ରେଞ୍ଜ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ନିୟମିତ ସୁଗନ୍ଧିତ ମହମବତୀ ଏବଂ ସୁଗନ୍ଧରେ ଦେଖାଯାଏ, ଏହାର ଖରାପ, ଜେଷ୍ଟି ଏବଂ ସତେଜ ସୁଗନ୍ଧ ଯୋଗୁଁ, କିନ୍ତୁ ନାକକୁ ପୂରଣ କରିବା ଅପେକ୍ଷା ଯ ound ଗିକରେ ଅଧିକ କିଛି ଅଛି: ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ କମଳା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତ oil ଳର ଲାଭ ବ୍ୟାପକ, ଏଥିରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ସମର୍ଥ | ଚାପକୁ ସହଜ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ବ୍ରଣକୁ ମୁକାବିଲା କରନ୍ତୁ |କମଳା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତ oil ଳ ଲାଭ ବିଷୟରେ ଇଣ୍ଟେଲ ସହିତ ଆମେ ନିଜଠାରୁ ଆଗକୁ ଯିବା ପୂର୍ବରୁ, ଯଦିଓ, ଆସନ୍ତୁ ମ ics ଳିକକୁ ଫେରିବା | କମଳା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ କମଳା ରଣ୍ଡକୁ ଥଣ୍ଡା ଦବାଇ ତେଲ ବାହାର କରି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଏ ବୋଲି ଏମଡି ତର ସ୍କଟ କୁହନ୍ତି।, ମୁଖ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଅଧିକାରୀ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ମେଡିସିନ୍ ଗ୍ରୁପ୍ ର ପ୍ରତିଷ୍ଠାତା ମେଡିକାଲ୍ ଗ୍ରୁପ୍। ଏବଂ ଡିସଭିଡ୍ ଜେ କାଲାବ୍ରୋଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ଡିସି,କାଲାବ୍ରୋ ଚିରୋପ୍ରାକ୍ଟିକ୍ ଏବଂ ୱେଲନେସ୍ ସେଣ୍ଟରରେ ଏକ ଚିରୋପ୍ରାକ୍ଟର |ଯିଏ ଏକୀକୃତ medicine ଷଧ ଏବଂ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି, କମଳା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତ oil ଳ ଉତ୍ପାଦନର ଶୀତତାପ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଉପାଦାନ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ସେ କୁହନ୍ତି, ତେଲ କିପରି “ଶୁଦ୍ଧ ଗୁଣ” ରଖେ |
ସେଠାରୁ, ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲକୁ ବୋତଲ କରି ବିଭିନ୍ନ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ, ଯେପରିକି ଆପଣଙ୍କ ଘରର ଗନ୍ଧକୁ ଚମତ୍କାର କରିଥାଏ | କିନ୍ତୁ, ପୂର୍ବରୁ ସୂଚିତ କରାଯାଇଛି, କମଳା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଅଧିକ କିଛି କରିପାରିବ | ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ ସମ୍ଭାବ୍ୟ କମଳା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତ oil ଳ ଉପକାର, ଏକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରାଯିବ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କିପରି ସଠିକ୍ ଚୟନ କରାଯିବ ତାହା ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ ପ reading ଼ନ୍ତୁ |
କମଳା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବିଷୟରେ ଜାଣିବା ପାଇଁ ଲାଭ |
କମଳା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲର ପ୍ରଶଂସକମାନେ ଦାବି କରିପାରନ୍ତି ଯେ କନକସନ୍ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଏବଂ ଉଦାସୀନତାର ଲକ୍ଷଣକୁ ସହଜ କରିପାରେ, ସେହି ଧାରଣାକୁ ସମର୍ଥନ କରିବାକୁ ବ scientific ଜ୍ଞାନିକ ତଥ୍ୟ ଦ୍ much ାରା ଅଧିକ କିଛି ନାହିଁ | ତାହା କହିଲା, ସେଠାରେ |ହେଉଛି |କେତେକ ଅଧ୍ୟୟନ ଯାହା କମଳା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲକୁ ପ୍ରତିଫଳିତ କରିଥାଏ ଯାହାକି କିଛି ସ୍ issues ାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାର ମୁକାବିଲା ପାଇଁ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ | ଏଠାରେ ଏକ ବିଭାଜନ:
ଏହା ବ୍ରଣ ସହିତ ଲ fight ିପାରେ |
କମଳା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଏବଂ ବ୍ରଣ ପ୍ରତିରୋଧ ମଧ୍ୟରେ ଲିଙ୍କ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ପଷ୍ଟ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଏହା କମଳା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲର ମୁଖ୍ୟ ଉପାଦାନ ମଧ୍ୟରୁ ଲିମୋନିନ୍ ହେତୁ ହୋଇପାରେ |, ଯାହାର ଆଣ୍ଟିସେପ୍ଟିକ୍, ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲୁଏମାଟୋରୀ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ ଥିବା ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଛି |, ମାର୍ଭିନ ସିଂ, MD କୁହନ୍ତି, Precisione Clinic ର ପ୍ରତିଷ୍ଠାତା |, ସାନ ଡିଏଗୋରେ ଏକ ସମନ୍ୱିତ medicine ଷଧ କେନ୍ଦ୍ର |
ଗୋଟିଏ ପଶୁ sଟୁଡି2020 ରେ ପ୍ରକାଶିତ ହୋଇଛି ଯେ କମଳା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ସାଇଟୋକାଇନ୍, ପ୍ରୋଟିନ୍ ହ୍ରାସ କରି ବ୍ରଣକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଯାହା ଶରୀରରେ ପ୍ରଦାହ ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ | ଅନ୍ୟ ଏକ sଟୁଡି2012 ରେ ପ୍ରକାଶିତ ହୋଇଥିଲା 28 ଜଣ ମାନବ ସ୍ ers େଚ୍ଛାସେବୀ ଚାରୋଟି ଭିନ୍ନ ଜେଲ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ଚେଷ୍ଟା କରିଥିଲେ, ସେଥିମଧ୍ୟରୁ ଦୁଇଟିକୁ ମିଠା କମଳା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଏବଂ ବେସନ ସହିତ ଆଠ ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବ୍ରଣରେ ମିଶାଇ ଦିଆଯାଇଥିଲା | ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀମାନେ ଜାଣିବାକୁ ପାଇଲେ ଯେ ସମସ୍ତ ଜେଲ୍ ବ୍ରଣ ଦାଗକୁ 43 ପ୍ରତିଶତରୁ 75 ପ୍ରତିଶତକୁ ହ୍ରାସ କରିଛି, ଯେଉଁଥିରେ ଜେଲରେ ମିଠା କମଳା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ, ବେସନ, ଏବଂ ଏସିଟିକ୍ ଏସିଡ୍ (ଏକ ସ୍ୱଚ୍ଛ ତରଳ ଯାହା ଭିନେଗାର ସହିତ ସମାନ) ରହିଥାଏ, ଏହା ଅନ୍ୟତମ ଶ୍ରେଷ୍ଠ ପ୍ରଦର୍ଶନକାରୀ | ଅବଶ୍ୟ, ଏହି ଦୁଇଟି ଅଧ୍ୟୟନ ସୀମିତ, ପ୍ରଥମଟି ମଣିଷ ଉପରେ କରାଯାଇନଥିଲା ଏବଂ ଦ୍ୱିତୀୟଟି ପରିସର ମଧ୍ୟରେ ସୀମିତ ଥିଲା, ତେଣୁ ଅଧିକ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଆବଶ୍ୟକ |
2। ଏହା ଚିନ୍ତା ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |
ଗବେଷଣା କମଳା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲର ବ୍ୟବହାରକୁ ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ ଅନୁଭବ ସହିତ ଯୋଡିଛି | ଗୋଟିଏ ଛୋଟ ଅଧ୍ୟୟନ |ଜାପାନର 13 ଜଣ ଛାତ୍ର 90 ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ଆଖି ବନ୍ଦ କରି ବସିଥିଲେ ଯେଉଁଥିରେ କମଳା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲରେ ସୁଗନ୍ଧିତ ଥିଲା | ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀମାନେ ଆଖି ବନ୍ଦ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ ଛାତ୍ରମାନଙ୍କର ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିହ୍ନଗୁଡିକ ମାପ କରିଥିଲେ ଏବଂ କମଳା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା ପରେ ସେମାନଙ୍କର ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ହ୍ରାସ ପାଇଥିବାର ଦେଖିଲେ |
ମେଡିସିନ୍ କମ୍ପ୍ଲେମେଣ୍ଟାରୀ ଥେରାପିସ୍ ପତ୍ରିକାରେ ପ୍ରକାଶିତ ଅନ୍ୟ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ |ବିଷୟଗୁଡିକରେ ମସ୍ତିଷ୍କ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ମାପ କରି ଦେଖିଲେ ଯେ କମଳା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ପ୍ରିଫ୍ରଣ୍ଟାଲ୍ କର୍ଟେକ୍ସରେ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ବଦଳାଇଥାଏ, ଯାହା ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ଏବଂ ସାମାଜିକ ଆଚରଣ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ | ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଭାବରେ, କମଳା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଏକ୍ସପୋଜର ପରେ, ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀମାନେ ଅକ୍ସିହେମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ କିମ୍ବା ଅମ୍ଳଜାନଯୁକ୍ତ ରକ୍ତରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇ ମସ୍ତିଷ୍କର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ବ .ାଇଲେ | ଅଧ୍ୟୟନର ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀମାନେ ଏହା ମଧ୍ୟ କହିଛନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ପରେ ଆରାମଦାୟକ ଅନୁଭବ କରିଥିଲେ।
ଠିକ ଅଛି, କିନ୍ତୁ… ତାହା କାହିଁକି? ଅଧ୍ୟୟନରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଥିବା ଚିବା ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟର ପରିବେଶ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ କ୍ଷେତ୍ର ବିଜ୍ଞାନ ବିଭାଗର ପ୍ରଫେସର ପିଏଚଡି, ପରିବେଶ ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀ ୟୋସିଫୁମି ମିୟାଜାକି କହିଛନ୍ତି ଯେ ଏହା ଆଂଶିକ ଲିମୋନିନ୍ କାରଣରୁ ହୋଇପାରେ। ସେ କୁହନ୍ତି, “ଏକ ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ସମାଜରେ ଆମର ମସ୍ତିଷ୍କ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଅତ୍ୟଧିକ ଉଚ୍ଚ ଅଟେ। କିନ୍ତୁ ଲିମୋନେନ୍, ଡକ୍ଟର ମିୟାଜାକି କୁହନ୍ତି, ମସ୍ତିଷ୍କର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ “ଶାନ୍ତ” କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
ଏହି ସଂଯୋଗ କରିବା ପାଇଁ ଡକ୍ଟର ମିୟାଜାକି ଏକମାତ୍ର ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀ ନୁହଁନ୍ତି: ଆଡଭାନ୍ସଡ ବାୟୋମେଟିକାଲ ରିସର୍ଚ୍ଚ ପତ୍ରିକାରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ରାଣ୍ଡୋମାଇଜଡ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ପରୀକ୍ଷା |2013 ରେ 30 ଜଣ ପିଲାଙ୍କୁ ଏକ ଦାନ୍ତ ପରିଦର୍ଶନ ସମୟରେ କମଳା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲରେ ଭର୍ତ୍ତି ହୋଇଥିବା କୋଠରୀରେ ପ୍ରକାଶ କରାଯାଇଥିଲା, ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଏକ ପରିଦର୍ଶନ ସମୟରେ ସୁଗନ୍ଧ ନାହିଁ | ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀମାନେ ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ହରମୋନ୍ କର୍ଟିସୋଲ୍ ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କର ଲାଳ ଯାଞ୍ଚ କରି ସେମାନଙ୍କର ପରିଦର୍ଶନ ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ ନାଡିକୁ ନେଇ ପିଲାମାନଙ୍କର ଚିନ୍ତା ମାପ କରିଥିଲେ | ଶେଷ ଫଳାଫଳ? ପିଲାମାନେ କମଳା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ କୋଠରୀରେ hung ୁଲିବା ପରେ ନାଡିର ହାର ଏବଂ କର୍ଟିସୋଲ ସ୍ତର ହ୍ରାସ କରିଥିଲେ ଯାହା “ପରିସଂଖ୍ୟାନିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ” |
କମଳା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ |
କମଳା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲର ଅଧିକାଂଶ ପ୍ରସ୍ତୁତି “ସୁପର ଏକାଗ୍ର” ବୋଲି ଡକ୍ଟର ସ୍କଟ କୁହନ୍ତି, ସେଥିପାଇଁ ସେ ଏକ ସମୟରେ ମାତ୍ର ଅଳ୍ପ ବୁନ୍ଦା ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି | ଯଦି ଆପଣ ବ୍ରଣ ପାଇଁ କମଳା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ଡକ୍ଟର କାଲାବ୍ରୋ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଭଗ୍ନାଂଶିତ ନଡ଼ିଆ ତେଲ ପରି ଏହାକୁ ଏକ ବାହକ ତେଲରେ ମିଶାଇବା ଭଲ, ଆପଣଙ୍କର କ skin ଣସି ଚର୍ମ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ହେବାର ଆଶଙ୍କା କମାଇବା ପାଇଁ, ତେବେ, ଏହାକୁ କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଉପରେ ପକାନ୍ତୁ | ସମସ୍ୟା ଦାଗ |
ଚିନ୍ତାର ଲକ୍ଷଣ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ତେଲକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ପାଇଁ ଡକ୍ଟର କାଲାବ୍ରୋ ପାଣିରେ ଭର୍ତ୍ତି ହୋଇଥିବା ଡିଫ୍ୟୁଜରରେ ପ୍ରାୟ six ଟି ବୁନ୍ଦା ରଖିବା ଏବଂ ଏହି ସୁଗନ୍ଧକୁ ଉପଭୋଗ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଛନ୍ତି | ଡକ୍ଟର ସିଂ କୁହନ୍ତି, ଆପଣ ଏହାକୁ ସାୱାର କିମ୍ବା ସ୍ନାନରେ ଆରୋମାଥେରାପି ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ |
କମଳା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତ oil ଳ ବ୍ୟବହାର ବିଷୟରେ ଡକ୍ଟର ସିଂଙ୍କୁ ସବୁଠାରୁ ବଡ ସତର୍କତା ହେଉଛି ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା ପୂର୍ବରୁ ଏହାକୁ ତୁମ ଚର୍ମରେ ଲଗାଇବା ନାହିଁ | “କମଳା ର ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଫଟୋଗ୍ରାଫିକ୍ ହୋଇପାରେ |ଡକ୍ଟର ସିଂ କୁହନ୍ତି। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଚର୍ମରେ ଲଗାଯିବା ପରେ 12 ରୁ 24 ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ତୁମ ଚର୍ମକୁ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣରୁ ଦୂରେଇ ରଖିବା ଉଚିତ୍ |
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଜାନ -03-2023 |