ଆପଣ ହୁଏତ ପୂର୍ବରୁ ହଳଦୀ ବିଷୟରେ ଶୁଣିଥିବେ - ଏହା ଏପରି ମସଲା ଯାହା କରୀ ଏବଂ ସୋରିଷକୁ ହଳଦିଆ ରଙ୍ଗର କରିଥାଏ। ହୁଏତ ଆପଣ ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ଥାନୀୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ-ଖାଦ୍ୟ ଦୋକାନରେ ଏକ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଭାବରେ ଉପଲବ୍ଧ ହେଉଥିବାର ଦେଖିଥିବେ। କ୍ୟାପସୁଲ ଏବଂ ମସଲା ବୋତଲରେ ଥିବା ସେହି ହଳଦୀ ପାଉଡର ଏକ ମୂଳରୁ ଆସିଥାଏ ଯାହାକୁ ଶୁଖାଯାଏ ଏବଂ ପେଷି ଦିଆଯାଏ। ତଥାପି, ଏକ ବିକଳ୍ପ ଯାହା ବିଷୟରେ ଆପଣ ହୁଏତ କମ୍ ଶୁଣିଥିବେ ତାହା ହେଉଛି ହଳଦୀ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ତେଲ।ହଳଦୀ ତେଲବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ପାଇଁ ଏହି ମସଲା ବ୍ୟବହାର କରିବାର ଏକ ଅଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ବିକଳ୍ପ।