ଚିନାବାଦାମ ତେଲ |

ଚିନାବାଦାମ କ’ଣ?

ବଜାରରେ ଦୁଇଟି ପ୍ରାଥମିକ ପ୍ରକାରର ଚିନାବାଦାମ ତେଲ ଉପଲବ୍ଧ: ଚିନାବାଦାମ ତେଲ ତେଲ ଏବଂ ଚିନାବାଦାମ ପତ୍ର ତେଲ | ଯେତେବେଳେ ସେମାନଙ୍କର କିଛି ସମାନତା ଅଛି, ସେମାନେ କିଛି ଅଲଗା ବ୍ୟବହାର ସହିତ ଭିନ୍ନ ଉତ୍ପାଦ | ଚିନାବାଦାମ ଗଛର ତେଲରୁ ଚିନାବାଦାମ ତେଲ ବାହାର କରାଯାଇଥାଏ | ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ ଏବଂ ଏହାର ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ, “ସୁଗନ୍ଧିତ” ଗନ୍ଧ ଅଛି, ପ୍ରାୟତ ground ଗ୍ରାଉଣ୍ଡ ଚିନାବାଦାମର ଏକ ତୀବ୍ର ଚକ୍କର ନେବା ପରି | ଚିନାବାଦାମ ତେଲ ତେଲ ସାଧାରଣତ cin ଚିନାବାଦାମ ପତ୍ର oi ଅପେକ୍ଷା ମହଙ୍ଗା ହୋଇଥାଏ |

ଚିନାବାଦାମ ତେଲର ଉପକାରିତା |

ଚିନାବାଦାମ ତେଲର କେତେକ ଗବେଷଣା ହୋଇଥିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରିତା ମଧ୍ୟରେ:

• ପ୍ରଦାହ କମିଯାଏ |
• ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା କମିଯାଏ |
• ଖରାପ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ କମିଯାଏ |
• ସଂକ୍ରମଣ ସହିତ ଲ ights େ |
• ଉଚ୍ଚ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ବିଷୟବସ୍ତୁ |
• ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ |
• ଲିବିଡୋକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରେ |
• ପରଜୀବୀ ସହିତ ଲ ights େ |

ଚିନାବାଦାମ ତେଲ ବ୍ୟବହାର |

ଚିନାବାଦାମ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ କ’ଣ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ? ଚିନାବାଦାମ ତେଲ ଆଜି ବ୍ୟବହୃତ ହେଉଥିବା କେତେକ ଲୋକପ୍ରିୟ ଉପାୟ ଏଠାରେ ଅଛି:

1। ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ-ବୁଷ୍ଟର୍ |

ଚିନାବାଦାମ ତେଲ ସ୍ natural ାଭାବିକ ଭାବରେ ହୃଦୟର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବୃଦ୍ଧିରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | 2014 ରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ପଶୁ ଅଧ୍ୟୟନ ଦର୍ଶାଏ ଯେ କିପରି ଏରୋବିକ୍ ତାଲିମ ସହିତ ଚିନାବାଦାମର ବାର୍କ ନିର୍ବାହ ହୃଦୟର କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଅଧ୍ୟୟନରେ ଆହୁରି ମଧ୍ୟ ଦର୍ଶାଯାଇଛି ଯେ ଚିନାବାଦାମ ନିର୍ବାହ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ଉଭୟ ସାମଗ୍ରିକ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଏବଂ LDL “ଖରାପ” କୋଲେଷ୍ଟ୍ରୋଲକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଯେତେବେଳେ HDL “ଭଲ” କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ବ raising ାଇଥାଏ |

2। ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ଉନ୍ନତ କରେ |

ଉଭୟ ମାନବ ଏବଂ ପଶୁ ମଡେଲରେ ସିନ୍ଦୁର ଇନସୁଲିନ୍ ରିଲିଜ୍ ଉପରେ ସକରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥିବାର ଦେଖାଯାଇଛି, ଅର୍ଥାତ୍ ଏହା ରକ୍ତରେ ଶର୍କରାକୁ ସ୍ଥିର ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ତେଣୁ କ୍ରନିକ୍ ଥକ୍କା, ମନୋବଳ, ଚିନି ଲୋଭ ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ଖାଦ୍ୟପେୟକୁ ରୋକିଥାଏ |

ଚର୍ମ, କେଶ ଏବଂ ଓଠ ପାଇଁ |

ଚିନାବାଦାମ ତେଲ କେଶ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ, ଅନେକ ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ପତ୍ରିକା ଏହି ମସଲାଯୁକ୍ତ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲକୁ କେଶର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଅଭିବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାଏ | ଶୀଘ୍ର ଘରେ ତିଆରି ତ୍ୱଚା ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଆପଣ କିଛି ବୁନ୍ଦା ଚିନାବାଦାମ ତେଲ ସହିତ ବାହକ ତେଲ ସହିତ ବାଦାମ ତେଲ ସହିତ ମିଶାଇ ପାରିବେ |

ଓଠ ପାଇଁ ଗରମ ଚିନାବାଦାମ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଏହି ଅଞ୍ଚଳକୁ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ବ by ାଇ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାୟ | ଏକ ଭଲ DIY ଲିପ୍ ପ୍ଲମ୍ପର୍ ପାଇଁ ଦୁଇ ବୁନ୍ଦା ଚିନାବାଦାମ ତେଲ ସହିତ ଏକ ଟେବୁଲ ଚାମଚ ନଡିଆ ତେଲ ମିଶାନ୍ତୁ |

ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ |

ଚିନାବାଦାମ ଏକ ଚର୍ବି ଜାଳେଣି ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଁ ମୂଲ୍ୟବାନ ଉପକରଣ ହୋଇଥିବାରୁ ଏକ ସୁନାମ ଅର୍ଜନ କରୁଛି | ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରିବା ଏବଂ କ added ଣସି ଯୋଗା ଯାଇଥିବା ଚିନି ବିନା ଖାଦ୍ୟର ସ୍ବାଦକୁ ମିଠା କରିବାର କ୍ଷମତା ସହିତ, ଏହା ଏକ ମିଠା ଦାନ୍ତକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟକାରୀ |

5। ଅଲସରକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ |

ଏକ ପ୍ରକାର ଜୀବାଣୁ କୁହାଯାଏ |ହେଲିକୋବ୍ୟାକ୍ଟର ପାଇଲୋରି |କିମ୍ବା ଅଲସର ହେବାର ଜଣାଶୁଣା | କେତେବେଳେH. pyloriବିଲୋପ ହୋଇଛି କିମ୍ବା ହ୍ରାସ ହୋଇଛି ଏହା ଅଲସର ଲକ୍ଷଣ ସହିତ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇଥିବା 15 ଜଣ ମାନବ ରୋଗୀଙ୍କ ଉପରେ ଚାରି ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ ଦୁଇଥର 40 ମିଲିଗ୍ରାମ ଚିନାବାଦାମ ନିର୍ବାହର ପ୍ରଭାବ ଉପରେ ଏକ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ପରୀକ୍ଷଣ ଦେଖାଗଲା |H. pylori। ଯେତେବେଳେ ଚିନାବାଦାମ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣଭାବେ ବିଲୋପ କରିନଥିଲା |H. pylori, ଏହା ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆର ଉପନିବେଶକୁ କିଛି ମାତ୍ରାରେ ହ୍ରାସ କରିଥିଲା ​​ଏବଂ ଏହାକୁ ରୋଗୀମାନେ ଭଲ ଭାବରେ ସହ୍ୟ କରିଥିଲେ |