ପୁଷ୍ଟିକର ଏବଂ ବାୟୋକେମିଷ୍ଟ୍ରିର ଜର୍ନାଲ୍ |ଏଥିରେ କୁହାଯାଇଛି, “ଗାର୍ଡେନିଆ ଜସ୍ମିନୋଏଡ୍ର ଅନ୍ୟତମ ମୁଖ୍ୟ ଉପାଦାନ ଜେନିପୋସାଇଡ୍ ଶରୀରର ଓଜନ ବୃଦ୍ଧିକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବାରେ ତଥା ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଲିପିଡ ସ୍ତର, ଉଚ୍ଚ ଇନସୁଲିନ୍ ସ୍ତର, ଦୁର୍ବଳ ଗ୍ଲୁକୋଜ ଅସହିଷ୍ଣୁତା ଏବଂ ଇନସୁଲିନ୍ ପ୍ରତିରୋଧରେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ବୋଲି ଜଣାଶୁଣା। (7)
2। ଉଦାସୀନତା ଏବଂ ଚିନ୍ତା ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ |
ବଗିଚା ଫୁଲର ଗନ୍ଧ ଆରାମକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା ଏବଂ ଡି-ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ କ୍ଷତ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା | ପାରମ୍ପାରିକ ଚାଇନିଜ୍ ମେଡିସିନ୍ ରେ, ବଗିଚା ଆରୋମାଥେରାପି ଏବଂ ହର୍ବାଲ୍ ସୂତ୍ରରେ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ ହୋଇଛି ଯାହା ମୁଡ୍ ବ୍ୟାଧି ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |ଉଦାସୀନତା, ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଅସ୍ଥିରତା | ଚାଇନିଜ୍ ମେଡିସିନ୍ ନାନଜିଙ୍ଗ୍ ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟରୁ ଗୋଟିଏ ଅଧ୍ୟୟନ ପ୍ରକାଶିତ ହୋଇଛି |ପ୍ରମାଣ-ଆଧାରିତ ସଂପୃକ୍ତ ଏବଂ ବିକଳ୍ପ ic ଷଧ |ପାଇଲେ ଯେ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ (ଗାର୍ଡେନିଆ ଜସ୍ମିନୋଏଡସ୍ ଏଲିସ୍ |) ଅଙ୍ଗପ୍ରତ୍ୟଙ୍ଗ (ମସ୍ତିଷ୍କର “ଭାବପ୍ରବଣ କେନ୍ଦ୍ର”) ରେ ମସ୍ତିଷ୍କରୁ ଉତ୍ପନ୍ନ ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରଫିକ୍ ଫ୍ୟାକ୍ଟର୍ (BDNF) ଅଭିବ୍ୟକ୍ତିର ତତକ୍ଷଣାତ୍ ବୃଦ୍ଧି ମାଧ୍ୟମରେ ଦ୍ରୁତ ଆଣ୍ଟିଡେପ୍ରେସାଣ୍ଟ ପ୍ରଭାବ ପ୍ରଦର୍ଶନ କଲା | ଆଣ୍ଟିଡେପ୍ରେସାଣ୍ଟ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ପ୍ରଶାସନର ପ୍ରାୟ ଦୁଇ ଘଣ୍ଟା ପରେ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିଲା | (8)
3। ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଶାନ୍ତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକଠାରୁ ପୃଥକ |ଗାର୍ଡେନିଆ ଜସ୍ମିନୋଏଡ୍ |, ୟୁରୋସୋଲିକ୍ ଏସିଡ୍ ଏବଂ ଜେନିପିନ୍ ସହିତ ଆଣ୍ଟିଗାଷ୍ଟ୍ରାଇଟିକ୍ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ, ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଏବଂ ଏସିଡ୍-ନିରପେକ୍ଷତା କ୍ଷମତା ଥିବା ଦେଖାଯାଇଛି ଯାହା ଅନେକ ପେଟରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ | ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କୋରିଆର ସିଓଲରେ ଥିବା ଡୁକସଙ୍ଗ ମହିଳା ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟର ଉଦ୍ଭିଦ ସମ୍ବଳ ଅନୁସନ୍ଧାନ ପ୍ରତିଷ୍ଠାନରେ କରାଯାଇଥିବା ଅନୁସନ୍ଧାନ ଏବଂ ଏଥିରେ ପ୍ରକାଶିତ ହୋଇଥିଲା |ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ରାସାୟନିକ ବିଷାକ୍ତ ବିଜ୍ଞାନ,ଜେନିପିନ୍ ଏବଂ ୟୁରୋସୋଲିକ୍ ଏସିଡ୍ ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରାଇଟିସ୍ ର ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ / କିମ୍ବା ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ଉପଯୋଗୀ ହୋଇପାରେ,ଏସିଡ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସ |, ଅଲସର, କ୍ଷତ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣ ଦ୍ caused ାରା ସୃଷ୍ଟି ହୁଏH. pyloriକାର୍ଯ୍ୟ (9)
ଜେନିପିନ୍ ମଧ୍ୟ କେତେକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଏନଜାଇମର ଉତ୍ପାଦନ ବୃଦ୍ଧି କରି ଚର୍ବି ହଜମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଏହା ଏକ ପାକସ୍ଥଳୀ ପରିବେଶରେ ମଧ୍ୟ ଅନ୍ୟ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ସମର୍ଥନ କରୁଥିବା ପରି ମନେହୁଏ, ଯାହାର “ଅସ୍ଥିର” pH ସନ୍ତୁଳନ ଅଛି, ପ୍ରକାଶିତ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଅନୁଯାୟୀ |କୃଷି ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ରସାୟନର ପତ୍ରିକା |ଏବଂ ନାନଜିଂ କୃଷି ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟର ଖାଦ୍ୟ ବିଜ୍ଞାନ ଏବଂ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ଏବଂ ଚାଇନାର ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋନ ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପିର ଲାବୋରେଟୋରୀରେ ପରିଚାଳିତ |