ଲବଙ୍ଗ ତେଲ

ଲବଙ୍ଗ ତେଲ

ଲବଙ୍ଗ ତେଲ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ କମ କରିବା ଏବଂ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ବ୍ରଣ ହ୍ରାସ କରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବ୍ୟବହାର କରେ। ଲବଙ୍ଗ ତେଲର ସବୁଠାରୁ ଜଣାଶୁଣା ବ୍ୟବହାର ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ଦାନ୍ତ ସମସ୍ୟା, ଯେପରିକି ଦାନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ମୁକାବିଲା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା। କୋଲଗେଟ୍ ଭଳି ମୁଖ୍ୟଧାରାର ଟୁଥପେଷ୍ଟ ନିର୍ମାତାମାନେ ମଧ୍ୟ ସହମତ ଯେ ଏହି କ୍ୟାନ ତେଲ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ, ମାଢ଼ି ଏବଂ ପାଟିର ସାହାଯ୍ୟ ପାଇଁ କିଛି ପ୍ରଭାବଶାଳୀ କ୍ଷମତା ରଖେ। ଏହା ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲେମେଟରୀ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହ୍ରାସକାରୀ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଥିବା ଦେଖାଯାଇଛି, ଏହା ସହିତ ଏହାର ବ୍ରଡ-ସ୍ପେକ୍ଟ୍ରମ୍ ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ / ସଫା କରିବା ପ୍ରଭାବ ମଧ୍ୟ ରହିଛି ଯାହା ଚର୍ମ ଏବଂ ବାହାରେ ବିସ୍ତାରିତ।

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ
ଲବଙ୍ଗ ତେଲର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ବହୁତ ବଡ଼ ଏବଂ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଯକୃତ, ଚର୍ମ ଏବଂ ମୁଖର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ମଧ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଏଠାରେ କିଛି ସାଧାରଣ ଔଷଧୀୟ ଲବଙ୍ଗ ତେଲ ବ୍ୟବହାର ବିଷୟରେ କୁହାଯାଇଛି ଯାହା ଗବେଷଣା ଅଧ୍ୟୟନ ଦ୍ୱାରା ସମର୍ଥିତ।

୧.ଚର୍ମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରେ
ବୈଜ୍ଞାନିକ ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଲବଙ୍ଗ ତେଲ ଷ୍ଟାଫିଲୋକୋକସ୍ ଅରିଅସ୍ (S. aureus) ନାମକ ଏକ ବିପଦଜନକ ଜୀବାଣୁର ପ୍ଲାଙ୍କଟୋନିକ୍ କୋଷ ଏବଂ ବାୟୋଫିଲ୍ମ ଉଭୟକୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ନଷ୍ଟ କରିବାର କ୍ଷମତା ରଖେ। ଏହାର ଚର୍ମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଅଧିକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଭାବରେ, ବ୍ରଣ ସହିତ କ'ଣ ସମ୍ପର୍କ ଅଛି? S. aureus ହେଉଛି ବ୍ରଣର ରୋଗଜନିତ ରୋଗ ସହିତ ବୈଜ୍ଞାନିକ ଭାବରେ ଜଡିତ ଅନେକ ଜୀବାଣୁ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ବ୍ରଣ ଦୂର କରିବାର ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରତିକାର ଭାବରେ, ଦୁଇ ଚାମଚ କଞ୍ଚା ମହୁ ସହିତ ତିନି ବୁନ୍ଦା ଲବଙ୍ଗ ତେଲ ମିଶ୍ରିତ କରି ନିଅନ୍ତୁ। ଏହି ଫର୍ମୁଲାରେ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ, ତାପରେ କୁଳି କରନ୍ତୁ ଏବଂ ପୋଛି ଶୁଖାଇ ଦିଅନ୍ତୁ।

୨. କ୍ୟାଣ୍ଡିଡା ସହିତ ଲଢ଼ିଥାଏ
ଲବଙ୍ଗ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲର ଆଉ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ପ୍ରଭାବ ହେଉଛି କ୍ୟାଣ୍ଡିଡା ସହିତ ଲଢ଼ିବା, ଯାହା ଇଷ୍ଟରର ଅତ୍ୟଧିକ ବୃଦ୍ଧି। ଏହା ସହିତ, କ୍ୟାଣ୍ଡିଡାକୁ ଦୂର କରିବା ସହିତ, ଲବଙ୍ଗ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଅନ୍ତନଳୀ ପରଜୀବୀଙ୍କୁ ମାରିବା ପାଇଁ ସହାୟକ ମନେହୁଏ। ଏକ କ୍ୟାଣ୍ଡିଡା କିମ୍ବା ପରଜୀବୀ ସଫା କରିବା ପାଇଁ, ଆପଣ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଭାବରେ ଲବଙ୍ଗ ତେଲ ନେଇପାରିବେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଜଣେ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ପୁଷ୍ଟିସାର ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ତତ୍ତ୍ୱାବଧାନରେ କରିବା ଭଲ (ଆଦର୍ଶ ଭାବରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ପ୍ରୋବାୟୋଟିକ୍-ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ/ଅଥବା ପ୍ରୋବାୟୋଟିକ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ୍ ନେବା ସମୟରେ)।

୩. ଉଚ୍ଚ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ସ୍ତର
କଞ୍ଚା ସୁମାକ୍ ବ୍ରାନ୍ ପରେ ଦ୍ୱିତୀୟ ସ୍ଥାନରେ, ଗ୍ରାଇଣ୍ଡ ଲବଙ୍ଗର ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ORAC ମୂଲ୍ୟ 290,283 ୟୁନିଟ୍ ଅଟେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି, ପ୍ରତି ଗ୍ରାମ ଲବଙ୍ଗରେ ବ୍ଲୁବେରି ଅପେକ୍ଷା 30 ଗୁଣ ଅଧିକ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଥାଏ, ଯାହାର ମୂଲ୍ୟ 9,621 ଅଟେ। ସଂକ୍ଷେପରେ, ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ହେଉଛି ଅଣୁ ଯାହା ମୁକ୍ତ ରାଡିକାଲ୍ସ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା କ୍ଷତିକୁ ପ୍ରତ୍ୟାବର୍ତ୍ତନ କରେ, ଯେଉଁଥିରେ କୋଷ ମୃତ୍ୟୁ ଏବଂ କର୍କଟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଗବେଷଣା ଦର୍ଶାଏ ଯେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ, ଅବକ୍ଷୟକୁ ଧୀର କରେ ଏବଂ ଶରୀରକୁ ଖରାପ ଜୀବାଣୁ ଏବଂ ଭାଇରସ ବିରୁଦ୍ଧରେ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ।

୪. ପାଚନ ସହାୟକ ଏବଂ ଅଲସର ସହାୟକ
ଲବଙ୍ଗ ତେଲର ବ୍ୟବହାର ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀ ସହିତ ଜଡିତ ସାଧାରଣ ଅଭିଯୋଗଗୁଡ଼ିକର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବିସ୍ତାରିତ, ଯେପରିକି ବଦହଜମୀ, ଗତି ଅସୁସ୍ଥତା, ଫୁଲିବା ଏବଂ ପେଟ ଫୁଲିବା (ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀରେ ଗ୍ୟାସ ଜମା ହେବା)। ଗବେଷଣା ଏହା ମଧ୍ୟ ଦର୍ଶାଉଛି ଯେ ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀରେ ଅଲସର ଗଠନରେ ଲବଙ୍ଗ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହା ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ୍ ମ୍ୟୁକସ୍ ଉତ୍ପାଦନକୁ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ଭାବରେ ବୃଦ୍ଧି କରିଛି, ଯାହା ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀର ଆସ୍ତରଣକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ ଏବଂ ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ୍ ଏବଂ ଅଲସର ଗଠନରେ ଯୋଗଦାନ କରୁଥିବା କ୍ଷୟକୁ ରୋକିଥାଏ।
୫. ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍
ଲବଙ୍ଗ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ କ୍ଷତିକାରକ ଜୀବାଣୁ ସହିତ ଲଢ଼ିବା ପାଇଁ ଦେଖାଯାଇଛି ଯାହା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ରୋଗ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏକ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଏଜେଣ୍ଟ ଭାବରେ ଏହାର ପ୍ରଭାବକୁ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବା ପାଇଁ, ଗବେଷକମାନେ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରେ ଲବଙ୍ଗର କ୍ଷମତା ପ୍ରତି କେଉଁ ଜୀବାଣୁ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିଥିଲେ। ସେମାନଙ୍କ ଅଧ୍ୟୟନ ଅନୁସାରେ, ଲବଙ୍ଗର ଇ. କୋଲାଇ ଉପରେ ସର୍ବାଧିକ ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ କ୍ଷମତା ଅଛି ଏବଂ ଏହା ବ୍ରଣ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଷ୍ଟାଫ୍ ଅରିଅସ୍ ଏବଂ ନିମୋନିଆ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ସୁଡୋମୋନାସ୍ ଅରିଗିନୋସା ଉପରେ ମଧ୍ୟ ଯଥେଷ୍ଟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ରଖିଥାଏ।

୬. ଇମ୍ୟୁନିଟି ସିଷ୍ଟମ୍ ବୁଷ୍ଟର୍
ଫୋର୍ ଥିଭ୍ସ ଅଏଲ୍ ମିଶ୍ରଣରେ ଲବଙ୍ଗ ତେଲକୁ ସାମିଲ କରିବାର ଏକ ଭଲ କାରଣ ଅଛି। ଏହାର ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ କ୍ଷମତା ସହିତ, ଅଧ୍ୟୟନ ସୂଚାଇଛି ଯେ ଏହା ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଫ୍ଲୁ ସହିତ ଲଢ଼ିବା ପାଇଁ କିମ୍ବା ଏପରିକି ରୋକିବା ପାଇଁ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ୟୁଜେନୋଲ୍ ଅକ୍ସିଡେଟିଭ୍ ଚାପ ଏବଂ ପ୍ରଦାହ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଉପରେ ନିରୋଧକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଛି ବୋଲି ଦେଖାଯାଇଛି, ଯାହା ଫଳରେ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗ ବିରୁଦ୍ଧରେ ପ୍ରତିରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ସାମ୍ପ୍ରତିକ ପ୍ରମାଣ ଏହା ମଧ୍ୟ ସୂଚିତ କରେ ଯେ ଲବଙ୍ଗର ପ୍ରମୁଖ ସକ୍ରିୟ ଉପାଦାନ ୟୁଜେନୋଲ୍ ଯୋଗୁଁ ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ କର୍କଟ ପ୍ରତିରୋଧୀ ଗୁଣ ରହିଛି।

୭. ରକ୍ତଚାପ କମାଇବା ଏବଂ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
ଯଦି ଆପଣ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ କିମ୍ବା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ସହିତ ସଂଘର୍ଷ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଲବଙ୍ଗ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ପ୍ରାଣୀମାନଙ୍କ ଉପରେ କରାଯାଇଥିବା ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ୟୁଜେନୋଲ୍ ଶରୀରରେ ପ୍ରମୁଖ ଧମନୀଗୁଡ଼ିକୁ ବିସ୍ତାର କରିବାରେ ସକ୍ଷମ ହେବା ସହିତ ସିଷ୍ଟମିକ୍ ରକ୍ତଚାପକୁ ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ। ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ, "ୟୁଜେନୋଲ୍ ଏକ ଆଣ୍ଟିହାଇପରଟେନ୍ସିଭ ଏଜେଣ୍ଟ ଭାବରେ ଚିକିତ୍ସାଗତ ଭାବରେ ଉପଯୋଗୀ ହୋଇପାରେ।"

୮.ପ୍ରଦାହ-ବିରୋଧୀ ଏବଂ ଯକୃତ-ପ୍ରତିରକ୍ଷାକାରୀ
ଯଦିଓ ଶତାବ୍ଦୀ ଧରି ପ୍ରଦାହଜନକ ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଏହା ସନ୍ଦେହ କରାଯାଉଛି, ଜର୍ଣ୍ଣାଲ୍ ଅଫ୍ ଇମ୍ୟୁନୋଟକ୍ସିକୋଲୋଜି ସମ୍ପ୍ରତି ପ୍ରଥମ ଅଧ୍ୟୟନ ପ୍ରକାଶ କରିଛି ଯାହା ପ୍ରମାଣିତ କରେ ଯେ ଲବଙ୍ଗ ତେଲରେ ଥିବା ୟୁଜେନୋଲ୍ ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ପ୍ରଦାହ-ବିରୋଧୀ। ଏହି ଅଧ୍ୟୟନ ଦର୍ଶାଏ ଯେ ୟୁଜେନୋଲର କମ୍ ମାତ୍ରା ଯକୃତକୁ ରୋଗ ବିରୁଦ୍ଧରେ ସୁରକ୍ଷା ଦେଇପାରେ। ଏହା ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇଥିଲା ଯେ ୟୁଜେନୋଲ୍ ପ୍ରଦାହ ଏବଂ କୋଷୀୟ ଅକ୍ସିଡେସନକୁ ଓଲଟାଇ ଦିଏ (ଯାହା ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରେ)। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଗବେଷକମାନେ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଛନ୍ତି ଯେ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଭାବରେ ବଡ଼ ମାତ୍ରା ନେବା ପାଚନ ଯନ୍ତ୍ରକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ ଏବଂ ଏହାକୁ ବାହ୍ୟ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଚର୍ମକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିପାରେ। ତେଣୁ, ସମସ୍ତ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକୀୟ ତେଲ ପରି, ଏହାକୁ ଅଧିକ ନ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଲବଙ୍ଗ ତେଲ (ଏବଂ ସମସ୍ତ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକୀୟ ତେଲ) ଅତ୍ୟନ୍ତ ଘନୀଭୂତ, ତେଣୁ ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଟିକିଏ ସତରେ ବହୁତ ଦୂରଯାଏ।

ଯଦି ଆପଣ ଲବଙ୍ଗ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ଦୟାକରି ମୋ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବାକୁ ମୁକ୍ତ ମନେ କରନ୍ତୁ। ଆମେ ଜିଆନ୍ ଝୋଙ୍ଗସିଆଙ୍ଗ ନାଚୁରାଲ୍ ପ୍ଲାଣ୍ଟସ୍ କୋ., ଲିମିଟେଡ୍।