କ୍ଲୋଭ୍e ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ
ହୁଏତ ଅନେକ ଲୋକ ଜାଣି ନଥିବେ cପ୍ରେମଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ। ଆଜି, ମୁଁ ଆପଣଙ୍କୁ ସିପ୍ରେମଚାରୋଟି ଦିଗରୁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ।
ଲବଙ୍ଗର ପରିଚୟ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ
ଲବଙ୍ଗ ତେଲ ଲବଙ୍ଗର ଶୁଖିଲା ଫୁଲ କଳିରୁ ବାହାର କରାଯାଏ, ଯାହାକୁ ବୈଜ୍ଞାନିକ ଭାବରେ Syzygium aromaticum କିମ୍ବା Eugenia caryophyllata କୁହାଯାଏ। ଏହାର ଅନେକ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ଅଛି ଏବଂ ଏହାକୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରଣ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ। ଏହି ତେଲର ରଙ୍ଗ ଫିକା ହଳଦିଆରୁ ସୁବର୍ଣ୍ଣ ବାଦାମୀ ହୋଇପାରେ। ଏହାର ଏକ ମସଲାଦାର ସୁଗନ୍ଧ ଅଛି, ଯାହା ଲବଙ୍ଗ ପରି। ଏହି ତେଲକୁ ଏକ ସୁଗନ୍ଧ ଏବଂ ସ୍ୱାଦକାରୀ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ। ଲବଙ୍ଗ ତେଲର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ବିଶାଳ ଏବଂ ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ଯକୃତ, ଚର୍ମ ଏବଂ ମୁଖର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
ଲବଙ୍ଗଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ପ୍ରଭାବସୁବିଧା ଏବଂ ସୁବିଧା
୧. ଚର୍ମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରେ
ଲବଙ୍ଗ ତେଲରେ ଷ୍ଟାଫିଲୋକୋକସ୍ ଅରିଅସ୍ (S. aureus) ନାମକ ଏକ ବିପଦଜନକ ଜୀବାଣୁର ପ୍ଲାଙ୍କଟୋନିକ୍ କୋଷ ଏବଂ ବାୟୋଫିଲ୍ମ ଉଭୟକୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ନଷ୍ଟ କରିବାର କ୍ଷମତା ଅଛି। ବ୍ରଣ ଦୂର କରିବାର ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରତିକାର ଭାବରେ, ଦୁଇ ଚାମଚ କଞ୍ଚା ମହୁ ସହିତ ତିନି ବୁନ୍ଦା ଲବଙ୍ଗ ତେଲ ମିଶ୍ରିତ କରି ନିଅନ୍ତୁ। ଏହି ଫର୍ମୁଲାରେ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ, ତାପରେ କୁଳି କରି ଶୁଖାନ୍ତୁ।
୨. କ୍ୟାଣ୍ଡିଡା ସହିତ ଲଢ଼ିଥାଏ
ଲବଙ୍ଗ ତେଲର ଆଉ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ପ୍ରଭାବ ହେଉଛି କ୍ୟାଣ୍ଡିଡା ସହିତ ଲଢ଼ିବା। କ୍ୟାଣ୍ଡିଡା ଦୂର କରିବା ସହିତ, ଲବଙ୍ଗ ତେଲ ଅନ୍ତନଳୀ ପରଜୀବୀଙ୍କୁ ମାରିବା ପାଇଁ ସହାୟକ ମନେହୁଏ।
୩. ଉଚ୍ଚ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ସ୍ତର
ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ହେଉଛି ଅଣୁ ଯାହା ମୁକ୍ତ ରାଡିକାଲ୍ସ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା କ୍ଷତିକୁ ପ୍ରତ୍ୟାବର୍ତ୍ତନ କରେ, ଯେଉଁଥିରେ କୋଷ ମୃତ୍ୟୁ ଏବଂ କର୍କଟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ, ଅବକ୍ଷୟକୁ ଧୀର କରେ ଏବଂ ଶରୀରକୁ ଖରାପ ଜୀବାଣୁ ଏବଂ ଭାଇରସରୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ।
୪. ପାଚନ ସହାୟକ ଏବଂ ଅଲସର ସହାୟକ
ଲବଙ୍ଗ ତେଲର ବ୍ୟବହାର ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀ ସହିତ ଜଡିତ ସାଧାରଣ ଅଭିଯୋଗଗୁଡ଼ିକର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବିସ୍ତାରିତ ହୁଏ, ଯେପରିକି ବଦହଜମି, ଗତି ଅସୁସ୍ଥତା, ପେଟ ଫୁଲିବା ଏବଂ ପେଟ ଫୁଲିବା (ପାଚନ ନଳୀରେ ଗ୍ୟାସ ଜମା ହେବା)।
୫. ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍
ଲବଙ୍ଗ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ କ୍ଷତିକାରକ ଜୀବାଣୁ ସହିତ ଲଢ଼ିପାରେ ଯାହା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ରୋଗ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ବୋଲି ଦେଖାଯାଇଛି।
୬. ଇମ୍ୟୁନିଟି ସିଷ୍ଟମ୍ ବୁଷ୍ଟର୍
ଏହାର ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ କ୍ଷମତା ସହିତ, ଏହା ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଫ୍ଲୁ ସହିତ ଲଢ଼ିବା କିମ୍ବା ରୋକିବା ପାଇଁ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ୟୁଜେନୋଲ୍ ଅକ୍ସିଡେଟିଭ୍ ଚାପ ଏବଂ ପ୍ରଦାହ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଉପରେ ନିରୋଧକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଛି, ଯାହା ଫଳରେ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗ ବିରୁଦ୍ଧରେ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
୭. ରକ୍ତଚାପ କମାଇବା ଏବଂ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
ୟୁଜେନଲ୍ ଶରୀରର ପ୍ରମୁଖ ଧମନୀଗୁଡ଼ିକୁ ବିସ୍ତାର କରିବାରେ ସକ୍ଷମ ମନେହୁଏ ଏବଂ ସିଷ୍ଟମିକ୍ ରକ୍ତଚାପକୁ ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ। ୟୁଜେନଲ୍ ଏକ ଆଣ୍ଟିହାଇପରଟେନ୍ସିଭ୍ ଏଜେଣ୍ଟ ଭାବରେ ଚିକିତ୍ସାଗତ ଭାବରେ ଉପଯୋଗୀ ହୋଇପାରେ।
୮. ପ୍ରଦାହ-ବିରୋଧୀ ଏବଂ ଯକୃତ-ପ୍ରତିରକ୍ଷାକାରୀ
ଲବଙ୍ଗ ତେଲରେ ଥିବା ୟୁଜେନୋଲ୍ ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ପ୍ରଦାହ-ବିରୋଧୀ। ୟୁଜେନୋଲର କମ୍ ମାତ୍ରା ଯକୃତକୁ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିପାରିବ। ଏହା ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇଥିଲା ଯେ ୟୁଜେନୋଲ୍ ପ୍ରଦାହ ଏବଂ କୋଷୀୟ ଅକ୍ସିଡେସନକୁ ପ୍ରତ୍ୟାବର୍ତ୍ତନ କରେ।
Ji'ଏକ ଝୋଙ୍ଗସିଆଙ୍ଗ ପ୍ରାକୃତିକ ଉଦ୍ଭିଦ କମ୍ପାନୀ ଲିମିଟେଡ୍
ଲବଙ୍ଗଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲର ବ୍ୟବହାର
୧. କୀଟପତଙ୍ଗ ପ୍ରତିରୋଧକ
ଏହାକୁ ପୋକ ପ୍ରତିରୋଧକ ଏବଂ କୀଟପତଙ୍ଗ-ନିର୍ଭର ମହମବତୀରେ ଏକ ଉପାଦାନ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ କାରଣ ଏହାର ବାଷ୍ପ କୀଟପତଙ୍ଗ ବିରୁଦ୍ଧରେ ବହୁତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହୋଇପାରେ। ପାରମ୍ପରିକ ଭାବରେ, କୀଟପତଙ୍ଗକୁ ଦୂରେଇ ରଖିବା ପାଇଁ ରାତିରେ ବେଡସିଟ୍ ଉପରେ କିଛି ବୁନ୍ଦା ତେଲ ଲଗାଯାଏ।
୨. ପ୍ରସାଧନ ସାମଗ୍ରୀ
ଏହାକୁ ମାଲିସ ତେଲ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ। ଏହାର ଶକ୍ତିଶାଳୀ ସୁଗନ୍ଧ, ଶାନ୍ତକାରୀ ପ୍ରଭାବ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିସେପ୍ଟିକ୍ ଗୁଣ ଯୋଗୁଁ, ଲବଙ୍ଗ ତେଲ ପ୍ରାୟତଃ ସାବୁନ ଏବଂ ଅତରରେ ଏକ ସକ୍ରିୟ ଉପାଦାନ ଭାବରେ ମିଶାଯାଏ।
୩. ଲବଙ୍ଗ ସିଗାରେଟ୍
ପାରମ୍ପରିକ ଭାବରେ, ଇଣ୍ଡୋନେସିଆରେ ସିଗାରେଟରେ ଲବଙ୍ଗ ମିଶାଯାଉଥିଲା। ତଥାପି, ଏହା ସାଧାରଣ ସିଗାରେଟ ପରି କ୍ଷତିକାରକ, ଯଦି ଅଧିକ ନୁହେଁ।
୪. ଆରୋମାଥେରାପି
ଲବଙ୍ଗ ତେଲ ଅନେକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ସହିତ ଭଲ ଭାବରେ ମିଶିପାରେ ଯେଉଁଥିରେ ତୁଳସୀ, ରୋଜମେରୀ, ଗୋଲାପ, ଡାଲଚିନି, ଅଙ୍ଗୁର, ଲେମ୍ବୁ, ଜାଇଫଳ, ପୁଦିନା, କମଳା, ଲାଭେଣ୍ଡର ଏବଂ ଜେରାନିୟମ୍ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ। ଏହି କାରଣରୁ ଆରୋମାଥେରାପିରେ ଏବଂ ହୁଏତ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଔଷଧୀୟ ମିଶ୍ରଣରେ ମଧ୍ୟ ଲବଙ୍ଗ ତେଲ ଏକ ଲୋକପ୍ରିୟ ଉପାଦାନ ହୋଇପାରେ।
ବିଷୟରେ
Cଲଭ୍ ତେଲ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ କମ କରିବା ଏବଂ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ବ୍ରଣ ହ୍ରାସ କରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବ୍ୟବହାର କରେ। ଲବଙ୍ଗ ତେଲର ସବୁଠାରୁ ଜଣାଶୁଣା ବ୍ୟବହାର ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ଦାନ୍ତ ସମସ୍ୟା, ଯେପରିକି ଦାନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ମୁକାବିଲା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା। ଏହି ତେଲ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ, ମାଢ଼ି ଏବଂ ପାଟିର ସାହାଯ୍ୟ ପାଇଁ କିଛି ପ୍ରଭାବଶାଳୀ କ୍ଷମତା ରଖେ। ଏହା ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲେମେଟରୀ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହ୍ରାସକାରୀ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଥିବା ଦେଖାଯାଇଛି, ଏହା ସହିତ ଏହାର ବ୍ରଡ-ସ୍ପେକ୍ଟ୍ରମ୍ ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ ଏବଂ ସଫା କରିବା ପ୍ରଭାବ ମଧ୍ୟ ରହିଛି ଯାହା ଚର୍ମ ଏବଂ ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ ବ୍ୟାପ୍ତ।
ପୂର୍ବସାକ୍ଷ୍ୟs: ଲବଙ୍ଗ ତେଲ ଅଧିକ ପରିମାଣରେ ବ୍ୟବହାର କଲେ ତୀବ୍ର ଜଳାପୋଡ଼ା ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ। ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ପୂର୍ବରୁ କେବେ ବ୍ୟବହାର କରିନାହାଁନ୍ତି ତେବେ ପିଲାମାନଙ୍କ ଉପରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ସର୍ବଦା ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଏ। ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳା ଏବଂ ଯେଉଁମାନେ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଛନ୍ତି ସେମାନେ ଲବଙ୍ଗ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ।। ଯେକୌଣସି ଖାଦ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କିମ୍ବା ପୁଷ୍ଟିକର ପରିପୂରକ ପରି, ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କର ଦୈନିକ କିମ୍ବା ସାପ୍ତାହିକ ଖାଦ୍ୟ ଭୋଜନରେ ଦେବା କିମ୍ବା ଯୋଡିବା ପୂର୍ବରୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଭଲ।
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଅଗଷ୍ଟ-୧୭-୨୦୨୪