ଫ୍ଲକ୍ସସିଡ୍ ତେଲ |

ଫ୍ଲକ୍ସସିଡ୍ ତେଲ କ’ଣ?

ଗୋଟିଏ କଥା ନିଶ୍ଚିତ - ଫ୍ଲାକ୍ସସିଡ୍ ତେଲ ଲାଭ ପ୍ରକୃତିର ସବୁଠାରୁ ଧନୀ ଏବଂ ପନିପରିବା ଭିତ୍ତିକ, ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଓମେଗା -3 ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉତ୍ସ ଅଟେ | ଏବଂ ତାହା ସବୁ ନୁହେଁ | ଫ୍ଲେକ୍ସସିଡ୍ ତେଲର ଲାଭ ଏହାର ଉଚ୍ଚ ଓମେଗା -3 ବିଷୟବସ୍ତୁଠାରୁ ବିସ୍ତାର ହୁଏ, ଯେଉଁଥିପାଇଁ ଏହାକୁ ଏକ ସମନ୍ୱିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରୋଟୋକଲରେ ଯୋଡାଯିବା ଉଚିତ |

ଶୀର୍ଷ 7 ଫ୍ଲେକ୍ସସିଡ୍ ତେଲ ଉପକାରିତା |

ବିଶେଷ ଭାବରେ ଫ୍ଲକ୍ସସିଡ୍ ତେଲ କ’ଣ ପାଇଁ ଭଲ? ଫ୍ଲକ୍ସସିଡ୍ ତେଲର ଲାଭ ବ୍ୟାପକ ଅଟେ, କିନ୍ତୁ ଫ୍ଲକ୍ସସିଡ୍ ତେଲର ଲାଭ ବିଷୟରେ ଏଠାରେ କିଛି ପ୍ରଭାବଶାଳୀ |

ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ |

ଯେହେତୁ ଫ୍ଲକ୍ସସିଡ୍ ତେଲ କୋଲନ୍ କୁ ତେଲ କରେ ଏବଂ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଲକ୍ସାଟିଭ୍ ଭାବରେ କାମ କରେ, ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଜିନିଷଗୁଡିକ ଚଳାଇବାରେ ଏହା ଉତ୍କୃଷ୍ଟ | ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ବର୍ଜ୍ୟବସ୍ତୁରୁ ଶୀଘ୍ର ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରି ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଅଧିକ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |

କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଏବଂ arr ାଡ଼ା ଦୂର କରେ |

ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ମାଧ୍ୟମରେ ଖାଦ୍ୟ ବର୍ଜ୍ୟବସ୍ତୁର ସାଧାରଣ ଗତି ଅପେକ୍ଷା କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଧୀର ଅଟେ | ଏହା ସାଧାରଣତ a ବିଭିନ୍ନ ଲକ୍ଷଣ ସହିତ ଆସିଥାଏ, ଯେପରିକି ଫୁଲିବା, ଗ୍ୟାସ୍, ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଥକ୍କା | ଫ୍ଲକ୍ସସିଡ୍ ତେଲ ପାଇଁ ଏକ ମୁଖ୍ୟ ଲୋକ ବା ପାରମ୍ପାରିକ ବ୍ୟବହାର ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ | କୋଲନ୍ ପାଇଁ ଏକ ଲବ୍ରିକାଣ୍ଟ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରି, ଫ୍ଲକ୍ସସିଡ୍ ତେଲ ସହଜ ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ |

3 ସେଲୁଲାଇଟ୍ ଅପସାରଣ କରେ |

ସେଲୁଲାଇଟ୍ ସହିତ ଲ to ିବା ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାୟ ଖୋଜୁଛ? ବୟସ ବ As ଼ିବା ସହିତ କୋଲାଜେନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କମିଯାଏ, କିନ୍ତୁ ଫ୍ଲକ୍ସସିଡ୍ ତେଲର ବ୍ୟବହାର କୋଲାଜେନ୍ ଉତ୍ପାଦନ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |

ଚର୍ମର ଟିସୁରେ ଗଠନମୂଳକ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ଦୁର୍ବଳ କୋଲାଜେନ୍ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରି ସେଲୁଲାଇଟ୍ କୁ ଅଧିକ ଦୃଶ୍ୟମାନ କରିଥାଏ କାରଣ ଚର୍ମ ପତଳା ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଏହାର ପୃଷ୍ଠର ଉପରଭାଗରେ ଥିବା ଚର୍ବି ଏବଂ କନେକ୍ଟିଭ୍ ଟିସୁ ଦ୍ୱାରା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥିବା ଅନିୟମିତତାକୁ ଲୁଚାଇବାରେ ସକ୍ଷମ ହୁଏ | ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ଫ୍ଲକ୍ସସିଡ୍ ତେଲ ମିଶାଇ ଆପଣ ପ୍ରକୃତରେ ସେଲୁଲାଇଟ୍ ର ରୂପ ସହିତ ମୁକାବିଲା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ |

ଏକଜେମା ହ୍ରାସ କରେ |

ଏକଜେମା ହେଉଛି ଏକ ସାଧାରଣ ଚର୍ମରୋଗ ଯାହା ଶୁଷ୍କ, ଲାଲ, କୁଞ୍ଚିତ ଚର୍ମ ସୃଷ୍ଟି କରେ ଯାହା ଫୁଲା ବା ଫାଟିପାରେ | ଏହା ସାଧାରଣତ foods ଖାଦ୍ୟ, ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପଦାର୍ଥ ଯେପରିକି ସୁଗନ୍ଧିତ ବା ସାବୁନ୍ ଉପରେ ଏକ ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥାଏ |

ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଚର୍ମ ଚିକିତ୍ସା ଉତ୍ପାଦକୁ ଏଡାଇବା ସହିତ, ଆପଣ ନିଜ ଖାଦ୍ୟ ମାଧ୍ୟମରେ ଏକଜେମାକୁ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବେ | ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ଚର୍ମର ଇଲାସ୍ଟିସିଟି ଏବଂ ଟେକ୍ସଚର୍ରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଫ୍ଲେକ୍ସିଡ୍ ତେଲକୁ ସାଧାରଣତ skin ଉନ୍ନତ ଚର୍ମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଏକଜେମା ପରି ଚର୍ମ ଚର୍ମ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ପସନ୍ଦ କରିଥାଏ |

5। ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି କରେ |

ଏକ ପ୍ରମାଣ ଅଛି ଯେ ଫ୍ଲକ୍ସସିଡ୍ ତେଲ ପରି ଆଲଫା-ଲିନୋଲେନିକ୍ ଏସିଡ୍ ଅଧିକ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ହୃଦ୍ ରୋଗର ପ୍ରତିରୋଧ ତଥା ଚିକିତ୍ସା ହୋଇପାରେ | ଗୋଟିଏ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଯେଉଁମାନେ ALA ରେ ଅଧିକ ଖାଦ୍ୟ ଖାଉଛନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ହୃଦଘାତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା କମ୍ ଥାଏ, ଅର୍ଥାତ୍ ଫ୍ଲକ୍ସସିଡ୍ ତେଲ ଏହି ସାଧାରଣ ହତ୍ୟାକାରୀଙ୍କ ପାଇଁ ବିପଦ କାରଣଗୁଡ଼ିକୁ କମ କରିପାରେ |

6। ସୋଜୋଗ୍ରେନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ଚିକିତ୍ସା କରେ |

ସୋଜୋଗ୍ରେନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ହେଉଛି ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀର ଏକ ବ୍ୟାଧି, ଏହାର ଦୁଇଟି ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ଦ୍ୱାରା ଚିହ୍ନିତ - ଶୁଖିଲା ଆଖି ଏବଂ ଶୁଖିଲା ପାଟି | ଆଜି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅନେକ ଗବେଷଣା ଡାଏଟ୍ ଏବଂ ଲୁହ ଚଳଚ୍ଚିତ୍ର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ମଧ୍ୟରେ ଅନେକ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସଙ୍ଗଠନକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଛି |

ଫ୍ଲକ୍ସସିଡ୍ ତେଲ ବନାମ ହେମ୍ପ ତେଲ |

ଫ୍ଲକ୍ସସିଡ୍ ତେଲ ପରି, ହେମ୍ପ ତେଲ ହେଉଛି ଓମେଗା -6 ଏବଂ ଓମେଗା -3 ପଲିନସୁଚୁରେଟେଡ୍ ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ର ଏକ ସମୃଦ୍ଧ ଏବଂ ସନ୍ତୁଳିତ ଉତ୍ସ | ହେମ୍ପ ତେଲ, ଯାହା ହେମ୍ପ ମଞ୍ଜି ଦବାଇ ତିଆରି ହୁଏ, ଗାମା-ଲିନୋଲେନିକ୍ ଏସିଡ୍ (GLA) ର ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଉତ୍ସ, ଏକ ଓମେଗା -6 ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ଯାହା ପ୍ରଦାହକୁ ମୁକାବିଲା କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଭାବରେ ନିଆଯାଏ | ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ହରମୋନ୍ ସନ୍ତୁଳନ କରିବାରେ, ଡାଇବେଟିସ୍ ନ୍ୟୁରୋପାଥିରୁ ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଏବଂ ରିମାଟଏଡ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସର ଲକ୍ଷଣରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବାରେ GLA ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇଛି |

ଯଦିଓ ହେମ୍ପ ତେଲ କାନାବିସ୍ ତେଲ ପରି ସମାନ ପ୍ରଜାତି ଏବଂ ପ୍ରଜାତିରୁ ଆସିଥାଏ, ଏଥିରେ କେବଳ THC (ଟେଟ୍ରାହିଡ୍ରୋକାନାବିନୋଲ୍) ରହିଥାଏ, ଯାହାକି କନ୍ଧମାଳକୁ ଏହାର ସାଇକୋଆକ୍ଟିଭ୍ ପ୍ରଭାବ ଦେଇଥାଏ |