ଚିନାବାଦାମ ତେଲ ତେଲ (ଚିନାବାଦାମ ଭରମ୍ |) ପ୍ରଜାତିର ନାମର ଉଦ୍ଭିଦରୁ ଉତ୍ପନ୍ନ |ଲ aur ରସ୍ ଚିନାବାଦାମ |ଏବଂ Lauraceae ବଟାନିକାଲ୍ ପରିବାରର ଅଟେ | ଦକ୍ଷିଣ ଏସିଆର କିଛି ଅଂଶରେ ମୂଳ, ଆଜି ଚିନାବାଦାମ ଉଦ୍ଭିଦ ଏସିଆର ବିଭିନ୍ନ ଦେଶରେ ବ grown ିଥାଏ ଏବଂ ଚିନାବାଦାମ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ କିମ୍ବା ଚିନାବାଦାମ ମସଲା ଆକାରରେ ସାରା ବିଶ୍ୱକୁ ପଠାଯାଏ | ବିଶ୍ believed ାସ କରାଯାଏ ଯେ ଆଜି ବିଶ୍ୱରେ 100 ରୁ ଅଧିକ କିସମର ଚିନାବାଦାମ ଚାଷ କରାଯାଏ, କିନ୍ତୁ ଦୁଇ ପ୍ରକାର ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ସବୁଠାରୁ ଲୋକପ୍ରିୟ: ସିଲନ୍ ଚିନାବାଦାମ ଏବଂ ଚାଇନିଜ୍ ଚିନାବାଦାମ |
ଯେକ any ଣସି ମାଧ୍ୟମରେ ବ୍ରାଉଜ୍ କରନ୍ତୁ |ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଗାଇଡ୍ |, ଏବଂ ଆପଣ ଚିନାବାଦାମ ତେଲ ପରି କିଛି ସାଧାରଣ ନାମ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିବେ,କମଳା ତେଲ |,ଲେମ୍ବୁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ |ଏବଂଲେଭେଣ୍ଡର ତେଲ |। କିନ୍ତୁ ଯାହା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲକୁ ଭୂମି କିମ୍ବା ପୁରା bs ଷଧୀୟ ଠାରୁ ଭିନ୍ନ କରିଥାଏ ତାହା ହେଉଛି ସେମାନଙ୍କର ଶକ୍ତି | ଚିନାବାଦାମ ତେଲ ଉପକାରୀ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟର ଏକ ଘନୀଭୂତ ଉତ୍ସ | (1)
ଚିନାବାଦାମର ଏକ ଲମ୍ବା, ଆକର୍ଷଣୀୟ ପୃଷ୍ଠଭୂମି ଅଛି; ବାସ୍ତବରେ, ଅନେକ ଲୋକ ଏହାକୁ ମାନବ ଇତିହାସର ଦୀର୍ଘତମ ବିଦ୍ୟମାନ ମସଲା ମଧ୍ୟରୁ ବିବେଚନା କରନ୍ତି | ପ୍ରାଚୀନ ମିଶରୀୟମାନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଚିନାବାଦାମ ବହୁମୂଲ୍ୟ ଥିଲା ଏବଂ ଏସିଆର ଚାଇନିଜ୍ ଏବଂ ଆୟୁର୍ବେଦିକ medicine ଷଧ ଅଭ୍ୟାସକାରୀଙ୍କ ଦ୍ thousands ାରା ହଜାରେ ବର୍ଷ ଧରି ଡିପ୍ରେସନ୍ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସବୁକିଛି ଭଲ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଆସୁଛି | ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ, ମଦ, ଚା କିମ୍ବା b ଷଧୀୟ ଫର୍ମରେ ହେଉ, ଚିନାବାଦାମ ଶତାବ୍ଦୀ ଧରି ଲୋକଙ୍କୁ ଆରାମ ଯୋଗାଇ ଦେଇଛି |
ଚିନାବାଦାମ ତେଲର ଉପକାରିତା |
ଇତିହାସ ମଧ୍ୟରେ ଚିନାବାଦାମ ଉଦ୍ଭିଦ ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ ସମୃଦ୍ଧତା ସହିତ ବନ୍ଧା ହୋଇଛି | ପଞ୍ଚଦଶ ଶତାବ୍ଦୀରେ ମହାମାରୀ ସମୟରେ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ କବର ଲୁଟ କରୁଥିବା ଡକାୟତମାନଙ୍କ ଦ୍ used ାରା ବ୍ୟବହୃତ ତେଲର ମିଶ୍ରଣର ଏହା ଏକ ଅଂଶ ବୋଲି କୁହାଯାଏ ଏବଂ ପାରମ୍ପାରିକ ଭାବରେ ଏହା ଧନ ଆକର୍ଷିତ କରିବାର କ୍ଷମତା ସହିତ ମଧ୍ୟ ଜଡିତ | ବାସ୍ତବରେ, ଯଦି ତୁମେ ପ୍ରାଚୀନ ଇଜିପ୍ଟ ସମୟରେ ଚିନାବାଦାମ ପାଇବା ପାଇଁ ସ enough ଭାଗ୍ୟବାନ୍, ତୁମେ ଜଣେ ଧନୀ ବ୍ୟକ୍ତି ଭାବରେ ବିବେଚିତ ହେଉଥିଲ; ରେକର୍ଡଗୁଡିକ ଦର୍ଶାଏ ଯେ ଚିନାବାଦାମର ମୂଲ୍ୟ ସୁନା ସହିତ ସମାନ ହୋଇଥାଇପାରେ!
ଚିନାବାଦାମ ଉଦ୍ଭିଦ medic ଷଧୀୟ ଉପକାରୀ ପଦାର୍ଥ ଉତ୍ପାଦନ ପାଇଁ ଅଲଗା ଅଲଗା ଉପାୟରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ | ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆପଣ ବୋଧହୁଏ ସାଧାରଣ ଚିନାବାଦାମ ମସଲା ସହିତ ପରିଚିତ ଯାହା ଆମେରିକାର ଚିନାବାଦାମ ତେଲର ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଦୋକାନରେ ବିକ୍ରି ହୁଏ ଟିକେ ଅଲଗା କାରଣ ଏହା ଉଦ୍ଭିଦର ଏକ ଅଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ରୂପ ଯେଉଁଥିରେ ଶୁଖିଲା ମସଲାରେ ମିଳିନଥିବା ବିଶେଷ ଯ ounds ଗିକ ଥାଏ |
ଅନୁସନ୍ଧାନ ଅନୁଯାୟୀ, ତାଲିକା |ଚିନାବାଦାମ ଉପକାର |ଲମ୍ବା ଅଟେ | ଚିନାବାଦାମରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ, ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ, ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍, ଆଣ୍ଟି-ଡାଇବେଟିସ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିକାନ୍ସର୍ ଗୁଣ ରହିଛି ବୋଲି ଜଣାଶୁଣା | ଏହା ହୃଦ୍ ରୋଗ, ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁଗତ ସ୍ orders ାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟାଧି, ଆଲଜାଇମର ଏବଂପାର୍କିନ୍ସନ୍ ରୋଗ |। (2)
କଦଳୀରୁ ନିଆଯାଇଥିବା ଚିନାବାଦାମ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲର ମୁଖ୍ୟ ସକ୍ରିୟ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଚିନାବାଦାମ, ଇଉଜେନଲ୍ ଏବଂ ଲିନାଲୁଲ୍ | ଏହି ତିନୋଟି ତେଲର ଗଠନର ପ୍ରାୟ 82.5 ପ୍ରତିଶତ ଅଟେ | ଚିନାବାଦାମ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲର ପ୍ରାଥମିକ ଉପାଦାନ ଉଦ୍ଭିଦର କେଉଁ ଅଂଶରୁ ତେଲ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ: ଚିନାବାଦାମ (ଘିଅ), ଇଉଜେନଲ୍ (ପତ୍ର) କିମ୍ବା କ୍ୟାମ୍ପୋର (ମୂଳ) | (3)
ବଜାରରେ ଦୁଇଟି ପ୍ରାଥମିକ ପ୍ରକାରର ଚିନାବାଦାମ ତେଲ ଉପଲବ୍ଧ: ଚିନାବାଦାମ ତେଲ ତେଲ ଏବଂ ଚିନାବାଦାମ ପତ୍ର ତେଲ | ଯେତେବେଳେ ସେମାନଙ୍କର କିଛି ସମାନତା ଅଛି, ସେମାନେ କିଛି ଅଲଗା ବ୍ୟବହାର ସହିତ ଭିନ୍ନ ଉତ୍ପାଦ | ଚିନାବାଦାମ ଗଛର ତେଲରୁ ଚିନାବାଦାମ ତେଲ ବାହାର କରାଯାଇଥାଏ | ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ ଏବଂ ଏହାର ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ, “ସୁଗନ୍ଧିତ” ଗନ୍ଧ ଅଛି, ପ୍ରାୟତ ground ଗ୍ରାଉଣ୍ଡ ଚିନାବାଦାମର ଏକ ତୀବ୍ର ଚକ୍କର ନେବା ପରି | ଚିନାବାଦାମ ତେଲ ତେଲ ସାଧାରଣତ c ଚିନାବାଦାମ ପତ୍ର ତେଲ ଅପେକ୍ଷା ମହଙ୍ଗା ହୋଇଥାଏ |
ଚିନାବାଦାମ ପତ୍ର ତେଲରେ ଏକ “ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ମସଲାଯୁକ୍ତ” ଗନ୍ଧ ଥାଏ ଏବଂ ହାଲୁକା ରଙ୍ଗ ଥାଏ | ଚିନାବାଦାମ ପତ୍ର ତେଲ ହଳଦିଆ ଏବଂ ଅଶୁଭ ଦେଖାଯାଏ, ଚିନାବାଦାମ ତେଲରେ ଏକ ଗଭୀର ଲାଲ-ବାଦାମୀ ରଙ୍ଗ ଥାଏ ଯାହାକି ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଚିନାବାଦାମ ମସଲା ସହିତ ଜଡିତ | ଉଭୟ ଲାଭଦାୟକ, କିନ୍ତୁ ଚିନାବାଦାମ ତେଲ ଅଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହୋଇପାରେ |
ଚିନାବାଦାମ ତେଲର ଅନେକ ଉପକାର ଏହାର ରକ୍ତବାହୀକୁ ବିସ୍ତାର କରିବାର କ୍ଷମତା ସହିତ ଜଡିତ | ଚିନାବାଦାମ ବାଦାମ ନାଇଟ୍ରିକ୍ ଅକ୍ସାଇଡ୍ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ବ enhance ାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଯାହା ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ଏବଂ ନିମ୍ନ ସ୍ତରର ପ୍ରଦାହ ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ | (4)
କେତେକ ଗବେଷଣା କରିଥିଲେ |ଚିନାବାଦାମର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରିତା |ତେଲ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:
- ପ୍ରଦାହ କମିଯାଏ |
- ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା କମିଯାଏ |
- ଖରାପ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ କମିଯାଏ |
- ସଂକ୍ରମଣ ସହିତ ଲ ights େ |
- ଉଚ୍ଚ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ବିଷୟବସ୍ତୁ |
- ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ |
- ଲିବିଡୋକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରେ |
- ପରଜୀବୀ ସହିତ ଲ ights େ |
1। ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ-ବୁଷ୍ଟର୍ |
ଚିନାବାଦାମ ତେଲ ସ୍ natural ାଭାବିକ ଭାବରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି କର |। 2014 ରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ପଶୁ ଅଧ୍ୟୟନ ଦର୍ଶାଏ ଯେ କିପରି ଏରୋବିକ୍ ତାଲିମ ସହିତ ଚିନାବାଦାମର ବାର୍କ ନିର୍ବାହ ହୃଦୟର କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଅଧ୍ୟୟନରେ ଆହୁରି ମଧ୍ୟ ଦର୍ଶାଯାଇଛି ଯେ ଚିନାବାଦାମ ନିର୍ବାହ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ଉଭୟ ସାମଗ୍ରିକ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଏବଂ LDL “ଖରାପ” କୋଲେଷ୍ଟ୍ରୋଲକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଯେତେବେଳେ HDL “ଭଲ” କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ବ raising ାଇଥାଏ | (5)
ଚିନାବାଦାମ ମଧ୍ୟ ନାଇଟ୍ରିକ୍ ଅକ୍ସାଇଡ୍ ଉତ୍ପାଦନରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଦର୍ଶାଯାଇଛି, ଯାହା ହୃଦଘାତରେ ପୀଡିତ କିମ୍ବା ହୃଦଘାତ କିମ୍ବା ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ରେ ପୀଡିତ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ | ଏହା ସହିତ, ଏଥିରେ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ପ୍ଲାଲେଟ୍ ଯ ounds ଗିକ ରହିଥାଏ ଯାହା ହୃଦୟର ଧମନୀ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଅଧିକ ଲାଭ ଦେଇପାରେ | (6)
2। ପ୍ରାକୃତିକ ଆଫ୍ରୋଡିସିଆକ୍ |
ଆୟୁର୍ବେଦିକ medicine ଷଧରେ ଚିନାବାଦାମ ବେଳେବେଳେ ଯ sexual ନ ଅସୁବିଧା ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଏ | ସେହି ସୁପାରିଶରେ କ any ଣସି ବ ity ଧତା ଅଛି କି? 2013 ରେ ପ୍ରକାଶିତ ପଶୁ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଯଥା ସମ୍ଭବ ଚିନାବାଦାମ ତେଲ ଆଡକୁ |ଶକ୍ତିହୀନତା ପାଇଁ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପଚାର |। ବୟସ ଅନୁପ୍ରବେଶିତ ଯ sexual ନ ଅସୁବିଧା ସହିତ ପଶୁ ଅଧ୍ୟୟନ ବିଷୟଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ,ଚିନାବାଦାମ କାସିଆ |ଉଭୟ ଯ sexual ନ ପ୍ରେରଣା ଏବଂ ଇରେକ୍ଟାଇଲ୍ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ବ by ାଇ ଯ sexual ନ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବାକୁ ନିର୍ବାହ କରାଯାଇଥିଲା | (7)
3। ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ଉନ୍ନତ କରେ |
ଉଭୟ ମାନବ ଏବଂ ପଶୁ ମଡେଲରେ ଚିନାବାଦାମ ଇନସୁଲିନ୍ ରିଲିଜ୍ ଉପରେ ସକରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥିବାର ଦେଖାଯାଇଛି, ଅର୍ଥାତ୍ ଏହା ରକ୍ତରେ ଶର୍କରାକୁ ସ୍ଥିର ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ସେଥିପାଇଁ ପ୍ରତିରୋଧ କରିଥାଏ |କ୍ରନିକ୍ ଥକ୍କା |, ମନୋବଳ,ଚିନି ଲୋଭ |ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ଖାଇବା |
ଟାଇପ୍ 2 ଡାଇବେଟିସ୍ ଥିବା 60 ଜଣଙ୍କ ଉପରେ ହୋଇଥିବା ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରେ, ତିନି ଦିନ ପାଇଁ ନିଆଯାଇଥିବା ତିନୋଟି ଭିନ୍ନ ପରିମାଣ (ଗୋଟିଏ, ତିନି କିମ୍ବା ଛଅ ଗ୍ରାମ) ଚିନାବାଦାମ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟେସନ୍ ରକ୍ତରେ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ସ୍ତର କମ୍ ହେବା ସହିତ ଟ୍ରାଇଗ୍ଲାଇସରାଇଡ୍, LDL କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଏବଂ ମୋଟ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରୋଲ୍ | (8)
ଏହାର ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ଲାଭ ପାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ ନିଜ ଖାଦ୍ୟରେ ଏକ ଉଚ୍ଚ ଗ୍ରେଡ୍, ଶୁଦ୍ଧ ଚିନାବାଦାମ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ | ଅବଶ୍ୟ, ଏହାକୁ ଅଧିକ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କାରଣ ଆପଣ ଚାହୁଁ ନାହାଁନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ମଧ୍ୟ କମ୍ ହେଉ | ଚିନାବାଦାମ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ମଧ୍ୟ ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟ ଲୋଭକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |
ନାମ: କେଲି |
କଲ୍: 18170633915
ୱେଚ୍: 18770633915
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ମେ -29-2023 |