ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ବର୍ଣ୍ଣନା:
ପିପର୍ମିଣ୍ଟ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ହେଉଛି ପିପର୍ମିଣ୍ଟର ଏକ ଅଂଶ ଯାହାକୁ ପାଣି ପାତନ କିମ୍ବା ସବକ୍ରିଟିକାଲ୍ କମ୍ ତାପମାତ୍ରା ଦ୍ୱାରା ନିଷ୍କାସିତ କରାଯାଏ। ପିପର୍ମିଣ୍ଟର ଏକ ସତେଜ ଗନ୍ଧ ଅଛି, ଯାହା ଗଳା ସଫା କରିବା ଏବଂ ଗଳାକୁ ଆର୍ଦ୍ର କରିବା, ପାଟିର ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଦୂର କରିବା ଏବଂ ଶରୀର ଏବଂ ମନକୁ ଶାନ୍ତ କରିବାର ଏକ ଅନନ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ।
୧. ଶରୀର ଯତ୍ନ
ପୁଦିନାର ଦୁଇଟି ପ୍ରଭାବ ଅଛି, ଗରମ ହେଲେ ଥଣ୍ଡା ହୁଏ ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ହେଲେ ଉଷ୍ମ ହୁଏ।
ଏଠାରେ ପୁଦିନାର କିଛି ଲାଭ ଅଛି
୨. ମନକୁ ସଜାଡ଼ନ୍ତୁ
ପୁଦିନାର ଶୀତଳ ଗୁଣ କ୍ରୋଧ ଏବଂ ଭୟର ସ୍ଥିତିକୁ ଶାନ୍ତ କରିପାରେ, ମନୋବଳକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ ଏବଂ ମନକୁ ମୁକ୍ତ ଷ୍ଟ୍ରେସନ୍ ଦେଇପାରେ।
୩. ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ
ମଇଳା, ବନ୍ଦ ଚର୍ମକୁ କଣ୍ଡିସନିଂ କରିବା, ଏହାର ଥଣ୍ଡା ଅନୁଭବ, କୁଣ୍ଡାଇ, ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ପୋଡ଼ାଜଳାକୁ ଆରାମ ଦେବା, ଏହା ଚର୍ମକୁ ମଜଭୁତ କରିଥାଏ, ଏବଂ କଳାଦାଗ, ବ୍ରଣ ଏବଂ ତେଲିଆ ଚର୍ମକୁ ସଫା କରିବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଉତ୍ତମ।
୪. ଡିଓଡୋରାଣ୍ଟ ଏବଂ ମଶା ଘୃଣ୍ୟ ଔଷଧ
ସପ୍ତାହର ଦିନଗୁଡ଼ିକରେ, ଗାଡ଼ି, କୋଠରୀ, ରେଫ୍ରିଜରେଟର ଇତ୍ୟାଦି ଅପ୍ରିୟ କିମ୍ବା ମାଛର ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ପୁଦିନା ସ୍ପଞ୍ଜ ଉପରେ ପକାଇହେବ। ଏହା କେବଳ ସୁଗନ୍ଧିତ ନୁହେଁ, ବରଂ ମଶାକୁ ମଧ୍ୟ ଘଉଡ଼ାଏ।
ସମନ୍ୱୟରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ
୧୦ ଗ୍ରାମ ଫେସ୍ କ୍ରିମ୍/ଲୋସନ୍/ଟୋନରରେ ୧ ବୁନ୍ଦା ପୁଦିନା ତେଲ ମିଶାଇ ଭଲ ଭାବରେ ମିଶାନ୍ତୁ, ପ୍ରତିଦିନ ରାତିରେ ମୁହଁରେ ଉପଯୁକ୍ତ ପରିମାଣରେ ଲଗାନ୍ତୁ, ଏହା ଅପରିଷ୍କାର, ଅବରୋଧିତ ଚର୍ମକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବ, ଏହାର ଶୀତଳତା ଅନୁଭବ କୈଶିକାଗୁଡ଼ିକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରିପାରିବ, କୁଣ୍ଡାଇ, ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ପୋଡ଼ାଜଳାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇପାରିବ। ଏହା କଳାଦାଗ ଏବଂ ତେଲିଆ ଚର୍ମ ସଫା କରିବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ।
ମୁହଁ ମାଲିସ
ପଦ୍ଧତି ୧: ୧ ବୁନ୍ଦା ପିପର୍ମେଣ୍ଟ ଏସେନ୍ସିଆଲ୍ ତେଲ + ୧ ବୁନ୍ଦା ଲାଭେଣ୍ଡର ଏସେନ୍ସିଆଲ୍ ତେଲ + ୫ସିସି ବେସ୍ ତେଲ ମିଶାଇ ମିଶାଇବା ପରେ, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ମନ୍ଦିର ଏବଂ କପାଳରେ ମାଲିସ୍ କରନ୍ତୁ।
ପଦ୍ଧତି ୨: ୧ ବୁନ୍ଦା ପିପର୍ମେଣ୍ଟ ଏସେନ୍ସିଆଲ୍ ତେଲ + ୨ ବୁନ୍ଦା ରୋଜମେରୀ ଏସେନ୍ସିଆଲ୍ ତେଲ + ୫ସିସି ବେସ୍ ତେଲକୁ ପତଳା କରି ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ମୁହଁର କଣ୍ଟୁର୍କୁ କଡ଼ା କରିବା ପାଇଁ ମୁହଁରେ ମସାଜ୍ କରନ୍ତୁ।
ଶରୀର ମାଲିସ୍
ମାଲିସ ବେସ୍ ତେଲରେ 3-5 ବୁନ୍ଦା ପୁଦିନା ତେଲ ମିଶାନ୍ତୁ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ଥକ୍କାପଣ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ, ନ୍ୟୁରାଲଜିଆରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଏବଂ ପାକସ୍ଥଳୀ ଅସ୍ୱସ୍ତି ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଆଂଶିକ ଶରୀର ମସାଜ କରନ୍ତୁ।
ବାୟୁ ବିଶୋଧନ
30 ମିଲି ବିଶୁଦ୍ଧ ପାଣିରେ 3-5 ବୁନ୍ଦା ପୁଦିନା ତେଲ ମିଶାଇ ଏକ ସ୍ପ୍ରେ ବୋତଲରେ ପ୍ୟାକ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟେକ ସ୍ପ୍ରେ ପୂର୍ବରୁ ଭଲ ଭାବରେ ହଲାନ୍ତୁ। ଏହା ଘର ଭିତରର ପବନକୁ ସତେଜ, ସଫା ଏବଂ ପବନକୁ ଶୁଦ୍ଧ କରିପାରିବ।
ନିଶ୍ୱାସ ଚିକିତ୍ସା
ଏକ ତୁଳା ଖଣ୍ଡ କିମ୍ବା ରୁମାଲରେ 5-8 ବୁନ୍ଦା ପୁଦିନା ତେଲ ଲଗାନ୍ତୁ, ଏହାକୁ ନାକ ସାମ୍ନାରେ ରଖନ୍ତୁ, ତେଲକୁ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ, ଏହା ଗତି ଅସୁସ୍ଥତା ଏବଂ ସମୁଦ୍ର ଅସୁସ୍ଥତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ।
କୋଲ୍ଡ କମ୍ପ୍ରେସ
ଏକ ବେସିନ୍ ଥଣ୍ଡା ପାଣିରେ ୫-୮ ବୁନ୍ଦା ପୁଦିନା ତେଲ ମିଶାନ୍ତୁ (ବରଫ ଖଣ୍ଡ ଭଲ) ଏବଂ ଏକ ତଉଲିଆ ଉପରେ ରଖନ୍ତୁ। ଟିକିଏ ହଲଚଲ କରିବା ପରେ, ତଉଲିଆରେ ପାଣି ବାହାର କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ କପାଳ ଏବଂ ହାତକୁ ତଉଲିଆରେ ଓଦା କରନ୍ତୁ।
