କାଷ୍ଟର ତେଲର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରିତା |

ଲିଣ୍ଡସେ କାର୍ଟିସ୍ ଦକ୍ଷିଣ ଫ୍ଲୋରିଡାର ଜଣେ ଫ୍ରିଲାନ୍ସ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଡାକ୍ତରୀ ଲେଖକ | ଜଣେ ଫ୍ରିଲାନ୍ସର୍ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ସେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅଣ-ଲାଭକାରୀ ତଥା ଟରୋଣ୍ଟୋ ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟର ମେଡିସିନ୍ ଏବଂ ନର୍ସିଂ ଫ୍ୟାକଲିଟି ପାଇଁ ଯୋଗାଯୋଗ ପ୍ରଫେସନାଲ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥିଲେ। ତାଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟ ବ୍ଲଗ୍, ସୋସିଆଲ୍ ମିଡିଆ, ମାଗାଜିନ୍, ରିପୋର୍ଟ, ବ୍ରୋଚର ଏବଂ ୱେବ୍ ବିଷୟବସ୍ତୁ ସହିତ ଅନେକ ମାଧ୍ୟମରେ ପ୍ରକାଶ ପାଇଛି |

ସ୍ AL ାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ପାଦକୀୟ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ

ନଭେମ୍ବର 14, 2023 ରେ ଅଦ୍ୟତନ କରାଯାଇଛି |

ମେଡିକାଲ୍ ଦ୍ୱାରା ସମୀକ୍ଷା କରାଯାଇଛି |

ସୁଜନ ବାର୍ଡ, MD

ଟ୍ରେଣ୍ଡିଂ ଭିଡିଓଗୁଡିକ |

କାଷ୍ଟର ତେଲ ହେଉଛି ଏକ ପନିପରିବା ତେଲ ଯାହା କାଷ୍ଟର ବିନ୍ ପ୍ଲାଣ୍ଟରୁ ଆସିଥାଏ, ଯାହା ଏକ ଫୁଲ ଉଦ୍ଭିଦ ଯାହା ପୃଥିବୀର ପୂର୍ବ ଭାଗରେ ସାଧାରଣ |¹ତେଲ କାଷ୍ଟର ବିନ୍ ପ୍ଲାଣ୍ଟର ଶୀତତାପ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ମଞ୍ଜି ଦ୍ୱାରା ପ୍ରସ୍ତୁତ |²

କାଷ୍ଟୋର ତେଲରେ ରିସିନୋଲିକ୍ ଏସିଡ୍ ଭରପୂର - ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍‌ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ, ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରକାର ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ |³

ପ୍ରାକୃତିକ ଉପଚାର ଭାବରେ କାଷ୍ଟର ତେଲର ବ୍ୟବହାର ହଜାରେ ବର୍ଷ ପୁରୁଣା | ପ୍ରାଚୀନ ଇଜିପ୍ଟରେ କାଷ୍ଟର ତେଲ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ଥିଲା |ଶୁଖିଲା ଆଖିକୁ ଶାନ୍ତ କର |କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟରୁ ମୁକ୍ତି ଦିଅ | ଇନ୍ଆୟୁର୍ବେଦିକ medicine ଷଧ |ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଚର୍ମରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ କାଷ୍ଟୋର ତେଲ ଭାରତରେ ମୂଳ medicine ଷଧ ପାଇଁ ଏକ ସାମଗ୍ରିକ ଉପାୟ |⁴ଆଜି ଫାର୍ମାସ୍ୟୁଟିକାଲ୍, medic ଷଧୀୟ ଏବଂ ଉତ୍ପାଦନ ଶିଳ୍ପରେ କାଷ୍ଟର ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ | ଏହା ଅନେକ ସାବୁନ୍, ପ୍ରସାଧନ ସାମଗ୍ରୀ, ଏବଂ କେଶରେ ମିଳିଥାଏ |ଚର୍ମ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ରବ୍ୟ |.⁵

ଏହାର ଉଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବ୍ୟବହାର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, କାଷ୍ଟର ତେଲକୁ ମ or ଖିକ ଭାବରେ ନିଆଯାଇପାରେ କିମ୍ବା ଉପର ସ୍ତରରେ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଇପାରିବ | କିଛି ଲୋକ ଏହାକୁ ପାଟିରେ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଶ୍ରମ ସୃଷ୍ଟି କରିବାର ଉପାୟ ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି | ଅନ୍ୟମାନେ ଏହାର ମଶ୍ଚରାଇଜିଂ ଲାଭ ପାଇଁ ସିଧାସଳଖ ଚର୍ମ ଏବଂ କେଶରେ ତେଲ ଲଗାନ୍ତି |

ବିଭିନ୍ନ medic ଷଧୀୟ ତଥା ଚିକିତ୍ସା ଗୁଣ ଯେପରିକି ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍, ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ ଏବଂ କ୍ଷତ-ଆରୋଗ୍ୟ ହେତୁ କାଷ୍ଟର ତେଲ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତାର ଅନେକ କ୍ଷେତ୍ର ପାଇଁ ଉପକୃତ ହୋଇପାରେ |⁶

ଡାଏଟାରୀ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡିକ FDA ଦ୍ୱାରା ସର୍ବନିମ୍ନ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଏବଂ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ କିମ୍ବା ହୋଇପାରେ | ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟର ପ୍ରଭାବ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଠାରୁ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ଅନେକ ଭେରିଏବଲ୍ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ, ପ୍ରକାର, ଡୋଜ୍, ବ୍ୟବହାରର ବାରମ୍ବାରତା ଏବଂ ସାମ୍ପ୍ରତିକ ications ଷଧ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା | କ any ଣସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଦୟାକରି ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀ କିମ୍ବା ଫାର୍ମାସିଷ୍ଟଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ |

GETTY ପ୍ରତିଛବିଗୁଡିକ |

କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ |

କାଷ୍ଟର ତେଲ |ବୋଧହୁଏ ଏକ ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା |ଲକ୍ସାଟିଭ୍ |ଅଭ୍ୟସ୍ତବେଳେବେଳେ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟରୁ ମୁକ୍ତି ଦିଅନ୍ତୁ |। ତେଲ ମାଂସପେଶୀ ସଂକୋଚନକୁ ବ by ାଇ କାମ କରେ ଯାହା ଆବର୍ଜନାକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଅନ୍ତନଳୀ ଦେଇ ଷ୍ଟୁଲକୁ ଠେଲିଦିଏ | ଆମେରିକାର ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ug ଷଧ ପ୍ରଶାସନ କାଷ୍ଟର ତେଲକୁ ଏକ ନିରାପଦ ତଥା ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉତ୍ତେଜକ ଲକ୍ସାଟିଭ୍ ଭାବରେ ଅନୁମୋଦନ କରିଛି, କିନ୍ତୁ କମ୍ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସହିତ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଲକ୍ସାଟିଭ୍ ଉପଲବ୍ଧ ଥିବାରୁ ଏହି ଉପାୟରେ ତେଲର ବ୍ୟବହାର ହ୍ରାସ ପାଇଛି।¹

ଅନ୍ତ el ସ୍ଥଳର ଗତି ସମୟରେ ଷ୍ଟ୍ରେନ୍ ହ୍ରାସ କରିବାରେ, କୋମଳ ଷ୍ଟୁଲ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିବାରେ ଏବଂ ଅସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅନ୍ତ el ସ୍ଥଳର ଅନୁଭବକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ କାଷ୍ଟୋର ତେଲ ଦେଖାଯାଇଛି |⁷

ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରଣାଳୀ ପୂର୍ବରୁ ଅନ୍ତନଳୀକୁ ସଫା କରିବା ପାଇଁ କାଷ୍ଟର ତେଲ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରେ |କଲୋନୋସ୍କୋପି, କିନ୍ତୁ ଅନ୍ୟ ପ୍ରକାରର ଲକ୍ସାଟିଭ୍ ଏଥିପାଇଁ ଅଧିକ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |¹

କାଷ୍ଟର ତେଲ ସାଧାରଣତ a ଏକ ଲକ୍ସାଟିଭ୍ ଭାବରେ ଶୀଘ୍ର କାମ କରେ ଏବଂ ଏହାକୁ ନେବା ପରେ ଛଅରୁ 12 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ଏକ ଅନ୍ତନଳୀ ଗତି କରିଥାଏ |⁸

ଆର୍ଦ୍ରତା ଗୁଣ ଅଛି |

ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ରେ ଭରପୂର, କାଷ୍ଟର ତେଲରେ ମଶ୍ଚରାଇଜିଂ ଗୁଣ ଅଛି ଯାହା ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |ତୁମ ଚର୍ମକୁ ହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ରଖ |। କାଷ୍ଟର ତେଲ ଏକ ହ୍ୟୁମେକ୍ଟାଣ୍ଟ ଭାବରେ କାମ କରେ, ଏକ ପଦାର୍ଥ ଯାହା ତୁମ ଚର୍ମରେ ଆର୍ଦ୍ରତାକୁ ଫାନ୍ଦରେ ରଖିଥାଏ ଏବଂ ଏହାକୁ କୋମଳ ଏବଂ ଚିକ୍କଣ ରଖେ | ଏହି ଉପାୟରେ, ଅନ୍ୟ ଚର୍ମ ଅନୁକୂଳ ତେଲ ପରି, କାଷ୍ଟର ତେଲ ମଧ୍ୟ ଚର୍ମରୁ ଆର୍ଦ୍ରତାକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |⁹

ଉତ୍ପାଦକମାନେ ପ୍ରସାଧନ ସାମଗ୍ରୀ ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଯତ୍ନ ଉତ୍ପାଦରେ କାଷ୍ଟର ତେଲ ଯୋଗ କରନ୍ତି - ଲୋସନ ସହିତ,ଓଠ ବଲମ୍ |, ଏବଂ ମେକଅପ୍ - ହାଇଡ୍ରେସନକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଇମୋଲିଏଣ୍ଟ (ଏକ ମଶ୍ଚରାଇଜିଂ ଚିକିତ୍ସା) ଭାବରେ |⁵

କାଷ୍ଟୋର ତେଲ ନିଜେ ମଶ୍ଚରାଇଜର ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ | ତଥାପି, ଏହା ମୋଟା ଅଟେ, ତେଣୁ ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ଚେହେରା ଏବଂ ଶରୀରରେ ଲଗାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ ଏହାକୁ ଏକ କ୍ୟାରିଅର ତେଲ (ଯେପରିକି ବାଦାମ, ନଡ଼ିଆ, କିମ୍ବା ଜୋଜୋବା ତେଲ) ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି |

ଚର୍ମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କାଷ୍ଟର ତେଲର ଉପକାରିତା ଉପରେ ସୀମିତ ଗବେଷଣା ଅଛି | ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ କାଷ୍ଟର ତେଲରେ ଥିବା ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ଚର୍ମ ମରାମତିକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହନ ଦେଇପାରେ ଏବଂ ବ୍ରଣ ଦାଗର ଚେହେରାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ,ସୂକ୍ଷ୍ମ ରେଖା |, ଏବଂ କୁଞ୍ଚନ | ତଥାପି, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଭାବକୁ ଭଲ ଭାବରେ ବୁ understand ିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ଗବେଷଣା ଆବଶ୍ୟକ |¹⁰

ଦାନ୍ତକୁ ସଫା ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ |

ପ୍ଲେକ୍ ଜମାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଏବଂ ଏହାକୁ ପିନ୍ଧୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଟି ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଦାନ୍ତକୁ ପ୍ରତିଦିନ ସଫା କରାଯିବା ଉଚିତ୍ |¹¹ପ୍ଲେକ୍ ହେଉଛି ଏକ ଧଳା, ଜୀବାଣୁ ଏବଂ କବକ ସ୍ତର ଯାହା ସାଧାରଣତ d ଦାନ୍ତରେ ବ ows ିଥାଏ | ଯେଉଁମାନେ ଦାନ୍ତ ପିନ୍ଧନ୍ତି ସେମାନେ ବିଶେଷ ଭାବରେ ପାଟି ଫଙ୍ଗଲ୍ ସଂକ୍ରମଣରେ ଅସୁରକ୍ଷିତ ଅଟନ୍ତି |କ୍ୟାଣ୍ଡିଡା (ଖମ), ଯାହା ସହଜରେ ଦାନ୍ତରେ ଜମା ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଦାନ୍ତର ଷ୍ଟୋମାଟିସ୍ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବ increase ାଇପାରେ, ପାଟିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ପ୍ରଦାହ ସହିତ ଜଡିତ ସଂକ୍ରମଣ |¹²

ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ କାଷ୍ଟର ତେଲରେ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଫଙ୍ଗାଲ୍ ଗୁଣ ରହିଛି ଯାହା ଦାନ୍ତକୁ ସଫା ରଖିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ | ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଦାନ୍ତକୁ 10% କାଷ୍ଟର ତେଲ ଦ୍ରବଣରେ 20 ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଭିଜାଇ ରଖିବା ଦ୍ oral ାରା ପାଟି ଜୀବାଣୁ ଏବଂ କବକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇଯାଏ।¹³ଅନ୍ୟ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଦାନ୍ତ ଘଷିବା ଏବଂ ଏହାକୁ କାଷ୍ଟର ତେଲ ଦ୍ରବଣରେ ଭିଜାଇବା ଦ୍ୱାରା ଦାନ୍ତ ପିନ୍ଧୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ କ୍ୟାଣ୍ଡିଡା ସଂକ୍ରମଣ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇଯାଏ |¹⁴

ଗର୍ଭଧାରଣରେ ଶ୍ରମ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |

ଶ୍ରମକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିବାର ଏକ ପାରମ୍ପାରିକ ପଦ୍ଧତି କାଷ୍ଟର ତେଲ | ଏହା ଥରେ ଗୋ-ଟୁ ପଦ୍ଧତି ଥିଲା |ଶ୍ରମ ପ୍ରବର୍ତ୍ତାଇବା |, ଏବଂ କିଛି ଧାତ୍ରୀମାନେ ଏହି ପ୍ରାକୃତିକ ପଦ୍ଧତିକୁ ଅନୁଗ୍ରହ ଜାରି ରଖନ୍ତି |

କାଷ୍ଟର ତେଲର ଲକ୍ସାଟିଭ୍ ପ୍ରଭାବ ଏହାର ଶ୍ରମ-ପ୍ରବର୍ତ୍ତକ ଗୁଣରେ ଏକ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିବ ବୋଲି ବିଶ୍ believed ାସ କରାଯାଏ | ମ or ଖିକ ଭାବରେ ଖାଇଲେ, କାଷ୍ଟର ତେଲ ଅନ୍ତନଳୀକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିଥାଏ, ଯାହା ଗର୍ଭାଶୟକୁ ବିରକ୍ତ କରିପାରେ ଏବଂ ସଂକୋଚନ ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ | କାଷ୍ଟୋର ତେଲ ପ୍ରୋଷ୍ଟାଗ୍ଲାଣ୍ଡିନର ଉତ୍ପାଦନକୁ ମଧ୍ୟ ବ increases ାଇଥାଏ, ଯାହା ହରମୋନ୍ ପରି ପ୍ରଭାବ ସହିତ ଫ୍ୟାଟ୍ ଅଟେ ଯାହା ଗର୍ଭାଶୟକୁ ପ୍ରସବ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |¹⁵

ଏକ 2018 ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ପ୍ରାୟ 91% ଗର୍ଭବତୀ ବ୍ୟକ୍ତି, ଯେଉଁମାନେ ଶ୍ରମ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପାଇଁ କାଷ୍ଟର ତେଲ ଖାଉଥିଲେ, କ no ଣସି ଜଟିଳତା ବିନା ଯ ag ନ ପ୍ରସବ କରିବାରେ ସକ୍ଷମ ହୋଇଥିଲେ |¹⁶19 ଟି ଅଧ୍ୟୟନର ଏକ ସମୀକ୍ଷାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ କାଷ୍ଟୋର ତେଲର ମ oral ଖିକ ପ୍ରଶାସନ ଯ ag ନ ଜନ୍ମ ପାଇଁ ଗର୍ଭାଶୟକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ଏବଂ ପ୍ରସବ ପାଇଁ ଏକ ନିରାପଦ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ |¹⁵

ଶ୍ରମକୁ ପ୍ରବର୍ତ୍ତାଇବା ପାଇଁ କାଷ୍ଟର ତେଲ ଖାଇବା ଅପ୍ରୀତିକର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ |ବାନ୍ତି, ବାନ୍ତି ଏବଂ arr ାଡ଼ା କେତେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀ ଶ୍ରମକୁ ପ୍ରବର୍ତ୍ତାଇବା ପାଇଁ କାଷ୍ଟର ତେଲର ବ୍ୟବହାର ବିରୁଦ୍ଧରେ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି କାରଣ ଏହା ଶିଶୁର ଜନ୍ମ ପୂର୍ବରୁ ମେକୋନିୟମ (ନବଜାତ ଶିଶୁର ପ୍ରଥମ ଅନ୍ତନଳୀ ଗତି) ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ବ increases ାଇଥାଏ, ଯାହା ସୁରକ୍ଷା ବିପଦ ହୋଇପାରେ |¹⁷ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀ ଏହାକୁ ସୁପାରିଶ ନକରନ୍ତି ତେବେ ଶ୍ରମ ସୃଷ୍ଟି କରିବାକୁ କାଷ୍ଟର ତେଲ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ |

ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ସହଜ କରିପାରେ |

କାଷ୍ଟର ତେଲର ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍‌ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଗୁଣ ଦେଇପାରେ |ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି |.

ଏକ ପୁରାତନ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ କାଷ୍ଟର ତେଲ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟେସନ୍ ଅଷ୍ଟିଓଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |ଆଣ୍ଠୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା। ଅଧ୍ୟୟନରେ, ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀମାନେ ଚାରି ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ଦିନକୁ ତିନିଥର କାଷ୍ଟର ତେଲ କ୍ୟାପସୁଲ ନେଇଥିଲେ | ଅଧ୍ୟୟନର ଶେଷରେ, 92% ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀଙ୍କ ସହିତ |ଅଷ୍ଟିଓଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍କ pain ଣସି ପ୍ରତିକୂଳ ପ୍ରଭାବ ନ ଥାଇ ସେମାନଙ୍କ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସ୍ତରରେ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ହ୍ରାସ ଘଟିଲା |¹⁸

ଅନ୍ୟ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ ପାଇଁ, ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀମାନେ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଟପିକାଲ୍ କାଷ୍ଟର ତେଲର ବ୍ୟବହାରକୁ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କଲେ |ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା |। ଅଧ୍ୟୟନର ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀମାନେ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ଦିନରେ ଥରେ ଆଣ୍ଠୁ ଉପରେ ଥିବା ଚର୍ମ ଉପରେ କାଷ୍ଟର ତେଲକୁ ମାଲିସ୍ କରିଥିଲେ | ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀମାନେ ସ୍ଥିର କଲେ ଯେ କାଷ୍ଟର ତେଲ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ପ୍ରଦାହକୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ |¹⁹

କାଷ୍ଟର ତେଲ ଏବଂ କେଶ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ |

ଆପଣ ହୁଏତ ଶୁଣିଥିବେ ଯେ କାଷ୍ଟର ତେଲ s ହୋଇପାରେ |କେଶ ବୃଦ୍ଧିକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରନ୍ତୁ |କିମ୍ବାକେଶ loss ଡିବାକୁ ରୋକନ୍ତୁ |। ତଥାପି, ଏହାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ କ scientific ଣସି ବ scientific ଜ୍ଞାନିକ ପ୍ରମାଣ ନାହିଁ |²⁰

ଆପଣ ଏହା ମଧ୍ୟ ଶୁଣିଥିବେ ଯେ କାଷ୍ଟର ତେଲ ହୋଇପାରେ |ଚନ୍ଦନ ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତୁ |ଏବଂଶୁଖିଲା, କୁଞ୍ଚିତ ତ୍ୱଚାକୁ ଶାନ୍ତ କରନ୍ତୁ |। ଯଦିଓ କେତେକ ଡାଣ୍ଡ୍ରଫ୍ ଉତ୍ପାଦରେ କାଷ୍ଟର ତେଲ ଥାଏ, କ no ଣସି ଅନୁସନ୍ଧାନ ନାହିଁ ଯେ କେବଳ କାଷ୍ଟର ତେଲ କେବଳ ଚନ୍ଦନକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିବ |²¹

କେଶ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କିଛି କାରଣ ଅଛି ଯେଉଁଠାରେ କାଷ୍ଟର ତେଲ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇପାରେ |

କିଛି ଲୋକ କେଶକୁ ମଶ୍ଚରାଇଜ୍ କରିବା ପାଇଁ କାଷ୍ଟର ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି | ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି କାଷ୍ଟର ତେଲ କେଶକୁ ତେଲିଆ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ବିଭାଜିତ ଶେଷ ଏବଂ ଭାଙ୍ଗିବାକୁ ରୋକିଥାଏ |²²

କାଷ୍ଟର ତେଲରେ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍, ଆଣ୍ଟିଫଙ୍ଗାଲ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍‌ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଗୁଣ ରହିଛି ଯାହା ତ୍ୱଚା ଏବଂ କେଶକୁ ଫଙ୍ଗଲ୍ ଏବଂ ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣରୁ ରକ୍ଷା କରିପାରେ |²²

କାଷ୍ଟର ତେଲ ସୁରକ୍ଷିତ କି?

ଛୋଟ ମାତ୍ରାରେ କାଷ୍ଟର ତେଲ ସାଧାରଣତ safe ନିରାପଦ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ, କିନ୍ତୁ ଅଧିକ ପରିମାଣ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ | ପାଟିରେ ଅତ୍ୟଧିକ କାଷ୍ଟର ତେଲ ଗ୍ରହଣ କଲେ କାଷ୍ଟର ତେଲର ମାତ୍ରା ଅଧିକ ହୋଇପାରେ | ଏକ କାଷ୍ଟର ତେଲର ଓଭରଡୋଜର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:²³

ପେଟ ଫାଟିଯିବା |
Arr ାଡ଼ା
ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା |
ହତାଶ
ବାନ୍ତି
ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସ
ଗଳା ଟାଣ |

କାରଣ କାଷ୍ଟର ତେଲ ମାଂସପେଶୀକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିପାରେ, ଏହା ପରାମର୍ଶିତ ଯେ କେତେକ ଲୋକ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର ନକରିବା ସହିତ:¹

ଗର୍ଭବତୀ ଲୋକମାନେ ଶ୍ରମର ଏକ ଅଂଶ ଭାବରେ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ନଦେଲେ (ତେଲ ଅକାଳ ସଂକୋଚନ କରିପାରେ)
ପାକସ୍ଥଳୀରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ବ୍ୟକ୍ତି, ପ୍ରଦାହଜନକ ଅନ୍ତନଳୀ ରୋଗ ସହିତ |
ପେଟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଥିବା ଲୋକ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ହୋଇପାରେ |ଅନ୍ତ୍ର ଅବରୋଧ, ଅନ୍ତନଳୀ ଛିଦ୍ର, କିମ୍ବାଆପେଣ୍ଡିକାଇଟିସ୍

କାଷ୍ଟୋର ତେଲ ଟପିକାଲ୍ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ନିରାପଦ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ, କିନ୍ତୁ ଏହା କେତେକ ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଲାଲ ରଙ୍ଗ, ଫୁଲା, କୁଞ୍ଚନ ଏବଂ ଚର୍ମ ଦାଗ ଭଳି ଏକ ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ |²⁴ଚର୍ମର ଏକ ଛୋଟ ପ୍ୟାଚ୍ ଉପରେ ତେଲ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ଭଲ, ଏହା ଏକ ବଡ ଅଞ୍ଚଳରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର କିପରି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରେ |

ତେଲ ଖାଇବା ପରେ ଏକ ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ମଧ୍ୟ ସମ୍ଭବ |²³

ଏକ ଶୀଘ୍ର ସମୀକ୍ଷା

କାଷ୍ଟର ତେଲ ହେଉଛି ଏକ ପନିପରିବା ତେଲ ଯାହାକି କାଷ୍ଟର ବିନ୍ ପ୍ଲାଣ୍ଟର ମଞ୍ଜିକୁ ଥଣ୍ଡା ଦବାଇ ପ୍ରସ୍ତୁତ | ତେଲ ମ or ଖିକ ଭାବରେ ନିଆଯାଇପାରେ କିମ୍ବା ଚର୍ମ କିମ୍ବା କେଶରେ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଇପାରେ |

ଲୋକମାନେ ଶତାବ୍ଦୀ ଧରି କାଷ୍ଟୋର ତେଲକୁ ଉଭୟ ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଉତ୍ପାଦ ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିଆସୁଛନ୍ତି | କାଷ୍ଟର ତେଲରେ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍‌ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ, ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ, ଆଣ୍ଟିଫୁଙ୍ଗାଲ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ଗୁଣ ରହିଛି ଯାହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭ ଦେଇପାରେ | ଏହା କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟରୁ ମୁକ୍ତି, ଚର୍ମକୁ ମଶ୍ଚରାଇଜ୍ କରିବା, ଦାନ୍ତ ସଫା କରିବା ଏବଂ ଶ୍ରମ ସୃଷ୍ଟି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ସୀମିତ ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ କାଷ୍ଟର ତେଲ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଅଧିକ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଆବଶ୍ୟକ |

ଅନେକ ଦାବି ସତ୍ତ୍ cast େ କାଷ୍ଟର ତେଲ କେଶ, ଆଖିପତା ଏବଂ ଭ୍ରୁ ବ grow ାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, କେଶର ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଏହାର ବ୍ୟବହାରକୁ ସମର୍ଥନ କରିବାର କ evidence ଣସି ପ୍ରମାଣ ନାହିଁ |

କାଷ୍ଟର ତେଲ ଖାଇବା ଦ୍ side ାରା ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୋଇପାରେ ଯେପରିକି ପେଟ ଫାଟିଯିବା, arr ାଡ଼ା ଏବଂ ବାନ୍ତି | ଯେତେବେଳେ ଉପର ସ୍ତରରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, କାଷ୍ଟର ତେଲ ଏକ ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଏବଂ ଚର୍ମର ଚମକ, କୁଞ୍ଚନ ଏବଂ ଫୁଲା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ | ଯଦିଓ ସାଧାରଣତ safe ନିରାପଦ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ, କାଷ୍ଟର ତେଲ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ନୁହେଁ | ପ୍ରାକୃତିକ ଉପଚାର ଭାବରେ କାଷ୍ଟର ତେଲକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ |

ଅଧିକ ବିବରଣୀ ଜାଣିବା ପାଇଁ କାଷ୍ଟର ତେଲ କାରଖାନା ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ:

ହ୍ ats ାଟସ୍ ଆପ୍: +8619379610844

ଇମେଲ୍ ଠିକଣା:zx-sunny@jxzxbt.com

ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଜାନ -25-2024 |