୧. ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ସୁରକ୍ଷା
ମୁକ୍ତ ରାଡିକାଲ୍ସ, ଯେପରିକି ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ, ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ପ୍ରଦୂଷକ, ଆଜି ଆମେରିକୀୟମାନଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ରୋଗ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ବିପଜ୍ଜନକ ଏବଂ ସାଧାରଣ ବିପଦର କାରଣ। ମୁକ୍ତ ରାଡିକାଲ୍ସ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ବନ୍ଦ କରିବା ପାଇଁ ଦାୟୀ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଅବିଶ୍ୱସନୀୟ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।
ମୁକ୍ତ ରାଡିକାଲ୍ କ୍ଷତି ପ୍ରତି ଶରୀରର ସ୍ୱାଭାବିକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହେଉଛି ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଏନଜାଇମ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିବା - ବିଶେଷକରି ଗ୍ଲୁଟାଥିଓନ୍, କାଟାଲେଜ୍ ଏବଂ ସୁପରଅକ୍ସାଇଡ୍ ଡିସମ୍ୟୁଟେଜ୍ (SOD) - ଯାହା ଏହି ମୁକ୍ତ ରାଡିକାଲ୍ ଗୁଡ଼ିକୁ ସେମାନଙ୍କର କ୍ଷତି କରିବାରୁ ରୋକିଥାଏ। ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟବଶତଃ, ଯଦି ମୁକ୍ତ ରାଡିକାଲ୍ ବୋଝ ଯଥେଷ୍ଟ ଅଧିକ ଥାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ପ୍ରକୃତରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟର ଅଭାବରେ ପଡ଼ିପାରେ, ଯାହା ଖରାପ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥର ଅଧିକ ସଂସ୍ପର୍ଶ ଯୋଗୁଁ ଆମେରିକାରେ ତୁଳନାତ୍ମକ ଭାବରେ ସାଧାରଣ ହୋଇଯାଇଛି।
ଧନ୍ୟବାଦ, ଲାଭେଣ୍ଡର ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଯାହା ରୋଗକୁ ରୋକିବା ଏବଂ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବାରେ କାମ କରେ। ଫାଇଟୋମେଡିସିନରେ ପ୍ରକାଶିତ 2013 ମସିହାରେ ହୋଇଥିବା ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହା ଶରୀରର ସବୁଠାରୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ - ଗ୍ଲୁଟାଥାୟୋନ୍, କାଟାଲେଜ୍ ଏବଂ SOD ର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିଛି। ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଅଧ୍ୟୟନଗୁଡିକ ସମାନ ଫଳାଫଳ ସୂଚାଇଛି, ଏହି ସିଦ୍ଧାନ୍ତରେ ଯେ ଲାଭେଣ୍ଡରରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଅଛି ଏବଂ ଏହା ଅକ୍ସିଡେଟିଭ୍ ଚାପକୁ ରୋକିବା କିମ୍ବା ପ୍ରତ୍ୟାବର୍ତ୍ତନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
୨. ମଧୁମେହ ଚିକିତ୍ସାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ
2014 ମସିହାରେ, ଟ୍ୟୁନିସିଆର ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ଏକ ଆକର୍ଷଣୀୟ କାର୍ଯ୍ୟ ସମାପ୍ତ କରିବାକୁ ବାହାରିଥିଲେ: ରକ୍ତ ଶର୍କରା ଉପରେ ଲାଭେଣ୍ଡର ପ୍ରଭାବ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ଏବଂ ଦେଖିବା ଯେ ଏହା ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ମଧୁମେହକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ କି ନାହିଁ।
୧୫ ଦିନିଆ ପ୍ରାଣୀ ଅଧ୍ୟୟନ ସମୟରେ, ଗବେଷକମାନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ପରିଲକ୍ଷିତ ଫଳାଫଳ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଥିଲା। ସଂକ୍ଷେପରେ, ଲାଭେଣ୍ଡର ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଚିକିତ୍ସା ଶରୀରକୁ ନିମ୍ନଲିଖିତ ମଧୁମେହ ଲକ୍ଷଣରୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେଇଥିଲା:
ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ବୃଦ୍ଧି (ଡାଇବେଟିସର ଲକ୍ଷଣ)
ମେଟାବୋଲିକ୍ ବିକାର (ବିଶେଷକରି ଚର୍ବି ମେଟାବୋଲିଜିମ୍)
ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି
ଯକୃତ ଏବଂ ବୃକକ୍ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ହ୍ରାସ
ଯକୃତ ଏବଂ ବୃକକ୍ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତା
ଯକୃତ ଏବଂ ବୃକକ୍ ଲିପୋପେରୋକ୍ସିଡେସନ୍ (ଯେତେବେଳେ ମୁକ୍ତ ରାଡିକାଲ୍ କୋଷ ଝିଲ୍ଲୀରୁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଚର୍ବି ଅଣୁଗୁଡ଼ିକୁ "ଚୋରି" କରନ୍ତି)
ଯଦିଓ ମଧୁମେହ ରୋଗର ପ୍ରତିରୋଧ କିମ୍ବା ପ୍ରତିରୋଧ ପାଇଁ ଲାଭେଣ୍ଡର ପୂର୍ଣ୍ଣ କ୍ଷମତାକୁ ବୁଝିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ଗବେଷଣା ଆବଶ୍ୟକ, ଏହି ଅଧ୍ୟୟନର ଫଳାଫଳ ପ୍ରତିଶ୍ରୁତିପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ଉଦ୍ଭିଦ ନିଷ୍କାସନର ଚିକିତ୍ସା କ୍ଷମତାକୁ ସୂଚିତ କରେ। ମଧୁମେହ ପାଇଁ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ, ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ବେକ ଏବଂ ଛାତିରେ ଉପର ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ, ଘରେ ବିସ୍ତାର କରନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ଏହା ସହିତ ପରିପୂରକ କରନ୍ତୁ।
3. ମନୋଭାବ ଉନ୍ନତ କରେ ଏବଂ ଚାପ କମ କରେ।
ସାମ୍ପ୍ରତିକ ବର୍ଷଗୁଡ଼ିକରେ, ଲାଭେଣ୍ଡର ତେଲକୁ ସ୍ନାୟୁଗତ କ୍ଷତିରୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବାର ଅନନ୍ୟ କ୍ଷମତା ପାଇଁ ପ୍ରଶଂସା କରାଯାଇଛି। ପାରମ୍ପରିକ ଭାବରେ, ମାଇଗ୍ରେନ୍, ଚାପ, ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଅବସାଦ ଭଳି ସ୍ନାୟୁଗତ ସମସ୍ୟାର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଲାଭେଣ୍ଡର ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇଆସୁଛି, ତେଣୁ ଏହା ଦେଖିବା ଉତ୍ସାହଜନକ ଯେ ଗବେଷଣା ଶେଷରେ ଇତିହାସକୁ ଛୁଇଁପାରୁଛି।
ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ସ୍ତର ଉପରେ ଏହି ଉଦ୍ଭିଦର ପ୍ରଭାବ ଦର୍ଶାଇ ଅନେକ ଅଧ୍ୟୟନ ରହିଛି। 2019 ର ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଲାଭାଣ୍ଡୁଲା ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସବୁଠାରୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆକ୍ସିଓଲାଇଟିକ୍ ତେଲ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ, କାରଣ ଏହା ପେରି-ଅପରେଟିଭ୍ ଚିନ୍ତାକୁ ହ୍ରାସ କରେ ଏବଂ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପ୍ରକ୍ରିୟା ଏବଂ ଆନାସ୍ଥେସିଆ ନେଉଥିବା ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଶାନ୍ତକାରୀ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଇପାରିବ।
୨୦୧୩ ମସିହାରେ, ଇଣ୍ଟରନ୍ୟାସନାଲ ଜର୍ଣ୍ଣାଲ ଅଫ୍ ସାଇକିଆଟ୍ରି ଇନ୍ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ପ୍ରାକ୍ଟିସ୍ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ପ୍ରମାଣ-ଭିତ୍ତିକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ 80 ମିଲିଗ୍ରାମ ଲାଭେଣ୍ଡର ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ କ୍ୟାପସୁଲ୍ ସହିତ ପରିପୂରକ ନେବା ଦ୍ୱାରା ଚିନ୍ତା, ନିଦ୍ରା ବ୍ୟାଘାତ ଏବଂ ଅବସାଦ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ ମିଳିଥାଏ। ଏହା ସହିତ, ଅଧ୍ୟୟନରେ ଲାଭେଣ୍ଡର ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବାରୁ କୌଣସି ପ୍ରତିକୂଳ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା, ଔଷଧ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା କିମ୍ବା ପ୍ରତ୍ୟାହାର ଲକ୍ଷଣ ନଥିଲା।
ନ୍ୟୁରୋସାଇକୋଫାର୍ମାକୋଲୋଜିର ଇଣ୍ଟରନ୍ୟାସନାଲ ଜର୍ଣ୍ଣାଲ 2014 ମସିହାରେ ଏକ ମାନବ ଅଧ୍ୟୟନ ପ୍ରକାଶ କରିଥିଲା ଯାହା ପ୍ରକାଶ କରିଥିଲା ଯେ ସିଲେକ୍ସାନ (ଅନ୍ୟଥା ଲାଭେଣ୍ଡର ତେଲ ପ୍ରସ୍ତୁତି ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା) ପ୍ଲେସିବୋ ଏବଂ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ଔଷଧ ପାରୋକ୍ସେଟାଇନ ଅପେକ୍ଷା ସାଧାରଣୀକୃତ ଚିନ୍ତା ବ୍ୟାଧି ବିରୁଦ୍ଧରେ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଥିଲା। ଚିକିତ୍ସା ପରେ, ଅଧ୍ୟୟନରେ ପ୍ରତ୍ୟାହାର ଲକ୍ଷଣ କିମ୍ବା ପ୍ରତିକୂଳ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାର କୌଣସି ଉଦାହରଣ ମିଳିଲା ନାହିଁ।
୨୦୧୨ ମସିହାରେ ପ୍ରକାଶିତ ଅନ୍ୟ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରେ ୨୮ ଜଣ ଉଚ୍ଚ-ବିପଦପ୍ରାପ୍ତ ପ୍ରସବ ପରେ ମହିଳାଙ୍କୁ ସାମିଲ କରାଯାଇଥିଲା ଏବଂ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିଲା ଯେ ସେମାନଙ୍କ ଘରେ ଲାଭେଣ୍ଡର ବିସ୍ତାର କରିବା ଦ୍ୱାରା, ଆରୋମାଥେରାପିର ଚାରି ସପ୍ତାହର ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ପରେ ପ୍ରସବ ପରେ ଡିପ୍ରେସନ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ବ୍ୟାଧିରେ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ହ୍ରାସ ଘଟିଥିଲା।
ଲାଭେଣ୍ଡର PTSD ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇଛି। Ptytomedicine ରେ ପ୍ରକାଶିତ ଦ୍ୱିତୀୟ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ପରୀକ୍ଷଣରେ ଦର୍ଶାଯାଇଛି ଯେ ପ୍ରତିଦିନ ଅଶୀ ମିଲିଗ୍ରାମ ଲାଭେଣ୍ଡର ତେଲ PTSD ପୀଡିତ 47 ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଡିପ୍ରେସନକୁ 33 ପ୍ରତିଶତ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଏବଂ ନିଦ୍ରା ବ୍ୟାଘାତ, ମନସ୍ତାପ ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସ୍ଥିତିକୁ ନାଟକୀୟ ଭାବରେ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥିଲା।
ଚାପ ଦୂର କରିବା ଏବଂ ନିଦକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କ ବିଛଣା ପାଖରେ ଏକ ଡିଫ୍ୟୁଜର ରଖନ୍ତୁ, ଏବଂ ରାତିରେ ଶୋଇବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ପରିବାର ଘରେ ପଢିବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ଶୋଇବା ସମୟରେ ତେଲ ବିଛାନ୍ତୁ। ସମାନ ଫଳାଫଳ ପାଇଁ ଆପଣ ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ କାନ ପଛରେ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ।
୪. ମସ୍ତିଷ୍କ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରେ
ଲାଭେଣ୍ଡର ସ୍ନାୟୁଗତ ଲାଭ କେବଳ ଡିପ୍ରେସନର ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ମନୋଭାବକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାର କ୍ଷମତାରେ ସୀମିତ ନୁହେଁ। ଗବେଷଣା ଏହା ମଧ୍ୟ ଦର୍ଶାଉଛି ଯେ ଏହା ଆଲଜାଇମର ରୋଗର ଏକ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପ୍ରାକୃତିକ ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ।
ମୂଷା ଏବଂ ମୂଷା ଉପରେ କରାଯାଇଥିବା ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ତେଲର ବାଷ୍ପ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଦ୍ୱାରା ମସ୍ତିଷ୍କର ଅକ୍ସିଡେଟିଭ ଚାପ ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ ଏବଂ ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ ଦୁର୍ବଳତାରେ ଉନ୍ନତି ଆସିଥାଏ।
୨୦୧୨ ମସିହାରେ, ସ୍ୱିସ୍ ଜର୍ଣ୍ଣାଲ୍ ମଲିକ୍ୟୁଲ୍ସ ଏକ ପ୍ରାଣୀ ଅଧ୍ୟୟନର ଫଳାଫଳ ଛାପିଥିଲା ଯାହା ସୂଚାଇ ଦେଇଥିଲା ଯେ ଲାଭେଣ୍ଡର ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଭଳି ସ୍ନାୟୁଗତ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ଏକ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପ। ଗବେଷକମାନେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ଲାଭେଣ୍ଡରର ନ୍ୟୁରୋପ୍ରୋଟେକ୍ଟିଭ୍ ପ୍ରଭାବ ଏହା ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ।
ୱେଣ୍ଡି
ଫୋନ୍:+୮୬୧୮୭୭୯୬୮୪୭୫୯
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
ହ୍ୱାଟ୍ସଅପ୍:+୮୬୧୮୭୭୯୬୮୪୭୫୯
ପ୍ରତ୍ୟାହାର: ୩୪୨୮୬୫୪୫୩୪
ସ୍କାଇପ୍:+୮୬୧୮୭୭୯୬୮୪୭୫୯
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଜାନୁଆରୀ-୨୦-୨୦୨୪