କାଶ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ତେଲ

କାଶ ପାଇଁ 7ଟି ସର୍ବୋତ୍ତମ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ

କାଶ ପାଇଁ ଏହି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକୀୟ ତେଲ ଦୁଇଟି ଉପାୟରେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ - ଏଗୁଡ଼ିକ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ, ଭାଇରସ କିମ୍ବା ଜୀବାଣୁକୁ ମାରି ଆପଣଙ୍କ କାଶର କାରଣକୁ ସମାଧାନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି, ଏବଂ ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ କଫକୁ ଢିଲା କରି, ଆପଣଙ୍କ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପ୍ରଣାଳୀର ମାଂସପେଶୀକୁ ଆରାମ ଦେଇ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସରେ ଅଧିକ ଅମ୍ଳଜାନ ପ୍ରବେଶ କରାଇ ଆପଣଙ୍କ କାଶକୁ ଆରାମ ଦେବାରେ କାମ କରନ୍ତି। ଆପଣ କାଶ ପାଇଁ ଏହି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକୀୟ ତେଲ କିମ୍ବା ଏହି ତେଲର ମିଶ୍ରଣ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ।

୧. ନୀଳଗିରି

ୟୁକାଲିପ୍ଟସ୍ କାଶ ପାଇଁ ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ କାରଣ ଏହା ଏକ କଫ ଔଷଧ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଅସୁସ୍ଥ କରୁଥିବା ସୂକ୍ଷ୍ମଜୀବ ଏବଂ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥକୁ ସଫା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରସାରିତ କରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସରେ ଅଧିକ ଅମ୍ଳଜାନ ପ୍ରବେଶ କରିବାକୁ ଦିଏ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଲଗାତାର କାଶୁଥିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଥିବା ସମୟରେ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସହିତ, ୟୁକାଲିପ୍ଟସ୍ ତେଲରେ ଥିବା ପ୍ରମୁଖ ଉପାଦାନ, ସିନେଓଲ୍, ଅନେକ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ, ଭାଇରସ୍ ଏବଂ କବକ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ।

୨. ପୁଦିନା

ପେପରମିଣ୍ଟ ତେଲ ସାଇନସ୍ ଭିଡ଼ ଏବଂ କାଶ ପାଇଁ ଏକ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକୀୟ ତେଲ କାରଣ ଏଥିରେ ମେନ୍ଥଲ୍ ଥାଏ ଏବଂ ଏଥିରେ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ ଗୁଣ ଉଭୟ ରହିଛି। ମେନ୍ଥଲ୍ ଶରୀର ଉପରେ ଏକ ଶୀତଳ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ, ଏହା ସହିତ ଏହା ଆପଣଙ୍କର ସାଇନସ୍ ଖୋଲି ଦେଇ ନାକ ଭିଡ଼ ହେଲେ ବାୟୁ ପ୍ରବାହକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସକ୍ଷମ। ପେପରମିଣ୍ଟ ଏକ କ୍ଷତ ଗଳାକୁ ମଧ୍ୟ ଦୂର କରିପାରିବ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଶୁଷ୍କ କାଶ କରାଏ। ଏହାର ଆଣ୍ଟିଟସିଭ୍ (ଆଣ୍ଟି-କାଫ୍) ଏବଂ ଆଣ୍ଟିସ୍ପାସ୍ମୋଡିକ୍ ପ୍ରଭାବ ଥିବା ଜଣାଯାଏ।

୩. ରୋଜମେରୀ

ରୋଜମେରି ତେଲ ଆପଣଙ୍କ ଶ୍ୱାସନଳୀର ମସୃଣ ମାଂସପେଶୀ ଉପରେ ଏକ ଆରାମଦାୟକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ କାଶକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ୟୁକାଲିପଟାସ୍ ତେଲ ପରି, ରୋଜମେରିରେ ସିନେଓଲ୍ ଥାଏ, ଯାହା ଆଜ୍ମା ଏବଂ ରାଇନୋସାଇସାଇଟିସ୍ ରୋଗୀଙ୍କ କାଶର ବାରମ୍ବାରତାକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ ବୋଲି ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇଛି। ରୋଜମେରି ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ ଗୁଣ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରେ, ତେଣୁ ଏହା ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ବୃଦ୍ଧିକାରୀ ଭାବରେ କାମ କରେ।

୪. ଲେମ୍ବୁ

ଲେମ୍ବୁ ତେଲ ଆପଣଙ୍କ ରୋଗ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ଏବଂ ଲିମ୍ଫା ନିଷ୍କାସନକୁ ସମର୍ଥନ କରିବାର କ୍ଷମତା ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ କାଶ ଏବଂ ଥଣ୍ଡାକୁ ଶୀଘ୍ର ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଏଥିରେ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍, ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ଇମ୍ଫ୍ଲେମାଟୋରୀ ଗୁଣ ଅଛି, ଯାହା ଏହାକୁ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ରୋଗ ସହିତ ଲଢ଼ିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ରୋଗ ପ୍ରତିରକ୍ଷାକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଉତ୍ତମ ଉପକରଣ କରିଥାଏ। ଲେମ୍ବୁ ତେଲ ଆପଣଙ୍କ ଲିମ୍ଫା ସିଷ୍ଟମକୁ ମଧ୍ୟ ଲାଭଦାୟକ କରିଥାଏ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ବାହ୍ୟ ବିପଦରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ, ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ଉନ୍ନତ କରି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଲିମ୍ଫା ନୋଡରେ ଫୁଲା ହ୍ରାସ କରି।

୫. ଓରେଗାନୋ

ଓରେଗାନୋ ତେଲରେ ଦୁଇଟି ସକ୍ରିୟ ଉପାଦାନ ହେଉଛି ଥାଇମଲ୍ ଏବଂ କାର୍ଭାକ୍ରୋଲ୍, ଯାହା ଉଭୟର ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଫଙ୍ଗାଲ୍ ଗୁଣ ଅଛି। ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହାର ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଯୋଗୁଁ, ଓରେଗାନୋ ତେଲକୁ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରାଯାଏ ଏବଂ କାରଣ ଅନେକ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଅବସ୍ଥା ପ୍ରକୃତରେ ଜୀବାଣୁ ଦ୍ୱାରା ନୁହେଁ ବରଂ ଏକ ଭାଇରସ୍ ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥାଏ, ଏହା କାଶ ପାଇଁ କାରଣ ହେଉଥିବା ଅବସ୍ଥାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇଁ ବିଶେଷ ଭାବରେ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ।

୬. ଚା ଗଛ

ଚା ଗଛ, କିମ୍ବା ମାଲାଲେଉକା ଗଛର ସର୍ବପ୍ରଥମେ ବ୍ୟବହାର ବିଷୟରେ ଜଣାପଡ଼ିଥିବା ସୂଚନା ଅନୁଯାୟୀ, ଉତ୍ତର ଅଷ୍ଟ୍ରେଲିଆର ବୁଣ୍ଡଜାଲୁଙ୍ଗ ଲୋକମାନେ କାଶ, ଥଣ୍ଡା ଏବଂ କ୍ଷତର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ପତ୍ରଗୁଡ଼ିକୁ ଚୂର୍ଣ୍ଣ କରି ନିଶ୍ୱାସରେ ନେଉଥିଲେ। ସବୁଠାରୁ ଭଲ ଭାବରେ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରାଯାଇଥିବା ଚା ଗଛ ତେଲର ଏକ ଲାଭ ହେଉଛି ଏହାର ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ ଗୁଣ, ଯାହା ଏହାକୁ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଖରାପ ଜୀବାଣୁକୁ ମାରିବାର କ୍ଷମତା ପ୍ରଦାନ କରେ। ଚା ଗଛ ମଧ୍ୟ ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିଛି, ଯାହା ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ କାଶର କାରଣକୁ ସମାଧାନ କରିବା ଏବଂ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଜୀବାଣୁନାଶକ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଉପଯୋଗୀ ଉପକରଣ କରିଥାଏ। ତା' ଉପରେ, ଚା ଗଛ ତେଲ ଆଣ୍ଟିସେପ୍ଟିକ୍ ଏବଂ ଏଥିରେ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ସୁଗନ୍ଧ ଅଛି ଯାହା ଭିଡ଼କୁ ସଫା କରିବାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ କାଶ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଲକ୍ଷଣକୁ କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

୭. ଲୋବାନ୍

(ଗଛରୁ ତିଆରି) ଧୂପବୋସୱେଲିଆପ୍ରଜାତି) ପାରମ୍ପରିକ ଭାବରେ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପ୍ରଣାଳୀ ଉପରେ ଏହାର ସକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପାଇଁ ପ୍ରଚାରିତ ହୋଇଆସୁଛି, ଏହାକୁ ପାରମ୍ପରିକ ଭାବରେ କାଶ, ବ୍ରୋଙ୍କାଇଟିସ୍ ଏବଂ ଆଜ୍ମା ସହିତ ବାଷ୍ପ ନିଶ୍ୱାସ, ସ୍ନାନ ଏବଂ ମସାଜରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇଆସୁଛି। ଲୋବାନ୍ କୁ କୋମଳ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ ଏବଂ ସାଧାରଣତଃ ଏହା ଚର୍ମରେ ଭଲ ଭାବରେ ସହ୍ୟ କରାଯାଏ, କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ସନ୍ଦେହ ହୁଏ, ସର୍ବଦା ଏକ ବାହକ ତେଲ ସହିତ ପତଳା କରନ୍ତୁ।