ଉପାଦାନ ବିଷୟରେ ଟିକିଏ
ବୈଜ୍ଞାନିକ ଭାବରେ କୁହାଯାଏଓନୋଥେରା, ସନ୍ଧ୍ୟା ପ୍ରାଇମରୋଜକୁ "ସୂର୍ଯ୍ୟବୃଷ୍ଟି" ଏବଂ "ସନ୍କପ୍ସ" ନାମରେ ମଧ୍ୟ ଜଣାଶୁଣା, ସମ୍ଭବତଃ ଛୋଟ ଫୁଲଗୁଡ଼ିକର ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଏବଂ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ଦେଖାଯିବାର କାରଣ। ଏକ ବହୁବର୍ଷୀୟ ପ୍ରଜାତି, ଏହା ମେ ଏବଂ ଜୁନ୍ ମଧ୍ୟରେ ଫୁଟେ, କିନ୍ତୁ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଫୁଲ କେବଳ ଗୋଟିଏ ଦିନ ରହେ - ସାଧାରଣତଃ ସନ୍ଧ୍ୟାର ଗୋଟିଏ ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ଖୋଲିଯାଏ, ଯେଉଁଠାରୁ ଗଛଟି ଏହାର ନାମ ପାଇଲା।
ଫୁଲଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ହଳଦିଆ ରଙ୍ଗର ହୋଇଥାଏ, କିନ୍ତୁ ଧଳା, ବାଇଗଣୀ, ଗୋଲାପୀ କିମ୍ବା ଲାଲ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ, ଚାରିଟି ପାଖୁଡା ମଧ୍ୟରେ ଏକ X-ଆକୃତି ସୃଷ୍ଟି କରେ। ପତ୍ରଗୁଡ଼ିକ ସଙ୍କୁଚିତ ଏବଂ ଲାନ୍ସ ଆକୃତିର, ଏବଂ ଛଅ ଇଞ୍ଚ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଲମ୍ବା ଏବଂ ପୃଷ୍ଠରେ ଅନେକ ଛୋଟ କେଶ ଥାଏ, ଯେତେବେଳେ ଗାତ ଭାବରେ ଗଛଟି କମ୍, ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ବଢ଼ିଥାଏ।
ସନ୍ଧ୍ୟା ପ୍ରାଇମରୋଜର ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ
ସନ୍ଧ୍ୟାକାଳୀନ ପ୍ରିମରୋଜ୍ ଖାଇବାକୁ ଯୋଗ୍ୟ - ଏହାର ମୂଳ ଏକ ପନିପରିବା ଭାବରେ କାମ କରେ ଏବଂ ଏହାର ଡାଳକୁ ସାଲାଡରେ ଖାଇହେବ। ଏହି ଗଛଟି କ୍ରନିକ୍ ଥକ୍କା ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍, ଆଜ୍ମା, ମଧୁମେହ ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତି, ଇରିଟେବ୍ଲ ବାୱେଲ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ସମେତ ଅନେକ ଅବସ୍ଥାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଏବଂ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ପ୍ରି-ଏକ୍ଲାମ୍ପସିଆ ଏବଂ ବିଳମ୍ବ ପ୍ରସବକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇଛି। ଏହା PMS, ଏଣ୍ଡୋମେଟ୍ରିଓସିସ୍ ଏବଂ ମେନୋପଜ୍ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ସହଜ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରସିଦ୍ଧ।
ନ୍ୟାସନାଲ ଇନଷ୍ଟିଚ୍ୟୁଟ୍ ଅଫ୍ ହେଲ୍ଥ ଅନୁଯାୟୀ, ବର୍ତ୍ତମାନର ଗବେଷଣା ଦର୍ଶାଉଛି ଯେ ସନ୍ଧ୍ୟା ପ୍ରାଇମରୋଜ୍ ସହଜ ସ୍ତନ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇପାରେ, ଏବଂ ଯେତେବେଳେ କ୍ୟାଲସିୟମ ଏବଂ ମାଛ ତେଲ ସହିତ ମିଶ୍ରିତ ହୁଏ, ତେବେ ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ଉନ୍ନତିରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ନ୍ୟାସନାଲ ସେଣ୍ଟର ଫର୍ କପ୍ଲିମେଣ୍ଟାରୀ ଆଣ୍ଡ ଅଲଟରନେଟିଭ୍ ମେଡିସିନ୍ ଆହୁରି ମଧ୍ୟ କହିଛି ଯେ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ସନ୍ଧ୍ୟା ପ୍ରାଇମରୋଜ୍ ତେଲ ରିଉମାଟଏଡ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଏବଂ ସ୍ତନ ଯନ୍ତ୍ରଣାରେ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ।
ଚର୍ମ ପାଇଁ ଲାଭ
ସନ୍ଧ୍ୟାକାଳୀନ ପ୍ରିମରୋଜ୍ ଲିନୋଲିକ୍ ଏସିଡର ଏକ ଭଲ ଉତ୍ସ, ଯାହା ସୁସ୍ଥ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଚର୍ମ ପାଇଁ ଆମକୁ ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ସୁସ୍ଥ ଚର୍ମ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଆପଣ କ’ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଚର୍ମ ତେଲିଆ କିମ୍ବା ଶୁଷ୍କ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ଲିନୋଲିକ୍ ଏସିଡର ସ୍ତର ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ? ଭଲ ଚର୍ବି ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରଦାନ କରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ଦୃଢ଼ ଏବଂ ଟାଇଟ୍ ଦେଖାଯିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ସନ୍ଧ୍ୟାର ପ୍ରାଇମରୋଜ୍ ଚର୍ମକୁ ଶାନ୍ତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ମାର୍ଚ୍ଚ-୦୧-୨୦୨୪