ଭାନିଲା ତେଲର ପରିଚୟ |

ଭାନିଲା ତେଲ ଅର୍କିଡାସିୟା ପରିବାରର ଏକ ଦେଶୀ ପ୍ରଜାତି ଭାନିଲା ପ୍ଲାନିଫୋଲିଆରୁ ଉତ୍ପନ୍ନ | ଭାନିଲା ପାଇଁ ସ୍ପାନିସ୍ ଶବ୍ଦ ହେଉଛି ଭେନା, ଯାହାକୁ କେବଳ “ଛୋଟ ପୋଡ୍” ଭାବରେ ଅନୁବାଦ କରାଯାଇଛି | ଷୋଡଶ ଶତାବ୍ଦୀର ପ୍ରାରମ୍ଭରେ ମେକ୍ସିକୋର ଗଲ୍ଫ୍ କୋଷ୍ଟରେ ସ୍ପେନର ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀମାନେ ହିଁ ଭାନିଲାକୁ ଏହାର ବର୍ତ୍ତମାନର ନାମ ଦେଇଥିଲେ |

ଭାନିଲା ତେଲର ଉପକାର |

ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ ଧାରଣ କରେ |

ଭାନିଲା ତେଲର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ ମୁକ୍ତ ରେଡିକାଲକୁ ନିରପେକ୍ଷ କରି ଶରୀରକୁ ପୋଷାକ ଏବଂ ଛିଣ୍ଡାରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ | ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ହେଉଛି ପଦାର୍ଥ ଯାହା କିଛି ପ୍ରକାରର କୋଷ ନଷ୍ଟକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ବିଶେଷତ ox ଅକ୍ସିଡେସନ୍ ଦ୍ caused ାରା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥାଏ | ଆମର ଅଧିକାଂଶ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଏବଂ ରୋଗ ପଛରେ ଅକ୍ସିଡେସନ୍ ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ବଡ କାରଣ | ଏହା ମୁକ୍ତ ରେଡିକାଲ୍ ଗଠନକୁ ନେଇଥାଏ, ଯାହା ଶରୀରର ଟିସୁ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିପଜ୍ଜନକ ଏବଂ କର୍କଟ ଏବଂ ଅକାଳ ବୃଦ୍ଧାବସ୍ଥା ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ |

ଲିବିଡୋକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ |

ଭାନିଲା ତେଲ ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ୍ ଏବଂ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ପରି କେତେକ ହରମୋନ୍ ନିର୍ଗମନକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିଥାଏ, ଯାହା ଇରେକ୍ଟାଇଲ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ, ଇମ୍ପୋଟେନ୍ସ ଏବଂ ଲିବିଡୋ ହରାଇବାରେ ପୀଡିତ ଲୋକଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଇରେକ୍ଟାଇଲ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଅନେକ ଡିଗ୍ରୀରେ ଆସିଥାଏ ଏବଂ ନିମ୍ନ ସ୍ତରର ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ୍, ications ଷଧ, ଖରାପ ଖାଦ୍ୟ, ଥକ୍କା, ଚାପ, ଉଦାସୀନତା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ ହେତୁ ହୋଇପାରେ | ଧନ୍ୟବାଦ, ହର୍ମୋନ୍ ସ୍ତର, ମନୋବଳ ଏବଂ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ପାଇଁ ଭାନିଲା ତେଲ ଦେଖାଯାଇଛି | ଜୀବନ

PMS ଲକ୍ଷଣରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ |

ଭାନିଲା ତେଲ PMS ଏବଂ କ୍ରମ୍ପ ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପଚାର ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ କାରଣ ଏହା ହରମୋନ୍ ସ୍ତରକୁ ସକ୍ରିୟ କରିଥାଏ କିମ୍ବା ସନ୍ତୁଳିତ କରିଥାଏ ଏବଂ ଚାପକୁ ପରିଚାଳନା କରିଥାଏ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଏବଂ ମନକୁ ଆରାମ ଦେଇଥାଏ | ଭାନିଲା ତେଲ ଏକ ସେଡିଟିଭ୍ ଭାବରେ କାମ କରେ, ତେଣୁ PMS ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକ ଅନୁଭବ କରିବାବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଅତ୍ୟଧିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଅବସ୍ଥାରେ ନାହିଁ; ଏହା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଏହା ଶାନ୍ତ ଏବଂ ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକ କମ୍ କରାଯାଇଥାଏ |

ସଂକ୍ରମଣର ମୁକାବିଲା |

ଭାନିଲା ତେଲରେ ଉପସ୍ଥିତ ଥିବା କେତେକ ଉପାଦାନ ଯେପରିକି ଇଉଜେନଲ୍ ଏବଂ ଭାନିଲିନ୍ ହାଇଡ୍ରୋକ୍ସିବେଞ୍ଜାଲଡିହାଇଡ୍ ସଂକ୍ରମଣ ସହିତ ଲ to ିବାକୁ ସକ୍ଷମ ଅଟନ୍ତି | ଭାନିଲା ତେଲ ଉଭୟ ଏସ୍ ଆରିଅସ୍ କୋଷର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଅନୁକରଣ ଏବଂ 48 ଘଣ୍ଟା ପରେ ପରିପକ୍ୱ ବାୟୋଫିଲ୍ମର ବିକାଶକୁ ଦୃ strongly ଭାବରେ ପ୍ରତିବନ୍ଧିତ କଲା | ମଣିଷର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାରେ ଏବଂ ଚର୍ମରେ ବାରମ୍ବାର S. aureus କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଜୀବାଣୁ |

ରକ୍ତଚାପ କମ କରିଥାଏ |

ଶରୀର ଉପରେ ଭାନିଲା ତେଲର ସେଡିଟିଭ୍ ପ୍ରଭାବ ଶରୀର ଏବଂ ମନକୁ ଆରାମ ଦେଇ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ରକ୍ତଚାପକୁ କମ କରିବାକୁ ଦେଇଥାଏ | ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପର ଏକ ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଚାପ; ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ମନକୁ ଆରାମ ଦେଇ ଭାନିଲା ତେଲ ରକ୍ତଚାପ ସ୍ତରକୁ କମ କରିବାରେ ସକ୍ଷମ ହୁଏ | ଭାନିଲା ତେଲ ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ଶୋଇବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଯାହା ରକ୍ତଚାପ ସ୍ତରକୁ ହ୍ରାସ କରିବାର ଅନ୍ୟ ଏକ ସହଜ ଉପାୟ | ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ପାଇଁ ଭାନିଲା ତେଲ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପଚାର ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ କାରଣ ଏହା ଏକ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ତେଣୁ ଏହା ଅକ୍ସିଡେଟିଭ୍ ଚାପକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ ଏବଂ ଧମନୀକୁ ବିସ୍ତାର କରିଥାଏ |

ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରେ |

ଭାନିଲା ତେଲ ଏକ ଶୋଷଣକାରୀ, ତେଣୁ ଏହା ଶରୀର ଉପରେ ଚାପକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ ଯେପରିକି ପ୍ରଦାହ ଭଳି, ଏହାକୁ ଏକ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍‌ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଖାଦ୍ୟ ଭାବରେ ପରିଣତ କରେ | ଏହା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା, ହଜମ, ସ୍ନାୟୁ, ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ଏବଂ ନିର୍ଗମନ ପ୍ରଣାଳୀ ପାଇଁ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ | ଭାନିଲା ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟରେ ଅଧିକ ଥିବାରୁ ଏହା ପ୍ରଦାହ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା କ୍ଷତି ହ୍ରାସ କରିଥାଏ | ଭାନିଲା ତେଲର ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍‌ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ, ସେଡିଟିଭ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଗୁଣ ମଧ୍ୟ ଏହାକୁ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଚିକିତ୍ସା କରିଥାଏ |

ଭାନିଲା ତେଲର ବ୍ୟବହାର |

• ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଏବଂ ମନକୁ ଆରାମ ଦେବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ତିଆରି ଭାନିଲା ତେଲ ଇନଫ୍ୟୁଜନର 10 ବୁନ୍ଦା ଆପଣଙ୍କ ବେକ, ପାଦ, ଛାତି ଏବଂ ପେଟରେ ମସାଜ କରନ୍ତୁ | ଏହା ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା, PMS କ୍ରମ୍ପ, ଚିନ୍ତାର ଅନୁଭବରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଏଜେଣ୍ଟ ଭାବରେ କାମ କରେ |
• ଶୋଇବା ଶ s ଳୀରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ପାଇଁ, ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ 3-5 ବୁନ୍ଦା ଭାନିଲା ତେଲ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଉଷୁମ ପାଣିରେ 5-10 ବୁନ୍ଦା ମିଶାଇ ନିଜର ଭାନିଲା ତେଲ ସ୍ନାନ କରନ୍ତୁ |
• ଭାନିଲା ତେଲକୁ DIY ଅତର ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ, ଏକ ସ୍ପ୍ରେ ବୋତଲରେ 10–20 ବୁନ୍ଦା ମିଶାନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ସମାନ ଅଂଶ ବାହକ ତେଲ (ଜୋଜୋବା କିମ୍ବା ବାଦାମ ତେଲ) ଏବଂ ପାଣିରେ ମିଶାନ୍ତୁ | ଆପଣ ଏହି ଭାନିଲା ତେଲ ମିଶ୍ରଣକୁ ଆପଣଙ୍କ ସିଟ୍, ଆସବାବପତ୍ର, ଶରୀର ଏବଂ କେଶରେ ସ୍ପ୍ରେ କରିପାରିବେ |
• ଚର୍ମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭାନିଲା ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ, ଆପଣଙ୍କର ଦ daily ନିକ ଚେହେରା ଧୋଇବା କିମ୍ବା ଲୋସନରେ 2-3 ବୁନ୍ଦା ମିଶାନ୍ତୁ | ମୋ ଘରେ ତିଆରି ଫେସ୍ ୱାଶରେ 5 ବୁନ୍ଦା ଶୁଦ୍ଧ ଭାନିଲା ତେଲ କିମ୍ବା ଏକ ଭାନିଲା ତେଲ ଇନଫ୍ୟୁଜନ୍ ମିଶାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ |
• ପୋଡାଜଳା ଏବଂ କ୍ଷତକୁ ଶାନ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ସ୍ଥାନକୁ 2-3 ବୁନ୍ଦା ଶୁଦ୍ଧ ଭାନିଲା ତେଲ ଘଷନ୍ତୁ |
• ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଲାଭ ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କର ଦ daily ନନ୍ଦିନ ଚା କିମ୍ବା କଫିରେ 5 ବୁନ୍ଦା ଶୁଦ୍ଧ ଭାନିଲା ତେଲ କିମ୍ବା ଏକ ଭାନିଲା ତେଲ ମିଶାନ୍ତୁ |
• ଶରୀରରେ ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ, ମୋ କାରୋବ ବାର୍କ ରେସିପିରେ ଏକ ଉଚ୍ଚମାନର ଭାନିଲା ତେଲ କିମ୍ବା ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ |
• ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର ସହିତ ମିଠା ମିଶ୍ରଣ କରିବାକୁ, ଖାଣ୍ଟି ଭାନିଲା ତେଲ ମିଶାନ୍ତୁ କିମ୍ବା ମୋ କଞ୍ଚା ଭାନିଲା ଆଇସ୍କ୍ରିମରେ ବାହାର କରନ୍ତୁ |

ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଏବଂଭାନିଲା ତେଲର ସତର୍କତା |

ଭାନିଲା ଖାଇବା ପାଇଁ ନିରାପଦ, କିନ୍ତୁ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅଛି | ଯଦି ଆପଣ ଭାନିଲା ବିନ୍ସ କିମ୍ବା ପୋଡକୁ ଏକ ବାହକ ତେଲ ସହିତ ମିଶାଇ ଏକ ଇନଫ୍ୟୁଜନ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତି, ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ଏକ ବାହକ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି ଯାହା ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ନିରାପଦ ଅଟେ (ନଡ଼ିଆ ତେଲ ପରି) | ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ କିମ୍ବା ମୁଖ୍ୟତ van ଭାନିଲା ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବାର କିଛି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହେଉଛି ଉତ୍ତେଜନା, ପ୍ରଦାହ କିମ୍ବା ଫୁଲା | ଛୋଟ ଡୋଜରୁ ଆରମ୍ଭ କରିବା ଏବଂ ସେଠାରୁ ଉପରକୁ ଯିବା ଏକ ଭଲ ଚିନ୍ତାଧାରା | ଯଦି ତୁମେ ତୁମ ଚର୍ମରେ ଭାନିଲା ତେଲ ବ୍ୟବହାର କର, ପ୍ରଥମେ ଏହାକୁ ଏକ ଛୋଟ ପ୍ୟାଚରେ ଲଗାନ୍ତୁ |

ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଶୁଦ୍ଧ ଭାନିଲା ତେଲ ଏକ ମହଙ୍ଗା ଦ୍ରବ୍ୟ, ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ଏକ ଦାମ ମୂଲ୍ୟରେ ପାଇଲେ, ଏହା ବୋଧହୁଏ ଏକ ଉଚ୍ଚମାନର ଉତ୍ପାଦ ନୁହେଁ | ଲେବଲଗୁଡିକ ଭଲଭାବେ ପ Read ନ୍ତୁ ଏବଂ ବୁ understand ନ୍ତୁ ଯେ ଶୁଦ୍ଧ ଭାନିଲା ତେଲ ଉତ୍ପାଦ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ | ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଦ୍ରବ୍ୟରେ ସିନ୍ଥେଟିକ୍ସ ଏବଂ ଲ୍ୟାବ ଉତ୍ପାଦିତ ଭାନିଲିନ୍ ଥାଏ | ମେକ୍ସିକୋରେ ଉତ୍ପାଦିତ ଏକ ଭାନିଲା ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ପାଇଁ ଦେଖନ୍ତୁ ଯାହା ଟଙ୍ଗା ବିନ୍ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ସହିତ ମିଶ୍ରିତ, ଯେଉଁଥିରେ କୁମାରିନ୍ ନାମକ ଏକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଥାଏ |

ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡିକଭାନିଲା ତେଲର |

ଭାନିଲା ତେଲ ମୋ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭଲ କି?

ହଁ, ମଧ୍ୟମତାରେ | ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ସହିତ ଲ fighting ିବା, ଚର୍ମର ସ୍ supporting ାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ମନୋବଳକୁ ସୁଦୃ .଼ କରିବାରେ ଅଧ୍ୟୟନ ଏହାର ପ୍ରଭାବକୁ ଦର୍ଶାଇଛି |

ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଭାନିଲା ତେଲ ସୁରକ୍ଷିତ କି?

ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଭିନ୍ନ ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ, ବିଶେଷତ when ଯେତେବେଳେ ସେମାନଙ୍କର ଅଧିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଚର୍ମରେ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଏ | ସାଧାରଣତ than ପିଲାମାନଙ୍କ ଚର୍ମରେ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲକୁ ମିଶ୍ରିତ କରିବାକୁ ଉତ୍ସାହିତ ହୁଅନ୍ତି | ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ କିମ୍ବା ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଚର୍ମ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ 1% ମିଶ୍ରଣ (ପ୍ରତି 15 ମିଲି ପ୍ରତି ପ୍ରାୟ 2 ବୁନ୍ଦା) ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ |

ଭାନିଲା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ କୁକୁରମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସୁରକ୍ଷିତ କି?

ଆରୋମାଥେରାପି କିମ୍ବା ଡିଓଡୋରାଇଜେସନ୍ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହେଲେ ଭାନିଲା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଗୃହପାଳିତ ପଶୁମାନଙ୍କ ପାଇଁ ନିରାପଦ ଅଟେ | ଏହା ପଶୁମାନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଗ୍ରହଣ କରାଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ |

ଭାନିଲା ତେଲ ଖାଇବା ପାଇଁ ସୁରକ୍ଷିତ କି?

ନା। ଏହା କ any ଣସି ପ୍ରକାରର ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଖାଇବା ବିପଦଜନକ ହୋଇପାରେ, ଏବଂ କେତେକ କେବେବି ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ |