ଗାର୍ଡେନିଆ କ'ଣ?
ବ୍ୟବହୃତ ସଠିକ୍ ପ୍ରଜାତି ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକ ଅନେକ ନାମରେ ପରିଚିତ, ଯେପରିକି ଗାର୍ଡେନିଆ ଜାସ୍ମିନୋଇଡ୍ସ, କେପ୍ ଜାସ୍ମିନ୍, କେପ୍ ଜେସାମିନ୍, ଡାନ୍ ଡାନ୍, ଗାର୍ଡେନିଆ, ଗାର୍ଡେନିଆ ଅଗଷ୍ଟା, ଗାର୍ଡେନିଆ ଫ୍ଲୋରିଡା ଏବଂ ଗାର୍ଡେନିଆ ରାଡିକାନ୍ସ।
ଲୋକମାନେ ସାଧାରଣତଃ ସେମାନଙ୍କ ବଗିଚାରେ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଗାର୍ଡେନିଆ ଫୁଲ ଚାଷ କରନ୍ତି? ସାଧାରଣ ବଗିଚା କିସମର ଉଦାହରଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଅଗଷ୍ଟ ସୁନ୍ଦରତା, ଏମି ୟାଶିକୋଆ, କ୍ଲେମ୍ସ ହାର୍ଡି, ରେଡିଆନ୍ସ ଏବଂ ପ୍ରଥମ ପ୍ରେମ।
ଔଷଧୀୟ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ବ୍ୟବହୃତ ହେଉଥିବା ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ଉପଲବ୍ଧ ପ୍ରକାରର ସାର ହେଉଛି ଗାର୍ଡେନିଆ ଅଏଲ୍, ଯାହାର ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ଟ୍ୟୁମର ସହିତ ଲଢ଼ିବା ଭଳି ଅନେକ ବ୍ୟବହାର ଅଛି। ଏହାର ତୀବ୍ର ଏବଂ "ମୋହକ" ଫୁଲର ଗନ୍ଧ ଏବଂ ଆରାମକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବାର କ୍ଷମତା ହେତୁ, ଏହାକୁ ଲୋସନ୍, ସୁଗନ୍ଧି, ଶରୀର ଧୋଇବା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅନେକ ସାମୟିକ ପ୍ରୟୋଗ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
ଗାର୍ଡେନିଆସ୍ ଶବ୍ଦର ଅର୍ଥ କ'ଣ? ଏହା ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ ଯେ ଐତିହାସିକ ଭାବରେ ଧଳା ଗାର୍ଡେନିଆ ଫୁଲଗୁଡ଼ିକ ପବିତ୍ରତା, ପ୍ରେମ, ଭକ୍ତି, ବିଶ୍ୱାସ ଏବଂ ସୁଧାରର ପ୍ରତୀକ ଥିଲା - ଯାହା କାରଣରୁ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରାୟତଃ ବିବାହ ଫୁଲଗୁଚ୍ଛରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରାଯାଏ ଏବଂ ବିଶେଷ ଅବସରରେ ସାଜସଜ୍ଜା ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। କୁହାଯାଏ ଯେ ଏହି ସାଧାରଣ ନାମ ଆଲେକଜାଣ୍ଡାର ଗାର୍ଡେନ୍ (୧୭୩୦-୧୭୯୧)ଙ୍କ ସମ୍ମାନାର୍ଥେ ନାମିତ ହୋଇଛି, ଯିଏ ଜଣେ ଉଦ୍ଭିଦବିଜ୍ଞାନୀ, ପ୍ରାଣୀବିଜ୍ଞାନୀ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସକ ଥିଲେ ଯିଏ ଦକ୍ଷିଣ କାରୋଲିନାରେ ରହୁଥିଲେ ଏବଂ ଗାର୍ଡେନିଆ ପ୍ରଜାତି ପ୍ରଜାତିଗୁଡ଼ିକର ବର୍ଗୀକରଣ ବିକାଶ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥିଲେ।
ଗାର୍ଡେନିଆର ଲାଭ ଏବଂ ବ୍ୟବହାର
୧. ପ୍ରଦାହଜନିତ ରୋଗ ଏବଂ ସ୍ଥୂଳତା ସହିତ ଲଢ଼ିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଗାର୍ଡେନିଆ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲରେ ଅନେକ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଥାଏ ଯାହା ମୁକ୍ତ ମଦ୍ୟପାନ କ୍ଷତି ସହିତ ଲଢ଼େ, ଏବଂ ଜେନିପୋସାଇଡ୍ ଏବଂ ଜେନିପିନ୍ ନାମକ ଦୁଇଟି ଯୌଗିକ ଯାହା ପ୍ରଦାହ-ବିରୋଧୀ କାର୍ଯ୍ୟ ଦେଖାଇଛି। ଏହା ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍, ଇନସୁଲିନ୍ ପ୍ରତିରୋଧ/ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ଅସହିଷ୍ଣୁତା ଏବଂ ଯକୃତ କ୍ଷତିକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ ବୋଲି ଜଣାପଡିଛି, ଯାହା ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଭାବରେ କିଛି ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏମଧୁମେହ, ହୃଦରୋଗ ଏବଂ ଯକୃତ ରୋଗ।
କିଛି ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଏହା ମଧ୍ୟ ପ୍ରମାଣ ମିଳିଛି ଯେ ଗାର୍ଡେନିଆ ଜାସମିନୋଏଡ୍ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇପାରେସ୍ଥୂଳତା ହ୍ରାସ କରିବା, ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ମିଶ୍ରିତ ହୁଏ। ଜର୍ଣ୍ଣାଲ୍ ଅଫ୍ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍ ନ୍ୟୁଟ୍ରିସନ୍ ଆଣ୍ଡ୍ ବାୟୋକେମିଷ୍ଟ୍ରିରେ ପ୍ରକାଶିତ 2014 ର ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରେ କୁହାଯାଇଛି, "ଗାର୍ଡେନିଆ ଜାସମିନୋଏଡ୍ସର ମୁଖ୍ୟ ଉପାଦାନ ମଧ୍ୟରୁ ଜେନିପୋସାଇଡ୍, ଶରୀରର ଓଜନ ବୃଦ୍ଧିକୁ ରୋକିବା ସହିତ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଲିପିଡ୍ ସ୍ତର, ଉଚ୍ଚ ଇନସୁଲିନ୍ ସ୍ତର, ଦୁର୍ବଳ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ଅସହିଷ୍ଣୁତା ଏବଂ ଇନସୁଲିନ୍ ପ୍ରତିରୋଧକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ବୋଲି ଜଣାଯାଏ।"
୨. ଡିପ୍ରେସନ ଏବଂ ଚିନ୍ତା କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ
ଗାର୍ଡେନିଆ ଫୁଲର ବାସ୍ନା ଆରାମକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ ଏବଂ ଚାପମୁକ୍ତ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ବୋଲି ଜଣାଯାଏ। ପାରମ୍ପରିକ ଚୀନୀ ଔଷଧରେ, ଗାର୍ଡେନିଆକୁ ଆରୋମାଥେରାପି ଏବଂ ହର୍ବାଲ ଫର୍ମୁଲାରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରାଯାଏ ଯାହା ମନୋଭାବ ବିକାରର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ଯେଉଁଥିରେମାନସିକ ଅବସାଦ, ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଅସ୍ଥିରତା। ପ୍ରମାଣ-ଆଧାରିତ ପରିପୂରକ ଏବଂ ବିକଳ୍ପ ଚିକିତ୍ସାରେ ପ୍ରକାଶିତ ନାନଜିଂ ଚାଇନିଜ୍ ମେଡିସିନ୍ ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟର ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ନିଷ୍କାସନ (ଗାର୍ଡେନିଆ ଜାସ୍ମିନୋଇଡ୍ସ ଏଲିସ୍) ଲିମ୍ବିକ ସିଷ୍ଟମ (ମସ୍ତିଷ୍କର "ଭାବପ୍ରବଣ କେନ୍ଦ୍ର") ରେ ମସ୍ତିଷ୍କରୁ ପ୍ରାପ୍ତ ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରୋଫିକ୍ ଫ୍ୟାକ୍ଟର (BDNF) ପ୍ରକାଶନର ତୁରନ୍ତ ବୃଦ୍ଧି ମାଧ୍ୟମରେ ଦ୍ରୁତ ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ ପ୍ରଭାବ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିଥିଲା। ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ପ୍ରୟୋଗର ପ୍ରାୟ ଦୁଇ ଘଣ୍ଟା ପରେ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିଲା।
୩. ପାଚନ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଶାନ୍ତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଗାର୍ଡେନିଆ ଜାସମିନୋଇଡ୍ସରୁ ପୃଥକ କରାଯାଇଥିବା ଉପାଦାନ, ଯେଉଁଥିରେ ଉର୍ସୋଲିକ୍ ଏସିଡ୍ ଏବଂ ଜେନିପିନ୍ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ, ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରାଇଟିକ୍ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ, ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଏବଂ ଏସିଡ୍-ନିରପେକ୍ଷ କ୍ଷମତା ଥିବା ଦେଖାଯାଇଛି ଯାହା ଅନେକ ପାକସ୍ଥଳୀ ସମସ୍ୟାରୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କୋରିଆର ସିଓଲରେ ଥିବା ଡୁକସୁଙ୍ଗ ମହିଳା ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟର ଉଦ୍ଭିଦ ସମ୍ପଦ ଗବେଷଣା ପ୍ରତିଷ୍ଠାନରେ କରାଯାଇଥିବା ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ରାସାୟନିକ ବିଷାକ୍ତତାରେ ପ୍ରକାଶିତ ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଜେନିପିନ୍ ଏବଂ ଉର୍ସୋଲିକ୍ ଏସିଡ୍ ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରାଇଟ୍ସର ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ/କିମ୍ବା ସୁରକ୍ଷାରେ ଉପଯୋଗୀ ହୋଇପାରେ,ଏସିଡ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସ, H. ପାଇଲୋରି କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଅଲସର, କ୍ଷତ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣ।
ଜେନିପିନ୍ କିଛି ଏନଜାଇମର ଉତ୍ପାଦନ ବୃଦ୍ଧି କରି ଚର୍ବି ହଜମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ବୋଲି ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇଛି। ଏହା ଏକ "ଅସ୍ଥିର" pH ସନ୍ତୁଳନ ଥିବା ପାକସ୍ଥଳୀ ପରିବେଶରେ ମଧ୍ୟ ଅନ୍ୟ ପାଚନ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ସମର୍ଥନ କରୁଥିବା ପରି ମନେ ହେଉଛି, ଏହା ଜାର୍ଣ୍ଣାଲ୍ ଅଫ୍ ଏଗ୍ରିକଲ୍ଚରାଲ୍ ଆଣ୍ଡ ଫୁଡ୍ କେମେଷ୍ଟ୍ରିରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏବଂ ଚୀନ୍ର ନାନଜିଂ କୃଷି ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟର ଖାଦ୍ୟ ବିଜ୍ଞାନ ଏବଂ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା କଲେଜ ଏବଂ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋନ୍ ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପି ଲାବୋରେଟୋରୀରେ କରାଯାଇଥିବା ଗବେଷଣା ଅନୁଯାୟୀ।
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଅଗଷ୍ଟ-୩୦-୨୦୨୪