ଗଳା ବିନ୍ଧା ପାଇଁ ଶ୍ରେଷ୍ଠ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ

ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲର ବ୍ୟବହାର ପ୍ରକୃତରେ ଅସୀମ ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ମୋର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଲେଖା ପଢ଼ିଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ବୋଧହୁଏ ଏତେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେବେ ନାହିଁ ଯେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ। ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଜୀବାଣୁମାନଙ୍କୁ ମାରିବ, ପ୍ରଦାହକୁ କମ କରିବ ଏବଂ ଏହି ବିରକ୍ତିକର ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସାକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରିବ:

୧. ପୁଦିନା

ପିପରମିଣ୍ଟ ତେଲ ସାଧାରଣତଃ ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା, କାଶ, ସାଇନସ୍ ସଂକ୍ରମଣ, ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସଂକ୍ରମଣ, ଏବଂ ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ସମେତ ପାଟି ଏବଂ ଗଳାର ପ୍ରଦାହ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଏହା ପାଚନ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ଯେପରିକି ହାର୍ଟବର୍ଣ୍ଣ, ବାନ୍ତି, ବାନ୍ତି, ସକାଳ ଅସୁସ୍ଥତା, ଇରିଟେବ୍ଲ ବାୱେଲ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ (IBS), ଉପର ପାକସ୍ଥଳୀ ଏବଂ ପିତ୍ତ ନଳୀର କ୍ରାମକ, ପେଟ ଖରାପ, ଡାଇରିଆ, କ୍ଷୁଦ୍ର ଅନ୍ତ୍ରର ଜୀବାଣୁ ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ଗ୍ୟାସ।

ପେପରମିଣ୍ଟ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲରେ ମେନ୍ଥଲ ଥାଏ, ଯାହା ଶରୀରକୁ ଏକ ଥଣ୍ଡା ଅନୁଭବ ଏବଂ ଏକ ଶାନ୍ତ ପ୍ରଭାବ ପ୍ରଦାନ କରେ। ଗବେଷଣା ସୂଚିତ କରେ ଯେ ପେପରମିଣ୍ଟ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ, ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ ଏବଂ ଡିକଞ୍ଜେଷ୍ଟଣ୍ଟ ଗୁଣ ଆପଣଙ୍କ ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ମେନ୍ଥଲ ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଶାନ୍ତ ଏବଂ ଶାନ୍ତ କରିବା ସହିତ କଫକୁ ପତଳା କରିବାରେ ଏବଂ କାଶକୁ ଭାଙ୍ଗିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

୨. ଲେମ୍ବୁ

ଲେମ୍ବୁ ତେଲ ଶରୀରର ଯେକୌଣସି ଅଂଶରୁ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥକୁ ସଫା କରିବାର କ୍ଷମତା ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା ଏବଂ ଲସିକା ନିଷ୍କାସନକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିବା, ଶକ୍ତିକୁ ପୁନର୍ଜୀବିତ କରିବା ଏବଂ ଚର୍ମକୁ ସଫା କରିବା ପାଇଁ ବହୁଳ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।

ଲେମ୍ବୁ ତେଲ ଲେମ୍ବୁ ଚୋପାରୁ ପ୍ରାପ୍ତ ହୁଏ ଏବଂ ଏହା ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ କାରଣ ଏହା ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍, ଆଣ୍ଟି-ଇଫ୍ଲେମାଟୋରୀ, ଭିଟାମିନ୍ ସି ରେ ପ୍ରଚୁର, ଲାଳ ନିର୍ଗତ କରେ ଏବଂ ଗଳାକୁ ଓଦା ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

3. ନୀଳଗିରି

ଆଜିକାଲି, ୟୁକାଲିପଟାସ ଗଛର ତେଲ ଅନେକ ଦୋକାନରୁ ମିଳୁଥିବା କାଶ ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ଉପଚାରରେ ଦେଖାଯାଏ ଯାହା ଦ୍ଵାରା କଫ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ। ୟୁକାଲିପଟାସ ତେଲର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ହେଉଛି ଏହାର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିବା, ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରଦାନ କରିବା ଏବଂ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସଞ୍ଚାଳନକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାର କ୍ଷମତା।

ବୈଜ୍ଞାନିକ ସମ୍ପ୍ରଦାୟ ଦ୍ୱାରା ମୂଳତଃ "ୟୁକାଲିପ୍ଟଲ୍" ଭାବରେ ପରିଚିତ, ୟୁକାଲିପ୍ଟାସ୍ ତେଲର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ବର୍ତ୍ତମାନ ସିନେଓଲ୍ ନାମକ ଏକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥରୁ ଆସିଥାଏ, ଯାହା ଏକ ଜୈବିକ ଯୌଗିକ ଯାହା ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ, ବ୍ୟାପକ ଔଷଧୀୟ ପ୍ରଭାବ ରଖିଥାଏ - ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହ୍ରାସ କରିବା ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଲ୍ୟୁକେମିଆ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ହତ୍ୟା କରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସବୁକିଛି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ! ଏହା ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ନୁହେଁ ଯେ ଏହା ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଦୂର କରିବାର ଏକ ପଦକ୍ଷେପ ହୋଇପାରେ।

୪. ଓରେଗାନୋ

ତେଲ ଆକାରରେ ଏହି ଜଣାଶୁଣା ଔଷଧି ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ରକ୍ଷା ପାଇଁ ଏକ ବୁଦ୍ଧିମାନ ପସନ୍ଦ। ଓରେଗାନୋର ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲରେ ଆଣ୍ଟିଫଙ୍ଗାଲ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ ଗୁଣ ଥିବାର ପ୍ରମାଣ ଅଛି। ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଏହା ମଧ୍ୟ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଓରେଗାନୋ ତେଲ ସହିତ ଚିକିତ୍ସା ପରଜୀବୀ ସଂକ୍ରମଣ ପାଇଁ ଉପଯୋଗୀ ହୋଇପାରେ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ସନ୍ଦେହ ଅଛି ଯେ ଓରେଗାନୋ ତେଲ ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ରୋକିପାରେ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିବ, ତେବେ ଏହା ତରଳ ଏବଂ ବାଷ୍ପ ଭାବରେ ସୁପରବଗ୍ MRSA କୁ ମାରିପାରେ ବୋଲି ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇଛି - ଏବଂ ଏହାକୁ ଫୁଟୁଥିବା ପାଣିରେ ଗରମ କରି ଏହାର ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ହ୍ରାସ ପାଏ ନାହିଁ।

୫. ଲବଙ୍ଗ

ଲବଙ୍ଗ ତେଲ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଉପଯୋଗୀ, ତେଣୁ ଏହା ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ନିରୁତ୍ସାହିତ କରିବା ଏବଂ ଉପଶମ ଦେବାରେ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଉପଯୋଗୀ। ଲବଙ୍ଗ ତେଲର ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣାର ଲାଭ ଏହାର ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍, ଆଣ୍ଟିଫଙ୍ଗାଲ୍, ଆଣ୍ଟିସେପ୍ଟିକ୍, ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍, ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟରୀ ଏବଂ ଉତ୍ତେଜକ ଗୁଣକୁ ଦାୟୀ କରାଯାଇପାରେ। ଲବଙ୍ଗ କୋଳି ଚୋବାଇବା ଦ୍ୱାରା ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା (ଏବଂ ଦାନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣା) ଦୂର ହୋଇପାରେ।

ରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନଫାଇଟୋଥେରାପି ଗବେଷଣାପାଇଲେ ଯେ ଲବଙ୍ଗ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବହୁ ସଂଖ୍ୟକ ବହୁ-ପ୍ରତିରୋଧୀ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଦେଖାଏଷ୍ଟାଫିଲୋକୋକସ୍ ଏପିଡର୍ମିଡିସ୍। (୭) ଏହାର ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ ଗୁଣ ଏବଂ ରକ୍ତକୁ ଶୁଦ୍ଧ କରିବାର କ୍ଷମତା ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ସମେତ ଅନେକ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରେ।

୬. ହିସପ୍

ପ୍ରାଚୀନ କାଳରେ ମନ୍ଦିର ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପବିତ୍ର ସ୍ଥାନ ପାଇଁ ସଫା କରିବା ଔଷଧି ଭାବରେ ହାଇସପ୍ ବ୍ୟବହୃତ ହେଉଥିଲା। ପ୍ରାଚୀନ ଗ୍ରୀସରେ, ଚିକିତ୍ସକ ଗାଲେନ୍ ଏବଂ ହିପୋକ୍ରେଟ୍ସ ଗଳା ଏବଂ ଛାତିର ପ୍ରଦାହ, ପ୍ଲ୍ୟୁରିସି ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବ୍ରୋଙ୍କିଆଲ୍ ଅଭିଯୋଗ ପାଇଁ ହାଇସପ୍କୁ ମୂଲ୍ୟ ଦେଉଥିଲେ।

ଏହା ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ନୁହେଁ ଯେ ହାଇସପ୍ ଔଷଧୀୟ ବ୍ୟବହାରର ଏକ ଦୀର୍ଘ ଇତିହାସ ରହିଛି। ହାଇସପ୍ ତେଲର ଆଣ୍ଟିସେପ୍ଟିକ୍ ଗୁଣ ଏହାକୁ ସଂକ୍ରମଣ ସହିତ ଲଢ଼ିବା ଏବଂ ଜୀବାଣୁକୁ ହତ୍ୟା କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ପଦାର୍ଥ କରିଥାଏ। ଆପଣଙ୍କର ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭାଇରାଲ୍ ହେଉ କିମ୍ବା ଜୀବାଣୁ ଜନିତ, ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁସଫୁସ ପ୍ରଦାହ ପାଇଁ ହାଇସପ୍ ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ପସନ୍ଦ।

୭. ଥାଇମ

ଥାଇମ୍ ତେଲ ସବୁଠାରୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ, ଏବଂ ଏହା ପ୍ରାଚୀନ କାଳରୁ ଏକ ଔଷଧୀୟ ଔଷଧ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଆସୁଛି। ଥାଇମ୍ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ, ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା, ପାଚନ, ସ୍ନାୟୁ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଶରୀର ପ୍ରଣାଳୀକୁ ସମର୍ଥନ କରେ।

୨୦୧୧ ମସିହାରେ ହୋଇଥିବା ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରେ ମୁଖ ଗହ୍ବର, ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଏବଂ ଯୌନାଙ୍ଗ ସଂକ୍ରମଣ ରୋଗୀଙ୍କଠାରୁ ପୃଥକ ହୋଇଥିବା ୧୨୦ ପ୍ରକାରର ଜୀବାଣୁ ପ୍ରତି ଥାଇମ ତେଲର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇଥିଲା। ପରୀକ୍ଷଣର ଫଳାଫଳରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଥାଇମ ଗଛର ତେଲ ସମସ୍ତ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ଷ୍ଟ୍ରେନ୍ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିଥିଲା। ଥାଇମ ତେଲ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍-ପ୍ରତିରୋଧୀ ଷ୍ଟ୍ରେନ୍ ବିରୁଦ୍ଧରେ ମଧ୍ୟ ଏକ ଭଲ ପ୍ରଭାବଶାଳୀତା ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିଥିଲା। ସେହି କ୍ଷତଚିହ୍ନ ଗଳା ପାଇଁ କି ନିଶ୍ଚିତ ବାଜି!