ର ପରିଚୟଫ୍ରାଙ୍କିନ୍ସେନ୍ସ |ଜରୁରୀ ତେଲ |

ସୁଗନ୍ଧିତ ତେଲ ପରି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ହଜାରେ ବର୍ଷ ଧରି ଆରୋମାଥେରାପି ଅଭ୍ୟାସର ଏକ ଅଂଶ ଭାବରେ ସେମାନଙ୍କର ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଆରୋଗ୍ୟ ଗୁଣ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଆସୁଛି | ସେଗୁଡିକ ପତ୍ର, ଡାଳ କିମ୍ବା ଉଦ୍ଭିଦର ମୂଳରୁ ସୋର୍ସ କରାଯାଏ ଯାହା ସେମାନଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଗୁଣ ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା | ଫ୍ରାଙ୍କିନ୍ସେନ୍ସ, ଯାହାକୁ ବେଳେବେଳେ ଅଲିବାନାମ୍ କୁହାଯାଏ, ଆରୋମାଥେରାପିରେ ବ୍ୟବହୃତ ଏକ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାରର ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଯାହା ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା, ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବ including ାଇବା ସହିତ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର କରିପାରିବ | ଏହା ଭଦ୍ର, ବହୁମୁଖୀ ଏବଂ ଏହାର ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଲାଭ ତାଲିକା ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରଶଂସକ ପ୍ରିୟ ଅଟେ |

ଫ୍ରାଙ୍କିନ୍ସେନ୍ସ | ଜରୁରୀ ତେଲ | ପ୍ରଭାବs & ଉପକାରିତା |

1। ଚାପର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଏବଂ ନକାରାତ୍ମକ ଭାବନାକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |

ନିଶ୍ୱାସ ନେବାବେଳେ, ଧୂପ ତେଲ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଦର୍ଶାଯାଇଥିଲା | ଏହାର ଆଣ୍ଟି ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଉଦାସୀନତା ହ୍ରାସ କରିବାର କ୍ଷମତା ଅଛି, କିନ୍ତୁ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ications ଷଧ ପରି, ଏହାର ନକାରାତ୍ମକ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ନାହିଁ କିମ୍ବା ଅବାଞ୍ଛିତ ନିଦ୍ରାହୀନତା ସୃଷ୍ଟି କରେ | ଧୂପ, ଇନସେନସୋଲ ଏବଂ ଇନସେନସୋଲ ଆସେଟେଟରେ ଥିବା ଯ ounds ଗିକ, ଚିନ୍ତା କିମ୍ବା ଉଦାସୀନତାକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଆୟନ ଚ୍ୟାନେଲଗୁଡ଼ିକୁ ସକ୍ରିୟ କରିବାର କ୍ଷମତା ରଖିଥାଏ |

ଇମ୍ୟୁନ ସିଷ୍ଟମ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ବ ost ାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଅସୁସ୍ଥତାକୁ ରୋକିଥାଏ |

ଅଧ୍ୟୟନଗୁଡିକ ଦର୍ଶାଇଛି ଯେ ଧୂପ ଉପକାରିତା ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବ to ାଇଥାଏ ଯାହା ବିପଜ୍ଜନକ ଜୀବାଣୁ, ଜୀବାଣୁ ଏବଂ କର୍କଟ ରୋଗକୁ ନଷ୍ଟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ଫ୍ରାଙ୍କିନ୍ସେନ୍ସ ତେଲ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ପ୍ରତିରୋପଣ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରେ | ଚର୍ମ, ପାଟି କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ଜୀବାଣୁ ସୃଷ୍ଟି ନହେବା ପାଇଁ ଏହା ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇପାରେ | ଏହି କାରଣରୁ ଅନେକ ଲୋକ ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ପାଟି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଧୂପ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି | ଏହି ତେଲର ଆଣ୍ଟିସେପ୍ଟିକ୍ ଗୁଣ ଗିଙ୍ଗିଭାଇଟିସ୍, ଖରାପ ନିଶ୍ୱାସ, ଗୁହାଳ, ଦାନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ପାଟି ଘା ’ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |

3। ଜ୍ୟୋତିଷ ଏବଂ କ୍ଷତିକାରକ ଜୀବାଣୁ ଏବଂ ଜୀବାଣୁକୁ ହତ୍ୟା କରିପାରିବ |

ଫ୍ରାଙ୍କିନ୍ସେନ୍ସ ହେଉଛି ଏକ ଆଣ୍ଟିସେପ୍ଟିକ୍ ଏବଂ ଡିଜେନ୍ଫେକ୍ଟାଣ୍ଟ ଏଜେଣ୍ଟ ଯାହା ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ | ଏହା ସ୍ and ାଭାବିକ ଭାବରେ ଘରୁ ଏବଂ ଶରୀରରୁ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଫ୍ଲୁ ଜୀବାଣୁ ଦୂର କରିବାର କ୍ଷମତା ରଖିଥାଏ ଏବଂ ଏହା ରାସାୟନିକ ଘର ପରିଷ୍କାରକାରୀଙ୍କ ସ୍ଥାନରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରେ | ଜୀବାଣୁ ବିରୁଦ୍ଧରେ ବ୍ୟବହୃତ ହେଲେ ଧୂପ ତେଲ ଏବଂ ଗନ୍ଧର ତେଲର ମିଶ୍ରଣ ବିଶେଷ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ |

4। ଚର୍ମକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେଇଥାଏ ଏବଂ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟର ଲକ୍ଷଣକୁ ରୋକିଥାଏ |

ଚର୍ମକୁ ସୁଦୃ and ଼ କରିବା ଏବଂ ଏହାର ସ୍ୱର, ଇଲାସ୍ଟିସିଟି, ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ କିମ୍ବା ଦାଗ ବିରୁଦ୍ଧରେ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ଯନ୍ତ୍ରକ improve ଶଳ, ଏବଂ ବୟସ ବ appearance ଼ିବା ଭଳି ଫ୍ରାଙ୍କିନସେନ୍ସ ଲାଭ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରେ | ଏହା ଚର୍ମକୁ ସ୍ୱର ଏବଂ ଉଠାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଦାଗ ଏବଂ ବ୍ରଣର ଚେହେରାକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ ଏବଂ କ୍ଷତଗୁଡିକର ଚିକିତ୍ସା କରିଥାଏ | ଏହା ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କ, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଦାଗ କିମ୍ବା ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସହିତ ଜଡିତ ଚିହ୍ନ, ଏବଂ ଶୁଖିଲା କିମ୍ବା ଫାଟିଯାଇଥିବା ଚର୍ମକୁ ଉପଶମ କରିବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ | ଫ୍ରାଙ୍କେନ୍ସେନ୍ସ ତେଲ ଲାଲ ରଙ୍ଗ ଏବଂ ଚର୍ମର ଉତ୍ତେଜନାକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ, ଏହା ସହିତ ଚର୍ମର ସ୍ୱର ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ |

5। ସ୍ମୃତିର ଉନ୍ନତି କରେ |

ସ୍ମୃତି ଏବଂ ଶିକ୍ଷଣ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ପାଇଁ ଫ୍ରାଙ୍କିନ୍ସେନ୍ସ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ | କେତେକ ପଶୁ ଅଧ୍ୟୟନ ଏପରିକି ଦର୍ଶାଏ ଯେ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ସୁଗନ୍ଧିତ ଦ୍ରବ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଏକ ମାତାର ସନ୍ତାନର ସ୍ମୃତି ବ increase ିପାରେ |

6। ଏକ ଶୋଇବା ସହାୟତା ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ |

ଫ୍ରାଙ୍କିନ୍ସେନ୍ସ ବ୍ୟବହାରରେ ଚିନ୍ତାର ସ୍ତର କମିବା ଏବଂ କ୍ରନିକ୍ ଚାପ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ରାତିରେ ରଖିପାରେ | ଏଥିରେ ଏକ ଶାନ୍ତକାରୀ, ଗ୍ରାଉଣ୍ଡ୍ ସୁଗନ୍ଧ ଅଛି ଯାହା ସ୍ natural ାଭାବିକ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଶୋଇବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଏହି ପ୍ରାକୃତିକ ଶୋଇବା ସାହାଯ୍ୟ ଶ୍ hing ାସକ୍ରିୟା ଖୋଲିବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଏକ ଆଦର୍ଶ ଶୋଇବା ତାପମାତ୍ରାରେ ପହଞ୍ଚିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଦୂର କରିପାରିବ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ବଞ୍ଚାଇଥାଏ |

ଫ୍ରାଙ୍କିନ୍ସେନ୍ସ |ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବ୍ୟବହାର |

ଫ୍ରାଙ୍କାଇସେନ୍ସ ତେଲ ତେଲକୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଦ୍ୱାରା କିମ୍ବା ଚର୍ମ ମାଧ୍ୟମରେ ଶୋଷିବା ଦ୍ୱାରା ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ସାଧାରଣତ a ନଡିଆ ତେଲ କିମ୍ବା ଜୋଜୋବା ତେଲ ପରି ଏକ ବାହକ ତେଲ ସହିତ ମିଶ୍ରିତ ହୋଇଥାଏ | ଏହା ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ ଯେ ତେଲ ମସ୍ତିଷ୍କର ଅଙ୍ଗପ୍ରତ୍ୟଙ୍ଗକୁ ବାର୍ତ୍ତା ପଠାଇଥାଏ, ଯାହା ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ | ଅଳ୍ପ ତେଲ ବହୁତ ଦୂର ଯାଏ, ଏବଂ ଏହାକୁ ଅଧିକ ପରିମାଣରେ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ |

1। ଚାପରୁ ମୁକ୍ତି ବାଥ୍ ଭିଜ |

ଫ୍ରାଙ୍କିନ୍ସ ତେଲ ଶାନ୍ତି, ଆରାମ ଏବଂ ସନ୍ତୁଷ୍ଟିର ଭାବନା ସୃଷ୍ଟି କରେ | ଚାପରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇଁ ଏକ ଗରମ ସ୍ନାନରେ କିଛି ବୁନ୍ଦା ଧୂପ ତେଲ ମିଶାନ୍ତୁ | ଚିନ୍ତା ସହିତ ଲ fight ିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ସବୁବେଳେ ଆରାମ ଅନୁଭବ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଏକ ତେଲ ଡିଫ୍ୟୁଜର୍ କିମ୍ବା ବାଷ୍ପୀକରଣରେ ମଧ୍ୟ ଧୂପ ମିଶାଇ ପାରିବେ |

2। ପ୍ରାକୃତିକ ଘରୋଇ କ୍ଲିନର୍ |

ଫ୍ରାଙ୍କିନ୍ସେନ୍ସ ତେଲ ଏକ ଆଣ୍ଟିସେପ୍ଟିକ୍, ଅର୍ଥାତ୍ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଘରୁ ଜୀବାଣୁ ଏବଂ ଜୀବାଣୁ ଦୂର କରିବାରେ ଏବଂ ଘର ଭିତରର ସ୍ଥାନ ସଫା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଏକ ଅଞ୍ଚଳକୁ ଡିଜେନ୍ସିଫ୍ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଉଦ୍ଭିଦକୁ ସାଧାରଣତ burned ପୋଡି ଦିଆଯାଇଛି ଏବଂ ଏହା ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଡିଓଡୋରାଇଜର ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ | ଘର ଭିତରର ପ୍ରଦୂଷଣକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଘରର ଯେକ room ଣସି କୋଠରୀ କିମ୍ବା ପୃଷ୍ଠକୁ ଡିଓଡୋରାଇଜ୍ ଏବଂ ଡିଜେନ୍ସିଫ୍ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ଏକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଡିଫ୍ୟୁଜର୍ରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ |

3। ପ୍ରାକୃତିକ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ଉତ୍ପାଦ |

ଏହାର ଆଣ୍ଟିସେପ୍ଟିକ୍ ଗୁଣ ହେତୁ, ଧୂପ ତେଲ ଯେକ oral ଣସି ମ oral ଖିକ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ବ୍ୟବସ୍ଥାରେ ଏକ ମହତ୍ ଯୋଗ ଅଟେ ଏବଂ ପ୍ଲେକ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଦାନ୍ତ ସମସ୍ୟାକୁ ଚିକିତ୍ସା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଏହା ଦାନ୍ତର କ୍ଷୟ, ଖରାପ ନିଶ୍ୱାସ, ଗୁହାଳ କିମ୍ବା ପାଟି ସଂକ୍ରମଣ ଭଳି ଦାନ୍ତର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଆପଣ ବେକିଂ ସୋଡା ସହିତ ଧୂପ ତେଲ ମିଶାଇ ନିଜର ଟୁଥପେଷ୍ଟ ତିଆରି କରିବାକୁ ମଧ୍ୟ ବିଚାର କରିପାରିବେ |

4। ଆଣ୍ଟି ଏଜିଂ ଏବଂ ରେଙ୍କଲ୍ ଫାଇଟର୍ |

ଫ୍ରାଙ୍କିନ୍ସେନ୍ସ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଜ୍ୟୋତିଷ, ଅର୍ଥାତ୍ ଏହା ଚର୍ମ କୋଷଗୁଡ଼ିକର ସୁରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଏହା ବ୍ରଣ ଦାଗ ହ୍ରାସ କରିବାରେ, ବଡ଼ ବଡ଼ ଖାଲର ଚେହେରାକୁ ମାସ୍କ କରିବାରେ, କୁଞ୍ଚିକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଏବଂ ଏହା ବୃଦ୍ଧାବସ୍ଥାର ପ୍ରାକୃତିକ ଧୀର ଲକ୍ଷଣକୁ ଚର୍ମକୁ ଉଠାଇବା ଏବଂ ଟାଣିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ତେଲ ଯେକ anywhere ଣସି ସ୍ଥାନରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇପାରେ ଯେଉଁଠାରେ ଚର୍ମ ସାଗି ହୋଇଯାଏ, ଯେପରିକି ପେଟ, ଜହ୍ନ କିମ୍ବା ଆଖି ତଳେ | ଛଅ ବୁନ୍ଦା ତେଲକୁ ଏକ ଅନ୍ସନ୍ ଅଣସେଣ୍ଟେଡ୍ ବାହକ ତେଲରେ ମିଶାନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ସିଧାସଳଖ ଚର୍ମରେ ଲଗାନ୍ତୁ |

5। ଅଦୃଶ୍ୟତାର ଲକ୍ଷଣରୁ ମୁକ୍ତି ଦିଏ |

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କ digest ଣସି ହଜମ ଜନିତ ଅସୁବିଧା ଅଛି, ଯେପରିକି ଗ୍ୟାସ୍, କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ, ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ବିରକ୍ତିକର ଅନ୍ତ bow ସ୍ଥଳୀ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ, ପିଏମଏସ୍ କିମ୍ବା କ୍ରମ୍ପସ୍, ଧୂପ ତେଲ ପେଟର ପାକସ୍ଥଳୀରୁ ଅସୁବିଧା ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଏହା ଖାଦ୍ୟ ହଜମକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ହଜମକାରୀ ଏନଜାଇମ ପରି | ଜିଆଇ ରିଲିଫ୍ ପାଇଁ ଆଠ ଘନ ପାଣିରେ କିମ୍ବା ଏକ ଚାମଚ ମହୁରେ ଏକରୁ ଦୁଇ ବୁନ୍ଦା ତେଲ ମିଶାନ୍ତୁ | ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ମ or ଖିକ ଭାବରେ ଖାଇବାକୁ ଯାଉଛନ୍ତି, ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଏହା ଶତପ୍ରତିଶତ ଶୁଦ୍ଧ ତେଲ - ସୁଗନ୍ଧ କିମ୍ବା ସୁଗନ୍ଧିତ ତେଲ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ |

ସ୍କାର୍, କ୍ଷତ, ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କ କିମ୍ବା ବ୍ରଣ ପ୍ରତିକାର |

ଫ୍ରାଙ୍କିସେନ୍ସ ତେଲ କ୍ଷତ ଭଲ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ଦାଗର ଚେହେରା ହ୍ରାସ କରିପାରେ | ଏହା ବ୍ରଣ ଦାଗ, ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କ ଏବଂ ଏକଜେମା ଦ୍ caused ାରା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥିବା ଗା dark ଼ ଦାଗର ଦୃଶ୍ୟକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ଏହା ସର୍ଜିକାଲ୍ କ୍ଷତକୁ ଭଲ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଦୁଇରୁ ତିନି ବୁନ୍ଦା ତେଲକୁ ଏକ ଅବିଭକ୍ତ ବେସ୍ ତେଲ କିମ୍ବା ଲୋସନ ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ସିଧାସଳଖ ଚର୍ମରେ ଲଗାନ୍ତୁ | ଏହାକୁ ଭଙ୍ଗା ଚର୍ମରେ ପ୍ରୟୋଗ ନକରିବାକୁ ସାବଧାନ ରୁହନ୍ତୁ, କିନ୍ତୁ ଆରୋଗ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଥିବା ଚର୍ମ ପାଇଁ ଏହା ଭଲ |

7। ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ |

ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍, ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଏବଂ ଶ୍ୱାସରୋଗ ଭଳି ପରିସ୍ଥିତି ସହିତ ଜଡ଼ିତ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ନିମ୍ନ ଲକ୍ଷଣକୁ ସୁଦୃ To ଼ କରିବା ପାଇଁ, ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଅ to ୍ଚଳରେ ଫ୍ରାଙ୍କେନ୍ସ ତେଲକୁ ମାଲିସ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ବିସ୍ତାର କରନ୍ତୁ | ବାଷ୍ପ ପାଣିରେ ଆପଣ ଏକ ବୁନ୍ଦା ତେଲ ମିଶାଇ ପାରିବେ ଏବଂ ସେଥିରେ ଏକ ଟାୱେଲ ଭିଜାଇ ପାରିବେ | ତା’ପରେ ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଟାୱେଲକୁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଉପରେ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ ଉପରେ ରଖନ୍ତୁ | ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ଅନେକ ବୁନ୍ଦା ବିସ୍ତାର କରନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ଅନେକ ବୁନ୍ଦା ବାହକ ତେଲ ସହିତ ମିଶାଇ ଆପଣଙ୍କ ମାଂସପେଶୀ, ଗଣ୍ଠି, ପାଦ କିମ୍ବା ବେକରେ ମସାଜ୍ କରନ୍ତୁ |