କମଳା ତେଲର ଲାଭ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ରାଡାରରେ ରହିବ, ଯାହା ଏକ ସୁଗନ୍ଧଠାରୁ ବହୁତ ଅଧିକ।

Oଏହାର ଖରା, ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଏବଂ ସତେଜ ସୁଗନ୍ଧ ପାଇଁ ସୁଗନ୍ଧିତ ମହମବତୀ ଏବଂ ଅତରରେ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଦେଖାଯାଏ, କିନ୍ତୁ ଏହି ଯୌଗିକରେ ନାକକୁ ଯାହା ମିଳେ ତାହା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ କିଛି ଅଛି: ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ କମଳା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲର ଲାଭ ବ୍ୟାପକ, ଯେଉଁଥିରେ ଚାପ କମାଇବା ଏବଂ ବ୍ରଣକୁ ମୁକାବିଲା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।

କମଳା ତେଲର ଉପକାରିତା ବିଷୟରେ ସୂଚନା ଦେବା ପୂର୍ବରୁ, ଆସନ୍ତୁ ମୂଳ କଥାକୁ ଫେରିଯିବା। କମଳାର ଚୋପାକୁ ଥଣ୍ଡା ଚାପି ତେଲ ବାହାର କରି କମଳା ତେଲ ତିଆରି କରାଯାଏ, ଏମ୍ଡି ତାରା ସ୍କଟ୍ କୁହନ୍ତି।, ମୁଖ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଅଧିକାରୀ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ଔଷଧ ଗୋଷ୍ଠୀ ପୁନଃଜୀବନୀକରଣ ମେଡିକାଲ ଗୋଷ୍ଠୀର ପ୍ରତିଷ୍ଠାତା। ଏବଂ ଡିସି ଡ଼ସଭିଡ୍ ଜେ. କାଲାବ୍ରୋଙ୍କ ଅନୁସାରେ,କାଲାବ୍ରୋ କାଇରୋପ୍ରାକ୍ଟିକ୍ ଏବଂ ୱେଲନେସ୍ ସେଣ୍ଟରର ଜଣେ କାଇରୋପ୍ରାକ୍ଟରଯିଏ ସମନ୍ୱିତ ଔଷଧ ଏବଂ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି, କମଳା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଉତ୍ପାଦନର ଥଣ୍ଡା-ଚାପ ଉପାଦାନ ବିଶେଷ ଭାବରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହିପରି ତେଲ "ବିଶୋଧନକାରୀ ଗୁଣ ବଜାୟ ରଖେ," ସେ କୁହନ୍ତି।

ସେଠାରୁ, ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲକୁ ବୋତଲରେ ରଖାଯାଇ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ, ଯେଉଁଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ଘରର ବାସ୍ନାକୁ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ କରିବା ମଧ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। କିନ୍ତୁ, ଯେପରି ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଛି, କମଳା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଆହୁରି ବହୁତ କିଛି କରିପାରିବ। ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ ସମ୍ଭାବ୍ୟ କମଳା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲର ଲାଭ, ପ୍ରକୃତରେ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସଠିକ୍ ତେଲ କିପରି ବାଛିବେ ସେ ବିଷୟରେ ଏକ ବିଶ୍ଳେଷଣ ପାଇଁ ପଢ଼ନ୍ତୁ।

କମଳା ତେଲର ଲାଭ ଜାଣିବା ଉଚିତ

କମଳା ତେଲର ପ୍ରଶଂସକମାନେ ଦାବି କରିପାରନ୍ତି ଯେ ଏହି ମିଶ୍ରଣ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଏବଂ ଡିପ୍ରେସନର ଲକ୍ଷଣକୁ କମାଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହି ଦାବିକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ ବହୁତ କିଛି ବୈଜ୍ଞାନିକ ତଥ୍ୟ ନାହିଁ। ତଥାପି, ସେଠାରେଅଛନ୍ତିକିଛି ଅଧ୍ୟୟନ ଯାହା ଦର୍ଶାଏ ଯେ କମଳା ତେଲ କିଛି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାର ମୁକାବିଲା ପାଇଁ ସହାୟକ। ଏଠାରେ ଏକ ବିବରଣୀ ଦିଆଯାଇଛି:

୧. ଏହା ବ୍ରଣ ସହିତ ଲଢ଼ିପାରେ

କମଳା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଏବଂ ବ୍ରଣ ନିବାରଣ ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପର୍କ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ପଷ୍ଟ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଏହା କମଳା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲର ମୁଖ୍ୟ ଉପାଦାନ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ଲିମୋନିନ୍ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ।, ଯାହାର ଆଣ୍ଟିସେପ୍ଟିକ୍, ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ ଥିବା ଜଣାପଡିଛି।, ମାର୍ଭିନ୍ ସିଂହ, ଏମ୍ଡି କୁହନ୍ତି, ପ୍ରିସିସନ କ୍ଲିନିକର ପ୍ରତିଷ୍ଠାତା, ସାନ ଡିଏଗୋରେ ଏକ ସମନ୍ୱିତ ଔଷଧ କେନ୍ଦ୍ର।

ଗୋଟିଏ ପ୍ରାଣୀପର୍ଯ୍ୟବେକ୍ଷଣ କରିବା୨୦୨୦ ମସିହାରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ରିପୋର୍ଟରେ ଜଣାପଡିଛି ଯେ କମଳା ତେଲ ଶରୀରରେ ପ୍ରଦାହ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ସାଇଟୋକାଇନ୍ସ, ପ୍ରୋଟିନକୁ ହ୍ରାସ କରି ବ୍ରଣ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥିଲା। ଆଉ ଏକପର୍ଯ୍ୟବେକ୍ଷଣ କରିବା୨୦୧୨ ମସିହାରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ଗବେଷଣାରେ ୨୮ ଜଣ ମାନବ ସ୍ୱେଚ୍ଛାସେବକ ଆଠ ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ଚାରୋଟି ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ଜେଲ୍ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ଚେଷ୍ଟା କରିଥିଲେ, ଯେଉଁଥିରେ ଦୁଇଟି ମିଠା କମଳା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଏବଂ ତୁଳସୀ ମିଶ୍ରିତ ଥିଲା। ଗବେଷକମାନେ ଜାଣିପାରିଲେ ଯେ ସମସ୍ତ ଜେଲ୍ ବ୍ରଣ ଦାଗକୁ ୪୩ ପ୍ରତିଶତରୁ ୭୫ ପ୍ରତିଶତକୁ ହ୍ରାସ କରିଥିଲା, ମିଠା କମଳା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ, ତୁଳସୀ ଏବଂ ଆସେଟିକ୍ ଏସିଡ୍ (ଭିନେଗାର ସଦୃଶ ଏକ ସ୍ୱଚ୍ଛ ତରଳ) ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ଜେଲ୍ ଶ୍ରେଷ୍ଠ ପ୍ରଦର୍ଶନକାରୀମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ଥିଲା। ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ, ଏହି ଦୁଇଟି ଅଧ୍ୟୟନ ସୀମିତ, ପ୍ରଥମଟି ମଣିଷ ଉପରେ କରାଯାଇ ନାହିଁ ଏବଂ ଦ୍ୱିତୀୟଟି ପରିସର ସୀମିତ, ତେଣୁ ଅଧିକ ଗବେଷଣା ଆବଶ୍ୟକ।

୨. ଏହା ଚିନ୍ତାକୁ କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

ଗବେଷଣା କମଳା ତେଲ ବ୍ୟବହାରକୁ ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ ଅନୁଭବ ସହିତ ଯୋଡ଼ିଛି। ଏକ ଛୋଟ ଅଧ୍ୟୟନ।ଜାପାନର ୧୩ ଜଣ ଛାତ୍ରଙ୍କୁ କମଳା ତେଲ ସୁଗନ୍ଧିତ ଏକ କୋଠରୀରେ ୯୦ ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ଆଖି ବନ୍ଦ କରି ବସିବାକୁ ପଡ଼ିଥିଲା। ଗବେଷକମାନେ ଛାତ୍ରମାନଙ୍କ ଆଖି ବନ୍ଦ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ ସେମାନଙ୍କର ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଲକ୍ଷଣ ମାପିଥିଲେ ଏବଂ ଦେଖିଥିଲେ ଯେ କମଳା ତେଲ ସହିତ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା ପରେ ସେମାନଙ୍କର ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ହ୍ରାସ ପାଇଥିଲା।

"କମ୍ପ୍ଲିମେଣ୍ଟାରୀ ଥେରାପିଜ୍ ଇନ୍ ମେଡିସିନ୍" ପତ୍ରିକାରେ ପ୍ରକାଶିତ ଆଉ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନବିଷୟମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମସ୍ତିଷ୍କ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ମାପି ଦେଖିଥିଲେ ଏବଂ ଜାଣିପାରିଥିଲେ ଯେ କମଳା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଦ୍ୱାରା ପ୍ରିଫ୍ରଣ୍ଟାଲ୍ କର୍ଟେକ୍ସର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇଥିଲା, ଯାହା ନିଷ୍ପତ୍ତି ଗ୍ରହଣ ଏବଂ ସାମାଜିକ ଆଚରଣକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ। ବିଶେଷକରି, କମଳା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲର ସଂସ୍ପର୍ଶ ପରେ, ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀମାନେ ଅକ୍ସିହେମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ କିମ୍ବା ଅମ୍ଳଜାନଯୁକ୍ତ ରକ୍ତରେ ବୃଦ୍ଧି ଅନୁଭବ କରିଥିଲେ, ଯାହା ମସ୍ତିଷ୍କ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିଥିଲା। ଅଧ୍ୟୟନ ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀମାନେ ଏହା ମଧ୍ୟ କହିଥିଲେ ଯେ ସେମାନେ ପରେ ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ଅନୁଭବ କରିଥିଲେ।

ଠିକ୍ ଅଛି, କିନ୍ତୁ...ଏହା କାହିଁକି? ପରିବେଶ ଗବେଷକ ୟୋଶିଫୁମି ମିୟାଜାକି, ପିଏଚଡି, ଚିବା ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟର ପରିବେଶ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ କ୍ଷେତ୍ର ବିଜ୍ଞାନ କେନ୍ଦ୍ରର ପ୍ରଫେସର, ଯିଏ ଏହି ଅଧ୍ୟୟନ ଉପରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥିଲେ, କହିଛନ୍ତି ଯେ ଏହା ଆଂଶିକ ଭାବରେ ଲିମୋନିନ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ। "ଏକ ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ସମାଜରେ, ଆମର ମସ୍ତିଷ୍କ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଅତ୍ୟଧିକ ଅଧିକ," ସେ କୁହନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଡା. ମିୟାଜାକି କୁହନ୍ତି ଯେ ଲିମୋନିନ ମସ୍ତିଷ୍କ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ "ଶାନ୍ତ" କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଏହି ସମ୍ପର୍କ ସ୍ଥାପନ କରିବାରେ ଡକ୍ଟର ମିୟାଜାକି ଏକମାତ୍ର ଗବେଷକ ନୁହଁନ୍ତି: ଆଡଭାନ୍ସଡ୍ ବାୟୋମେଡିକାଲ୍ ରିସର୍ଚ୍ଚ ଜର୍ଣ୍ଣାଲରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ଅନିୟମିତ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ପରୀକ୍ଷଣ।୨୦୧୩ ମସିହାରେ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ ୩୦ ଜଣ ପିଲାଙ୍କୁ କମଳା ତେଲ ମିଶ୍ରିତ କୋଠରୀରେ ରଖାଯାଇଥିଲା, ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଏକ ପରିଦର୍ଶନ ସମୟରେ କୌଣସି ସୁଗନ୍ଧ ନଥିଲା। ଗବେଷକମାନେ ପିଲାମାନଙ୍କ ଲାଳକୁ ଚାପ ହରମୋନ କର୍ଟିସୋଲ ଯାଞ୍ଚ କରି ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ଗସ୍ତ ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ ସେମାନଙ୍କ ନାଡ଼ି ପରୀକ୍ଷା କରି ସେମାନଙ୍କର ଚିନ୍ତା ମାପିଥିଲେ। ପରିଣାମ କ’ଣ ହେଲା? ପିଲାମାନେ କମଳା ତେଲ କୋଠରୀରେ ବୁଲିବା ପରେ ନାଡ଼ି ହାର ଏବଂ କର୍ଟିସୋଲ ସ୍ତର ହ୍ରାସ ପାଇଥିଲା ଯାହା "ସାଂଖ୍ୟିକ ଭାବରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ" ଥିଲା।

କମଳା ତେଲ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ

ଡକ୍ଟର ସ୍କଟ୍ କୁହନ୍ତି ଯେ କମଳା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲର ଅଧିକାଂଶ ପ୍ରସ୍ତୁତି "ଅତି ଘନୀଭୂତ", ତେଣୁ ସେ ଥରେ ମାତ୍ର କିଛି ବୁନ୍ଦା ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣ ବ୍ରଣ ପାଇଁ କମଳା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଡକ୍ଟର କାଲାବ୍ରୋ କୁହନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଚର୍ମ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତାର ଆଶଙ୍କା କମ କରିବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ଏକ ବାହକ ତେଲ, ଯେପରିକି ଖଣ୍ଡିତ ନଡ଼ିଆ ତେଲରେ ପତଳା କରିବା ଭଲ, ତା'ପରେ, ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ୟା ସ୍ଥାନରେ ଲଗାନ୍ତୁ।

ଚିନ୍ତାର ଲକ୍ଷଣ କମାଇବା ପାଇଁ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ, ଡକ୍ଟର କାଲାବ୍ରୋ ପାଣିରେ ଭର୍ତ୍ତି ଏକ ଡିଫ୍ୟୁଜରରେ ପ୍ରାୟ ଛଅ ବୁନ୍ଦା ପକାଇ ଏହିପରି ସୁଗନ୍ଧ ଉପଭୋଗ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି। ଆପଣ ଏହାକୁ ଆରୋମାଥେରାପି ଭାବରେ ସାୱାର କିମ୍ବା ସ୍ନାନରେ ବ୍ୟବହାର କରି ମଧ୍ୟ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ, ଡକ୍ଟର ସିଂହ କୁହନ୍ତି।

କମଳା ତେଲ ବ୍ୟବହାର ସମ୍ପର୍କରେ ଡକ୍ଟର ସିଂହଙ୍କ ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ସତର୍କତା ହେଉଛି ସୂର୍ଯ୍ୟ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା ପୂର୍ବରୁ ଏହାକୁ କେବେବି ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ଲଗାନ୍ତୁ ନାହିଁ। "କମଳାର ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଫଟୋଟକ୍ସିକ ହୋଇପାରେ।""ଡାକ୍ଟର ସିଂହ କୁହନ୍ତି। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହାକୁ ଚର୍ମରେ ଲଗାଇବା ପରେ ଆପଣ 12 ରୁ 24 ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ପ୍ରକାଶ କରିବାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ।"