ଅଙ୍ଗୁରବୀଜ ତେଲ କ’ଣ?
ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ତେଲ ଅଙ୍ଗୁରର ବିହନକୁ ଚାପି ତିଆରି କରାଯାଏ, ଯେଉଁଥିରେ ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ଥାଏ ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତୁ ବା ନ କରନ୍ତୁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସମାନ ଅଙ୍ଗୁର ଯାହା ମଦ ଏବଂ ଅଙ୍ଗୁର ରସ ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ଯେଉଁଥିରେ ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ତେଲ ଏବଂ ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ନିଷ୍କାସନ ପରି ଉଭୟ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଅଧିକ ଥାଏ।
ଏହି ତେଲରେ ମିଳୁଥିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ-ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ ଯୌଗିକଗୁଡ଼ିକରେ କେବଳ ପଲିଅନସାଚୁରେଟେଡ୍ ଫ୍ୟାଟ୍ ନୁହେଁ, ବରଂ ପ୍ରୋଆନ୍ଥୋସାଇନାଡିନ୍, ପାଇକୋଜିନୋଲ୍, ଟୋକୋଫେରୋଲ୍, ଲିନୋଲେନିକ୍ ଏସିଡ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମେତ ଫାଇଟୋକେମିକାଲ୍ ମଧ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ, ଯାହା ଗବେଷଣା କରେଶୋ’ଗୁଡିକଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ପ୍ରଭାବ ଅଛି।
ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ତେଲରେ PUFA ର ପରିମାଣ ବହୁତ ଅଧିକ, 85-90 ପ୍ରତିଶତ ମଧ୍ୟରେ। ଥଣ୍ଡା-ଚାପିତ ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ତେଲରେ ଲିନୋଲିକ୍ ଏସିଡ୍ ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ଏବଂ ଏହା ଚର୍ମର ଜଳ ପାରଗମ୍ୟତା ପ୍ରତିବନ୍ଧକର ଅଖଣ୍ଡତା ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସିଧାସଳଖ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରୁଥିବା ଦେଖାଯାଇଛି।
ଚର୍ମ ପାଇଁ ଉପକାରୀ
୧. ତ୍ୱଚାକୁ ହାଇଡ୍ରେଟ୍ କରେ ଏବଂ ଶୁଷ୍କତା କମ କରେ।
ଗରମ ପାଣି, ସାବୁନ, ଡିଟରଜେଣ୍ଟ ଏବଂ ସୁଗନ୍ଧି, ରଙ୍ଗ ଇତ୍ୟାଦିର ବାରମ୍ବାର ବ୍ୟବହାର ଯୋଗୁଁ ପିଲା ଏବଂ ବୟସ୍କ ଉଭୟଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଚର୍ମ ଶୁଷ୍କ ହେବା ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା। ଏହି ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକ ଚର୍ମ ପୃଷ୍ଠରୁ ପ୍ରାକୃତିକ ତେଲ ବାହାର କରିଦେଇପାରେ ଏବଂ ଚର୍ମର ଜଳୀୟ ଅଂଶରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଯାହା ଫଳରେ ଶୁଷ୍କତା ଏବଂ ନମନୀୟତା ହ୍ରାସ, କୁଣ୍ଡାଇ ଏବଂ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ଦେଖାଯାଏ।
୨. ବ୍ରଣ ମୁକାବିଲା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ
କିଛି ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଦ୍ରାକ୍ଷାବୀଜ ତେଲରେ ମୃଦୁ ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ ଗୁଣ ଅଛି, ଅର୍ଥାତ୍ ଏହା ଜୀବାଣୁ ଜମା ହେବାକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ ଯାହା ଛିଦ୍ର ବନ୍ଦ କରିଦିଏ ଏବଂ ବ୍ରଣ ଫାଟିଯାଏ। ଏହା ଫେନୋଲିକ୍ ଯୌଗିକ, ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ E ରେ ମଧ୍ୟ ଭରପୂର ଅଟେ ଯାହା ପୂର୍ବ ବ୍ରେକଆଉଟର କ୍ଷତ ଚିହ୍ନ କିମ୍ବା ଚିହ୍ନକୁ ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
ଯେହେତୁ ଏହା ଏକ ଭାରୀ ତେଲ ନୁହେଁ ଏବଂ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଚର୍ମ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ, ତେଲିଆ ଚର୍ମରେ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ଅଙ୍ଗୁରବୀଜ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା ମଧ୍ୟ ନିରାପଦ। ଆହୁରି ଶକ୍ତିଶାଳୀ ବ୍ରଣ-ଲଢ଼େଇ ପ୍ରଭାବ ପାଇଁ, ଏହାକୁ ଅନ୍ୟ ଔଷଧୀୟ ଉତ୍ପାଦ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ତେଲ ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ ଯେପରିକିଚା ଗଛ ତେଲ,ଗୋଲାପ ଜଳଏବଂଡାହାଣୀ.
୩. ସୂର୍ଯ୍ୟ କ୍ଷତିରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ଦ୍ଵାରା କ୍ଷତି ହୋଇଛି, ତେବେ ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ତେଲ କ’ଣ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ ପାଇଁ ଭଲ? ହଁ; କାରଣ ଏଥିରେ ଅନେକ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଅଛି - ଯେପରିକି ଭିଟାମିନ୍ ଇ, ପ୍ରୋଆନ୍ଥୋସାଇନାଡିନ୍, ଫ୍ଲାଭୋନଏଡ୍ସ, କ୍ୟାରୋଟିନୋଏଡ୍ସ, ଫେନୋଲିକ୍ ଏସିଡ୍, ଟାନିନ୍ ଏବଂ ଷ୍ଟିଲବେନ୍ସ - ଏହାର ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ-ବିରୋଧୀ ଏବଂ ପ୍ରଦାହ-ବିରୋଧୀ ପ୍ରଭାବ ଥାଇପାରେ।ଭିଟାମିନ୍ ଇଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏହି ତେଲର ଉଚ୍ଚ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଏବଂ ଚର୍ମ କୋଷଗୁଡ଼ିକର ସୁରକ୍ଷା ହେତୁ ଏହାର ଲାଭଦାୟକ ପ୍ରଭାବରେ ଯୋଗଦାନ କରେ।
ଅକ୍ସିଡେଟିଭ ଚାପରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାର କ୍ଷମତା ଯୋଗୁଁ, ଅଙ୍ଗୁର ବୀଜ ତେଲ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ଦୃଶ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ ଏବଂ ସାମାନ୍ୟବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ହେବାର ଲକ୍ଷଣ, ଯେପରିକି ସ୍ଥିକତା ହ୍ରାସ ଏବଂ କଳା ଦାଗ।
୪. କ୍ଷତ ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ
ଯଦିଓ ଅଧିକାଂଶ ଅଧ୍ୟୟନଗବେଷଣା କରୁଛିଅଙ୍ଗୁର ତେଲର ପ୍ରଭାବକ୍ଷତ ଚିକିତ୍ସାପରୀକ୍ଷାଗାରରେ କିମ୍ବା ପ୍ରାଣୀମାନଙ୍କ ଉପରେ ପରିଚାଳିତ ହୋଇଛି, କିଛି ଅଛିପ୍ରମାଣଏହାକୁ ସାମୟିକ ଭାବରେ ପ୍ରୟୋଗ କଲେ ଏହା କ୍ଷତକୁ ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଏହା କାମ କରିବାର ଏକ ପଦ୍ଧତି ହେଉଛି ଭାସ୍କୁଲାର ଏଣ୍ଡୋଥେଲିଆଲ୍ ଅଭିବୃଦ୍ଧି କାରକର ସଂଶ୍ଳେଷଣକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ଯାହା ସଂଯୋଜକ ଟିସୁ ଗଠନ କରେ।
କ୍ଷତରେ ସଂକ୍ରମଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରୁଥିବା ରୋଗଜୀବାଣୁ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଏହାର ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ମଧ୍ୟ ଅଛି।
୫. ମସାଜ୍ କିମ୍ବା କ୍ୟାରିଅର୍ ତେଲ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ।
ସମସ୍ତ ପ୍ରକାରର ଚର୍ମ ପାଇଁ ଦ୍ରାକ୍ଷାରସ ଏକ ଭଲ, ଶସ୍ତା ମାଲିସ୍ ତେଲ ତିଆରି କରେ, ଏବଂ ଏହାର ପ୍ରଭାବକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ବିଭିନ୍ନ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ସହିତ ମିଶ୍ରିତ କରାଯାଇପାରିବ।
ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏହାକୁ ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରିବାଲାଭେଣ୍ଡର ତେଲଏହାକୁ ମିଶ୍ରଣ କରିବା ସମୟରେ, ଚର୍ମ ଲାଲତା ଏବଂ ପ୍ରଦାହକୁ କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେୟୁକାଲିପଟାସ ତେଲଏବଂ ଛାତିରେ ଲଗାଇବା ଦ୍ୱାରା ଭିଡ଼ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ।
ବ୍ରଣ, ଟେନସନ୍ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଏବଂ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଏହି ତେଲକୁ ଗୋଲମରିଚ, ଲୋବାନ୍ କିମ୍ବା ଲେମ୍ବୁ ତେଲ ସହିତ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ, ଯେତେବେଳେ ଏହାକୁ ଚର୍ମରେ ମାଲିସ କରାଯାଏ।
ତ୍ୱଚାକୁ ମଇଶ୍ଚରାଇଜିଙ୍ଗ୍, ଟାଇଟିଂ ଏବଂ ଅଧିକ ପାଇଁ ଦ୍ରାକ୍ଷାବୀଜ ତେଲ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ ତାହା ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି:
- ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁକୁ ମଇଶ୍ଚରାଇଜ କରିବା ପାଇଁ — ଆପଣ କେବଳ ଏକ ସିରମ୍ ପରି ଅଙ୍ଗୁରବୀଜ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରିୟ ଫେସ୍ ଲୋସନ୍ / କ୍ରିମ୍ ସହିତ କିଛି ବୁନ୍ଦା ମିଶ୍ରଣ କରିପାରିବେ। ଏହାକୁ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚର୍ମ ସୁଥର୍ସ ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ଯେପରିକିଘିକୁଆଁରୀ, ସିଆ ବଟର, ନଡ଼ିଆ ତେଲ କିମ୍ବା ଗୋଲାପ ଜଳ। ଆପଣ ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ସଫା କରିବା ଏବଂ ତା'ପରେ ମଇଶ୍ଚରାଇଜ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ମେକଅପ୍ ହଟାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ।
- ଶରୀରକୁ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ଭାବରେ — କିଛି ଲୋକ ଗାଧୋଇବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ପରେ ତେଲ ଲଗାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି, ଯାହା ଆପଣ ଅଧିକ ବ୍ୟବହାର କଲେ ଅସୁବିଧାକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ତଥାପି, ଶୁଷ୍କ ଚର୍ମର ଛୋଟ ଛୋଟ ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକୁ ହାଇଡ୍ରେଟ୍ କରିବା ପାଇଁ ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନି ବୁନ୍ଦା ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ।
- ବ୍ରଣର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ - ଏକ ମୃଦୁ କ୍ଲିଞ୍ଜର ସାହାଯ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁକୁ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ତା'ପରେ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ଅଙ୍ଗୁରବୀଜ ତେଲ (କିଛି ବୁନ୍ଦା ସହିତ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ), ହୁଏତ ଫ୍ରାଙ୍କନସେନ୍ସ କିମ୍ବା ଲାଭେଣ୍ଡର ଭଳି ବ୍ରଣ-ପ୍ରତିରୋଧୀ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ସହିତ ମିଶ୍ରିତ ହୋଇଥିବ। ଆପଣ ଏହି ତେଲଗୁଡ଼ିକୁ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ଛାଡିପାରିବେ, କିମ୍ବା ଏକ ଘନ ମାସ୍କ ତିଆରି କରିବାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ ଯାହାକୁ ଆପଣ ପ୍ରାୟ 10 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଛାଡି ଦେବେ, ତା'ପରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
- ମସାଜ୍ ପାଇଁ — ଶରୀର କିମ୍ବା ମୁଣ୍ଡର ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ହାତରେ ତେଲକୁ ଟିକେ ଗରମ କରନ୍ତୁ (ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ: ଏହି ତେଲ କେଶ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଭଲ, ଯେପରିକି ମୁଣ୍ଡକୁ ଡି-ଫ୍ରିଜ୍ କରି ଏବଂ ମଇଶ୍ଚରାଇଜ କରି)।
- ଚର୍ମକୁ ଟାଣ କରିବା/ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ-ପ୍ରତିରୋଧୀ ପ୍ରଭାବ ପାଇଁ - ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ସକାଳେ ସୂର୍ଯ୍ୟକୁ ଯିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସଫା ମୁହଁରେ କିଛି ବୁନ୍ଦା ଲଗାନ୍ତୁ। ଏହା ପ୍ରତିଦିନ କଲେ ସର୍ବୋତ୍ତମ କାମ କରେ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ ଅନ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତିବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ବିରୋଧୀ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲଏବଂ ଜୋଜୋବା ତେଲ, ଡାଳିମ୍ବ ବିହନ ସାର ଏବଂ ଲୋବାନ୍ ତେଲ ଭଳି ଉପାଦାନ। ଫୁଲା କମ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଆଖି ତଳେ ଥିବା କଳା ବୃତ୍ତ ଉପରେ କିଛି ବୁନ୍ଦା ଧୀରେ ଧୀରେ ଲଗାଇ ପାରିବେ।
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଜୁଲାଇ-୨୬-୨୦୨୩