ଆରାମ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ |

ଆରାମ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ |

ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଶତାବ୍ଦୀ ଧରି ରହିଆସିଛି | ପ୍ରାଚୀନ କାଳରୁ ଚୀନ୍, ଇଜିପ୍ଟ, ଭାରତ ଏବଂ ଦକ୍ଷିଣ ୟୁରୋପ ସମେତ ବିଭିନ୍ନ ସଂସ୍କୃତିରେ ସେଗୁଡିକ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଆସୁଛି |

ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲର ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ସେଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାକୃତିକ, ଫୁଲ, ପତ୍ର, ଗଛ କିମ୍ବା ଗଛର ମୂଳରୁ ବାହାର କରାଯାଇଥାଏ | ଯଦିଓ ଆପଣ ଶୁଦ୍ଧ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ଏହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ସର୍ବୋତ୍ତମ, ଅର୍ଥାତ୍ ତେଲ ଯାହା ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ କିମ୍ବା ଯୋଗୀ ସହିତ ମିଶ୍ରିତ ହୋଇନାହିଁ, ସେମାନେ ବିଭିନ୍ନ ରୋଗ ପାଇଁ ବହୁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଆରାମ ଏବଂ ଆରୋଗ୍ୟ ଯୋଗାଇ ପାରିବେ, ଯେପରିକି ଚିନ୍ତାର ପ୍ରାକୃତିକ ଉପଚାର |

ଚିନ୍ତା ଦିନକୁ ଦିନ ସାମ୍ନା କରିବାକୁ ଏକ କଠିନ ଯୁଦ୍ଧ, ଯାହା ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ସମାଧାନ, ଯେପରିକି ଏକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ମିଶ୍ରଣକୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କରିଥାଏ |

ଆରୋମାଥେରାପି ହ୍ୟାଣ୍ଡ ମସାଜ୍ ଗ୍ରହଣ କରିଥିବା ସମସ୍ତ ରୋଗୀ କମ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଉଦାସୀନତା ବିଷୟରେ ଜଣାଇଲେ, ଏହି ସିଦ୍ଧାନ୍ତରେ କହିଥିଲେ ଯେ ଏହି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ମିଶ୍ରଣ ସହିତ ଆରୋମାଥେରାପି ମସାଜ୍ କେବଳ ମସାଜ୍ ଅପେକ୍ଷା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଉଦାସୀନତା ପରିଚାଳନା ପାଇଁ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ |

ଚିନ୍ତା ପାଇଁ ଏଠାରେ କେତେକ ଉତ୍ତମ ଜରୁରୀ ତେଲ ଅଛି |

ଲେଭେଣ୍ଡର

ଅତି ସାଧାରଣ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ, ଲେଭେଣ୍ଡର ତେଲରେ ଏକ ଶାନ୍ତକାରୀ, ଆରାମଦାୟକ ପ୍ରଭାବ ରହିଥାଏ | ଏହା ଏକ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ପୁନରୁଦ୍ଧାରକାରୀ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ ଏବଂ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଶାନ୍ତି, ନିଦ, ଅସ୍ଥିରତା, ବିରକ୍ତିକରତା, ଆତଙ୍କିତ ଆକ୍ରମଣ, ସ୍ନାୟୁ ଟେନ୍ସନ୍ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ପେଟରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଚିନ୍ତାକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଏହା ସର୍ବୋତ୍ତମ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ |

ଆରାମକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା ପାଇଁ, ଆପଣ କେବଳ ଏକ ଡିଫ୍ୟୁଜର୍, ସ୍ନାନ ପାଣି କିମ୍ବା ପାଣିରେ ଭର୍ତ୍ତି ଏକ ସ୍ପ୍ରେ ବୋତଲରେ ଲେଭେଣ୍ଡର ତେଲ ମିଶାଇ ପାରିବେ | ଏହା ଜେରାନିୟମ୍ ତେଲ, ୟାଙ୍ଗ ୟାଙ୍ଗ ତେଲ ଏବଂ କାମୋମାଇଲ୍ ତେଲ ସହିତ ଅନେକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ସହିତ ଭଲ ଭାବରେ ଯୋଡି ହୁଏ | ଆପଣ ନିଜ ହାତଗୋଡ, ମନ୍ଦିର ଏବଂ ବେକ ପଛରେ ମଧ୍ୟ ଲେଭେଣ୍ଡର ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ |

2। ଗୋଲାପ

ଗୋଲାପ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲର ଉପକାର ମଧ୍ୟରୁ ଏହା ହେଉଛି ଭାବପ୍ରବଣ ହୃଦୟରେ ସ୍ଥିର ହେବା ଏବଂ ବୋଧହୁଏ ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଉଦାସୀନତା ଦୂର କରିବା, ଭୟଭୀତ ଆକ୍ରମଣ, ଦୁ ie ଖ ଏବଂ ଆଘାତରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଲେଭେଣ୍ଡର ପରେ ଦ୍ୱିତୀୟ ଲୋକପ୍ରିୟ |

3

ଭେଟିଭର୍ ତେଲରେ ଏକ ଶାନ୍ତ, ଗ୍ରାଉଣ୍ଡିଂ ଏବଂ ଆଶ୍ uring ାସନାଦାୟକ ଶକ୍ତି ଥାଏ, ଅନେକ ସମୟରେ ଆଘାତରେ ଆତ୍ମ-ସଚେତନତା, ଶାନ୍ତତା ଏବଂ ସ୍ଥିରତା ପାଇଁ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଏକ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ଟନିକ୍, ଏହା ତୀବ୍ରତା ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ହ୍ରାସ କରେ ଏବଂ ଆତଙ୍କିତ ଆକ୍ରମଣ ଏବଂ ଶକ୍ରେ ମଧ୍ୟ ଉପଯୋଗୀ |

4। ୟଲାଙ୍ଗ ୟଲାଙ୍ଗ

ଏହି ଲୋକପ୍ରିୟ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଏହାର ଶାନ୍ତ ଏବଂ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ପ୍ରଭାବ ହେତୁ ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଉଦାସୀନତାକୁ ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିବ |Ylang ylang(କାନଙ୍ଗା ଦୁର୍ଗନ୍ଧ |) ଆନନ୍ଦ, ସାହସ, ଆଶାବାଦୀତା ଏବଂ ଭୟକୁ ଶାନ୍ତ କରିଥାଏ | ଏହା ହୃଦୟ ଉତ୍ତେଜନା ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ଜନିତ ଶାନ୍ତିକୁ ଶାନ୍ତ କରିପାରେ ଏବଂ ଏକ ମଧ୍ୟମ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ସେଡିଟିଭ୍ ଅଟେ, ଯାହା ଅନିଦ୍ରା ସହିତ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |

5

ବର୍ଗାମୋଟ ସାଧାରଣତ Earl ଆର୍ ଗ୍ରେ ଚା’ରେ ମିଳିଥାଏ ଏବଂ ଏହାର ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପୁଷ୍ପ ସ୍ବାଦ ଏବଂ ସୁଗନ୍ଧ ଥାଏ | ବର୍ଗାମୋଟ ତେଲ ଶାନ୍ତ ହୁଏ ଏବଂ ଶକ୍ତି ଯୋଗାଇ ଡିପ୍ରେସନର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ପ୍ରାୟତ used ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ; ଅବଶ୍ୟ, ଏହା ଅନିଦ୍ରା ସହିତ ଆରାମ ମଧ୍ୟ ଦେଇପାରେ ଏବଂ ଉତ୍ତେଜନାକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ |

6 .।

ଏକ ଶାନ୍ତିପୂର୍ଣ୍ଣ, ଶାନ୍ତକାରୀ ସୁଗନ୍ଧ, କାମୋମାଇଲ ଭିତରର ସ harmony ହାର୍ଦ୍ଦ୍ୟ ଲାଭ କରେ ଏବଂ ଉତ୍ତେଜନା, ଅତ୍ୟଧିକ ଚିନ୍ତା, ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଚିନ୍ତାକୁ ହ୍ରାସ କରେ |

7

ଉଦାସୀନତା ଏବଂ ଚିନ୍ତାର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଫ୍ରାଙ୍କିନ୍ସ ବହୁତ ଭଲ କାରଣ ଏହା ଏକ ଶାନ୍ତ ଏବଂ ଶାନ୍ତ ଶକ୍ତି ତଥା ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ଭିତ୍ତିଭୂମି ଯୋଗାଇଥାଏ | ଆରୋମାଥେରାପିରେ, ଏହା ଧ୍ୟାନକୁ ଗଭୀର କରିବାରେ ଏବଂ ମନକୁ ଶାନ୍ତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଯାହା କ୍ରନିକ୍ ଚାପ ପରି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇପାରେ |