ନୀଳଗିରିଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ– ପ୍ରକୃତିର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଏବଂ ସୁସ୍ଥତା ବୃଦ୍ଧିକାରୀ

1. ପରିଚୟ

ନୀଳଗିରି ତେଲଏହା ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକୀୟ ତେଲ ଯାହା ପତ୍ରରୁ ବାଷ୍ପ-ନିଷ୍କାସନ କରାଯାଏନୀଳଗିରି ଗ୍ଲୋବ୍ୟୁଲସ୍(ବ୍ଲୁ ଗମ୍) ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ୟୁକାଲିପଟାସ୍ ପ୍ରଜାତି। ଏହାର ତାଜା, କର୍ଫୋରାସିୟସ୍ ସୁଗନ୍ଧ ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା, ଏହି ତେଲ ଶତାବ୍ଦୀ ଧରି ଏହାର ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା ଗୁଣ ପାଇଁ ପାରମ୍ପରିକ ଔଷଧରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଆସୁଛି।

୨. ମୁଖ୍ୟ ଲାଭ ଏବଂ ବ୍ୟବହାର

① ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସମର୍ଥନ

• ଭିଡ଼ ଦୂର କରେ: ଶ୍ୱାସନଳୀ ଖୋଲିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଥଣ୍ଡା, କାଶ ଏବଂ ସାଇନୋସାଇଟିସ୍ ରୁ ମୁକ୍ତି ଦିଏ (ଷ୍ଟିମ୍ କିମ୍ବା ଡିଫ୍ୟୁଜର ମାଧ୍ୟମରେ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ)।
• ପ୍ରାକୃତିକ ଡିକଞ୍ଜେଷ୍ଟାଣ୍ଟ: ସହଜ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ପାଇଁ ଛାତି ଘଷିବା ଏବଂ ଇନହେଲରରେ ପ୍ରାୟତଃ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।

② ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ ଲାଭ

• ଜୀବାଣୁ ସହିତ ଲଢ଼େ: ଏହା ଉଚ୍ଚ୧,୮-ସିନେଓଲ୍ବିଷୟବସ୍ତୁ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ ପ୍ରଭାବ ପ୍ରଦାନ କରେ।
• ଜୀବାଣୁନାଶକ: ସଫା କରିବା ସ୍ପ୍ରେରେ ବ୍ୟବହାର କଲେ ବାୟୁ ଏବଂ ପୃଷ୍ଠକୁ ବିଶୁଦ୍ଧ କରିଥାଏ।

③ ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ସନ୍ଧି ଆରାମ

• ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରଣ କରେ: ପତଳା ୟୁକାଲିପ୍ଟାସ୍ ତେଲକୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଥିବା ମାଂସପେଶୀରେ ମାଲିସ୍ କଲେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ପ୍ରଦାହ କମିଯାଏ।
• ବ୍ୟାୟାମ ପରେ ପୁନରୁଦ୍ଧାର: କଠୋରତାକୁ କମାଇବା ଏବଂ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

④ ମାନସିକ ସ୍ପଷ୍ଟତା ଏବଂ ଧ୍ୟାନ

• ଶକ୍ତିଶାଳୀ ସୁଗନ୍ଧ: ସତର୍କତା ଏବଂ ଏକାଗ୍ରତା ବୃଦ୍ଧି କରେ (ଅଧ୍ୟୟନ/କାର୍ଯ୍ୟ ପରିବେଶ ପାଇଁ ଉତ୍ତମ)।
• ଚାପରୁ ମୁକ୍ତି: ଆରାମ ପାଇଁ ଲାଭେଣ୍ଡର କିମ୍ବା ପୁଦିନା ସହିତ ଭଲ ଭାବରେ ମିଶିଯାଏ।

⑤ ଚର୍ମ ଏବଂ କୀଟପତଙ୍ଗ ପ୍ରତିରୋଧକ

• କ୍ଷତ ଉପଶମ: ପତଳା ପ୍ରୟୋଗ ସାମାନ୍ୟ କଟା ଏବଂ କୀଟପତଙ୍ଗ କାମୁଡ଼ାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
• ପ୍ରାକୃତିକ କୀଟ ନିରୋଧକ: ସିଟ୍ରୋନେଲା କିମ୍ବା ଲେମନଗ୍ରାସ୍ ତେଲ ସହିତ ମିଶ୍ରିତ ହେଲେ ମଶା ଏବଂ ଟିଙ୍କକୁ ଘଉଡ଼ାଏ।

3. କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ

• ପ୍ରସାରଣ: ଏକ ଆରୋମାଥେରାପି ଡିଫ୍ୟୁଜରରେ 3-5 ବୁନ୍ଦା।
• ବିଷୟଗତ: ମାଲିସ ପାଇଁ ବାହକ ତେଲ (ଯଥା, ନଡ଼ିଆ ତେଲ)ରେ 2-3% ଦ୍ରବଣ କରନ୍ତୁ।
• ଷ୍ଟିମ୍ ଇନହେଲେସନ୍: ଗରମ ପାଣିରେ ୧-୨ ବୁନ୍ଦା ମିଶାନ୍ତୁ ଏବଂ ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ।
• DIY ସଫା କରିବା: ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଜୀବାଣୁନାଶକ ସ୍ପ୍ରେ ପାଇଁ ଭିନେଗାର ଏବଂ ପାଣି ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ।

୪. ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ ସତର୍କତା

⚠ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ନୁହେଁ– ଗିଳିଦେଲେ ବିଷାକ୍ତ।
⚠ପାଳିତ ପଶୁଙ୍କଠାରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ– ବିଶେଷକରି ବିଲେଇ ଏବଂ କୁକୁର।
⚠ଚର୍ମ ପାଇଁ ଡାଇଲ୍ୟୁଟ୍– ଏହାକୁ ଅପବିତ୍ର କରି ବ୍ୟବହାର କଲେ ଏହା ବିରକ୍ତି ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
⚠ଶିଶୁମାନଙ୍କ ପାଇଁ ନୁହେଁ– 3 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କ ଉପରେ ବ୍ୟବହାର ଏଡ଼ାନ୍ତୁ।

୫. ସର୍ବୋତ୍ତମ ମିଶ୍ରଣ ସାଥୀ

• ଭିଡ଼ ପାଇଁ: ନୀଳଗିରି + ଗୋଲମରିଚ + ଚା ଗଛ
• ଆରାମ ପାଇଁ: ନୀଳଗିରି + ଲାଭେଣ୍ଡର + କମଳା
• ସଫା କରିବା ପାଇଁ: ନୀଳଗିରି + ଲେମ୍ବୁ + ରୋଜମେରି

6. କାହିଁକି ଆମର ବାଛନ୍ତୁନୀଳଗିରି ତେଲ?

✔୧୦୦% ବିଶୁଦ୍ଧ ଏବଂ ଅମିଶ୍ରିତ– କୌଣସି ଆଡିଟିଭ୍ କିମ୍ବା ସିନ୍ଥେଟିକ୍ ଫିଲର ନାହିଁ।
✔ସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ଉତ୍ସିତ– ପ୍ରିମିୟମ୍ ୟୁକାଲିପଟାସ ପତ୍ରରୁ ନୈତିକ ଭାବରେ ଅମଳ କରାଯାଏ।
✔ଲ୍ୟାବ-ପରୀକ୍ଷିତ– ଶୁଦ୍ଧତା ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ସିନେଓଲ୍ ପରିମାଣ ପାଇଁ ଯାଞ୍ଚ କରାଯାଇଥିବା GC/MS।

ଏହା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ:ଆରୋମାଥେରାପି, ଘରୋଇ ଉପଚାର, ପ୍ରାକୃତିକ ସଫାସୁତୁରା, ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ସୁସ୍ଥତା ଦିନଚର୍ଯ୍ୟା।