ଲଙ୍କା ବିହନ ତେଲ

ଲଙ୍କା ବିହନ ତେଲ

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଲଙ୍କା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତି, ଗରମ, ମସଲାଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟର ପ୍ରତିଛବି ଆସିପାରେ କିନ୍ତୁ ଏହି ଅମୂଲ୍ୟ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଚେଷ୍ଟା କରିବାକୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଭୟ କରିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହି ମସଲାଯୁକ୍ତ ସୁଗନ୍ଧ ସହିତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ, ଗାଢ଼ ଲାଲ ତେଲରେ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଆରୋଗ୍ୟକାରୀ ଗୁଣ ଅଛି ଯାହା ଶତାବ୍ଦୀ ଧରି ପାଳିତ ହୋଇଆସୁଛି। ଲଙ୍କା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଗରମ ଲଙ୍କା ବିହନର ବାଷ୍ପ ପାତନ ପ୍ରକ୍ରିୟାରୁ ତିଆରି ହୁଏ ଯାହା ଫଳରେ ଏକ ଗାଢ଼ ଲାଲ ଏବଂ ମସଲାଯୁକ୍ତ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ, ଯାହା କ୍ୟାପସାଇସିନରେ ଭରପୂର। ଲଙ୍କା ଲଙ୍କାରେ ମିଳୁଥିବା ଏକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ କ୍ୟାପସାଇସିନ୍ ଯାହା ସେମାନଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଉତ୍ତାପ ଦିଏ, ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଚିକିତ୍ସା ଗୁଣରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ। ତେଣୁ, ଲଙ୍କା ବିହନ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ (ଖାଦ୍ୟ ଲଙ୍କା ତେଲ ସହିତ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପଡ଼ିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ) ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିବାକୁ, ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେବାକୁ ଏବଂ କେଶ ବୃଦ୍ଧିରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ସକ୍ଷମ।

ଲଙ୍କା ତେଲର ଉପକାରିତା

ଛୋଟ କିନ୍ତୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ। ଲଙ୍କା ଲଙ୍କା କେଶ ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ଉତ୍ତମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ, ଯେତେବେଳେ ଏହାକୁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲରେ ପରିଣତ କରାଯାଏ। ଲଙ୍କା ତେଲକୁ ଦୈନନ୍ଦିନ ସମସ୍ୟାର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ସହିତ ଶରୀରକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ସହିତ ପୁଷ୍ଟି ଦେବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ।

ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ଦିଏ | ଲଙ୍କା ତେଲରେ ଥିବା କ୍ୟାପସାଇସିନ୍, ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ, ଯେଉଁମାନେ ବାତ ଏବଂ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଯୋଗୁଁ ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ କଠିନ ସନ୍ଧିରୁ ପୀଡିତ, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ।

ପେଟର ଅସ୍ୱସ୍ତିକୁ କମ କରେ | ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦୂର କରିବା ବ୍ୟତୀତ, ଲଙ୍କା ତେଲ ସେହି ଅଞ୍ଚଳରେ ଉତ୍ତମ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରି, ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ନିଷ୍କ୍ରିୟ କରି ଏବଂ ପାଚନକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରି ପେଟର ଅସ୍ୱସ୍ତିକୁ ମଧ୍ୟ କମ କରିପାରେ |

କେଶ ବୃଦ୍ଧିକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ | କ୍ୟାପସାଇସିନ୍ ହେତୁ, ଲଙ୍କା ତେଲ ମୁଣ୍ଡରେ ଉତ୍ତମ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରି କେଶ ବୃଦ୍ଧିକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିପାରେ ଏବଂ ଏହା ଦ୍ୱାରା କେଶ ଫଳିକାକୁ ମଜବୁତ କରିପାରେ |

ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରେ ଲଙ୍କା ତେଲ ମଧ୍ୟ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ କାରଣ ଏହା ଧଳା ରକ୍ତ କଣିକା ଉତ୍ପାଦନକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିଥାଏ।

ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ କ୍ୟାପସାଇସିନର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରଭାବ ହେଉଛି ଏହା ସାରା ଶରୀରରେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ଉନ୍ନତ କରେ, ଯାହା ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ, ଆପଣଙ୍କୁ ଭିତରୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିଥାଏ। ଏହା ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଯାହା ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ।

ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗ ପାଇଁ ଏକ ଉପଚାର ଲଙ୍କା ତେଲର ଉଚ୍ଚ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ସ୍ତର ଏବଂ ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବାର କ୍ଷମତା ଏହାକୁ ମୁକ୍ତ ରାଡିକାଲ୍ସ ଏବଂ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଅକ୍ସିଡେଟିଭ୍ ଚାପର ମୁକାବିଲା କରିବାରେ ସକ୍ଷମ କରିଥାଏ। ଏହି କାରଣଗୁଡ଼ିକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗକୁ ଦୂରେଇ ରଖେ।
ପେଟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ତେଲ ଲଙ୍କା ତେଲରେ ପ୍ରଦାହ-ବିରୋଧୀ ଗୁଣ ଅଛି ଯାହା ପେଟର ଫୁଲା କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଶାନ୍ତ କରିପାରେ। ମସଲାଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ପେଟ ପାଇଁ ଭଲ ନୁହେଁ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ; ବିପରୀତରେ, ଲଙ୍କା ତେଲରେ ଥିବା କ୍ୟାପସାଇସିନ୍ ପାଚନ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଶରୀରରେ ଜୀବାଣୁର ଉପସ୍ଥିତିକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରେ।

ଥଣ୍ଡା ଏବଂ କାଶ ତେଲ ଲଙ୍କାର ତେଲ ଏକ କଫ ନିବାରକ ଏବଂ କଞ୍ଜେଷ୍ଟଣ୍ଟ ହୋଇଥିବାରୁ ଏହା ଥଣ୍ଡା, କାଶ ଏବଂ ଫ୍ଲୁ ଭଳି ସାଧାରଣ ରୋଗ ପାଇଁ ଉପଯୋଗୀ। ଏହା ସାଇନସ୍ ଭିଡ଼ରୁ ମୁକ୍ତି ଦିଏ ଏବଂ ସହଜରେ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପାଇଁ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାକୁ ଖୋଲିଥାଏ। ନିରନ୍ତର ଛିଙ୍କକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ଆରୋମାଥେରାପିରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଲଙ୍କା ତେଲର ଲାଭ କେବଳ ବାହ୍ୟ ବ୍ୟବହାର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସୀମିତ ନୁହେଁ; ଏହା ଭିତର ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ତଥାପି, ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ପରେ ହିଁ ଭିତର ଲଙ୍କା ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।

ଆଖି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ତେଲ ଲଙ୍କା ବିହନ ତେଲର ବ୍ୟବହାର ଏବଂ ଲାଭ ଆଖି ପାଇଁ ମଧ୍ୟ କିଛି ପ୍ରଦାନ କରେ। ଏଥିରେ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ଭିଟାମିନ୍ ଏ ଥାଏ ଏବଂ ନିୟମିତ ବ୍ୟବହାର କଲେ ଏହା ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ବଜାୟ ରଖେ ଏବଂ ଶୁଷ୍କ ଆଖିକୁ ରୋକିଥାଏ। ଏହା ମାକୁଲାର ଡିଜେନେରେସନ ସମେତ ଆଖି ରୋଗକୁ ରୋକିପାରେ। ଏହା ଚର୍ମରେ ଜ୍ୱଳନ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ତେଣୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପତଳା କରନ୍ତୁ।

 
ରକ୍ତଚାପ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ତେଲରେ ଥିବା କ୍ୟାପସାଇସିନ୍ ଯୌଗିକ ଶରୀରରେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ ଏବଂ ଭଲ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ବା HDL କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତରକୁ ମଧ୍ୟ ଉନ୍ନତ କରିପାରେ। ଏହି କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ଶରୀରର ରକ୍ତଚାପକୁ ହ୍ରାସ କରେ ଏବଂ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଭାବରେ ହୃଦ୍‌ରୋଗ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ।

ଉନ୍ନତ ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ତେଲରେ ଥିବା କ୍ୟାପସାଇସିନ୍ ସ୍ତର ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ ବୋଲି ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇଛି। ଏହା ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ ଯେ ଏହି ଯୌଗିକର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ପ୍ରକୃତି ବିଟା-ଆମାଇଲଏଡ୍ ପ୍ଲାକ୍ ପ୍ରସାରଣକୁ ରୋକିଥାଏ ଯାହା ଆଲଜାଇମର ରୋଗର କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଏହା ଯେକୌଣସି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ନ୍ୟୁରୋଡିଜେନେରେଟିଭ୍ ରୋଗକୁ ମଧ୍ୟ ରୋକିଥାଏ।

ଯଦି ଆପଣ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତିଲଙ୍କା ବିହନଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ, ଦୟାକରି ମୋ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବାକୁ ମୁକ୍ତ ହୁଅନ୍ତୁ। ଆମେଜିଆନ୍ ଜୋଙ୍ଗ Xiang ପ୍ରାକୃତିକ ଉଦ୍ଭିଦ କୋ।, ଲିମିଟେଡ୍ |