ଭିଟାମିନ୍ ଇ ତେଲର ଲାଭ ଏବଂ ବ୍ୟବହାର

ଭିଟାମିନ୍ ଇ ତେଲ

ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ପାଇଁ ଏକ ଯାଦୁକରୀ ଔଷଧ ଖୋଜୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ବିଚାର କରିବା ଉଚିତଭିଟାମିନ୍ ଇ ତେଲ। ବାଦାମ, ମଞ୍ଜି ଏବଂ ସବୁଜ ପନିପରିବା ସମେତ କିଛି ଖାଦ୍ୟରେ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ମିଳୁଥିବା ଏକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥ, ଏହା ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି ତ୍ୱଚା ଯତ୍ନ ଉତ୍ପାଦରେ ଏକ ଲୋକପ୍ରିୟ ଉପାଦାନ ହୋଇଆସିଛି।

ପରିଚୟଭିଟାମିନ୍ ଇ ତେଲ

ଭିଟାମିନ୍ ଇ ତେଲ ତେଲ ହେଉଛି ଏକ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ଯାହାକୁ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ଲଗାନ୍ତି। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ଭିଟାମିନ୍ ଇ ତେଲର ପରିମାଣ ବୃଦ୍ଧି କରି କାମ କରେ। ଭିଟାମିନ୍ ଇ ତେଲ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଅନେକ ଅଂଶକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଯେଉଁଥିରେ ଆପଣଙ୍କ କୋଷ ମଧ୍ୟ ସାମିଲ।

ଏହାର ଲାଭଭିଟାମିନ୍ ଇ ତେଲ

ତୁମେମଇଳା ହଟାଏ

ଭିଟାମିନ୍ ଇ ତେଲତେଲ ଏକ ଭାରୀ କମକାରୀ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଛିଦ୍ରରୁ ମଇଳା ବାହାର କରି ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ସତେଜ ଏବଂ ମସୃଣ ଦେଖାଏ। କିଛି ବୁନ୍ଦାଭିଟାମିନ୍ ଇ ତେଲତେଲ କାମ କରିବା ଉଚିତ।ଭିଟାମିନ୍ ଇ ତେଲଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ଛିଦ୍ର ସଫା କରିବା ପାଇଁ କ୍ୟାପସୁଲ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚା ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତିରେ ଏକ ଉତ୍ତମ ଯୋଗ ହୋଇପାରେ।

ଏହା ସହିତ, ଭିଟାମିନ୍ ଏ ଏବଂଭିଟାମିନ୍ ଇ ତେଲବ୍ରଣ ସୃଷ୍ଟିକାରୀ ଜୀବାଣୁକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ତୁମେସୂର୍ଯ୍ୟ ଜଳିବା ପ୍ରତିରୋଧ କରନ୍ତୁ

କିଛି ଅଧ୍ୟୟନ ଦର୍ଶାଇଛି ଯେ ବ୍ୟବହାର କରିଭିଟାମିନ୍ ଇ ଓଆଇl ଆପଣଙ୍କୁ ସନବର୍ଣ୍ଣରୁ ରକ୍ଷା କରିପାରିବ। ପ୍ରୟୋଗ କରିବାଭିଟାମିନ୍ ଇ ତେଲପୋଡ଼ିଯାଇଥିବା ସ୍ଥାନରେ ତେଲ ଲଗାଇଲେ ଚର୍ମକୁ ଆରାମ ମିଳିବ ଏବଂ ଲାଲପଣ କମିଯିବ। ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରେ ଟପିକାଲ୍ ପ୍ରୟୋଗ ପରେ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣର କ୍ଷତି ହ୍ରାସ ବିଷୟରେ କୁହାଯାଇଛି।ଭିଟାମିନ୍ ଇ ତେଲ.

ତୁମେଶୁଷ୍କ ଚର୍ମସର୍ତ୍ତଗୁଡ଼ିକ

ଏହାର ମଇଶ୍ଚରାଇଜିଂ ଗୁଣ ଯୋଗୁଁ,ଭିଟାମିନ୍ ଇ ତେଲଅନେକ ମଇଶ୍ଚରାଇଜରରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଛି। ଏହା ଏକଜିମା ଏବଂ ସୋରିଆସିସ୍ ଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା କୁଣ୍ଡାଇ ଏବଂ ଫ୍ଲେକିନେସ୍ କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ତଥାପି, ଏହାର ଲାଭ କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ, ଏବଂଭିଟାମିନ୍ ଇ ତେଲ-ଭିତ୍ତିକ ମଇଶ୍ଚରାଇଜରଗୁଡ଼ିକୁ ବାରମ୍ବାର ଲଗାଇବା ଆବଶ୍ୟକ।ଭିଟାମିନ୍ ଇ ତେଲମଇଶ୍ଚରାଇଜରର ପ୍ରଭାବକୁ ଉନ୍ନତ କରେ। ଯେଉଁ ରୋଗୀମାନେ ସେମାନଙ୍କର ହାଲୁକା ସୋରିଆସିସ୍ ପାଇଁ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ କ୍ରିମ୍ ଏଡ଼ାଇବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ସେମାନେ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ବିଚାର କରିପାରିବେଭିଟାମିନ୍ ଇ ତେଲ.

ତୁମେଆଘାତ

କିଛି ରିପୋର୍ଟ ମୌଖିକ ଭାବରେ ସୂଚିତ କରେଭିଟାମିନ୍ ଇ ତେଲକ୍ଷତ ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ତଥାପି, କ୍ଷତ ସୁସ୍ଥ ହେବାରେ ଏହାର ଉପକାରିତା ବିଷୟରେ ଦୃଢ଼ ପ୍ରମାଣର ଅଭାବ ଅଛି।

ତୁମେକ୍ଷତ ଚିହ୍ନ

ବହୁତ ଦିନ ଧରି,ଭିଟାମିନ୍ ଇ ତେଲକ୍ଷତ ଚିହ୍ନକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ କ୍ଷତ ଚିହ୍ନ ଉପରେ ତେଲ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଇଛି। ତଥାପି, ଏହାର ଲାଭ ବିଷୟରେ ମିଶ୍ରିତ ଗବେଷଣା ଅଛିଭିଟାମିନ୍ ଇ ତେଲ. ଭିଟାମିନ୍ ଇ ତେଲଶୁଖିଯାଇଥିବା କ୍ଷତ ସ୍ଥାନକୁ ଆର୍ଦ୍ର କରିପାରେ ଏବଂ ଦାଗ ଗଠନକୁ ରୋକିପାରେ। ତଥାପି, ଯଦି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଆଲର୍ଜି ଅଛିଭିଟାମିନ୍ ଇ ତେଲ, ସେମାନଙ୍କର କ୍ଷତ ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇପାରେ।

ତୁମେସୂକ୍ଷ୍ମ ରେଖା ଏବଂକୁଞ୍ଚନ

ମଇଶ୍ଚରାଇଜିଂ ଚର୍ମକୁ ମସୃଣ କରିଥାଏ ଏବଂ କୁଞ୍ଚନ ଏବଂ ସୂକ୍ଷ୍ମ ରେଖା ଦେଖାଯିବାକୁ କମ କରିଥାଏ।ଭିଟାମିନ୍ ଇ ତେଲଚର୍ମ ଉପରେ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ବିରୋଧୀ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ। କାରଣଭିଟାମିନ୍ ଇ ତେଲଏହା ଏକ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ, ଏହା ଚର୍ମରେ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ଲକ୍ଷଣକୁ ବିଳମ୍ବ କରିପାରେ କିନ୍ତୁ ଏହା ଦାବି କରିବା ପାଇଁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପ୍ରମାଣ ଅନିର୍ଣ୍ଣିତ।

ତୁମେମେଲାସ୍ମା(ରଞ୍ଜକକରଣଗର୍ଭାବସ୍ଥା)

ଯେତେବେଳେ ପାଟିରେ ନିଆଯାଇଥାଏ,ଭିଟାମିନ୍ ଇ ତେଲମେଲାସ୍ମା ରୋଗୀଙ୍କଠାରେ ଡିପିଗମେଣ୍ଟେସନ ହେବାର କାରଣ ଦେଖାଯାଇଛି। କେବଳଭିଟାମିନ୍ ଇ ତେଲମେଲାସ୍ମା ପରିଚାଳନାରେ ଏହା ବହୁତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ନ ହୋଇପାରେ। ଏହାକୁ ଅନ୍ୟ ପଦାର୍ଥ ସହିତ ପରିପୂରକ କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।

ତୁମେହଳଦିଆ ନଖ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍

ହଳଦିଆ ନଖ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ ନଖ ହଳଦିଆ ପଡ଼ିବା ଏବଂ ଛାଲିଯିବା ଦ୍ୱାରା ଚିହ୍ନିତ ହୁଏ।ଭିଟାମିନ୍ ଇ ତେଲଏହି ନଖ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ।

ତୁମେଆଟାକ୍ସିଆ

ଆଟାକ୍ସିଆ ସହିତ ଜଡିତଭିଟାମିନ୍ ଇ ତେଲଅଭାବ ଏକ ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ସନ୍ତୁଳନ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ନିୟନ୍ତ୍ରଣକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଏହା ମୁଖ୍ୟତଃ ଶରୀର ଗତିବିଧିର ସନ୍ତୁଳନ ଏବଂ ସମନ୍ୱୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।ଭିଟାମିନ୍ ଇ ତେଲଆଟାକ୍ସିଆର ଚିକିତ୍ସାରେ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ।

ବ୍ୟବହାରଭିଟାମିନ୍ ଇ ତେଲ

ତୁମେପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁଭିଟାମିନ୍ ଇ ତେଲ ତେଲଏକ କ୍ଷତ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ।

ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ଦାଗର ଆକାର କିମ୍ବା ଦୃଶ୍ୟକୁ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ତେଲକୁ ସିଧାସଳଖ ଦାଗ ଉପରେ ଲଗାଇବା ପାଇଁ ଏକ କ୍ୟୁ-ଟିପ୍ କିମ୍ବା ଏକ କପା ବଲ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଆପଣ କେତେ ଥର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଉଚିତ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।

ତୁମେପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁଭିଟାମିନ୍ ଇ ତେଲ ତେଲତୁମର ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ କେଶକୁ।

ଭିଟାମିନ୍ ଇ ତେଲଶୁଷ୍କ, ଭଙ୍ଗୁର କେଶକୁ ସତେଜ କରିପାରେ। ଏହା ଶୁଷ୍କ ମୁଣ୍ଡ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଉତ୍ତମ।ଭିଟାମିନ୍ ଇ ତେଲ ତେଲରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ସୁଗମ କରେ, ଯାହା ଏକ ସୁସ୍ଥ ମୁଣ୍ଡର ଚାବିକାଠି। କିଛି ତେଲ ଢାଳନ୍ତୁ ଏବଂ ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠି ବୁଡ଼ାନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡର ମୂଳରେ ଲଗାନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ କେଶର ମୂଳ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ, ଯେଉଁଠାରେଭିଟାମିନ୍ ଇ ତେଲ ତେଲକେଶ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡରେ ଲାଗିପାରିବ। ଶୁଖିଲା କେଶକୁ ମଇଶ୍ଚରାଇଜ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ କେଶର ଲମ୍ବରେ ମଧ୍ୟ ଲଗାଇପାରିବେ।

ଯଦି ଆପଣ ପ୍ୟୁର୍ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତିଭିଟାମିନ୍ ଇ ତେଲ, ଜୋଜୋବା ତେଲ, ବାଦାମ ତେଲ, କିମ୍ବା ନଡ଼ିଆ ତେଲ ପରି ପ୍ରତି 10 ବୁନ୍ଦା କ୍ୟାରିଅର ତେଲ ପାଇଁ ଏହାର ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ବୁନ୍ଦା ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ। ମିଶ୍ରଣ କିମ୍ବାଭିଟାମିନ୍ ଇ ତେଲଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠି ସାହାଯ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ଆପଣଙ୍କ ପସନ୍ଦର ସିରମ୍ ଲଗାନ୍ତୁ।

ଏହାର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଏବଂ ସତର୍କତାଭିଟାମିନ୍ ଇ ତେଲ

ଉପଯୁକ୍ତ ମାତ୍ରାରେ ଗ୍ରହଣ କଲେ, ଭିଟାମିନ୍ E ର ପାଟିରେ ବ୍ୟବହାରକୁ ସାଧାରଣତଃ ନିରାପଦ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। କ୍ୱଚିତ୍, ଭିଟାମିନ୍ E ର ପାଟିରେ ବ୍ୟବହାର ଫଳରେ ହୋଇପାରେ:

l ବାନ୍ତି ହେବା

l ଝାଡ଼ା

l ଅନ୍ତନଳୀ କ୍ରାମକ

l ଥକାପଣ

l ଦୁର୍ବଳତା

ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା

l ଝାପ୍ସା ଦୃଷ୍ଟି

l ରାସ୍

l ଗୋନାଡାଲ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତା

ପରିସ୍ରାରେ କ୍ରିଏଟିନର ସାନ୍ଦ୍ରତା ବୃଦ୍ଧି (କ୍ରିଏଟିନୁରିଆ)