ନେରୋଲି ତେଲର ଲାଭ ଏବଂ ବ୍ୟବହାର

ନେରୋଲି ଆବଶ୍ୟକୀୟ ତେଲ

ସାଇଟ୍ରସ୍ ଗଛର ଫୁଲରୁ ନେରୋଲି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ନିଷ୍କାସନ କରାଯାଏ। ସାଇଟ୍ରସ୍ ଅରାଣ୍ଟିୟମ୍ ଭାର। ଆମରା ଯାହାକୁ ମାର୍ମାଲେଡ୍ କମଳା, ବିଟର କମଳା ଏବଂ ବିଗାରେଡ୍ କମଳା ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। (ଲୋକପ୍ରିୟ ଫଳ ସଂରକ୍ଷଣ, ମାର୍ମାଲେଡ୍, ଏଥିରୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୁଏ।) ତିକ୍ତ କମଳା ଗଛରୁ ନେରୋଲି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲକୁ କମଳା ଫୁଲ ତେଲ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଏହା ଦକ୍ଷିଣ-ପୂର୍ବ ଏସିଆର ମୂଳ ଥିଲା, କିନ୍ତୁ ବାଣିଜ୍ୟ ଏବଂ ଏହାର ଲୋକପ୍ରିୟତା ସହିତ, ଏହି ଗଛଟି ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ଚାଷ ହେବା ଆରମ୍ଭ କଲା।

ଏହି ଉଦ୍ଭିଦଟି ମାଣ୍ଡାରିନ୍ କମଳା ଏବଂ ପୋମେଲୋ ମଧ୍ୟରେ ଏକ କ୍ରସ୍ କିମ୍ବା ହାଇବ୍ରିଡ୍ ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ। ବାଷ୍ପ ପାତନ ପ୍ରକ୍ରିୟା ବ୍ୟବହାର କରି ଉଦ୍ଭିଦର ଫୁଲରୁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ନିଷ୍କାସନ କରାଯାଏ। ଏହି ନିଷ୍କାସନ ପଦ୍ଧତି ନିଶ୍ଚିତ କରେ ଯେ ତେଲର ଗଠନାତ୍ମକ ଅଖଣ୍ଡତା ଅକ୍ଷୁର୍ଣ୍ଣ ରହିବ। ଏହା ସହିତ, ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ କୌଣସି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ କିମ୍ବା ତାପ ବ୍ୟବହାର କରାନଯିବାରୁ, ଫଳସ୍ୱରୂପ ଉତ୍ପାଦକୁ 100% ଜୈବିକ କୁହାଯାଏ।

ପ୍ରାଚୀନ କାଳରୁ ଫୁଲ ଏବଂ ଏହାର ତେଲ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ଗୁଣ ପାଇଁ ପ୍ରସିଦ୍ଧ। ଏହି ଉଦ୍ଭିଦ (ଏବଂ ଏହାର ତେଲ) ଏକ ପାରମ୍ପରିକ କିମ୍ବା ଔଷଧୀୟ ଔଷଧ ଭାବରେ ଏକ ଉତ୍ତେଜକ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଆସୁଛି। ଏହା ଅନେକ ପ୍ରସାଧନ ଏବଂ ଔଷଧ ଉତ୍ପାଦ ଏବଂ ସୁଗନ୍ଧିରେ ଏକ ଉପାଦାନ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଲୋକପ୍ରିୟ ଇଓ-ଡି-କୋଲୋନରେ ନେରୋଲି ତେଲ ଏକ ଉପାଦାନ ଭାବରେ ରହିଛି।

ନେରୋଲି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲର ଗନ୍ଧ ସମୃଦ୍ଧ ଏବଂ ଫୁଲର ଗନ୍ଧ ଅଛି, କିନ୍ତୁ ଏହାର ସ୍ୱର ସାଇଟ୍ରସ୍ ପରି। ସାଇଟ୍ରସ୍ ବାସ୍ନା ସେହି ସାଇଟ୍ରସ୍ ଗଛରୁ ବାହାର କରାଯାଏ ଯାହାରୁ ଏହା ବାହାର କରାଯାଏ ଏବଂ ଏହା ଫୁଲର ଗନ୍ଧ ସମୃଦ୍ଧ ଏବଂ ଫୁଲର ଗନ୍ଧ ଦିଏ କାରଣ ଏହା ଗଛର ଫୁଲରୁ ବାହାର କରାଯାଏ। ନେରୋଲି ତେଲର ପ୍ରାୟ ଅନ୍ୟ ସାଇଟ୍ରସ୍ ଆଧାରିତ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ପରି ପ୍ରଭାବ ଅଛି। ଏଥିରେ ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ, ସିଡେଟିଭ୍, ଉତେଜକ ଏବଂ ଟନିକ୍ ସମେତ ଅନେକ ଚିକିତ୍ସା ଗୁଣ ଅଛି।

ଏହାର ଗୁଣ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବା ପାଇଁ, ନିମ୍ନରେ ଥିବା ସାରଣୀ ଦେଖନ୍ତୁ। ତେଲକୁ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ପ୍ରଦାନ କରୁଥିବା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲର କିଛି ସକ୍ରିୟ ଉପାଦାନ ହେଉଛି ଜେରାନିଓଲ୍, ଆଲଫା- ଏବଂ ବିଟା-ପିନେନ୍, ଏବଂ ନେରିଲ୍ ଆସେଟେଟ୍।

ନେରୋଲି ଆବଶ୍ୟକୀୟ ତେଲର ୧୬ଟି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ

ନେରୋଲି କିମ୍ବା କମଳା ଫୁଲ ତେଲର ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲର ଅନେକ ଔଷଧୀୟ ଲାଭ ଅଛି ଯାହା ସୁସ୍ଥ ଜୀବନ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ। ନେରୋଲି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲର ବ୍ୟବହାର ଏବଂ ଲାଭ ମଧ୍ୟରେ ଶରୀର ଏବଂ ମନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ଅନେକ ରୋଗକୁ ରୋକିବା, ଆରୋଗ୍ୟ କରିବା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।

୧. ଡିପ୍ରେସନ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଉପଯୋଗୀ

ଡିପ୍ରେସନ୍ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନର ଏକ ଅଂଶ ପାଲଟିଛି। ଏହି ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥାରୁ କେହି ରକ୍ଷା ପାଇପାରିବେ ନାହିଁ। 2022 ବର୍ଷର ଏକ ପରିସଂଖ୍ୟାନ ଅନୁଯାୟୀ, ବିଶ୍ୱ ଜନସଂଖ୍ୟାର ପ୍ରାୟ 7% କୌଣସି ନା କୌଣସି ପ୍ରକାରର ଡିପ୍ରେସନ୍ରେ ପୀଡିତ। ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ଚିନ୍ତାଜନକ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଡିପ୍ରେସନ୍ର ସର୍ବାଧିକ ହାର 12 ରୁ 25 ବର୍ଷ ବୟସ ମଧ୍ୟରେ। ଯେଉଁମାନେ ଭଲ ସମୟ ବିତାଉଛନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ମନର ଗଭୀରତମ କୋଣରେ ମଧ୍ୟ କିଛି ନା କିଛି ଲୁଚି ରହିଛି।

ପ୍ରକୃତରେ କିଛି ଅତି ଧନୀ କୋଟିପତି ସେଲିବ୍ରିଟି ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ସେମାନଙ୍କର ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ବିଷୟରେ କହିଛନ୍ତି। ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ସର୍ବଦା ଭଲ। ନେରୋଲି ସମେତ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକୀୟ ତେଲ ଡିପ୍ରେସନ ଏବଂ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଡିପ୍ରେସନ ଉପରେ ଭଲ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ନେରୋଲିର ସୁଗନ୍ଧ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀର ଏବଂ ମନ ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିର ମୁକାବିଲା କରିବା ପାଇଁ ଉତ୍ସାହିତ ହୁଏ।

ଏପ୍ରିଲ୍ ୨୦୨୦ରେ କରାଯାଇଥିବା ଏବଂ ବୟସ-ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ବ୍ୟାଧିରେ ନୂତନ ଔଷଧ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଉପରେ ସମୀକ୍ଷାରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ଗବେଷଣାରେ ଲିନାଲୁଲ୍, ଜେରାନିଓଲ୍ ଏବଂ ସିଟ୍ରୋନେଲୋଲ୍ ରେ ଭରପୂର ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ କିପରି ଡିପ୍ରେସନକୁ କମ କରିପାରିବ ତାହା ବିଶ୍ଳେଷଣ କରାଯାଇଛି। ନେରୋଲି ତେଲରେ ସମସ୍ତ ୩ଟି ଉପାଦାନ ଭଲ ପରିମାଣରେ ଥାଏ ଏବଂ ତେଣୁ ଡିପ୍ରେସନ ପାଇଁ ଉପଯୋଗୀ। (୧)

ସାରାଂଶ

ବିଭିନ୍ନ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ନେରୋଲିର ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବିସ୍ତାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଡିପ୍ରେସନ ଦୂର ହୁଏ। ଏପରି ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ତେଲର ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ ଗୁଣ ଏହାର ଲିନାଲୁଲ୍, ଜେରାନିଓଲ୍ ଏବଂ ସିଟ୍ରୋନେଲୋଲ୍ ଯୌଗିକ ଯୋଗୁଁ ଥିଲା।

୨. ଚିନ୍ତା-ବିରୋଧୀ ତେଲ

ଚିନ୍ତା ହେଉଛି ଆଉ ଏକ ମାନସିକ କଷ୍ଟ ଯାହା ପ୍ରାକୃତିକ ପଦ୍ଧତିରେ ସମାଧାନ କରାଯିବା ଉଚିତ। ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଏକ ନିୟମିତ କାର୍ଯ୍ୟପନ୍ଥା ଗଠନ କରି ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଚିନ୍ତା ଆକ୍ରମଣର ସମାଧାନ କରାଯାଇପାରିବ। ଚିନ୍ତାକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ତାଲିମ ଦେବା ପାଇଁ ନେରୋଲି ତେଲର ସୁଗନ୍ଧ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଏକ ଭଲ ଉପାୟ।

ନେରୋଲି ତେଲରେ ଚିନ୍ତାମୁକ୍ତ ଗୁଣ ଅଛି ଯାହା ଚିନ୍ତାକୁ କମ କରେ। ଫେବୃଆରୀ 2022 ରେ କରାଯାଇଥିବା ଏକ ଅନିୟମିତ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ପରୀକ୍ଷଣ ପ୍ରସବ ସମୟରେ ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ ଅଣ-ଔଷଧୀୟ ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକର ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିଥିଲା। ସୁଗନ୍ଧ ବିସ୍ତାର କରିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଚିନ୍ତାକୁ କମ କରିପାରିବ କି ନାହିଁ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ନେରୋଲି ଆବଶ୍ୟକୀୟ ତେଲ ସହିତ ଆରୋମାଥେରାପି ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇଥିଲା। ଏହା ନିଷ୍କର୍ଷିତ ହୋଇଥିଲା ଯେ ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ ନେରୋଲି ତେଲ ମଧ୍ୟ ବିସ୍ତାର କରାଯାଇପାରିବ। (2)

ସାରାଂଶ

ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଚିନ୍ତା ଆକ୍ରମଣ (ପ୍ୟାନିକ ଆକ୍ରମଣ)କୁ ଆନ୍ସିଓଲାଇଟିକ୍ ନେରୋଲି ତେଲ ସାହାଯ୍ୟରେ କମ କରାଯାଇପାରିବ। ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ନେରୋଲିର ସୁଗନ୍ଧ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଦ୍ୱାରା କେବଳ ଚିନ୍ତା ନୁହେଁ ବରଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ମଧ୍ୟ କମିପାରେ।

୩. ପ୍ରେମ ବୃଦ୍ଧିକାରୀ ତେଲ

ମାନସିକ ଅବସାଦ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ସହିତ ଅନେକ ଯୌନ ବିକାର କିମ୍ବା ଅକ୍ଷମତା ଆସିଥାଏ। ଆଜିର ଦୁନିଆରେ ବହୁଳ ଭାବରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା କିଛି ଯୌନ ବିକାର ହେଉଛି ଇରେକ୍ଟେଲ ଡିସଫଙ୍କସନ୍, କାମବାସନା ହ୍ରାସ, ଶୀତଳତା ଏବଂ ନପୁଂସକତା। ଯୌନ ବିକାରର ଅନେକ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ କାରଣ ଥାଇପାରେ, ତଥାପି ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଏହି ଅକ୍ଷମତାକୁ ନେରୋଲି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ସହିତ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ।

ନେରୋଲି ତେଲ ଏକ ଉତ୍ତେଜକ ଯାହା ଶରୀରରେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ଉନ୍ନତ କରେ। ଜଣଙ୍କର ଯୌନ ଜୀବନରେ ନୂତନ ଆଗ୍ରହ ପାଇଁ ପ୍ରଚୁର ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ଆବଶ୍ୟକ। ନେରୋଲି ତେଲ ବିସ୍ତାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ମନ ଏବଂ ଶରୀର ପୁନର୍ଜୀବିତ ହୁଏ ଏବଂ ଜଣଙ୍କର ଶାରୀରିକ ଇଚ୍ଛା ଜାଗ୍ରତ ହୁଏ।

୪. ସଂକ୍ରମଣ ସୁରକ୍ଷାକାରୀ

ନେରୋଲି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲରେ ଆଣ୍ଟିସେପ୍ଟିକ୍ ଗୁଣ ଅଛି ଯାହା କ୍ଷତରେ ସେପ୍ସିସ୍ ରୋକିଥାଏ। ଡାକ୍ତରମାନେ କ୍ଷତରେ ଟିଟାନସ୍ ପ୍ରତିରୋଧୀ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଲଗାନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଡାକ୍ତର ପାଖରେ ନାହାଁନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ନେରୋଲି ତେଲ ଉପଲବ୍ଧ ଅଛି, ତେବେ ସେପ୍ସିସ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ପୋଡ଼ା, କଟା, ଆଘାତ ଏବଂ କ୍ଷତ ଉପରେ ଏବଂ ପାଖରେ ପତଳା ତେଲ ଲଗାଯାଇପାରିବ।

ଯଦି କ୍ଷତଗୁଡ଼ିକ ବଡ଼ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଘରେ ରକ୍ତସ୍ରାବ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯାଆନ୍ତୁ। ଡକ୍ଟର ସାଗର ଏନ. ଆଣ୍ଡେ ଏବଂ ଡକ୍ଟର ରବିନ୍ଦ୍ର ଏଲ. ବାକାଲଙ୍କ ଦ୍ୱାରା କରାଯାଇଥିବା ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ ନେରୋଲି ଆବଶ୍ୟକୀୟ ତେଲର ଆଣ୍ଟିସେପ୍ଟିକ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଗୁଣକୁ ପ୍ରତିଷ୍ଠିତ କରିଛି। (3)

ସାରାଂଶ

ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇଛି ଯେ ନେରୋଲି ତେଲର ଆଣ୍ଟିସେପ୍ଟିକ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଗୁଣ ଅଛି ଯାହା ଏହାକୁ କଟା, ଆଘାତ ଏବଂ ପୋଡ଼ାଜଳାର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ପସନ୍ଦର ତେଲ କରିଥାଏ କାରଣ ଏହା ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକିପାରେ।

୫. ଜୀବାଣୁ ସହିତ ଲଢ଼ିଥାଏ

ନେରୋଲି ତେଲ ଜୀବାଣୁ ବିରୁଦ୍ଧରେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ। ଏହା ଶରୀରରୁ ସେମାନଙ୍କୁ ବାହାର କରିଦିଏ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ସଂଗ୍ରହକୁ ରୋକିଥାଏ। ଏହାକୁ ମୁହଁରେ ବାୟୋଫିଲ୍ମଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ଲଗାଯାଏ ଏବଂ ଏହିପରି ବ୍ରଣ ପ୍ରକୋପକୁ ରୋକିଥାଏ। ପାଚନକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା ଏବଂ ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ଖାଦ୍ୟ ବିଷାକ୍ତକରଣକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ପେଟରେ ଲଗାଯାଏ। 2012 ମସିହାରେ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରେ ନେରୋଲିର ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକୀୟ ତେଲର ରାସାୟନିକ ଗଠନ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ ଗୁଣ ବିଶ୍ଳେଷଣ କରାଯାଇଥିଲା। (4)

ସାରାଂଶ

୨୦୧୨ ମସିହାରେ କରାଯାଇଥିବା ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ ଉପରେ ଆଧାର କରି ନେରୋଲି ତେଲର ରାସାୟନିକ ଗଠନ ପ୍ରତିଷ୍ଠିତ ହୋଇଥିଲା। ଏହା ଦର୍ଶାଯାଇଛି ଯେ ନେରୋଲିରେ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଗୁଣ ଥିବା ଯୌଗିକ ଅଛି।

୬. ଆକ୍ରମଣ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ପାଇଁ ତେଲ

ଏହି ତେଲରେ ଲିନାଲୁଲ୍, ଲିମୋନିନ୍, ଲିନାଲାଇଲ୍ ଆସେଟେଟ୍ ଏବଂ ଆଲଫା ଟେରପିନୋଲ୍ ଭଳି ଜୈବିକ ସକ୍ରିୟ ଉପାଦାନ ଥିବାରୁ ଏହାର ସ୍ପାସ୍ମୋଡିକ୍ ଗୁଣ ରହିଛି। ତେଲରେ ଥିବା ଏହି ଯୌଗିକଗୁଡ଼ିକ ଶରୀର, ପେଟ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀରେ ଆକ୍ରାନ୍ତି ଏବଂ ଝାଡ଼ା କମାଇଥାଏ।

2014 ମସିହାରେ ନ୍ୟାସନାଲ ପ୍ରଡକ୍ଟ କମ୍ୟୁନିକେସନ୍ସରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ଥିଲା ନେରୋଲି ତେଲକୁ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଆଣ୍ଟି-ସିଜର୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିକନ୍ଭାଲସାଣ୍ଟ ଏଜେଣ୍ଟ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପଛରେ ସତ୍ୟ ଖୋଜିବା। ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ତେଲର ଜୈବିକ ଭାବରେ ସକ୍ରିୟ ଉପାଦାନ ଏହାକୁ ଏହାର ଆଣ୍ଟିକନ୍ଭାଲସାଣ୍ଟ ଗୁଣ ପ୍ରଦାନ କରିଛି ଏବଂ ତେଣୁ ଉଦ୍ଭିଦ ଏବଂ ଏହାର ତେଲ ଆଣ୍ଟିକନ୍ଭାଲସାଣ୍ଟ ଗୁଣରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। (5)

ସାରାଂଶ

୨୦୧୪ ମସିହାରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ନେରୋଲି ତେଲରେ ଆଣ୍ଟିକନଭାଲସାଣ୍ଟ ଗୁଣ ଅଛି। ତେଣୁ ଏହାକୁ ପେଟ ଖରାପକୁ ଶାନ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀକୁ ଶାନ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ଲଗାଯାଇପାରିବ।

୭. ଭଲ ଶୀତକାଳୀନ ତେଲ

ଶୀତ ଋତୁ ପାଇଁ ନେରୋଲି ତେଲ କାହିଁକି ଏକ ଭଲ? ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଉଷ୍ମ ରଖେ। ଶରୀରକୁ ଉଷ୍ମତା ଦେବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ଥଣ୍ଡା ରାତିରେ ଉପରେ ଲଗାଯିବା କିମ୍ବା ବିସ୍ତାରିତ କରିବା ଉଚିତ। ଏହା ଶରୀରକୁ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ କାଶରୁ ରକ୍ଷା କରେ। ଏହା ମ୍ୟୁକାସ୍ ଜମା ହେବାକୁ ଦିଏ ନାହିଁ ଯାହା ଫଳରେ ଭଲ ନିଦ ହୁଏ।

୮. ମହିଳାଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ତେଲ

ନେରୋଲି ତେଲ ରଜୋନାବଳୀ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଉପଯୋଗୀ। ରଜୋନାବଳୀ ସହିତ ଜଡିତ କିଛି ଲକ୍ଷଣ ଯାହାର ରଜୋନାବଳୀ ସହଜରେ ସମାଧାନ କରିପାରିବ ତାହା ହେଉଛି ରକ୍ତଚାପ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି, ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ଏବଂ କାମବାସନା ହ୍ରାସ। ଜୁନ୍ 2014 ରେ ପ୍ରମାଣ-ଆଧାରିତ ପରିପୂରକ ଏବଂ ବିକଳ୍ପ ମେଡିସିନରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ଅନିୟମିତ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ପରୀକ୍ଷଣରେ ସାଇଟ୍ରସ୍ ଅରାଣ୍ଟିୟମ୍ ଏଲ୍. ଭାର୍. ଆମରା ତେଲର ସୁଗନ୍ଧ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାର ପ୍ରଭାବ ବିଷୟରେ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରାଯାଇଥିଲା ଯାହା ପୋଷ୍ଟମେନୋପାଜୋଲୀ ମହିଳାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ସମେତ ରଜୋନାବଳୀ ଲକ୍ଷଣ ଉପରେ ଥିଲା।

ଏହି ପରୀକ୍ଷଣରେ 63 ଜଣ ସୁସ୍ଥ ପୋଷ୍ଟମେନୋପାଜଲ୍ ମହିଳା ସାମିଲ ଥିଲେ, ଯେଉଁମାନଙ୍କୁ ଦୁଇଟି ଗୋଷ୍ଠୀରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇଥିଲା। ରିପୋର୍ଟରେ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଥିଲା ଯେ ନେରୋଲି ତେଲ ଚାପ କମାଇବା ଏବଂ ପୋଷ୍ଟମେନୋପାଜଲ୍ ମହିଳାଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ। ଏହା ମଧ୍ୟ ଜଣାପଡିଥିଲା ​​ଯେ ନେରୋଲି ତେଲ ଏଣ୍ଡୋକ୍ରାଇନ୍ ସିଷ୍ଟମର କାର୍ଯ୍ୟକାରିତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ। (6)

୯. ତ୍ୱଚା ଯତ୍ନ ପାଇଁ ନେରୋଲି ତେଲ

କିଛି ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ବଜାରରେ ଉପଲବ୍ଧ ଅଧିକାଂଶ ଲୋସନ କିମ୍ବା ଆଣ୍ଟି-ସ୍ପଟ୍ କ୍ରିମ୍ ଅପେକ୍ଷା ମୁହଁ ଏବଂ ଶରୀରରେ ଦାଗ ଏବଂ ଦାଗ ଦୂର କରିବାରେ ନେରୋଲି ତେଲ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଥିଲା। ଏହି ତେଲକୁ କିଛି ସ୍କିନକେୟାର୍ ଉତ୍ପାଦରେ ଏକ ଉପାଦାନ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ପରେ ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ।

୧୦. ପେଟରୁ ଗ୍ୟାସ ଦୂର କରେ।

ନେରୋଲିର ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲରେ କାର୍ମିନେଟିଭ୍ ଗୁଣ ଅଛି, ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହା ପେଟ ଏବଂ ଅନ୍ତନଳୀରେ ଜମା ହୋଇଥିବା ଗ୍ୟାସକୁ ଦକ୍ଷତାର ସହିତ ଦୂର କରେ। ଯେତେବେଳେ ପେଟରୁ ଗ୍ୟାସ ବାହାର କରାଯାଏ, ପେଟର ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟ ପୁନର୍ବାର ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଏଥିରେ ଭଲ ପାଚନ, ଭୋକ ଏବଂ କମ ଅସ୍ୱସ୍ତି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଏହା ରକ୍ତଚାପ ସ୍ତରକୁ ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରେ। 2013 ର ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରେ ନେରୋଲି ତେଲ ସହିତ ଶରୀର ମସାଜର ପ୍ରଭାବ ବିଶ୍ଳେଷଣ କରାଯାଇଥିଲା। ଏହା ଜଣାପଡିଥିଲା ​​ଯେ ମସାଜ ସହିତ ନିଦ ଗୁଣବତ୍ତା ଉନ୍ନତ ହୋଇଛି ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ହ୍ରାସ ପାଇଛି। ଏହାର ଆଣ୍ଟିକନଭାଲସାଣ୍ଟ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ମଧ୍ୟ ପେଟରେ ସ୍ପାଜମ୍ ହ୍ରାସ କରେ। (7)

୧୧. ରକ୍ତଚାପ କମାଇବା ପାଇଁ ତେଲ

ନେରୋଲି ତେଲରେ ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ ଗୁଣ ଅଛି। ଏହା ପ୍ରି-ହାଇପରଟେନ୍ସିପ୍ ଏବଂ ହାଇପରଟେନ୍ସିପ୍ ରୋଗୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଲାଳ କର୍ଟିସୋଲ ନାମକ ଚାପ ସୃଷ୍ଟିକାରୀ ହରମୋନକୁ ହ୍ରାସ କରି କାର୍ଯ୍ୟ କରେ। ଶରୀରରେ କର୍ଟିସୋଲ ସ୍ତରକୁ ହ୍ରାସ କରି ନେରୋଲି ତେଲ ରକ୍ତଚାପ ସ୍ତରକୁ ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରେ। ତେଲରେ ଉଚ୍ଚ ଲିମୋନିନ୍ ଥାଏ ଯାହା ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ଉପରେ ସକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ତେଣୁ ଏହା ନାଡ଼ି ହାରକୁ ମଧ୍ୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ।

୧୨. ଶୋଇବା ପାଇଁ ତେଲ

ନେରୋଲି ତେଲର ଏକ ଶାନ୍ତକାରୀ ପ୍ରଭାବ ଅଛି ଯାହା ଅନିଦ୍ରା ଏବଂ ଚାପ ଜନିତ ନିଦ୍ରାହୀନତା ପାଇଁ ଏକ ପରିପୂରକ ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ଉପଯୋଗୀ। 2014 ମସିହାରେ ପ୍ରମାଣ-ଆଧାରିତ ପରିପୂରକ ଏବଂ ବିକଳ୍ପ ଔଷଧ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ ପ୍ରକାଶ କରିଥିଲା ​​ଯାହା ଦର୍ଶାଏ ଯେ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ରୋଗୀଙ୍କ ନିଦ୍ରା ଗୁଣବତ୍ତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥିଲା। (8)

୧୩. ଭଲ ପ୍ରଦାହ-ବିରୋଧୀ ପ୍ରଭାବ

ଏହି ତେଲର ପ୍ରଦାହ-ବିରୋଧୀ ଗୁଣ ଏହାକୁ ଚର୍ମ ଆକର, କେଶ ଯତ୍ନ ଏବଂ ସନ୍ଧି ଯତ୍ନରେ ଏକ ଉପଯୋଗୀ ଉପକରଣ କରିଥାଏ। ଏହା ଫୁଲା, ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଲାଲତା ଏବଂ ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ। ଏହା ଶରୀରର ପ୍ରଦାହ ପ୍ରତି ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ମଧ୍ୟ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ। ଅକ୍ଟୋବର 2017 ରେ କୃଷି ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ରସାୟନ ବିଜ୍ଞାନ ଜର୍ଣ୍ଣାଲ ନେରୋଲି ତେଲର ପ୍ରଦାହ-ବିରୋଧୀ ଗୁଣ ଉପରେ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ ପ୍ରକାଶ କରିଥିଲା। ଏହା ନିଷ୍କର୍ଷିତ ହୋଇଥିଲା ଯେ ନେରୋଲି ତେଲର ପ୍ରଦାହ-ବିରୋଧୀ ଗୁଣ ଲିନାଲୁଲ୍, ଲିମୋନିନ୍ ଏବଂ ଆଲଫା ଟେରପିନୋଲ୍ ଯୌଗିକ ଉପସ୍ଥିତି ଯୋଗୁଁ ଥିଲା। (9)

୧୪. ଲୋକପ୍ରିୟ ସୁଗନ୍ଧ

ନେରୋଲିର ସୁଗନ୍ଧ ପ୍ରବଳ ଏବଂ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଦୂର କରିପାରେ। ତେଣୁ ଏହାକୁ ଡିଓଡୋରାଣ୍ଟ, ପରଫ୍ୟୁମ୍ ଏବଂ ରୁମ୍ ଫ୍ରେଶନରରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ପୋଷାକକୁ ସତେଜ ବାସ୍ନା ଦେବା ପାଇଁ ତେଲର ଏକ ବୁନ୍ଦା ପୋଷାକରେ ମିଶାଯାଏ।

୧୫. ଘର ଏବଂ ଆଖପାଖକୁ ଜୀବାଣୁମୁକ୍ତ କରେ।

ନେରୋଲି ତେଲରେ କୀଟନାଶକ ଏବଂ ଜୀବାଣୁନାଶକ ଗୁଣ ଅଛି। ତେଣୁ ଏହାକୁ ଏକ ସଫାକାରୀ ପଦାର୍ଥ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ ଯାହା ଘର ଏବଂ ପୋଷାକରୁ ଜୀବାଣୁ, ଜୀବାଣୁ ଏବଂ କବକକୁ ଦୂର କରିପାରିବ।

୧୬. ଶରୀର ପାଇଁ ଟନିକ୍

ଶରୀର ପାଇଁ ଟନିକ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଥିବା ତେଲଗୁଡ଼ିକ ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରଣାଳୀର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ, ଯେପରିକି ପାଚନ, ସ୍ନାୟୁ ଏବଂ ରକ୍ତ ସଂଚାଳନ। ନେରୋଲି ତେଲ ଏହି ପ୍ରଣାଳୀଗୁଡ଼ିକର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରେ ଏବଂ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖେ।