ଉପକାରିତା
ଉଭୟ ଶରୀର ଏବଂ ମନକୁ ଶାନ୍ତ କରିଥାଏ | ଶାନ୍ତିର ଭାବନାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ |
ସୁଗନ୍ଧ
ମଧ୍ୟମ-ଶକ୍ତିଶାଳୀ | ହର୍ବାସିସ୍ ଏବଂ ମିଣ୍ଟି |
ଆରୋମାଥେରାପି ବ୍ୟବହାର |
ସ୍ନାନ ଏବଂ ସାୱାର |
ଗରମ ସ୍ନାନ ପାଣିରେ 5-10 ବୁନ୍ଦା ମିଶାନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ଘରେ ସ୍ପା ଅଭିଜ୍ଞତା ପାଇବା ପୂର୍ବରୁ ସାୱାର ବାଷ୍ପରେ ଛିଞ୍ଚନ୍ତୁ |
ମସାଜ୍ କରନ୍ତୁ |
ବାହକ ତେଲର 1 ଅନ୍ସ ପ୍ରତି 8-10 ବୁନ୍ଦା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ | ଚିନ୍ତାର କ୍ଷେତ୍ରଗୁଡିକରେ ସିଧାସଳଖ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ, ଯେପରିକି ମାଂସପେଶୀ, ଚର୍ମ କିମ୍ବା ଗଣ୍ଠି | ତେଲକୁ ଚର୍ମରେ ଧୀରେ ଧୀରେ କାମ କରନ୍ତୁ ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶୋଷିତ ନହୁଏ |
ନିଶ୍ୱାସ
ସୁଗନ୍ଧିତ ବାଷ୍ପକୁ ସିଧାସଳଖ ବୋତଲରୁ ନିଶ୍ୱାସରେ ନିଅନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ଏହାର ସୁଗନ୍ଧ ସହିତ ଏକ କୋଠରୀ ଭରିବା ପାଇଁ ବର୍ନର୍ କିମ୍ବା ଡିଫ୍ୟୁଜର୍ରେ କିଛି ବୁନ୍ଦା ରଖନ୍ତୁ |
DIY ପ୍ରକଳ୍ପଗୁଡିକ |
ଏହି ତେଲ ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ତିଆରି DIY ପ୍ରୋଜେକ୍ଟରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ, ଯେପରିକି ମହମବତୀ, ସାବୁନ୍, ଏବଂ ଶରୀର ଯତ୍ନ ଉତ୍ପାଦରେ!
ଭଲ ଭାବରେ ମିଶ୍ରଣ କରେ |
କେଦାରଉଡ୍, କାମୋମାଇଲ୍, ସାଇଟ୍ରୋନେଲା, ଜେରାନିୟମ୍, ଲେମ୍ବୁ, ଲେମ୍ବୁ ଘାସ, ଚୂନ, କଦଳୀ, ଇଉକ୍ଲିପଟସ୍, ଅଙ୍ଗୁର ଫଳ, ଲେଭେଣ୍ଡର, ମାର୍ଜୋରାମ, ମିରହ, କମଳା, ରୋଜମିରି, ବର୍ଚ୍ଛା