ଜିନସେଙ୍ଗ ତେଲ
ହୁଏତ ତୁମେ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ ଜାଣିଛ, କିନ୍ତୁ ତୁମେ କ’ଣ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ ତେଲ ଜାଣିଛ? ଆଜି, ମୁଁ ତୁମକୁ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଦିଗଗୁଡ଼ିକରୁ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ ତେଲ ବିଷୟରେ ବୁଝିବାକୁ ନେଇଯିବି।
ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ ତେଲ କ'ଣ?
ପ୍ରାଚୀନ କାଳରୁ,ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ"ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ପୁଷ୍ଟିକର କରିବା, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସୁଦୃଢ଼ କରିବା ଏବଂ ମୂଳଦୁଆକୁ ସୁଦୃଢ଼ କରିବା" ର ସର୍ବୋତ୍ତମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂରକ୍ଷଣ ଭାବରେ ପ୍ରାଚ୍ୟ ଔଷଧ ଦ୍ୱାରା ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଛି, ଏବଂ ମୃତ୍ୟୁ ନିକଟତର ଲୋକଙ୍କ ଜୀବନକୁ ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବ। ତଥାପି, ଜିଇନସେଙ୍ଗ ତେଲ ହେଉଛି ପ୍ରାଚ୍ୟ ଦେଶରୁ ଆସିଥିବା ଏକ ସୁଗନ୍ଧିତ, ସୂକ୍ଷ୍ମ ମସଲା ଯାହାର ସୁଗନ୍ଧ ସବୁଜ ଏବଂ ଔଷଧୀୟ। ଏହାର ସୁଗନ୍ଧ ମିଠା ଚା ପତ୍ର ସହିତ ସମାନ।
ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ ତେଲର ଲାଭ
ଭଲ ପାରଗମ୍ୟତା, ସ୍ଥାୟୀ ମଇଶ୍ଚରାଇଜିଙ୍ଗ୍ ଚର୍ମ
ଉଦ୍ଭିଦଗୁଡ଼ିକ ଅନନ୍ୟ ସାର ବାହାର କରନ୍ତି, ଏଥିରେ କୌଣସି ରାସାୟନିକ ସଂଶ୍ଳେଷଣ ସଂରଚନା ନାହିଁ, ମୃଦୁ ଗୁଣ, ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଏବଂ ସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ଚର୍ମକୁ ମଇଶ୍ଚରିତ କରିପାରେ, ଚର୍ମକୁ ମସୃଣ, କୋମଳ, କୋମଳ କରିଥାଏ।
କୁଞ୍ଚନ ଦୂର କରେ, ଚର୍ମର ବୟସ ବୃଦ୍ଧିକୁ ବିଳମ୍ବ କରେ
ଏହା ଚର୍ମର କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ସିଧାସଳଖ ଏବଂ ଶୀଘ୍ର କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରେ, ଗଭୀର କୁଞ୍ଚନ କିମ୍ବା ସୂକ୍ଷ୍ମ ରେଖାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇପାରେ, ଚର୍ମର ସ୍ଥିରତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରେ ଏବଂ ଚର୍ମର ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟକୁ ବିଳମ୍ବ କରିପାରେ।
ହାଇଡ୍ରେଟିଂ ଏବଂ ମଇଶ୍ଚରାଇଜିଂ, ଏବଂ ଛିଦ୍ରଗୁଡ଼ିକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରେ
ଏହାର ମଇଶ୍ଚରାଇଜିଂ ପ୍ରଭାବ ଅଛି, ଯାହା ଶୀଘ୍ର ଚର୍ମର ଭିତର ସ୍ତର ଭିତରକୁ ପ୍ରବେଶ କରି ଚର୍ମର କ୍ୟୁଟିକାଲକୁ ମରାମତି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ସନସ୍କ୍ରିନ୍, ପ୍ରଦାହ-ବିରୋଧୀ
ଉଦ୍ଭିଦ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ଫ୍ୟାକ୍ଟର ଏବଂ ଜୈବିକ ପ୍ରାକୃତିକ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ସାର, ଅଲ୍ଟ୍ରାଭାୟୋଲେଟ୍ ବିକିରଣକୁ ରୋକିପାରେ, ସୌର ଚର୍ମରୋଗ ଉପରେ ଏକ ଅନନ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ, ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଚର୍ମ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରାଯାଇପାରିବ।
ମନୋଭାବ ଉନ୍ନତ କରେ ଏବଂ ଚାପ କମ କରେ
ଜିନସେଙ୍ଗ ତେଲଏଥିରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଚାପ-ପ୍ରତିରୋଧୀ ଗୁଣ ଅଛି ଏବଂ ଏହାକୁ ଚାପ-ପ୍ରବୃତ୍ତ ବିକାରର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ। 100-ମିଲିଗ୍ରାମ ଡୋଜ୍ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ ତେଲଅଲସର ଇଣ୍ଡେକ୍ସ, ଆଡ୍ରେନାଲ୍ ଗ୍ରନ୍ଥିର ଓଜନ ଏବଂ ପ୍ଲାଜ୍ମା ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ସ୍ତରକୁ ହ୍ରାସ କରିଛି - ଏହାକୁ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଚାପ ପାଇଁ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଔଷଧୀୟ ବିକଳ୍ପ ଏବଂ ଅଲସର ଏବଂ ଆଡ୍ରେନାଲ୍ ଥକାପନର ମୁକାବିଲା କରିବାର ଏକ ଉତ୍ତମ ଉପାୟ କରିଥାଏ।
ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ହ୍ରାସ କରେ
ଅନେକ ଅଧ୍ୟୟନ ଦର୍ଶାଉଛି ଯେ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗତେଲଟାଇପ୍ 2 ମଧୁମେହ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ହ୍ରାସ କରେ, ମଧୁମେହ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ କାମ କରେ।ଏହା ସହିତ, ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ ତେଲଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ଖାଇବାର ଗୋଟିଏ ଘଣ୍ଟା ପରେ ରକ୍ତ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ସ୍ତର ହ୍ରାସ ପାଏ, ଯାହା ନିଶ୍ଚିତ କରେ ଯେ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗତେଲଗ୍ଲୁକୋରେଗୁଲେଟୋରୀ ଗୁଣ ରହିଛି।
ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ ତେଲର ବ୍ୟବହାର
ହଳଦୀ ଏବଂ ଲେମ୍ବୁ ଜିନସେଙ୍ଗ ଫେସ୍ ପ୍ୟାକ୍
l ୨ ଚାମଚ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ ପାଉଡର ସହିତ ୧ ଚାମଚ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ପାଉଡର, ହଳଦୀ ପାଉଡର ମିଶାନ୍ତୁ,ଅଶ୍ୱଗନ୍ଧାପାଉଡର, ଏବଂ ଲେମ୍ବୁ ରସକୁ ଏକ ପାତ୍ରରେ ମିଶାନ୍ତୁ।
l ମିଶ୍ରଣଟିକୁ ଚର୍ମରେ ଧୀରେ ଲଗାନ୍ତୁ।
l ଏହାକୁ ୫ ମିନିଟ୍ ଶୁଖିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
କ୍ଷୀର ପାଉଡର ଜିନସେଙ୍ଗ ପ୍ୟାକ୍
l ୧ ଚାମଚ କ୍ଷୀର ପାଉଡର ଏବଂ ଉଷୁମ ପାଣି ସହିତ ୨ ଚାମଚ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ ପାଉଡର ମିଶାଇ ଏକ ଘନ ପେଷ୍ଟ ତିଆରି କରନ୍ତୁ।
l ଏକ କପା ବଲ ବ୍ୟବହାର କରି ପେଷ୍ଟକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଚର୍ମରେ ଲଗାନ୍ତୁ ଏବଂ 5 ରୁ 10 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଛାଡି ଦିଅନ୍ତୁ।
l ଉଷୁମ ପାଣିରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
l ଆପଣଙ୍କ ପସନ୍ଦର ଏକ ଭଲ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ଲଗାନ୍ତୁ।
ଛିଦ୍ରକୁ ମଇଶ୍ଚରିତ ଏବଂ ସଙ୍କୁଚିତ କରନ୍ତୁ
ଜିନ୍ସେଙ୍ଗର ୨ ବୁନ୍ଦାତେଲ+ ୧ ବୁନ୍ଦା ଲାଭେଣ୍ଡର + ମିଠା ବାଦାମ ତେଲ ୧୦ ମିଲି —— ଡାଉବ୍।
ଚର୍ମର ବୟସ ବୃଦ୍ଧିକୁ ବିଳମ୍ବ କରନ୍ତୁ
ଜିନ୍ସେଙ୍ଗର ୨ ବୁନ୍ଦାତେଲ+ ଗୋଲାପ ୧ ବୁନ୍ଦା + ମିଠା ବାଦାମ ତେଲ ୧୦ ମିଲି —— ସ୍ମିୟର।
ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଏବଂ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତୁ
ଜିନ୍ସେଙ୍ଗତେଲଧୂପକାଠିର 3 ବୁନ୍ଦା —— ଧୂପକାଠି।
ଗରମ ଗ୍ୟାସ୍ ସତେଜ କରୁଛି
ଜିନ୍ସେଙ୍ଗତେଲ୨ ବୁନ୍ଦା + ରୋଜମେରୀ ୧ ବୁନ୍ଦା —— ଧୂପ ଧୂଆଁ କିମ୍ବା ବବଲ୍ ସ୍ନାନ।
Mଧ୍ୟାନ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ
ସାଧାରଣତଃ, ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ ତେଲ ବ୍ୟବହାର ଭଲ ଭାବରେ ସହ୍ୟ କରାଯାଏ, କିନ୍ତୁ କିଛି ରୋଗୀ ଏହାକୁ ନେବା ସମୟରେ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଏସୀୟ ଏବଂ ଆମେରିକୀୟ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ ସହିତ ଜଡିତ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତନର୍ଭସ, ନିଦ୍ରାହୀନତା, ରକ୍ତଚାପରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ସ୍ତନ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଯୋନି ରକ୍ତସ୍ରାବ, ବାନ୍ତି, ଡାଇରିଆ ଏବଂ ଉନ୍ମାଦ।
ଗର୍ଭାବସ୍ଥା, ସ୍ତନ୍ୟପାନ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଅବଧି ସମୟରେ ସତର୍କତାର ସହିତ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
ୟିନ୍ ଅଭାବ ଏବଂ ଅଗ୍ନି ପ୍ରଜ୍ୱଳିତ ଲୋକମାନେ ଏହାକୁ ସତର୍କତାର ସହିତ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ।
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ମାର୍ଚ୍ଚ-୦୧-୨୦୨୪