ୟୁଜୁ ତେଲର ଉପକାର ଏବଂ ବ୍ୟବହାର |

ୟୁଜୁ ତେଲ |

ଆପଣ ଅଙ୍ଗୁର ଫଳ ତେଲ ବିଷୟରେ ନିଶ୍ଚୟ ଶୁଣିଥିବେ, ଆପଣ ଜାପାନୀ ଅଙ୍ଗୁର ତେଲ ବିଷୟରେ କେବେ ଶୁଣିଛନ୍ତି କି? ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଦିଗରୁ ୟୁଜୁ ତେଲ ବିଷୟରେ ଜାଣିବା |

ୟୁଜୁ ତେଲର ପରିଚୟ |

ୟୁଜୁ ପୂର୍ବ ଏସିଆର ଏକ ସାଇଟ୍ରସ୍ ଫଳ | ଫଳ ଏକ ଛୋଟ କମଳା ଭଳି, କିନ୍ତୁ ଏହାର ସ୍ୱାଦ ଲେମ୍ବୁ ପରି ଖଟା | ଏହାର ସୁଗନ୍ଧ ଏକ ଅଙ୍ଗୁର ଫଳ ସହିତ ସମାନ |ୟୁଜୁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଏହାର ଉତ୍ସାହଜନକ ସାଇଟ୍ରସ୍ ସୁଗନ୍ଧ ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା, ଏହାକୁ ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଚାପରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରିୟ ତେଲ ଭାବରେ ପରିଣତ କରେ |

ୟୁଜୁ ତେଲର ଉପକାରିତା |

ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନରେ ଉନ୍ନତି ଆଣେ |

ଯଦିଓ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା ଉପଯୋଗୀ, ଏହାର ଅତ୍ୟଧିକ ରକ୍ତବାହୀକୁ ଅବରୋଧ କରିପାରେ ଯାହା ହୃଦଘାତ ଏବଂ ହୃଦଘାତର କାରଣ ହୋଇପାରେ | ଫଳର ମାଂସ ଏବଂ ଚୋପା ମଧ୍ୟରେ ହେସପେରିଡିନ ଏବଂ ନରିଙ୍ଗିନ ପଦାର୍ଥ ଥିବାରୁ ୟୁଜୁଙ୍କର ଆଣ୍ଟି-କ୍ଲୋଟିଂ ପ୍ରଭାବ ରହିଛି | ଏହି ଆଣ୍ଟି-କ୍ଲୋଟିଂ ପ୍ରଭାବ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହରେ ଉନ୍ନତି ଆଣେ ଏବଂ ହୃଦୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା କମ କରିଥାଏ |

ଏହା ଚର୍ମ ପାଇଁ ଭଲ ଅଟେ |

ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଚର୍ମ ହାସଲ କରିବା ପାଇଁ ୟୁଜୁ ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ତେଲ | କୁଞ୍ଚନ ଏବଂ ରେଖା ଦେଖାଯିବା ପାଇଁ ଏହାର କ୍ଷମତା ଚର୍ମକୁ ଯ ful ବନ ଆଲୋକ ଦେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |

ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଚାପ ପାଇଁ ଆରାମ |

ୟୁଜୁ ତେଲ ସ୍ନାୟୁକୁ ଶାନ୍ତ କରିପାରେ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଟେନସନରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇପାରେ | ଚାପର ସାଇକୋସୋମାଟିକ୍ ଲକ୍ଷଣ ଯେପରିକି ଡିପ୍ରେସନ୍ ଏବଂ କ୍ରନିକ୍ ଥକ୍କା ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଏହା ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇଛି | ଏହା ନକାରାତ୍ମକ ଭାବନାକୁ ମୁକାବିଲା କରିପାରେ ଏବଂ ଏକ ଡିଫ୍ୟୁଜର୍ କିମ୍ବା ବାଷ୍ପୀକରଣକାରୀ ଦ୍ୱାରା ବ୍ୟବହୃତ ହେଲେ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ବ can ାଇପାରେ |

ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଁ |

ୟୁଜୁ ତେଲ କେତେକ କୋଷକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିବା ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା ଯାହା ଚର୍ବି ଜାଳିବା ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଏହା ଶରୀରକୁ କ୍ୟାଲସିୟମ ଶୋଷିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଏକ ମିନେରାଲ ଯାହା ଶରୀରରେ ଚର୍ବିର ଅଧିକ ଅବଶୋଷଣକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |

ସୁସ୍ଥ କେଶ ପାଇଁ |

ୟୁଜୁ ତେଲର ଭିଟାମିନ୍ ସି ଉପାଦାନ କୋଲାଜେନ୍ ଉତ୍ପାଦନରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଯାହା କେଶକୁ ଦୃ strong ଏବଂ ଚିକ୍କଣ ରଖିବାରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ଶକ୍ତିଶାଳୀ କେଶର ଅର୍ଥ ଏହାର ଭାଙ୍ଗିବା ଏବଂ କେଶ loss ଡିବାରେ କମ୍ ପ୍ରବୃତ୍ତି | ୟୁଜୁ, ଲେଭେଣ୍ଡର, ଏବଂ ଗୋଲମରିଚ ତେଲକୁ ସାମ୍ପୁ ବେସରେ ମିଶାଇ କେଶକୁ ଚକଚକିଆ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ତ୍ୱଚାରେ ମାଲିସ୍ କରାଯାଇପାରେ |

ଶ୍ support ାସକ୍ରିୟା ସମର୍ଥନ |

ୟୁଜୁ ତେଲରେ ଅଧିକ ପରିମାଣର ଲିମୋନିନ୍ ଥାଏ | ଶ୍ system ାସକ୍ରିୟା ଆଘାତକୁ ରୋକିବା ଏବଂ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଲିମୋନେନର ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍‌ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ରହିଛି | ୟୁଜୁ ତେଲ ଏକ ଶୀତଳ ମାସରେ ହାତରେ ରହିବା ପାଇଁ ଏକ ଉତ୍ତମ ତେଲ ଅଟେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଅଧିକ ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୁଅନ୍ତି |.

ୟୁଜୁ ତେଲର ବ୍ୟବହାର |

ଭାବପ୍ରବଣ ସମର୍ଥନ

ଚାପ, ଚିନ୍ତା, ଏବଂ ଉତ୍ତେଜନା ସହିତ ଜଡିତ ଲକ୍ଷଣରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ୟୁଜୁ ତେଲକୁ ଏରସ କାଠ, ବର୍ଗାମୋଟ, ଲେଭେଣ୍ଡର, କମଳା, କିମ୍ବା ଚନ୍ଦନ ତେଲ ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ |

ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ, ଏବଂ ଥକାପଣର ମୁକାବିଲା ପାଇଁ, ୟୁଜୁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲକୁ କଳା ଲଙ୍କା, ଅଦା, ଲେମ୍ବୁ, କମଳା, କିମ୍ବା ଗୋଲମରିଚ ତେଲ ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ |

ଡିଫ୍ୟୁଜ୍ ୟୁଜୁ |ତେଲକିମ୍ବା ଏହାକୁ ବେକ, ବେକ ଏବଂ ପିଠିରେ ପ୍ରୟୋଗ କର |

ପ୍ରତିକାର ସହାୟତା

ଏକ ସୁସ୍ଥ ଶ୍ system ାସକ୍ରିୟା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ, ୟୁଜୁ ତେଲକୁ ଲେମ୍ବୁ, ସାଇପ୍ରସ, କିମ୍ବା ସୁଗନ୍ଧି ତେଲ ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ |

ୟୁଜୁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲକୁ ଡିଫ୍ୟୁଜ୍ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଛାତିରେ ମିଶ୍ରିତ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ |

ସ୍କିନ୍ ସମର୍ଥନ

ୟୁଜୁ ତେଲକୁ ଏକ ବାହକ ତେଲ ସହିତ ମିଶାନ୍ତୁ, ଯେପରିକି ଜୋଜୋବା ତେଲ ଏବଂ ଚର୍ମରେ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ମୁହଁକୁ ବାଷ୍ପ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ବୁନ୍ଦା ୟୁଜୁ ତେଲକୁ ଏକ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ପକାଇ ଦିଅନ୍ତୁ |

ଏକ ମସାଜ୍ ତେଲ ତିଆରି କରିବାକୁ, ଏକ ବାହକ ୟୁଜୁ ତେଲକୁ ଏକ ବାହକ ତେଲ କିମ୍ବା ଲୋସନରେ ମିଶାନ୍ତୁ |

ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବ୍ୟବହାର |

l ଆପଣଙ୍କୁ ଆରାମ ଦେବା ପାଇଁ ଏକ ଇନହେଲର୍ ମିଶ୍ରଣରେ ୟୁଜୁ ତେଲ ମିଶାନ୍ତୁ |

l ୟୁଜୁ ର ନିଜସ୍ୱ ସଂସ୍କରଣ ପାଇଁ ଏହାକୁ ବାଥ୍ ଲୁଣ ସହିତ ମିଶାନ୍ତୁ (କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଯେଉଁମାନେ ସାୱାର ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସାୱାର ଜେଲ୍!)

l ସହିତ ଏକ ପେଟ ତେଲ ତିଆରି କରନ୍ତୁ |yuzuହଜମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ତେଲ |

l ୟୁଜୁ ଯୋଡନ୍ତୁ |ତେଲଶ୍ ir ାସକ୍ରିୟା ରୋଗକୁ ଶାନ୍ତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଏକ ଡିଫ୍ୟୁଜର୍ କୁ |

ୟୁଜୁ ତେଲର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଏବଂ ସତର୍କତା |

l ଏକ ଭଲ ଚାଳିତ କୋଠରୀରେ ଡିଫ୍ୟୁଜର୍ ସହିତ ୟୁଜୁ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ | 10-30 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାରକୁ ସୀମିତ ରଖିବାକୁ ମନେରଖନ୍ତୁ ଯାହା ଦ୍ head ାରା ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା କିମ୍ବା ରକ୍ତଚାପ ବୃଦ୍ଧି ନହୁଏ | ବାହକ ତେଲ ସହିତ ତେଲକୁ ମିଶ୍ରଣ କରିବା ମଧ୍ୟ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି |

l ୟୁଜୁ ତେଲ ଯାହା କୋଲ୍ଡ ପ୍ରେସ୍ ଦ୍ୱାରା ବାହାର କରାଯାଏ ତାହା ହେଉଛି ଫଟୋଗ୍ରାଫିକ୍ | ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି, ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପରେ, ପ୍ରଥମ 24 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ସୂର୍ଯ୍ୟ ତଳେ ଚର୍ମକୁ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇନଥାଏ | ବାଷ୍ପ ଡିଷ୍ଟିଲେସନ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ବାହାର କରାଯାଇଥିବା ୟୁଜୁ ଫଟୋଗ୍ରାଫିକ୍ ନୁହେଁ |

l ଛୋଟ ପିଲା ଏବଂ ଗର୍ଭବତୀ କିମ୍ବା ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିବା ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ୟୁଜୁ ତେଲ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ ନାହିଁ | ଯଦି ଚିକିତ୍ସାର ଏକ ରୂପ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ, ତେବେ ପ୍ରଥମେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଭଲ |