ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ତେଲ

ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ତେଲ କ'ଣ?

ଆପଣ କ’ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ଯେଉଁ ତେଲରେ ରାନ୍ଧନ୍ତି, ସେହି ତେଲଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାରେ ମଧ୍ୟ ଲଗାଯାଇପାରିବ, ଯେପରିକି ଶୁଷ୍କତା, ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ଯୋଗୁଁ କ୍ଷତି ଏବଂ ବନ୍ଦ ହୋଇଥିବା ଛିଦ୍ରକୁ ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ? ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ତେଲ ହେଉଛି ଏପରି ଏକ ତେଲ।

ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ପାଇଁ ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ତେଲ କାହିଁକି ଭଲ? ଏଥିରେ ପଲିଅନସାଚୁରେଟେଡ୍ ଫ୍ୟାଟ୍ (ଏହାକୁ PUFA ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ) ଭରପୂର ପରିମାଣରେ ଥାଏ, ଯାହା ପ୍ରଦାହ ସହିତ ଲଢ଼ିବାରେ ଏବଂ ହାଇଡ୍ରେସନ୍ ପ୍ରଦାନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ, ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଭିଟାମିନ୍ E ମଧ୍ୟ ମିଳିଥାଏ।

ଚର୍ମ ପାଇଁ ଉପକାରୀ

୧. ତ୍ୱଚାକୁ ହାଇଡ୍ରେଟ୍ କରେ ଏବଂ ଶୁଷ୍କତା କମ କରେ।

ଗରମ ପାଣି, ସାବୁନ, ଡିଟରଜେଣ୍ଟ ଏବଂ ସୁଗନ୍ଧି, ରଙ୍ଗ ଇତ୍ୟାଦିର ବାରମ୍ବାର ବ୍ୟବହାର ଯୋଗୁଁ ପିଲା ଏବଂ ବୟସ୍କ ଉଭୟଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଚର୍ମ ଶୁଷ୍କ ହେବା ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା। ଏହି ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକ ଚର୍ମ ପୃଷ୍ଠରୁ ପ୍ରାକୃତିକ ତେଲ ବାହାର କରିଦେଇପାରେ ଏବଂ ଚର୍ମର ଜଳୀୟ ଅଂଶରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଯାହା ଫଳରେ ଶୁଷ୍କତା ଏବଂ ନମନୀୟତା ହ୍ରାସ, କୁଣ୍ଡାଇ ଏବଂ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ଦେଖାଯାଏ।

ଶୁଷ୍କ ଚର୍ମ ପାଇଁ ଅଙ୍ଗୁର ତେଲ ବନାମ ଅଲିଭ୍ ତେଲ - କେଉଁଟି ଭଲ? ଉଭୟ ଅନେକ ପ୍ରାକୃତିକ/ଜଡିବୁଟିଲ୍ ଚର୍ମ ମଇଶ୍ଚରାଇଜରରେ ମିଳିଥାଏ କାରଣ ସେମାନଙ୍କର ସମାନ ପ୍ରଭାବ ଥାଏ ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଚର୍ମ ଥିବା ଲୋକମାନେ ଏହାକୁ ସହ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି।

ତଥାପି, କେତେକ ଲୋକ ଜାଣିଛନ୍ତି ଯେ ଅଙ୍ଗୁର ତେଲର ଅଲିଭ୍ ତେଲ ପରି ସମାନ ଲାଭ ଅଛି କିନ୍ତୁ ଏହା ଭଲ ଭାବରେ ଶୋଷିତ ହୁଏ, କମ୍ ତେଲିଆ ଅବଶିଷ୍ଟାଂଶ ଛାଡିଥାଏ। ଏଥିରେ ଭିଟାମିନ୍ E ପରିମାଣ ମଧ୍ୟ ଅଧିକ ଥାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହା ତେଲିଆ ଚର୍ମ କିମ୍ବା ବ୍ରଣ ପ୍ରବଣ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଭଲ ହୋଇପାରେ, କାରଣ ଏହା ଚମକ ଛାଡିବା କିମ୍ବା ଛିଦ୍ର ବନ୍ଦ କରିବାର ସମ୍ଭାବନା କମ୍।

୨. ବ୍ରଣ ମୁକାବିଲା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ

ଦ୍ରାକ୍ଷାବୀଜ ତେଲରେ ମୃଦୁ ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ ଗୁଣ ଅଛି, ଅର୍ଥାତ୍ ଏହା ଜୀବାଣୁ ଜମା ହେବାକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ ଯାହା ଛିଦ୍ର ବନ୍ଦ କରିଦିଏ ଏବଂ ବ୍ରଣ ଫାଟିଯାଏ। ଏହା ଫେନୋଲିକ୍ ଯୌଗିକ, ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ E ରେ ମଧ୍ୟ ଭରପୂର ଅଟେ ଯାହା ପୂର୍ବ ବ୍ରେକଆଉଟର ଦାଗ କିମ୍ବା ଚିହ୍ନକୁ ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

ଏହା ଏକ ଭାରୀ ତେଲ ନୁହେଁ ଏବଂ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଚର୍ମ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ହୋଇଥିବାରୁ, ତେଲିଆ ଚର୍ମରେ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ଅଙ୍ଗୁରବୀଜ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା ମଧ୍ୟ ନିରାପଦ। ଆହୁରି ଶକ୍ତିଶାଳୀ ବ୍ରଣ-ନିରୋଧୀ ପ୍ରଭାବ ପାଇଁ, ଏହାକୁ ଅନ୍ୟ ଔଷଧୀୟ ଉତ୍ପାଦ ଏବଂ ଚା ଗଛ ତେଲ, ଗୋଲାପ ଜଳ ଏବଂ ୱିଚ୍ ହେଜେଲ ଭଳି ଆବଶ୍ୟକୀୟ ତେଲ ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ।

୩. ସୂର୍ଯ୍ୟ କ୍ଷତିରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ଦ୍ୱାରା କ୍ଷତି ହୋଇଛି, ତେବେ ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ତେଲ କ’ଣ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ ପାଇଁ ଭଲ? ହଁ; କାରଣ ଏଥିରେ ଅନେକ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଅଛି - ଯେପରିକି ଭିଟାମିନ୍ ଇ, ପ୍ରୋଆନ୍ଥୋସାଇନାଡିନ୍, ଫ୍ଲାଭୋନଏଡ୍ସ, କ୍ୟାରୋଟେନୋଏଡ୍ସ, ଫେନୋଲିକ୍ ଏସିଡ୍, ଟାନିନ୍ ଏବଂ ଷ୍ଟିଲବେନ୍ସ - ଏହାର ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ-ପ୍ରତିରୋଧୀ ଏବଂ ପ୍ରଦାହ-ପ୍ରତିରୋଧୀ ପ୍ରଭାବ ଥାଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଭିଟାମିନ୍ ଇ ଏହାର ଉଚ୍ଚ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଏବଂ ଚର୍ମ କୋଷଗୁଡ଼ିକର ସୁରକ୍ଷା ହେତୁ ଏହି ତେଲର ଲାଭଦାୟକ ପ୍ରଭାବରେ ଯୋଗଦାନ କରେ।

ଅକ୍ସିଡେଟିଭ ଚାପରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାର କ୍ଷମତା ଯୋଗୁଁ, ଅଙ୍ଗୁର ତେଲ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ଦୃଶ୍ୟ ଉନ୍ନତ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟଜନିତ ଛୋଟ ଛୋଟ ଲକ୍ଷଣ, ଯେପରିକି ନମନୀୟତା ହ୍ରାସ ଏବଂ କଳା ଦାଗ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ।

ଯଦିଓ ଏହାକୁ ନିୟମିତ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ବଦଳରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ ନୁହେଁ, କିଛି ପ୍ରମାଣ ଅଛି ଯେ ଅଙ୍ଗୁର ତେଲ ଏବଂ ନଡ଼ିଆ ତେଲ ପରି ଉଦ୍ଭିଦ ତେଲ ସୂର୍ଯ୍ୟରୁ UV ବିକିରଣ ବିରୁଦ୍ଧରେ କିଛି ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରଦାନ କରିପାରେ।

୪. କ୍ଷତ ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ

ଯଦିଓ ଦ୍ରାକ୍ଷାବୀଜ ତେଲର କ୍ଷତ ଚିକିତ୍ସା ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ବିଷୟରେ ଗବେଷଣା କରୁଥିବା ଅଧିକାଂଶ ଅଧ୍ୟୟନ ପରୀକ୍ଷାଗାରରେ କିମ୍ବା ପଶୁମାନଙ୍କ ଉପରେ କରାଯାଇଛି, କିନ୍ତୁ କିଛି ପ୍ରମାଣ ଅଛି ଯେ ଏହାକୁ ସ୍ଥାନୀୟ ଭାବରେ ପ୍ରୟୋଗ କଲେ ଏହା ଦ୍ରୁତ କ୍ଷତ ଆରୋଗ୍ୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଏହା କାମ କରୁଥିବା ଏକ ପଦ୍ଧତି ହେଉଛି ସଂଯୋଜକ ଟିସୁ ଗଠନ କରୁଥିବା ଭାସ୍କୁଲାର ଏଣ୍ଡୋଥେଲିଆଲ୍ ଅଭିବୃଦ୍ଧି କାରକର ସଂଶ୍ଳେଷଣକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବା।

କ୍ଷତରେ ସଂକ୍ରମଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରୁଥିବା ରୋଗଜୀବାଣୁ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଏହାର ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ମଧ୍ୟ ଅଛି।

୬. ମସାଜ୍ କିମ୍ବା କ୍ୟାରିଅର୍ ତେଲ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ।

ସମସ୍ତ ପ୍ରକାରର ଚର୍ମ ପାଇଁ ଦ୍ରାକ୍ଷାରସ ଏକ ଭଲ, ଶସ୍ତା ମାଲିସ୍ ତେଲ ତିଆରି କରେ, ଏବଂ ଏହାର ପ୍ରଭାବକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ବିଭିନ୍ନ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ସହିତ ମିଶ୍ରିତ କରାଯାଇପାରିବ।

ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏହାକୁ ଲାଭେଣ୍ଡର ତେଲ ସହିତ ମିଶାଇ ଚର୍ମ ଲାଲପଣ ଏବଂ ପ୍ରଦାହ କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ, ଯେତେବେଳେ ଏହାକୁ ୟୁକାଲିପଟାସ୍ ତେଲ ସହିତ ମିଶାଇ ଛାତିରେ ଲଗାଇବା ଦ୍ୱାରା ଭିଡ଼ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ।

ବ୍ରଣ, ଟେନସନ୍ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଏବଂ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଏହି ତେଲକୁ ଗୋଲମରିଚ, ଲୋବାନ୍ କିମ୍ବା ଲେମ୍ବୁ ତେଲ ସହିତ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ, ଯେତେବେଳେ ଏହାକୁ ଚର୍ମରେ ମାଲିସ କରାଯାଏ।

କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ

ତ୍ୱଚାକୁ ମଇଶ୍ଚରାଇଜିଙ୍ଗ୍, ଟାଇଟିଂ ଏବଂ ଅଧିକ ପାଇଁ ଦ୍ରାକ୍ଷାବୀଜ ତେଲ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ ତାହା ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି:

• ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁକୁ ମଇଶ୍ଚରାଇଜ କରିବା ପାଇଁ - ଆପଣ କେବଳ ଏକ ସିରମ୍ ପରି ଅଙ୍ଗୁରବୀଜ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରିୟ ଫେସ୍ ଲୋସନ୍ / କ୍ରିମ୍ ସହିତ କିଛି ବୁନ୍ଦା ମିଶ୍ରଣ କରିପାରିବେ। ଏହାକୁ ଆଲୋଭେରା, ସିଆ ବଟର, ନଡ଼ିଆ ତେଲ କିମ୍ବା ଗୋଲାପ ଜଳ ପରି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚର୍ମ ସୁଥର୍ସ ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଆପଣ ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ସଫା କରିବା ଏବଂ ତାପରେ ମଇଶ୍ଚରାଇଜ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ମେକଅପ୍ ଅପସାରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ।
• ଶରୀରକୁ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ଭାବରେ — କିଛି ଲୋକ ଗାଧୋଇବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ପରେ ତେଲ ଲଗାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି, ଯାହା ଆପଣ ଅଧିକ ବ୍ୟବହାର କଲେ ଅସୁବିଧାକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ତଥାପି, ଶୁଷ୍କ ଚର୍ମର ଛୋଟ ଛୋଟ ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକୁ ହାଇଡ୍ରେଟ୍ କରିବା ପାଇଁ ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନି ବୁନ୍ଦା ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ।
• ବ୍ରଣର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ - ଏକ ମୃଦୁ କ୍ଲିଞ୍ଜର ସାହାଯ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁକୁ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ତା'ପରେ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ଅଙ୍ଗୁରବୀଜ ତେଲ (କିଛି ବୁନ୍ଦା ସହିତ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ), ହୁଏତ ଫ୍ରାଙ୍କନସେନ୍ସ କିମ୍ବା ଲାଭେଣ୍ଡର ଭଳି ବ୍ରଣ-ପ୍ରତିରୋଧୀ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ସହିତ ମିଶ୍ରିତ ହୋଇଥିବ। ଆପଣ ଏହି ତେଲଗୁଡ଼ିକୁ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ଛାଡିପାରିବେ, କିମ୍ବା ଏକ ଘନ ମାସ୍କ ତିଆରି କରିବାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ ଯାହାକୁ ଆପଣ ପ୍ରାୟ 10 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଛାଡି ଦେବେ, ତା'ପରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
• ମସାଜ୍ ପାଇଁ — ଶରୀର କିମ୍ବା ମୁଣ୍ଡର ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ହାତରେ ତେଲକୁ ଟିକେ ଗରମ କରନ୍ତୁ (ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ: ଏହି ତେଲ କେଶ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଭଲ, ଯେପରିକି ମୁଣ୍ଡକୁ ଡି-ଫ୍ରିଜ୍ କରି ଏବଂ ମଇଶ୍ଚରାଇଜ କରି)।
• ତ୍ୱଚାକୁ ଟାଣ କରିବା/ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ-ପ୍ରତିରୋଧୀ ପ୍ରଭାବ ପାଇଁ — ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ସକାଳେ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣକୁ ଯିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସଫା ମୁହଁରେ କିଛି ବୁନ୍ଦା ଲଗାନ୍ତୁ। ଏହା ପ୍ରତିଦିନ କଲେ ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ କରେ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ ଅନ୍ୟ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ-ପ୍ରତିରୋଧୀ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକୀୟ ତେଲ ଏବଂ ଜୋଜୋବା ତେଲ, ଡାଳିମ୍ବ ମଞ୍ଜି ନିଷ୍କାସନ ଏବଂ ଲୋବାନ୍ ତେଲ ପରି ଉପାଦାନ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଫୁଲା କମ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ତଳେ ଥିବା କଳା ବୃତ୍ତ ଉପରେ ଧୀରେ ଧୀରେ କିଛି ବୁନ୍ଦା ଲଗାଇ ପାରିବେ।