ନେରୋଲି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲର ପରିଚୟ |

ନେରୋଲି ଜରୁରୀ ତେଲ |

ବୋଧହୁଏ ଅନେକ ଲୋକ ନେରୋଲି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବିଷୟରେ ବିସ୍ତୃତ ଭାବରେ ଜାଣି ନାହାଁନ୍ତି | ଆଜି, ମୁଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଚାରୋଟି ଦିଗରୁ ନେରୋଲି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବୁ to ିବାକୁ ନେବି |

ନେରୋଲିର ପରିଚୟ | ଜରୁରୀ ତେଲ |

ତିକ୍ତ କମଳା ଗଛ (Citrus aurantium) ବିଷୟରେ କ interesting ତୁହଳର ବିଷୟ ହେଉଛି ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ତିନୋଟି ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଉତ୍ପାଦନ କରେ | ପାଖାପାଖି ପାଚିଲା ଫଳର ଚୋପା ତିକ୍ତ ଫଳ ଦେଇଥାଏ |କମଳା ତେଲ |ଯେତେବେଳେ ପତ୍ରଗୁଡ଼ିକ ପେଟିଗ୍ରେନ୍ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲର ଉତ୍ସ | ଶେଷ କିନ୍ତୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କମ୍ ନୁହେଁ, ନେରୋଲି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଗଛର ଛୋଟ, ଧଳା, ମହମ ଫୁଲରୁ ବାଷ୍ପ-ଡିଷ୍ଟିଲ୍ | ତିକ୍ତ କମଳା ଗଛ ପୂର୍ବ ଆଫ୍ରିକା ଏବଂ ଟ୍ରପିକାଲ୍ ଏସିଆର ମୂଳ ଦେଶ, କିନ୍ତୁ ଆଜି ମଧ୍ୟ ଏହା ସମଗ୍ର ଭୂମଧ୍ୟସାଗରୀୟ ଅଞ୍ଚଳରେ ଏବଂ ଫ୍ଲୋରିଡା ଏବଂ କାଲିଫର୍ଣ୍ଣିଆ ରାଜ୍ୟରେ ବ grown ଼ିଛି | ମେ ମାସରେ ଗଛଗୁଡିକ ବହୁ ପରିମାଣରେ ଫୁଲିଥାଏ, ଏବଂ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ବ growing ୁଥିବା ଅବସ୍ଥାରେ ଏକ ବଡ଼ ତିକ୍ତ କମଳା ଗଛ 60 ପାଉଣ୍ଡ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ତାଜା ଫୁଲ ଉତ୍ପାଦନ କରିପାରିବ |

 ନେରୋଲି ଜରୁରୀ ତେଲ | ପ୍ରଭାବs & ଉପକାରିତା |

1। ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହ୍ରାସ କରେ |

ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରିଚାଳନା ପାଇଁ ନେରୋଲି ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ପସନ୍ଦ ବୋଲି ଦର୍ଶାଯାଇଛି |ପ୍ରଦାହ. Nଏରୋଲି ଜ bi ବଗତ ସକ୍ରିୟ ଉପାଦାନଗୁଡିକ ଧାରଣ କରେ ଯାହାର ତୀବ୍ର ପ୍ରଦାହ ଏବଂ କ୍ରନିକ୍ ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରିବାର କ୍ଷମତା ଅଛି | ଏହା ମଧ୍ୟ ଦେଖାଗଲା ଯେ ନେରୋଲି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପ୍ରତି କେନ୍ଦ୍ରୀୟ ଏବଂ ପେରିଫେରାଲ୍ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ହ୍ରାସ କରିବାର କ୍ଷମତା ଅଛି |

1. ଚାପ ହ୍ରାସ କରେ ଏବଂ ମେନୋପୋଜର ଲକ୍ଷଣକୁ ଉନ୍ନତ କର |

Iନେରୋଲି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲର ନିହାଲେସନ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |ମେନୋପାଜାଲ ଲକ୍ଷଣରୁ ମୁକ୍ତି ଦିଅନ୍ତୁ |, ଯ sexual ନ ଇଚ୍ଛା ବ increase ାନ୍ତୁ ଏବଂ ପୋଷ୍ଟମେନୋପାଜାଲ୍ ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ ରକ୍ତଚାପ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ | ସାଧାରଣତ ,, ନେରୋଲି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ |ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇପାରେ |ଚାପ ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ଉନ୍ନତି ପାଇଁ ହସ୍ତକ୍ଷେପ |ଏଣ୍ଡୋକ୍ରାଇନ୍ ସିଷ୍ଟମ୍ |.

3। ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ କର୍ଟିସୋଲ୍ ସ୍ତର ହ୍ରାସ ହୁଏ |

Iନେରୋଲି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲର ନାଲେସନ୍ ତୁରନ୍ତ ଏବଂ ନିରନ୍ତର ହୋଇପାରେ |ରକ୍ତଚାପ ଉପରେ ସକରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ |ଏବଂ ଚାପ ହ୍ରାସ |

4। ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରେ |

ତିକ୍ତ କମଳା ଗଛର ସୁଗନ୍ଧିତ ଫୁଲ କେବଳ ଏକ ତେଲ ଉତ୍ପାଦନ କରେ ନାହିଁ ଯାହା ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଗନ୍ଧ କରିଥାଏ |Tସେ ନେରୋଲି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲର ରାସାୟନିକ ରଚନାରେ ଉଭୟ ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଶକ୍ତି ଥାଏ | ଛଅ ପ୍ରକାରର ଜୀବାଣୁ, ଦୁଇ ପ୍ରକାର ଖମୀର ଏବଂ ତିନୋଟି ଭିନ୍ନ କବକ ବିରୁଦ୍ଧରେ ନେରୋଲି ଦ୍ୱାରା ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପ୍ରଦର୍ଶିତ ହୋଇଥିଲା | ନେରୋଲି ତେଲ |ପ୍ରଦର୍ଶିତ |ଏକ ଚିହ୍ନିତ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ, ବିଶେଷତ P ସିଉଡୋମାନାସ୍ ଏରୁଗିନୋସା ବିରୁଦ୍ଧରେ | ଷ୍ଟାଣ୍ଡାର୍ଡ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ (ନିଷ୍ଟାଟିନ୍) ତୁଳନାରେ ନେରୋଲି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ମଧ୍ୟ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିଫୁଙ୍ଗାଲ୍ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିଥିଲା ​​|

ଚର୍ମର ମରାମତି ଏବଂ ପୁନ u ଜୀବୀ |

ଚର୍ମର କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ପୁନ ener ନିର୍ମାଣ ଏବଂ ଚର୍ମର ଇଲାସ୍ଟିସିଟିରେ ଉନ୍ନତି କରିବାର କ୍ଷମତା ପାଇଁ ଏହା ଜଣାଶୁଣା | ଏହା ଚର୍ମରେ ସଠିକ୍ ତେଲ ସନ୍ତୁଳନ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଯାହା ସମସ୍ତ ଚର୍ମ ପ୍ରକାର ପାଇଁ ଏହା ଏକ ଉତ୍ତମ ପସନ୍ଦ | ସେଲୁଲାର୍ ସ୍ତରରେ ଚର୍ମକୁ ପୁନର୍ଜୀବିତ କରିବାର କ୍ଷମତା ହେତୁ, ନେରୋଲି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ କୁଞ୍ଚନ, ଦାଗ ଏବଂ ଉପକାରୀ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ |ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କ |। ଚାପ ଦ୍ caused ାରା ସୃଷ୍ଟି କିମ୍ବା ଜଡିତ କ skin ଣସି ଚର୍ମର ଅବସ୍ଥା ମଧ୍ୟ ନେରୋଲି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲର ବ୍ୟବହାରରେ ଭଲ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରିବା ଉଚିତ କାରଣ ଏହାର ଚମତ୍କାର ଆରୋଗ୍ୟ ଏବଂ ଶାନ୍ତ କରିବାର କ୍ଷମତା ଅଛି |

6। ଆଣ୍ଟି-ଜବରଦଖଲ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିକୋନ୍ଭୁଲ୍ସାଣ୍ଟ ଏଜେଣ୍ଟ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ |

ଜବରଦଖଲମସ୍ତିଷ୍କର ବ electrical ଦୁତିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରେ | ଏହା ନାଟକୀୟ, ଆଖିଦୃଶିଆ ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ - କିମ୍ବା ଆଦ symptoms ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ନଥାଏ | ଭୟଙ୍କର ଜବରଦଖଲର ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକ ପ୍ରାୟତ widely ବ୍ୟାପକ ଭାବରେ ସ୍ୱୀକୃତିପ୍ରାପ୍ତ, ହିଂସାତ୍ମକ କମ୍ପନ ଏବଂ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ହରାଇବା |Neroliଧାରଣ କରେ |ଜ olog ବଗତ ଭାବରେ ସକ୍ରିୟ ଉପାଦାନ ଯେଉଁଥିରେ ଆଣ୍ଟିକୋନ୍ଭୁଲ୍ସାଣ୍ଟ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଥାଏ, ଯାହା ଜବରଦଖଲ ପରିଚାଳନାରେ ଉଦ୍ଭିଦର ବ୍ୟବହାରକୁ ସମର୍ଥନ କରେ |

Ji'ଏକ ZhongXiang ପ୍ରାକୃତିକ ଉଦ୍ଭିଦ କୋ

ନେରୋଲିଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବ୍ୟବହାର |

Hଏହାକୁ ପ୍ରତିଦିନ ବ୍ୟବହାର କରିବାର କିଛି ଚମତ୍କାର ଉପାୟ:

1. ମୁଣ୍ଡ ସଫା କର ଏବଂ ଚାପ ହ୍ରାସ କର |

କାମକୁ ଯିବା କିମ୍ବା ଯିବା ସମୟରେ ନେରୋଲି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲର ଏକ ସ୍ନିଫ୍ ନିଅନ୍ତୁ | ଦ୍ରୁତ ଘଣ୍ଟାକୁ ଟିକିଏ ଅଧିକ ସହନଶୀଳ ଏବଂ ତୁମର ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ ଟିକିଏ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ କରିବା ନିଶ୍ଚିତ |

1. ମିଠା ସ୍ୱପ୍ନ |

ଏକ ସୂତା ବଲରେ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲର ଏକ ବୁନ୍ଦା ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ତକିଆ ଭିତରେ ଟ୍ୟାକ୍ କରନ୍ତୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ବଡ଼ ରାତିରେ ଶୋଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ |

1. ବ୍ରଣ ଚିକିତ୍ସା |

ଯେହେତୁ ନେରୋଲି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲରେ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଗୁଣ ଅଛି, ଏହା ବହୁତ ଭଲ |ବ୍ରଣ ପାଇଁ ଘରୋଇ ଉପଚାର |ବ୍ରେକଆଉଟ୍ ଚିକିତ୍ସା କରିବାକୁ | ଏକ ସୂତା ବଲକୁ ପାଣିରେ ଓଦା କରନ୍ତୁ (ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲରେ କିଛି ମିଶ୍ରଣ ଯୋଗାଇବା ପାଇଁ), ଏବଂ ତା’ପରେ କିଛି ବୁନ୍ଦା ନେରୋଲି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ମିଶାନ୍ତୁ | ଦାଗ ସଫା ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଦିନକୁ ଥରେ ସମସ୍ୟା ଅଞ୍ଚଳରେ କପା ବଲକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଟାଣନ୍ତୁ |

1. ବାୟୁକୁ ଶୁଦ୍ଧ କର |

ବାୟୁକୁ ସଫା କରିବା ଏବଂ ଏହାର ଆଣ୍ଟି-ଜୀବାଣୁ ଗୁଣରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଘରେ କିମ୍ବା ଅଫିସରେ ଡିଫେଜ୍ ନେରୋଲି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ |

1. ଚାପକୁ ଦୂର କରନ୍ତୁ |

କୁଚିନ୍ତାକୁ ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ଦୂର କରନ୍ତୁ |, ଉଦାସୀନତା, ହିଷ୍ଟେରିଆ, ଆତଙ୍କ, ଶକ୍ ଏବଂ ଚାପ, ତୁମର ପରବର୍ତ୍ତୀ ସ୍ନାନ କିମ୍ବା ପାଦ ସ୍ନାନରେ 3-4 ବୁନ୍ଦା ନେରୋଲି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କର |

1. ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଦୂର କରନ୍ତୁ |

ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧାକୁ ଶାନ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ଗରମ କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା ସଙ୍କୋଚନରେ ଅଳ୍ପ କିଛି ବୁନ୍ଦା ଲଗାନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି ଟେନସନ କାରଣରୁ |

7. ନିମ୍ନ ରକ୍ତଚାପ |

ଏକ ଡିଫ୍ୟୁଜରରେ ନେରୋଲି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରି କିମ୍ବା ଏହାର କିଛି ସ୍ଫିସ୍ ବୋତଲରୁ ବାହାର କରି,bଲୋଡ୍ ଚାପ ଏବଂ କର୍ଟିସୋଲ୍ ସ୍ତର ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରାଯାଇପାରେ |

8. ଚର୍ମକୁ ପୁନ ener ନିର୍ମାଣ କରନ୍ତୁ |

ଏକ ଡ୍ରପ୍ କିମ୍ବା ଦୁଇଟି ନେରୋଲି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲକୁ ଏକ ଅବିଭକ୍ତ ଫେସ୍ କ୍ରିମ୍ କିମ୍ବା ତେଲର ପ୍ରୟୋଗ ସହିତ ମିଶାନ୍ତୁ (ଯେପରି ଜୋଜୋବା କିମ୍ବା ଆର୍ଗାନ୍), ଏବଂ ସାଧାରଣ ଭାବରେ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ |

9. PMS ରିଲିଫ୍ |

ଗୋଟିଏ ପାଇଁPMS କ୍ରମ୍ପ ପାଇଁ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପଚାର |, ତୁମ ସ୍ନାନ ପାଣିରେ କିଛି ବୁନ୍ଦା ନେରୋଲି ମିଶ୍ରଣ କର |

୧୦।ପ୍ରାକୃତିକ ଆଣ୍ଟିସ୍ପାସମୋଡିକ୍ |

ଏକ ଡିଫ୍ୟୁଜରରେ –-୧ ବୁନ୍ଦା କିମ୍ବା ମିଶ୍ରିତ ମସାଜ ତେଲରେ –- drops ବୁନ୍ଦା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ଏବଂ କୋଲନ ସମସ୍ୟା, arr ାଡ଼ା ଏବଂ ସ୍ନାୟୁରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ତଳ ପେଟ ଉପରେ ଘଷନ୍ତୁ |ଡିସପେସିଆ |.

ବିଷୟରେ

ନେରୋଲି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ, ଯାହା କମଳା ଗଛର ଫୁଲରୁ ସିଧା ଆସେ | ଏହାର ଉତ୍ପାଦନ ପାଇଁ ପ୍ରାୟ 1000 ପାଉଣ୍ଡ ହସ୍ତତନ୍ତ ଫୁଲ ଆବଶ୍ୟକ | ଏହାର ସୁଗନ୍ଧକୁ ସାଇଟ୍ରସ୍ ଏବଂ ପୁଷ୍ପ ସୁଗନ୍ଧର ଏକ ଗଭୀର, ବିଷାକ୍ତ ମିଶ୍ରଣ ଭାବରେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରାଯାଇପାରେ | ଏହାଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ |ଉତ୍ତେଜିତ ସ୍ନାୟୁକୁ ଶାନ୍ତ କରିବାରେ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଏବଂ ଦୁ ief ଖ ଏବଂ ନିରାଶାର ଭାବନାକୁ ଦୂର କରିବାରେ ବିଶେଷ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ | ନେରୋଲି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲର କେତେକ ପ୍ରମୁଖ ଉପାଦାନ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରେ |linalool, ଲିନାଲିଲ୍ ଆସେଟେଟ୍, ନେରୋଲିଡଲ୍, ଇ-ଫାର୍ନେସୋଲ୍,α-ଟରପାଇନ୍ଲ୍ ଏବଂ ଲିମୋନିନ୍ | ଯେତେବେଳେ ନେରୋଲି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ସୃଷ୍ଟି କରିବାକୁ ସମୟ ଆସେ, କାରଣ ଫୁଲଗୁଡ଼ିକ ଶୀଘ୍ର ତେଲ ହରାଇଲେ |'ପୁନର୍ବାର ଗଛରୁ ଟାଣି ନିଆଗଲା | ନେରୋଲି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲର ଗୁଣବତ୍ତା ଏବଂ ପରିମାଣକୁ ସର୍ବୋଚ୍ଚ ସ୍ତରରେ ରଖିବା ପାଇଁ ,।କମଳା ଫୁଲ |ଅତ୍ୟଧିକ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ କିମ୍ବା କ୍ଷତବିକ୍ଷତ ନହୋଇ ହ୍ୟାଣ୍ଡପିକ୍ ହେବା ଜରୁରୀ |

ପ୍ରସ୍ତାବିତ ବ୍ୟବହାର

ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ସହିତ ମିଶି ନେରୋଲି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଆସେ, ଏହା ଜାଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଯେ ନେରୋଲି ନିମ୍ନଲିଖିତ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ସହିତ ଭଲ ଭାବରେ ମିଶ୍ରିତ ହୁଏ: କାମୋମାଇଲ, କ୍ଲାରି ସେଜ୍, ଧନିଆ, ଧୂପ, ଜେରାନିୟମ୍, ଅଦା, ଅଙ୍ଗୁର, ଜସ୍ମିନ୍, ଜୁନିପର, ଲେଭେଣ୍ଡର, ଲେମ୍ବୁ, ମାଣ୍ଡାରିନ୍, ମିରା, କମଳା, ପାମାରୋସା, ପେଟିଗ୍ରେନ୍, ଗୋଲାପ, ଚପଲ ଏବଂ ୟାଙ୍ଗ ୟାଙ୍ଗ | ଏହାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ |ଘରେ ତିଆରି ଡିଓଡୋରାଣ୍ଟ ରେସିପି |ତୁମର ପସନ୍ଦର ତେଲ ଭାବରେ ନେରୋଲି ବ୍ୟବହାର କରିବା | ଏହି ଡିଓଡୋରାଣ୍ଟ କେବଳ ଚମତ୍କାର ଗନ୍ଧ ନୁହେଁ, ଆପଣ ସାଧାରଣତ the ଅଧିକାଂଶ ଡିଓଡୋରାଣ୍ଟ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିପରସ୍ପିରାଣ୍ଟରେ ମିଳୁଥିବା ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଏବଂ କଠିନ ଉପାଦାନରୁ ମଧ୍ୟ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତି |

ଘରେ ତିଆରି ନେରୋଲି ବଡି ଏବଂ ରୁମ୍ ସ୍ପ୍ରେ |

ଅନୁପ୍ରବେଶକାରୀ:

l1/2 / cup କପ୍ ଡିଷ୍ଟିଲ୍ ପାଣି |

l25 ଡ୍ରପ୍ ନେରୋଲି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ |

ନିର୍ଦ୍ଦେଶନା:

lଏକ ସ୍ପ୍ରେ ମିଷ୍ଟର ବୋତଲରେ ତେଲ ଏବଂ ପାଣି ମିଶାନ୍ତୁ |

lଜୋରରେ ହଲାନ୍ତୁ |

lଭୁଲ୍ ଚର୍ମ, ପୋଷାକ, ବେଡ୍ ସିଟ୍ କିମ୍ବା ବାୟୁ |

ପ୍ରାକ୍ସତର୍କତା |s: ସବୁଥର ପରି, ତୁମ ଆଖିରେ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ମକୁସ୍ br ାଞ୍ଚାରେ ତୁମେ କେବେବି ନେରୋଲି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ | ଯଦି ତୁମେ ନରୋଲି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ନିଅ ନାହିଁ |'ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସକାରୀଙ୍କ ସହିତ ପୁନ working କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା | ସମସ୍ତ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ପରି, ନେରୋଲି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲକୁ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଖରେ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ | ତୁମ ଚର୍ମରେ ନେରୋଲି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଲଗାଇବା ପୂର୍ବରୁ, ଶରୀରର ଏକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଅଂଶକୁ (ତୁମର ବାହୁ ପରି) ସର୍ବଦା ଏକ ଛୋଟ ପ୍ୟାଚ୍ ପରୀକ୍ଷା କର |'କ any ଣସି ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନୁଭବ କରନ୍ତୁ | ନେରୋଲି ଏକ ଅଣ-ବିଷାକ୍ତ, ଅଣ-ସମ୍ବେଦନଶୀଳ, ଅଣ-ଫୋଟୋଟକ୍ସିକ୍ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ, କିନ୍ତୁ ନିରାପଦ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ରହିବା ପାଇଁ ଏକ ପ୍ୟାଚ୍ ପରୀକ୍ଷା ସର୍ବଦା କରାଯିବା ଉଚିତ |