ବର୍ଣ୍ଣନା
କଳା ଗୋଲମରିଚ ଏକ ସାଧାରଣ ରୋଷେଇ ମସଲା ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା ଯାହା ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦ ବୃଦ୍ଧି କରେ, କିନ୍ତୁ ଏହାର ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଏବଂ ସାମୟିକ ଲାଭ ସମାନ ଭାବରେ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ। ଏହି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲରେ ମନୋଟରପେନ ଏବଂ ସେସ୍କିଟରପେନ ଅଧିକ ପରିମାଣରେ ଥାଏ, ଯାହା ସେମାନଙ୍କର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ* ଏବଂ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କଲେ ପରିବେଶଗତ ଏବଂ ଋତୁକାଳୀନ ବିପଦକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାର କ୍ଷମତା ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା। ଗୋଲମରିଚ ସୁସ୍ଥ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ,* କିନ୍ତୁ ଏହାର ପ୍ରବଳ ଉଷ୍ମତା ଅନୁଭବ ହେତୁ ଏହାକୁ ଉପଭୋଗ କରିବା ସମୟରେ ସତର୍କତାର ସହିତ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଉଚିତ। ଏହା ଖାଦ୍ୟର ହଜମରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ, ଏହାକୁ ରାନ୍ଧିବା ଏବଂ ଏହାର ସ୍ୱାଦ ଏବଂ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଲାଭ ଉଭୟ ପାଇଁ ଉପଭୋଗ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଆଦର୍ଶ ତେଲ କରିଥାଏ।*
ବ୍ୟବହାରଗୁଡିକ
- ଡୋଟେରା ଫ୍ରାକ୍ସନେଟେଡ୍ ନଡ଼ିଆ ତେଲ ସହିତ ଗୋଟିଏରୁ ଦୁଇ ବୁନ୍ଦା ମିଶାଇ ଏକ ଉଷ୍ମତା ଏବଂ ଶାନ୍ତିଦାୟକ ମାଲିସ୍ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତୁ।
- ଚିନ୍ତିତ ଭାବନାକୁ ଶାନ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ସିଧାସଳଖ ବିସ୍ତାର କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ।
- ଋତୁକାଳୀନ ବିପଦ ଅଧିକ ହେଲେ ପ୍ରତିଦିନ ଗୋଟିଏରୁ ଦୁଇ ବୁନ୍ଦା ପନିପରିବା ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ।*
- ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ଏବଂ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ମାଂସ, ସୁପ୍, ପ୍ରମୁଖ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ସାଲାଡରେ ମିଶାନ୍ତୁ।*
ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶନା
ପ୍ରସାରଣ:ଆପଣଙ୍କ ପସନ୍ଦର ଡିଫ୍ୟୁଜରରେ ତିନିରୁ ଚାରି ବୁନ୍ଦା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ବ୍ୟବହାର:4 ଫ୍ଲୁ. ଆଉନ୍ସ ତରଳ ପଦାର୍ଥରେ ଗୋଟିଏ ବୁନ୍ଦା ପତଳା କରନ୍ତୁ।
ବିଷୟଗତ ବ୍ୟବହାର:ଇଚ୍ଛିତ ସ୍ଥାନରେ ଗୋଟିଏରୁ ଦୁଇ ବୁନ୍ଦା ଲଗାନ୍ତୁ। ଚର୍ମ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତାକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ doTERRA ଫ୍ରାକ୍ସନେଟେଡ୍ ନଡ଼ିଆ ତେଲ ସହିତ ପତଳା କରନ୍ତୁ।
ସତର୍କତା
ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଚର୍ମ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା। ପିଲାମାନଙ୍କ ପହଞ୍ଚିବା ଦୂରରେ ରଖନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ, ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରଙ୍କ ତତ୍ତ୍ୱାବଧାନରେ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ। ଆଖି, କାନ ଭିତର ଏବଂ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ସ୍ଥାନ ସହିତ ସଂସ୍ପର୍ଶକୁ ଏଡାନ୍ତୁ।
ପିଆଇପିଉପସ୍ଥାପନା