ଏହି 6 ଟି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ସହିତ ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡାକୁ ପିଟନ୍ତୁ |

ଯଦି ଆପଣ ଥଣ୍ଡା କିମ୍ବା ସ୍ୱାଇନ୍ ଫ୍ଲୁ ସହିତ ସଂଘର୍ଷ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଅସୁସ୍ଥ ଦିନର ନିତ୍ୟକର୍ମରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହେବା ପାଇଁ 6 ଟି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଅଛି, ଆପଣଙ୍କୁ ଶୋଇବା, ଆରାମ ଏବଂ ମନୋବଳ ବ bo ାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ |

1

ସବୁଠାରୁ ଲୋକପ୍ରିୟ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ଲାଭେଣ୍ଡର | ମାସିକ ual ତୁସ୍ରାବକୁ ଦୂର କରିବା ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ବାନ୍ତି ଦୂର କରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଲେଭେଣ୍ଡର ତେଲର ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଲାଭ ଥିବା କୁହାଯାଏ | ଲାଭେଣ୍ଡରରେ ମଧ୍ୟ ସେଡିଟିଭ୍ ଗୁଣ ରହିଛି ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ କାରଣ ଏହା ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ, ତାପମାତ୍ରା ଏବଂ ରକ୍ତଚାପକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ମାନସିକ ସୁସ୍ଥତା |(ନୂଆ ଟ୍ୟାବରେ ଖୋଲିବ) ଏହି ଗୁଣ ହେଉଛି ଲେଭେଣ୍ଡର ତେଲ ନିୟମିତ ଭାବେ ଚିନ୍ତା କମାଇବା, ଆରାମ ଆରାମ ଏବଂ ଶୋଇବାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ | ଥଣ୍ଡା କିମ୍ବା ସ୍ୱାଇନ୍ ଫ୍ଲୁ ସମୟରେ, ନାକ ଅବରୋଧ କିମ୍ବା ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେତୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଶୋଇବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ | ତୁମର ତକିଆରେ, ତୁମର ମନ୍ଦିର କିମ୍ବା ଡିଫ୍ୟୁଜର୍ରେ ଦୁଇ ବୁନ୍ଦା ଲେଭେଣ୍ଡର ତେଲ ଲଗାଇବା ଲୋକମାନଙ୍କୁ ଶୀଘ୍ର ମୁଣ୍ଡ ନୁଆଁଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ରିପୋର୍ଟ କରାଯାଇଛି, ତେଣୁ ଯଦି ତୁମେ ଅଶାନ୍ତ ରାତି କଟାଉଛ, ତେବେ ଏହା ଦେବା ଉଚିତ୍ |

2। PEPPERMINT

କଦଳୀ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ସେହି ଲୋକମାନଙ୍କ ଉପରେ ଚମତ୍କାର କାମ କରେ ଯେଉଁମାନେ ଜ୍ୱରରେ ପୀଡିତ କିମ୍ବା ଜ୍ୱରରେ ପୀଡିତ | ଏହାର ମୁଖ୍ୟତ because କଦଳୀପତ୍ରରେ ମେଣ୍ଟୋଲ ରହିଥାଏ, ଥଣ୍ଡା ଲକ୍ଷଣରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଅଧିକାଂଶ କାଶ ବୁନ୍ଦା, ନାସାଲ୍ ସ୍ପ୍ରେ ଏବଂ ଭାପୋ-ରବ୍ସରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଉପାଦାନ | କଦଳୀ ତେଲ ଯାତାୟାତକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ, ଜ୍ୱରକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଭଲ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଏବଂ ସହଜରେ ଶୋଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ବାୟୁପଥ ଖୋଲିପାରେ | ଯଦି ଆପଣ ବିଶେଷ ଭାବରେ ଷ୍ଟଫ୍ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ କଦଳୀ ବ୍ୟବହାର କରିବାର ଏକ ଭଲ ଉପାୟ ହେଉଛି ବାଷ୍ପ ନିଶ୍ୱାସ ମାଧ୍ୟମରେ | ଏକ ବଡ ହାଣ୍ଡିରେ ଫୁଟୁଥିବା ପାଣିରେ ଅଳ୍ପ ବୁନ୍ଦା ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ବାଷ୍ପକୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ପାଇଁ ଏହା ଉପରେ ଆଉଜନ୍ତୁ |

3। EUCALYPTUS

ଇଉକ୍ଲିପଟସ୍ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲର ଆରାମଦାୟକ ସୁଗନ୍ଧ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ ଗୁଣ ଯୋଗୁଁ ଅନେକ ଲାଭ ଅଛି | ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକ ଅଣୁଜୀବ ଏବଂ ରୋଗର ବିସ୍ତାରକୁ ମାରିବାରେ କିମ୍ବା ମନ୍ଥର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ସେମାନଙ୍କର ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ ପ୍ରଭାବ ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ସହିତ ଲ fight ିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଯଦିଓ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ବିଷୟରେ ଗବେଷଣା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ, ତେଣୁ ସତର୍କତାର ସହିତ ଆଭିମୁଖ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ | ଯେହେତୁ ଇଉକ୍ଲିପଟସ୍ ଏହି ଗୁଣଗୁଡିକ ଧାରଣ କରେ, ଏହାକୁ ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ସହିତ ମୁକାବିଲା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରାଯାଇପାରେ | ଇଉକ୍ଲିପଟସ୍ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ମଧ୍ୟ ସାଇନସ୍ ସଫା କରିବାରେ, ଯାତାୟାତରୁ ମୁକ୍ତି ଦେବା ଏବଂ ଶରୀରକୁ ଆରାମ ଦେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ - ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଖରାପ ଥଣ୍ଡା ଅନୁଭବ କରିବ ତିନୋଟି ଜିନିଷ |

ଚାମୋମିଲ୍

ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ, କାମୋମାଇଲ୍ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଅବିଶ୍ୱସନୀୟ ଭାବରେ ଶାନ୍ତ କରିଥାଏ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ନିଦକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବାକୁ କହିଥାଏ | ଲୋକମାନେ ଅସୁସ୍ଥ ଥିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ କରିବାକୁ ଏକ ମୁଖ୍ୟ ଜିନିଷ ହେଉଛି ଏହାକୁ ଶୋଇବା, ତେଣୁ ଯେକ essential ଣସି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଯାହା ଶୋଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | କାମୋମାଇଲ୍ ତେଲରେ ଏକ ସୂକ୍ଷ୍ମ ସୁଗନ୍ଧ ଅଛି ଯାହା ଏକ ଡିଫ୍ୟୁଜର୍ରେ ବ୍ୟବହୃତ ହେଲେ ମନକୁ ଶାନ୍ତ ଏବଂ ଆରାମ ଦେବା ପାଇଁ ଜଣାଯାଏ, ଯେଉଁମାନେ ଶୋଇବାରେ ଅସୁବିଧାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି |

5 ଟି ଚା ’

ଇଉକ୍ଲିପଟସ୍ ପରି, ଚା ଗଛର ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ହେଉଛି |ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ |(ନୂତନ ଟ୍ୟାବରେ ଖୋଲିବ), ଅର୍ଥାତ୍ ଏହା ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ରୋଗ ସହିତ ଲ fight ିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ବ୍ରଣ, ଚନ୍ଦନ ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଚର୍ମ ସଂକ୍ରମଣର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଏହା ସାଧାରଣତ used ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, କିନ୍ତୁ ଚା ’ଗଛର ତେଲ ମଧ୍ୟ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବ help ାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ବୋଲି କୁହାଯାଇଛି | ସ୍ୱାଇନ୍ ଫ୍ଲୁ ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ମୁଖ୍ୟ ରୋଗରୁ ମୁକାବିଲା କରୁଛି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଛି, ତେଣୁ ଚା ଗଛର ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଟିକେ ଅତିରିକ୍ତ ସାହାଯ୍ୟ ଦେଇପାରେ |

6। ଲେମ୍ବୁ |

ଲେମ୍ବୁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲରେ ଏହାର ସୁଗନ୍ଧିତ ସାଇଟ୍ରସ୍ ଗନ୍ଧ ସହିତ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର ଅଛି | ଲେମ୍ବୁ ଏକ ଆଣ୍ଟିସେପ୍ଟିକ୍, ଅର୍ଥାତ୍ ଏହା ରୋଗ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଜୀବାଣୁ ଏବଂ ମାଇକ୍ରୋଅର୍ଗାନ୍ସଗୁଡିକର ବୃଦ୍ଧିକୁ ରୋକିଥାଏ, ତେଣୁ ଏହା ସଂକ୍ରମଣରୁ ମୁକାବିଲା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଲେମ୍ବୁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ହଜମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧାକୁ ସହଜ କରିଥାଏ, ଆପଣଙ୍କ ମନୋବଳକୁ ବ and ାଇଥାଏ ଏବଂ ଚିନ୍ତାକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ | ଏହା ଡିଫ୍ୟୁଜର୍, ମସାଜ୍, ସ୍ପ୍ରେରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଆପଣ ଏଥିରେ ସ୍ନାନ ମଧ୍ୟ କରିପାରିବେ, କାରଣ ଏହା ଚର୍ମକୁ ଅବିଶ୍ୱାସନୀୟ ପୁଷ୍ଟିକର ଏବଂ ହାଇଡ୍ରେଟିଂ କରିଥାଏ | ଏକ ଲେମ୍ବୁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ home ାରା ଆପଣଙ୍କ ଘର ଗନ୍ଧ ମଧ୍ୟ ଭଲ ହୋଇଯିବ ଯାହାକି କିଛି ଦିନ ଅସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ ଆପଣ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି |