ନୀଳଗିରି ତେଲ

ୟୁକାଲିପ୍ଟସ୍ ତେଲ ହେଉଛି ୟୁକାଲିପ୍ଟସ୍ ଗଛର ଅଣ୍ଡାକାର ପତ୍ରରୁ ପ୍ରାପ୍ତ ଏକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ, ଯାହା ମୂଳତଃ ଅଷ୍ଟ୍ରେଲିଆର। ନିର୍ମାତାମାନେ ୟୁକାଲିପ୍ଟସ୍ ପତ୍ରକୁ ଶୁଖାଇ, ଚୂର୍ଣ୍ଣ କରି ଏବଂ ପାତନ କରି ତେଲ ବାହାର କରନ୍ତି। ଜର୍ଣ୍ଣାଲ୍ ଅଫ୍ ଦି ସାଇନ୍ସ ଅଫ୍ ଫୁଡ୍ ଆଣ୍ଡ୍ ଏଗ୍ରିକଲଚର ଅନୁଯାୟୀ, ୟୁକାଲିପ୍ଟସ୍ ଗଛର ଏକ ଡଜନରୁ ଅଧିକ ପ୍ରଜାତି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ଯାହା ମଧ୍ୟରୁ ପ୍ରତ୍ୟେକଟି ପ୍ରାକୃତିକ ଯୌଗିକ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସାଗତ ଲାଭର ନିଜସ୍ୱ ମିଶ୍ରଣ ପ୍ରଦାନ କରେ।

ଯେତେବେଳେ ୟୁକାଲିପଟାସ ତେଲ'ଏହାର ସବୁଜ ସୁଗନ୍ଧ ଏବଂ ଏହାର ଅଧିକାଂଶ ଔଷଧୀୟ ପ୍ରଭାବ ମୁଖ୍ୟତଃ ୟୁକାଲିପ୍ଟଲ୍ (ସିନେଓଲ୍ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ) ନାମକ ଏକ ଯୌଗିକ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ, ୟୁକାଲିପ୍ଟାସ୍ ତେଲ ଅନେକ ପ୍ରାକୃତିକ ଯୌଗିକରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ ଯାହା ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ-ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ ପ୍ରଭାବ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପାଇଁ ସମନ୍ୱୟରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ।

ୟୁକାଲିପଟାସ ତେଲର ଉପକାରିତା ଏବଂ ଏହାକୁ କେଉଁଥିରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ?

୧. ଥଣ୍ଡା ଲକ୍ଷଣରୁ ମୁକ୍ତି ପାଆନ୍ତୁ।

ଯେତେବେଳେ ତୁମେ'ଅସୁସ୍ଥ, ଭର୍ତ୍ତି, ଏବଂ ହୋଇପାରେ'କାଶ ବନ୍ଦ ନ କରିବା ପାଇଁ, ୟୁକାଲିପ୍ଟାସ୍ ତେଲ କିଛି ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। କାରଣ ୟୁକାଲିପ୍ଟଲ୍ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଡିକଞ୍ଜେଷ୍ଟଣ୍ଟ ଏବଂ କାଶ ଦମନକାରୀ ଭାବରେ କାମ କରେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ କଫ ଏବଂ କଫକୁ ଭାଙ୍ଗିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶ୍ୱାସନଳୀକୁ ଖୋଲିଥାଏ, ଡକ୍ଟର ଲାମ୍ କୁହନ୍ତି। ଏକ ଆରାମଦାୟକ ଘରୋଇ ଉପଚାର ପାଇଁ, ଏକ ପାତ୍ର ଗରମ ପାଣିରେ କିଛି ବୁନ୍ଦା ୟୁକାଲିପ୍ଟାସ୍ ତେଲ ମିଶାଇ ବାଷ୍ପ ନିଅନ୍ତୁ, ସେ କୁହନ୍ତି।

୨. ଯନ୍ତ୍ରଣା କମାଇବା।

ୟୁକାଲିପ୍ଟସ୍ ତେଲ ଆପଣଙ୍କ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ମଧ୍ୟ କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ, ୟୁକାଲିପ୍ଟସ୍ ଯୋଗୁଁ'ଏହାର ପ୍ରଦାହ-ବିରୋଧୀ ଗୁଣ। ପ୍ରକୃତରେ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଆଣ୍ଠୁ ପ୍ରତିସ୍ଥାପନରୁ ସୁସ୍ଥ ହେଉଥିବା ବୟସ୍କମାନେ ଲଗାତାର ତିନି ଦିନ ପାଇଁ 30 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ୟୁକାଲିପଟାସ୍ ତେଲ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ପରେ ଯେଉଁମାନେ ଏପରି କରିନଥିଲେ ସେମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଯଥେଷ୍ଟ କମ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିଥିଲେ।'ଟି, ପ୍ରମାଣ-ଆଧାରିତ ପରିପୂରକ ଏବଂ ବିକଳ୍ପ ଔଷଧରେ ୨୦୧୩ରେ ହୋଇଥିବା ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ ଅନୁସାରେ।

ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ, ଡକ୍ଟର ଲାମ୍ ଏକ ଡିଫ୍ୟୁଜରରେ ଗୋଟିଏରୁ ତିନି ବୁନ୍ଦା ପକାଇ ୟୁକାଲିପଟାସ୍ ତେଲକୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି। ତଥାପି, ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ୟୁକାଲିପଟାସ୍ ତେଲ କେତେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇପାରେ ତାହା ସ୍ପଷ୍ଟ କରିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ଗବେଷଣା ଆବଶ୍ୟକ।—ତେଣୁ କରନାହିଁ'ଏହା ତୁମର ସବୁଠାରୁ ଭଲ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଔଷଧକୁ ବଦଳାଇବ ବୋଲି ଆଶା କରୁନାହିଁ।

୩. ଆପଣଙ୍କ ନିଶ୍ୱାସକୁ ସତେଜ କରନ୍ତୁ।

“ନୀଳଗିରି ତେଲ'ଏହାର ପ୍ରାକୃତିକ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲେମାଟୋରୀ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ ଗୁଣ ଆପଣଙ୍କ ପାଟିରେ ଥିବା ଜୀବାଣୁକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ ଯାହା ଖୋଳ, ଜିଞ୍ଜିଭାଇଟିସ୍, ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ମୁଖ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାରେ ଯୋଗଦାନ କରିପାରେ,"ନ୍ୟୁୟର୍କ ସିଟିରେ ଏମ୍ପାୟାର ପେଡିଆଟ୍ରିକ୍ ଡେଣ୍ଟିଷ୍ଟ୍ରିର ସହ-ପ୍ରତିଷ୍ଠାତା ଆଲିସ୍ ଲି, ଡିଡିଏସ୍ କୁହନ୍ତି। ସେହିପରି, ଆପଣ'ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଟୁଥପେଷ୍ଟ, ମାଉଥୱାସ୍, ଏବଂ ଏପରିକି ଗମ୍ ଭଳି ଉତ୍ପାଦରେ ମିଳିବ।

ତଥାପି, ନିଜେ କରନ୍ତୁ ଉପଚାର ସହିତ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ:“ୟୁକାଲିପଟାସ ତେଲର ଗୋଟିଏ ବୁନ୍ଦା ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ,"ଲି କୁହନ୍ତି। ଯଦି ତୁମେ'ଯଦି ଆପଣ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଦାନ୍ତ ସମସ୍ୟା (ଯେପରିକି ମାଢ଼ି ଯନ୍ତ୍ରଣା) ସହିତ ମୁକାବିଲା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ କାରଣ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ପାଇଁ ଏବଂ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚିକିତ୍ସା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ।

୪. ଥଣ୍ଡା ଘା’ ସଫା କରନ୍ତୁ।

ଯେତେବେଳେ ଥଣ୍ଡା ଘା’ ଦୂର ହୁଏ ନାହିଁ, ସେତେବେଳେ ଯେକୌଣସି ଘରୋଇ ଉପଚାର ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଯୋଗ୍ୟ ମନେହୁଏ, ଏବଂ ୟୁକାଲିପଟାସ ତେଲ ପ୍ରକୃତରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଗବେଷଣା ଦର୍ଶାଉଛି ଯେ ୟୁକାଲିପଟାସ ତେଲରେ ଥିବା ଅନେକ ଯୌଗିକ ହର୍ପିସ୍ ସିମ୍ପ୍ଲେକ୍ସ ଭାଇରସ୍ ସହିତ ଲଢ଼ିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଓଠରେ ସେହି ଅତ୍ୟନ୍ତ କଞ୍ଚା ସ୍ଥାନର ଉତ୍ସ, ଏହାର ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟରୀ ଗୁଣ ଯୋଗୁଁ, ନ୍ୟୁୟର୍କ ସହରର ମାଉଣ୍ଟ ସିନାଇ ମେଡିକାଲ୍ ସେଣ୍ଟରର ଚର୍ମରୋଗରେ କସମେଟିକ୍ ଏବଂ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ଗବେଷଣା ନିର୍ଦ୍ଦେଶକ ଜୋଶୁଆ ଜେଚନର୍, ଏମଡି ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରନ୍ତି।