ଡାଳିମ୍ବରୁ ମିଳୁଥିବା ଚର୍ମରୋଗ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଏହାର ଅଧିକାଂଶ ଲାଭ ଏହାର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। "ଏଥିରେ ଭିଟାମିନ୍ ସି ସହିତ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଯେପରିକି ଆନ୍ଥୋସାୟାନିନ୍, ଏଲାଜିକ୍ ଏସିଡ୍ ଏବଂ ଟାନିନ୍ ମଧ୍ୟ ରହିଛି," ବୋର୍ଡ-ପ୍ରମାଣିତ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ କୁହନ୍ତି।ହାଡଲି କିଙ୍ଗ, MD"ଏଲାଜିକ୍ ଏସିଡ୍ ହେଉଛି ଏକ ପଲିଫେନୋଲ୍ ଯାହା ଡାଳିମ୍ବରେ ଅଧିକ ଘନତାରେ ମିଳିଥାଏ।"
ଗବେଷଣା ଏବଂ ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ମତରେ ଆପଣ କ’ଣ ଆଶା କରିପାରିବେ ତାହା ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି:
ସୁସ୍ଥ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ପାଇଁ ଅନେକ ରାସ୍ତା ଅଛି - କୋଷ ପୁନର୍ଜନ୍ମ ଏବଂ ସନ୍ଧ୍ୟାକାଳୀନ ସ୍ୱରଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଶୁଷ୍କ, କ୍ରିପି ଚର୍ମକୁ ହାଇଡ୍ରେଟ୍ କରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ। ସୌଭାଗ୍ୟବଶତଃ, ଡାଳିମ୍ବ ବୀଜ ତେଲ ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତ ବାକ୍ସକୁ ଯାଞ୍ଚ କରେ।
"ପାରମ୍ପରିକ ଭାବରେ, ଡାଳିମ୍ବ ବିହନ ତେଲ ଯୌଗିକଗୁଡ଼ିକୁ ସେମାନଙ୍କର ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ବିରୋଧୀ ପ୍ରଭାବ ପାଇଁ ପ୍ରଚାର କରାଯାଇଛି," ବୋର୍ଡ-ପ୍ରମାଣିତ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ କୁହନ୍ତି।ରାଏଚେଲ କୋକ୍ରାନ ଗ୍ୟାଦର୍ସ, MD”ଡାଳିମ୍ବ ବିହନ ତେଲରେ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲେମାଟୋରୀ ଗୁଣ ରହିଛି, ଯାହା ଏହାକୁ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟଜନିତ ଲକ୍ଷଣ ଯେପରିକି କୁଞ୍ଚନ ଏବଂ କଳା ଦାଗ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଉପଯୋଗୀ କରିପାରେ।”
“ଏବଂ, ଗୋଟିଏ ଅଧ୍ୟୟନରେ, ଡାଳିମ୍ବ ବିହନ ତେଲ ସହିତ ଏକ ଯୌଗିକ ଦେଖାଯାଇଥିଲା ଯେଚର୍ମ କୋଷଗୁଡ଼ିକର ବୃଦ୍ଧିକୁ ଉନ୍ନତ କରେ ଏବଂ ଚର୍ମର ଜଳୀୟତା ଏବଂ ନମନୀୟତାକୁ ଉନ୍ନତ କରେ"
ଡାଳିମ୍ବ ବିହନ ତେଲ କ'ଣ?
ଡାଳିମ୍ବ ବିହନ ତେଲ, କିମ୍ବା କେବଳ ଡାଳିମ୍ବ ତେଲ, ଏକ ଡାଳିମ୍ବ ମଞ୍ଜିରୁ ତିଆରି ତେଲ, କିମ୍ବାପୁନିକା ଗ୍ରାନାଟମ୍। ହଁ, ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ, ରସାଳ ବିହନ ଯାହା ଆପଣ ଖାଦ୍ୟ ଭାବରେ ଖାଇପାରିବେ। ଏହି ଫଳଟି ଭୂମଧ୍ୟସାଗରୀୟ ଅଞ୍ଚଳର ମୂଳ ଏବଂ ଏଥିରେଏହାର ଚିକିତ୍ସା ଗୁଣ ପାଇଁ ବହୁ ଦିନ ଧରି ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଆସୁଛି।
ତେଲ ପ୍ରାୟତଃ ବିହନରୁ ଥଣ୍ଡା ଚାପି ଦିଆଯାଏ ଏବଂ ତା’ପରେ ତେଲ, ସେରମ୍ କିମ୍ବା କ୍ରିମ୍ରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଆପଣ ଡାଳିମ୍ବ ଚର୍ମ ତେଲ ମଧ୍ୟ ଖୋଜିପାରିବେ, ଯାହା ଫଳର ଚର୍ମରୁ ତିଆରି ତେଲ, ଡାଳିମ୍ବ ନିଷ୍କାସନ, ଯାହା ଡାଳିମ୍ବରୁ କିଛି ଉପାଦାନ (ଯେପରିକି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ) ନେଇଥାଏ, କିମ୍ବା ଡାଳିମ୍ବଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ, ଯାହାକୁ ସର୍ବଦା ଏକ ବାହକ ତେଲ ସହିତ ମିଶ୍ରିତ କରାଯିବା ଉଚିତ।
ଏହାକୁ ଏକ ସୁପର ଫଳ ଭାବରେ ପ୍ରଶଂସା କରାଯାଇଛି ଏବଂ ଏହାର ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍, ପଲିଫେନୋଲ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପାଇଁ ତ୍ୱଚା ଯତ୍ନରେ ପ୍ରିୟ।ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ—ଯାହା ଏହାର ଅନେକ ଲାଭ ପାଇଁ ହିସାବ କରାଯାଇପାରିବ।
ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ସେମାନଙ୍କ ଭିତରେ ପ୍ରବେଶ କରିବା, ଠିକ୍ କି?
ଚର୍ମରେ ଡାଳିମ୍ବ ବିହନ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଲାଭ କ’ଣ?
ଡାଳିମ୍ବରୁ ମିଳୁଥିବା ଚର୍ମରୋଗ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଏହାର ଅଧିକାଂଶ ଲାଭ ଏହାର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। "ଏଥିରେ ଭିଟାମିନ୍ ସି ସହିତ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଯେପରିକି ଆନ୍ଥୋସାୟାନିନ୍, ଏଲାଜିକ୍ ଏସିଡ୍ ଏବଂ ଟାନିନ୍ ମଧ୍ୟ ରହିଛି," ବୋର୍ଡ-ପ୍ରମାଣିତ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ କୁହନ୍ତି।ହାଡଲି କିଙ୍ଗ, MD"ଏଲାଜିକ୍ ଏସିଡ୍ ହେଉଛି ଏକ ପଲିଫେନୋଲ୍ ଯାହା ଡାଳିମ୍ବରେ ଅଧିକ ଘନତାରେ ମିଳିଥାଏ।"
ଗବେଷଣା ଏବଂ ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ମତରେ ଆପଣ କ’ଣ ଆଶା କରିପାରିବେ ତାହା ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି:
1.
ଏହା ସୁସ୍ଥ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିପାରେ।
ସୁସ୍ଥ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ପାଇଁ ଅନେକ ରାସ୍ତା ଅଛି - କୋଷ ପୁନର୍ଜନ୍ମ ଏବଂ ସନ୍ଧ୍ୟାକାଳୀନ ସ୍ୱରଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଶୁଷ୍କ, କ୍ରିପି ଚର୍ମକୁ ହାଇଡ୍ରେଟ୍ କରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ। ସୌଭାଗ୍ୟବଶତଃ, ଡାଳିମ୍ବ ବୀଜ ତେଲ ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତ ବାକ୍ସକୁ ଯାଞ୍ଚ କରେ।
"ପାରମ୍ପରିକ ଭାବରେ, ଡାଳିମ୍ବ ବିହନ ତେଲ ଯୌଗିକଗୁଡ଼ିକୁ ସେମାନଙ୍କର ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ବିରୋଧୀ ପ୍ରଭାବ ପାଇଁ ପ୍ରଚାର କରାଯାଇଛି," ବୋର୍ଡ-ପ୍ରମାଣିତ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ କୁହନ୍ତି।ରାଏଚେଲ କୋକ୍ରାନ ଗ୍ୟାଦର୍ସ, MD”ଡାଳିମ୍ବ ବିହନ ତେଲରେ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲେମାଟୋରୀ ଗୁଣ ରହିଛି, ଯାହା ଏହାକୁ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟଜନିତ ଲକ୍ଷଣ ଯେପରିକି କୁଞ୍ଚନ ଏବଂ କଳା ଦାଗ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଉପଯୋଗୀ କରିପାରେ।”
“ଏବଂ, ଗୋଟିଏ ଅଧ୍ୟୟନରେ, ଡାଳିମ୍ବ ବିହନ ତେଲ ସହିତ ଏକ ଯୌଗିକ ଦେଖାଯାଇଥିଲା ଯେଚର୍ମ କୋଷଗୁଡ଼ିକର ବୃଦ୍ଧିକୁ ଉନ୍ନତ କରେ ଏବଂ ଚର୍ମର ଜଳୀୟତା ଏବଂ ନମନୀୟତାକୁ ଉନ୍ନତ କରେ"
2.
ଏହା ଚର୍ମର ଜଳୀୟତାକୁ ସମର୍ଥନ କରିପାରିବ।
ହୁଏତ ଏହାର ସବୁଠାରୁ ପ୍ରସିଦ୍ଧ ଲାଭ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ହାଇଡ୍ରେସନ୍: ଡାଳିମ୍ବ ଏକ ଷ୍ଟାର ହାଇଡ୍ରେଟର୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ। "ଏଥିରେ ପ୍ୟୁନିସିକ୍ ଏସିଡ୍, ଏକ ଓମେଗା-5 ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ଅଛି ଯାହା ହାଇଡ୍ରେଟ୍ କରିବାରେ ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତା ହ୍ରାସକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ," କିଙ୍ଗ କୁହନ୍ତି। "ଏବଂ ଏହା ଚର୍ମ ପ୍ରତିବନ୍ଧକକୁ ସମର୍ଥନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।"
ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟବିଜ୍ଞାନୀ ଏବଂଆଲଫା-ଏଚ ଫେସିଆଲିଷ୍ଟ ଟେଲର ୱାର୍ଡେନସହମତ: "ଡାଳିମ୍ବ ବୀଜ ତେଲ ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡରେ ଭରପୂର, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ଅଧିକ ହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍, ପ୍ଲମ୍ପର ଦେଖାଯିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହି ତେଲ ଶୁଷ୍କ, ଫାଟିଯାଇଥିବା ଚର୍ମକୁ ପୋଷଣ ଏବଂ ନରମ କରିପାରେ - ଏବଂ ଲାଲ ଏବଂ ଫ୍ଲେକିନେସକୁ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ସହିତ, ଡାଳିମ୍ବ ବୀଜ ତେଲ ଚର୍ମ ପାଇଁ ଏକ ଇମୋଲିଏଣ୍ଟ ଭାବରେ ବହୁତ ଭଲ କାମ କରେ ଏବଂ ଏକଜିମା ଏବଂ ସୋରିଆସିସ୍ ସହିତ ସାହାଯ୍ୟ କରେ - କିନ୍ତୁ ଏହା ଛିଦ୍ରଗୁଡ଼ିକୁ ବନ୍ଦ ନକରି ବ୍ରଣ କିମ୍ବା ତେଲିଆ ଚର୍ମକୁ ମଧ୍ୟ ମଇଶ୍ଚରାଇଜ୍ କରିପାରିବ।" ମୂଳତଃ ଏହା ଏକ ହାଇଡ୍ରେଟିଂ ଉପାଦାନ ଯାହା ସମସ୍ତ ଚର୍ମ ପ୍ରକାରକୁ ଲାଭଦାୟକ କରିଥାଏ!
3.
ଏହା ପ୍ରଦାହ ପରିଚାଳନାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଚର୍ମରେ ମୁକ୍ତ ରାଡିକାଲ୍ କ୍ଷତିକୁ ନିରପେକ୍ଷ କରି କାମ କରେ, ଯାହା ଫଳସ୍ୱରୂପ ପ୍ରଦାହକୁ କମ କରିଥାଏ। ନିରନ୍ତର ଭାବରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରି, ଆପଣ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପ୍ରଦାହକୁ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ - ବିଶେଷକରି ଇନଫ୍ଲାମେଜିଂ ନାମକ ଗୁପ୍ତ ଅଣୁବୀକ୍ଷଣିକ, ନିମ୍ନ-ଗ୍ରେଡ୍ ପ୍ରଦାହ।
"ଏହା ଅନେକ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟରେ ଭରପୂର ଏବଂ ଏଥିରେ ଅଧିକ ପରିମାଣର ଭିଟାମିନ୍ ସି ଥିବାରୁ, ଏହା ପ୍ରଦାହ ହ୍ରାସ କରିବା, ମୁକ୍ତ ରାଡିକାଲ୍ସ ସହିତ ଲଢ଼ିବା ଏବଂ ଚର୍ମକୁ ହାଲୁକା, କଡ଼ା ଏବଂ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲେମାଟୋରୀ ଭାବରେ କାମ କରେ," ୱାର୍ଡେନ କୁହନ୍ତି।
4.
ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ସୂର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ପ୍ରଦୂଷଣରୁ ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରଦାନ କରିପାରେ।
ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ, ସେମାନଙ୍କର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ ମଧ୍ୟରେ, ଚାପ, ୟୁଭି କ୍ଷତି ଏବଂ ପ୍ରଦୂଷଣ ବିରୁଦ୍ଧରେ ପରିବେଶଗତ ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରଦାନ କରେ। "ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟରେ ଭରପୂର, ଏହା ୟୁଭି ରଶ୍ମି ଏବଂ ପ୍ରଦୂଷଣରୁ ମୁକ୍ତ ରେଡିକାଲ୍ସରୁ ହେଉଥିବା କ୍ଷତିରୁ ଚର୍ମକୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ," କିଙ୍ଗ କୁହନ୍ତି।
5.
ଏହାର ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ ଗୁଣ ଅଛି।
ଯେଉଁମାନଙ୍କର ବ୍ରଣ ପ୍ରବଣ ଚର୍ମ ଅଛି, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଡାଳିମ୍ବ ବିହନ ତେଲ ହେଉଛି ସର୍ବୋତ୍ତମ ତେଲ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। କାରଣ ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ବ୍ରଣ ଗଠନରେ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରୁଥିବା ଜୀବାଣୁକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। "ଏଥିରେ ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ ଗୁଣ ଅଛି, ଯାହାପି. ବ୍ରଣଜୀବାଣୁ ଏବଂ ବ୍ରଣକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ,” ୱାର୍ଡେନ କୁହନ୍ତି।
କହିବାକୁ ଗଲେ, ବ୍ରଣ ନିଜେ ଏକ ପ୍ରଦାହଜନକ ଅବସ୍ଥା, ତେଣୁ ସେବମ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ସହିତ ପ୍ରଦାହକୁ ମଧ୍ୟ କମ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
6.
ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ କେଶ ପାଇଁ ଏହାର ଲାଭ ଅଛି।
ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡର ଚର୍ମ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ - ଏବଂ ଏଥିପାଇଁ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ। ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ସେଠାରେ ଅନେକ ଲୋକପ୍ରିୟ କେଶ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡର ତେଲ ଅଛି (ଯୋଜୋବା ଏବଂ ଆର୍ଗାନ ମନେ ପକାନ୍ତୁ), କିନ୍ତୁ ଆମେ ଯୁକ୍ତି ଦେବୁ ଯେ ଆପଣ ତାଲିକାରେ ଡାଳିମ୍ବ ବିହନ ତେଲ ମଧ୍ୟ ଯୋଡ଼ନ୍ତୁ।
"ଏହାକୁ କେଶରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ," ୱାର୍ଡେନ କହିଛନ୍ତି। "ଏହା କେଶକୁ ପୋଷଣ ଦିଏ, ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ, ଯାହା କେଶର ବୃଦ୍ଧିକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡର pH ସନ୍ତୁଳିତ କରେ।"
7.
ଏହା କୋଲାଜେନ ଉତ୍ପାଦନକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିପାରେ।
"ଏହା କୋଲାଜେନ ଏବଂ ଇଲାଷ୍ଟିନର ସଂଶ୍ଳେଷଣକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ, ଏବଂ ଏହା ଚର୍ମ ପୁନର୍ଜନ୍ମ, ଟିସୁ ମରାମତି ଏବଂ କ୍ଷତ ଚିକିତ୍ସାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ," କିଙ୍ଗ କୁହନ୍ତି। ଏହା କାହିଁକି? ହଁ, ଯେପରି ଆମେ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଛୁ, ତେଲରେ ରହିଛିଭିଟାମିନ୍ ସି। ଭିଟାମିନ୍ ସି ପ୍ରକୃତରେ କୋଲାଜେନ୍ ଉତ୍ପାଦନ ପାଇଁ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥ: ଏହା କୋଲାଜେନ୍ ସଂଶ୍ଳେଷଣ ପ୍ରକ୍ରିୟାର ଏକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକୀୟ ଅଂଶ। କିନ୍ତୁ ଏହା କେବଳ କୋଲାଜେନ୍ ଉତ୍ପାଦନକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ ନାହିଁ; ଏହା ସ୍ଥିର କରେକୋଲାଜେନ