ଏକ କସମେଟିକ୍ ସୁଗନ୍ଧ ପାଇଁ ଯାହା ମନୋଭାବକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରେ ଏବଂ ଏହାକୁ କଣ୍ଠା, କହୁଣୀର ଭିତର ଭାଗ ଏବଂ ବେକରେ ନିୟମିତ ସୁଗନ୍ଧି ପରି ଲଗାଯାଇପାରିବ, ପ୍ରଥମେ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପସନ୍ଦର ଏକ କ୍ୟାରିଅର୍ ତେଲ ବାଛନ୍ତୁ। ଏକ ଶୁଖିଲା କାଚ ପାତ୍ରରେ, ବାଛିଥିବା କ୍ୟାରିଅର୍ ତେଲର 2 ଚାମଚ ଢାଳନ୍ତୁ, ତା'ପରେ 3 ବୁନ୍ଦା ମିଶାନ୍ତୁ।ଜିରାନିୟମ୍ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ତେଲ, 3 ବୁନ୍ଦା ବର୍ଗାମଟ ଏସେନ୍ସିଆଲ୍ ତେଲ, ଏବଂ 2 ବୁନ୍ଦା ଲାଭେଣ୍ଡର ଏସେନ୍ସିଆଲ୍ ତେଲ। ପାତ୍ରକୁ ଘୋଡାଇ ଭଲ ଭାବରେ ହଲାନ୍ତୁ ଏବଂ ସମସ୍ତ ତେଲକୁ ଏକତ୍ର ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ। ଏହି ପ୍ରାକୃତିକ, ଘରୋଇ ସୁଗନ୍ଧି ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ, ଉପରୋକ୍ତ ପଲ୍ସ ପଏଣ୍ଟରେ କିଛି ବୁନ୍ଦା ଲଗାନ୍ତୁ। ବିକଳ୍ପ ଭାବରେ, ଏକ ସ୍ପ୍ରେ ବୋତଲରେ 5 ବୁନ୍ଦା ଜେରାନିୟମ୍ ଏସେନ୍ସିଆଲ୍ ତେଲ ଏବଂ 5 ଚାମଚ ପାଣି ମିଶ୍ରଣ କରି ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଡିଓଡୋରାଣ୍ଟ ଭାବରେ ଏକ କସମେଟିକ୍ ସୁଗନ୍ଧି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଇପାରିବ। ଶରୀରର ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଏହି ସତେଜ ଏବଂ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ବିରୋଧୀ ବଡି ସ୍ପ୍ରେକୁ ପ୍ରତିଦିନ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ।
ସାମୟିକ ପ୍ରୟୋଗରେ ବ୍ୟବହୃତ,ଜିରାନିୟମ୍ ତେଲ'ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟଜନିତ ଲକ୍ଷଣ, ଯେପରିକି କୁଞ୍ଚନ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଭାବିତ ଚର୍ମକୁ କଡ଼ା କରିବା ପାଇଁ ଏହାର ଆସ୍ଟ୍ରିଞ୍ଜେନ୍ସି ଲାଭଦାୟକ କରିଥାଏ। ଝୁଲି ପଡ଼ିଥିବା ଚର୍ମକୁ ଦୃଢ଼ କରିବା ପାଇଁ, ଫେସ୍ କ୍ରିମ୍ରେ 2 ବୁନ୍ଦା ଜେରାନିୟମ୍ ଏସେନ୍ସିଆଲ୍ ତେଲ ମିଶାନ୍ତୁ ଏବଂ ଦୃଶ୍ୟମାନ ଫଳାଫଳ ନଆସିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହାକୁ ଦିନକୁ ଦୁଇଥର ଲଗାନ୍ତୁ। ଚର୍ମର ବଡ଼ ଅଞ୍ଚଳକୁ କଡ଼ା କରିବା ପାଇଁ, ପ୍ରଭାବିତ ଅଞ୍ଚଳରେ ମାଲିସ୍ କରିବା ପୂର୍ବରୁ 1 ଚାମଚ ଜୋଜୋବା କ୍ୟାରିଅର୍ ତେଲରେ 5 ବୁନ୍ଦା ଜେରାନିୟମ୍ ଏସେନ୍ସିଆଲ୍ ତେଲ ମିଶାଇ ଏକ ମସାଜ୍ ତେଲ ତିଆରି କରନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି ଯେଉଁ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ଝୁଲି ପଡ଼ିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଛି ସେମାନଙ୍କ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ। ଜେରାନିୟମ୍ ତେଲ କେବଳ ପେଟକୁ ଟୋନ୍ କରିବା ଏବଂ ନୂତନ ଚର୍ମର ବୃଦ୍ଧିକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ ନୁହେଁ, ବରଂ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ର ପ୍ରଭାବକୁ ମଧ୍ୟ ସହଜ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରସିଦ୍ଧ।
ଏକ ଫେସିଆଲ୍ ସେରମ୍ ପାଇଁ ଯାହା ବୟସ ବୃଦ୍ଧିକୁ ହ୍ରାସ କରେ, ଏକ ଗାଢ଼ 1 ଆଉନ୍ସ କାଚ ଡ୍ରପର୍ ବୋତଲରେ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପସନ୍ଦର 2 ଚାମଚ କ୍ୟାରିଅର୍ ତେଲ ଢାଳନ୍ତୁ। ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ତେଲରେ ଆର୍ଗାନ୍, ନଡ଼ିଆ, ତିଲ, ମିଠା ବାଦାମ, ଜୋଜୋବା, ଦ୍ରାକ୍ଷାରସ ଏବଂ ମାକାଡାମିଆ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଏହା ପରେ, 2 ବୁନ୍ଦା ଜେରାନିୟମ୍ ଏସେନ୍ସିଆଲ୍ ତେଲ, 2 ବୁନ୍ଦା ଲାଭେଣ୍ଡର୍ ଏସେନ୍ସିଆଲ୍ ତେଲ, 2 ବୁନ୍ଦା ଚନ୍ଦନ ଏସେନ୍ସିଆଲ୍ ତେଲ, 2 ବୁନ୍ଦା ରୋଜ୍ ଆବସୋଲ୍ୟୁଟ୍, 2 ବୁନ୍ଦା ହେଲିକ୍ରିସମ୍ ଏସେନ୍ସିଆଲ୍ ତେଲ, ଏବଂ 2 ବୁନ୍ଦା ଫ୍ରାଙ୍କିନସେନ୍ସ ଏସେନ୍ସିଆଲ୍ ତେଲ ଢାଳନ୍ତୁ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ଏସେନ୍ସିଆଲ୍ ତେଲ ଯୋଡାଯିବା ପରେ, ଏହାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ସାମିଲ କରିବା ପାଇଁ ବୋତଲକୁ ଧୀରେ ହଲାନ୍ତୁ। ପରିଣାମ ସ୍ୱରୂପ ସେରମ୍ ର 2 ବୁନ୍ଦା ମୁହଁରେ ମାଲିସ୍ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ମୁହଁକୁ ସଫା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଟୋନ୍ କରନ୍ତୁ, ସୂକ୍ଷ୍ମ ରେଖା, କୁଞ୍ଚନ ଏବଂ ବୟସ ଦାଗ ଥିବା ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ। ଯେତେବେଳେ ଉତ୍ପାଦଟି ଚର୍ମରେ ଶୋଷିତ ହୋଇଯାଏ, ଏକ ନିୟମିତ କ୍ରିମ୍ ସହିତ ମଇଶ୍ଚରାଇଜ୍ କରନ୍ତୁ। ଯେତେବେଳେ ଉତ୍ପାଦଟି ବ୍ୟବହାରରେ ନଥାଏ, ସେତେବେଳେ ଏହାକୁ ଏକ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଅନ୍ଧାର ସ୍ଥାନରେ ସଂରକ୍ଷଣ କରନ୍ତୁ।
ଏକ କୋମଳ ତେଲ ମିଶ୍ରଣ ପାଇଁ ଯାହା ଚର୍ମର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଦୃଶ୍ୟକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ, ବିଶେଷକରି ବ୍ରଣ ଏବଂ ଚର୍ମରୋଗ ଭଳି ରୋଗରେ ପୀଡିତ ଚର୍ମ ଉପରେ, କେବଳ 5 ବୁନ୍ଦା ତେଲ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁଜିରାନିୟମ୍ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ତେଲ୧ ଚାମଚ ନଡ଼ିଆ ତେଲରେ ମିଶାଇ ଲଗାନ୍ତୁ। ଏହା ପରେ, ଏହି ମିଶ୍ରଣକୁ ପ୍ରତିଦିନ ଦୁଇଥର ପ୍ରଭାବିତ ସ୍ଥାନରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ମାଲିସ କରନ୍ତୁ। ଫଳାଫଳ ଦୃଶ୍ୟମାନ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହାକୁ ପ୍ରତିଦିନ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ। ବିକଳ୍ପ ଭାବରେ, ୨ ବୁନ୍ଦାଜିରାନିୟମ୍ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ତେଲନିୟମିତ ଫେସିଆଲ୍ କ୍ଲିନଜର କିମ୍ବା ବଡି ୱାଶ୍ ସହିତ ମିଶାଯାଇପାରିବ।
ଏକ କେଶ କଣ୍ଡିସନର ପାଇଁ ଯାହା ମୁଣ୍ଡର ପ୍ରାକୃତିକ pH କୁ ଧୀରେ ହାଇଡ୍ରେଟ୍ କରେ ଏବଂ ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରେ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡର କେଶକୁ ନରମ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଦେଖାଯାଏ, ପ୍ରଥମେ 1 କପ ପାଣି, 2 ଚାମଚ ଆପଲ୍ ସାଇଡର୍ ଭିନେଗାର ଏବଂ 10 ବୁନ୍ଦା ଜେରାନିୟମ୍ ଏସେନ୍ସିଆଲ୍ ତେଲକୁ 240 ମିଲି (8 ଆଉନ୍ସ) କାଚ ସ୍ପ୍ରେ ବୋତଲରେ କିମ୍ବା ଏକ BPA-ମୁକ୍ତ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ସ୍ପ୍ରେ ବୋତଲରେ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ। ସମସ୍ତ ଉପାଦାନକୁ ଭଲ ଭାବରେ ମିଶ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ବୋତଲକୁ ଜୋରରେ ହଲାନ୍ତୁ। ଏହି କଣ୍ଡିସନର ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ, ଏହାକୁ କେଶରେ ସ୍ପ୍ରେ କରନ୍ତୁ, ଏହାକୁ 5 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଭିଜାଇ ଦିଅନ୍ତୁ, ତାପରେ ଏହାକୁ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହି ରେସିପିଟି 20-30 ଥର ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ।
ଔଷଧୀୟ ପ୍ରୟୋଗରେ ବ୍ୟବହୃତ, ଜେରାନିୟମ୍ ତେଲ କବକ ଏବଂ ଭୂତାଣୁଜନିତ ରୋଗ, ଯେପରିକି ଶିଙ୍ଗଲ୍ସ, ହର୍ପିସ୍ ଏବଂ ଆଥଲେଟ୍ସ ଫୁଟ, ଏବଂ ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ଶୁଷ୍କତା ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା, ଯେପରିକି ଏକଜିମା ପାଇଁ ଆଦର୍ଶ ଭାବରେ ପ୍ରସିଦ୍ଧ। ଆଥଲେଟ୍ସ ଫୁଟ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଭାବିତ ପାଦ ପାଇଁ ମଇଶ୍ଚରାଇଜିଙ୍ଗ୍, ଶାନ୍ତ ଏବଂ ପୁନର୍ଜୀବକ ତେଲ ମିଶ୍ରଣ ପାଇଁ, ଏକ ଅନ୍ଧାର ବୋତଲରେ 1 ଚାମଚ ସୋୟା ବିନ୍ କ୍ୟାରିଅର୍ ତେଲ, 3 ବୁନ୍ଦା ୱିଟ୍ଜର୍ମ କ୍ୟାରିଅର୍ ତେଲ ଏବଂ 10 ବୁନ୍ଦା ଜେରାନିୟମ୍ ଏସେନ୍ସିଆଲ୍ ତେଲ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ। ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ, ପ୍ରଥମେ ସମୁଦ୍ର ଲୁଣ ଏବଂ 5 ବୁନ୍ଦା ଜେରାନିୟମ୍ ଏସେନ୍ସିଆଲ୍ ତେଲ ସହିତ ଏକ ଉଷ୍ମ ପାଦ ସ୍ନାନରେ ପାଦ ବୁଡ଼ାନ୍ତୁ। ତାପରେ, ତେଲ ମିଶ୍ରଣକୁ ପାଦରେ ଲଗାନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ତ୍ୱଚାରେ ଭଲ ଭାବରେ ମାଲିସ୍ କରନ୍ତୁ। ଏହା ଦିନକୁ ଦୁଇଥର କରାଯାଇପାରିବ, ସକାଳେ ଥରେ ଏବଂ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ପୁଣି ଥରେ।
ଏକ ଆଣ୍ଟି-ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ସ୍ନାନ ପାଇଁ ଯାହା ଶରୀରର ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ବାହ୍ୟ ପ୍ରଦୂଷଣକୁ ରୋକିଥାଏ, ପ୍ରଥମେ 10 ବୁନ୍ଦା ଜେରାନିୟମ୍ ଏସେନ୍ସିଆଲ୍ ତେଲ, 10 ବୁନ୍ଦା ଲାଭେଣ୍ଡର୍ ଏସେନ୍ସିଆଲ୍ ତେଲ ଏବଂ 10 ବୁନ୍ଦା ସିଡାରଉଡ୍ ଏସେନ୍ସିଆଲ୍ ତେଲକୁ 2 କପ୍ ସାମୁଦ୍ରିକ ଲୁଣ ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ। ଏହି ଲୁଣ ମିଶ୍ରଣକୁ ଗରମ ପାଣି ତଳେ ଏକ ବାଥ୍ ଟବ୍ରେ ଢାଳନ୍ତୁ। ଟବ୍ରେ ପ୍ରବେଶ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଲୁଣ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଦ୍ରବୀଭୂତ ହୋଇଛି। ଉତ୍ତମ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିବା ଏବଂ ଦାଗ, କ୍ଷତ ଏବଂ ଜ୍ୱଳନର ଦ୍ରୁତ ଆରୋଗ୍ୟକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା ପାଇଁ ଏହି ସୁଗନ୍ଧିତ, ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷାାତ୍ମକ ସ୍ନାନରେ 15-30 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ବୁଡ଼ାଇ ରଖନ୍ତୁ।
କଜିରାନିୟମ୍ ତେଲମସାଜ୍ ମିଶ୍ରଣ ଫୁଲା କମ କରିବା, ଚର୍ମ ଏବଂ ଟିସୁରୁ ଅତିରିକ୍ତ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଦୂର କରିବା ଏବଂ ଦୃଢ଼ ଝଡ଼ିବା ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା। ଚର୍ମକୁ କଡ଼ା କରିବା ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ସ୍ୱରକୁ ଉନ୍ନତ କରୁଥିବା ମିଶ୍ରଣ ପାଇଁ, ସ୍ନାନ କିମ୍ବା ଗାଧୋଇବା ପୂର୍ବରୁ 5-6 ବୁନ୍ଦା ଜେରାନିୟମ୍ ଏସେନ୍ସିଆଲ୍ ତେଲକୁ 1 ଚାମଚ ଅଲିଭ୍ କ୍ୟାରିଅର୍ ତେଲ କିମ୍ବା ଜୋଜୋବା କ୍ୟାରିଅର୍ ତେଲରେ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ସମଗ୍ର ଶରୀରରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ମାଲିସ୍ କରନ୍ତୁ। ମାଂସପେଶୀ ଟାଣ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରସିଦ୍ଧ ଏକ ଶାନ୍ତ ମାଲିସ୍ ମିଶ୍ରଣ ପାଇଁ, 3 ବୁନ୍ଦା ଜେରାନିୟମ୍ ଏସେନ୍ସିଆଲ୍ ତେଲକୁ 1 ଚାମଚ ନଡ଼ିଆ କ୍ୟାରିଅର୍ ତେଲରେ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ। ଏହି ମିଶ୍ରଣ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭଳି ପ୍ରଦାହ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଲାଭଦାୟକ।
ଏକ ଆଣ୍ଟି-ମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ ଔଷଧ ପାଇଁ ଯାହା କେବଳ ଘାଆ, କଟା ଏବଂ କ୍ଷତକୁ ଶାନ୍ତ ଏବଂ ଜୀବାଣୁମୁକ୍ତ କରେ ନାହିଁ, ବରଂ ରକ୍ତସ୍ରାବକୁ ଶୀଘ୍ର ବନ୍ଦ କରେ, 2 ବୁନ୍ଦା ଜେରାନିୟମ୍ ଏସେନ୍ସିଆଲ୍ ତେଲକୁ ପାଣିରେ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହି ମିଶ୍ରଣ ସହିତ ପ୍ରଭାବିତ ଅଞ୍ଚଳକୁ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ବିକଳ୍ପ ଭାବରେ, ଜେରାନିୟମ୍ ଏସେନ୍ସିଆଲ୍ ତେଲକୁ 1 ଚାମଚ ଅଲିଭ୍ କ୍ୟାରିଅର୍ ତେଲରେ ମିଶାଯାଇ ପ୍ରଭାବିତ ସ୍ଥାନରେ ଏକ ପତଳା ସ୍ତର ସହିତ ବିସ୍ତାର କରାଯାଇପାରିବ। ଏହି ପ୍ରୟୋଗ ପ୍ରତିଦିନ ଜାରି ରଖାଯାଇପାରିବ ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କ୍ଷତ କିମ୍ବା ଜ୍ୱଳନ ସୁସ୍ଥ ନହୁଏ କିମ୍ବା ସଫା ନହୁଏ।
ବିକଳ୍ପ ଭାବରେ, ଅନ୍ୟ ଅନେକ ଆରୋଗ୍ୟକାରୀ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ମିଶାଇ ଏକ ପ୍ରତିକାରକ ସାଲଭ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଇପାରିବ: ପ୍ରଥମେ, କମ୍ ଆଞ୍ଚରେ ଏକ ଡବଲ୍ ବଏଲର ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ମହମ ତରଳିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଡବଲ୍ ବଏଲରର ଉପର ଅଧାରେ 30 ମିଲି (1 ଆଉନ୍ସ) ମହମ ଢାଳନ୍ତୁ। ଏହା ପରେ, ¼ କପ୍ ବାଦାମ କ୍ୟାରିଅର୍ ତେଲ, ½ କପ୍ ଜୋଜୋବା କ୍ୟାରିଅର୍ ତେଲ, ¾ କପ୍ ତାମାନୁ କ୍ୟାରିଅର୍ ତେଲ ଏବଂ 2 ଚାମଚ ନିମ୍ କ୍ୟାରିଅର୍ ତେଲ ପକାନ୍ତୁ ଏବଂ ମିଶ୍ରଣକୁ ହଲାନ୍ତୁ। କିଛି ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଡବଲ୍ ବଏଲରକୁ ଗରମରୁ ବାହାର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ମହମକୁ କଠିନ ନ କରି ମିଶ୍ରଣକୁ ଥଣ୍ଡା ହେବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହା ପରେ, ନିମ୍ନଲିଖିତ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ପକାନ୍ତୁ, ପରବର୍ତ୍ତୀ ଯୋଡିବା ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରତ୍ୟେକକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଫେଣ୍ଟନ୍ତୁ: 6 ବୁନ୍ଦା ଜେରାନିୟମ୍ ଏସେନ୍ସିଆଲ୍ ତେଲ, 5 ବୁନ୍ଦା ଲାଭେଣ୍ଡର୍ ଏସେନ୍ସିଆଲ୍ ତେଲ, 5 ବୁନ୍ଦା ସିଡାରଉଡ୍ ଏସେନ୍ସିଆଲ୍ ତେଲ, ଏବଂ 5 ବୁନ୍ଦା ଟି ଟ୍ରି ଏସେନ୍ସିଆଲ୍ ତେଲ। ସମସ୍ତ ତେଲ ଯୋଡି ହୋଇଗଲେ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ମିଶ୍ରଣ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ମିଶ୍ରଣକୁ ପୁଣି ଥରେ ମିଶାନ୍ତୁ, ତାପରେ ଶେଷ ଉତ୍ପାଦକୁ ଏକ ଟିନ୍ କାର୍ କିମ୍ବା ଏକ କାଚ ଜାରରେ ଢାଳନ୍ତୁ। ମିଶ୍ରଣକୁ ବେଳେବେଳେ ହଲାନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ଥଣ୍ଡା ହେବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହାକୁ କଟା, କ୍ଷତ, ଦାଗ ଏବଂ ପୋକ କାମୁଡ଼ାରେ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଇପାରିବ। ଯେତେବେଳେ ଉତ୍ପାଦଟି ବ୍ୟବହାର ହେଉନାହିଁ, ଏହାକୁ ଏକ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଶୁଖିଲା ସ୍ଥାନରେ ସଂରକ୍ଷଣ କରାଯାଇପାରିବ।
ଜିରାନିୟମ୍ ତେଲମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ସହିତ ଜଡିତ ଅସ୍ୱସ୍ତି ଭଳି ସ୍ତ୍ରୀଜନିତ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ଏହା ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରେ ବୋଲି ଜଣାଶୁଣା। ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଟାଣତା ଭଳି ଅସ୍ୱସ୍ତିକର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଶାନ୍ତ କରୁଥିବା ଏକ ଆରାମଦାୟକ ମାଲିସ୍ ମିଶ୍ରଣ ପାଇଁ, ପ୍ରଥମେ ଏକ ସଫା ଏବଂ ଶୁଖିଲା ବୋତଲରେ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପସନ୍ଦର ½ କପ୍ କ୍ୟାରିଅର୍ ତେଲ ଢାଳନ୍ତୁ। ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା କ୍ୟାରିଅର୍ ତେଲରେ ମିଠା ବାଦାମ, ଅଙ୍ଗୁରବୀଜ ଏବଂ ସୂର୍ଯ୍ୟମୁଖୀ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଏହା ପରେ, 15 ବୁନ୍ଦା ଜେରାନିୟମ୍ ଏସେନ୍ସିଆଲ୍ ତେଲ, 12 ବୁନ୍ଦା ସିଡାରଉଡ୍ ଏସେନ୍ସିଆଲ୍ ତେଲ, 5 ବୁନ୍ଦା ଲାଭେଣ୍ଡର୍ ଏସେନ୍ସିଆଲ୍ ତେଲ ଏବଂ 4 ବୁନ୍ଦା ମାଣ୍ଡାରିନ୍ ଏସେନ୍ସିଆଲ୍ ତେଲ ପକାନ୍ତୁ। ବୋତଲକୁ ଢାଙ୍କନ୍ତୁ, ସମସ୍ତ ଉପାଦାନକୁ ଭଲ ଭାବରେ ମିଶ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ହଲାନ୍ତୁ, ଏବଂ ଏହାକୁ ଏକ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଶୁଖିଲା ସ୍ଥାନରେ ରାତିସାରା ରଖିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହି ମିଶ୍ରଣ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ, ଏହାର ଅଳ୍ପ ପରିମାଣ ପେଟ ଏବଂ ପିଠିର ଚର୍ମରେ ଘଣ୍ଟାକଣ୍ଟା ଦିଗରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ମାଲିସ୍ କରନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ଆରମ୍ଭ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏକ ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ।
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଏପ୍ରିଲ-୨୫-୨୦୨୫