ସନ୍ଧ୍ୟା ପ୍ରାଇମ୍ରୋଜ୍ ତେଲର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରିତା |

ସନ୍ଧ୍ୟା ପ୍ରାଇମ୍ରୋଜ୍ ତେଲ ହେଉଛି ଏକ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଯାହା ଶହ ଶହ ବର୍ଷ ଧରି ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଆସୁଛି | ତେଲ ସନ୍ଧ୍ୟା ପ୍ରାଇମ୍ରୋଜ୍ (Oenothera biennis) ର ମଞ୍ଜିରୁ ଆସିଥାଏ |

ସନ୍ଧ୍ୟା ପ୍ରାଇମ୍ରୋଜ୍ ହେଉଛି ଉତ୍ତର ଏବଂ ଦକ୍ଷିଣ ଆମେରିକାର ମୂଳ ଉଦ୍ଭିଦ ଯାହା ବର୍ତ୍ତମାନ ୟୁରୋପରେ ଏବଂ ଏସିଆର କିଛି ଅଂଶରେ ମଧ୍ୟ ବ ows ିଥାଏ | ଉଦ୍ଭିଦ ଜୁନ୍ ରୁ ସେପ୍ଟେମ୍ବର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଫୁଲିଲା, ବଡ଼, ହଳଦିଆ ଫୁଲ ଉତ୍ପାଦନ କରେ ଯାହା କେବଳ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ଖୋଲାଯାଏ |

ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ପ୍ରାଇମ୍ରୋଜ୍ ମଞ୍ଜିରୁ ଆସୁଥିବା ତେଲରେ ଓମେଗା- fat ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ଥାଏ | ଏକ୍ଜେମା ଏବଂ ମେନୋପାଜ୍ ପରିଚାଳନାରେ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରି ବିଭିନ୍ନ କାରଣରୁ ସନ୍ଧ୍ୟା ପ୍ରାଇମ୍ରୋଜ୍ ତେଲ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ | ସନ୍ଧ୍ୟା ପ୍ରାଇମ୍ରୋଜ୍ ତେଲକୁ ରାଜାଙ୍କ ଆରୋଗ୍ୟ-ସମସ୍ତ ଏବଂ ଇପିଓ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ |

ସନ୍ଧ୍ୟା ପ୍ରାଇମ୍ରୋଜ୍ ତେଲର ଉପକାର |

ସନ୍ଧ୍ୟା ପ୍ରାଇମ୍ରୋଜ୍ ତେଲରେ ପଲିଫେନୋଲ୍ ଏବଂ ଓମେଗା- fat ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ଗାମା-ଲିନୋଲେନିକ୍ ଏସିଡ୍ (9%) ଏବଂ ଲିନୋଲିକ୍ ଏସିଡ୍ (70%) ଭଳି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରୋତ୍ସାହନକାରୀ ଯ ounds ଗିକରେ ଭରପୂର |

ଏହି ଦୁଇଟି ଏସିଡ୍ ଶରୀରର ଅନେକ ଟିସୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ସେମାନଙ୍କର ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍‌ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଗୁଣ ମଧ୍ୟ ଅଛି, ଯେଉଁଥିପାଇଁ ସନ୍ଧ୍ୟା ପ୍ରାଇମ୍ରୋଜ୍ ତେଲ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକ ଏକଜେମା ପରି ପ୍ରଦାହଜନକ ଅବସ୍ଥା ସହିତ ଜଡିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକର ଉନ୍ନତି ପାଇଁ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ |

ଏକଜେମା ଲକ୍ଷଣରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇପାରେ |

ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ପ୍ରାଇମ୍ରୋଜ୍ ତେଲ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟସ୍ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଦ୍ at ାରା ଆଟୋପିକ୍ ଡର୍ମାଟାଇଟିସ୍ ଭଳି ପ୍ରଦାହଜନକ ଚର୍ମର କିଛି ଲକ୍ଷଣରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିପାରେ |ଏକଜେମା ପ୍ରକାର |.

କୋରିଆରେ ସାମାନ୍ୟ ଆଟୋପିକ୍ ଡର୍ମାଟାଇଟିସ୍ ଥିବା 50 ଜଣଙ୍କର ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଚାରିମାସ ପାଇଁ ସନ୍ଧ୍ୟା ପ୍ରାଇମ୍ରୋଜ୍ ତେଲ କ୍ୟାପସୁଲ ନେଇଥିବା ଲୋକଙ୍କର ଏକଜେମା ଲକ୍ଷଣ ଗମ୍ଭୀରତାରେ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ଉନ୍ନତି ଘଟିଛି। ପ୍ରତ୍ୟେକ କ୍ୟାପସୁଲରେ 450 ମିଗ୍ରା ତେଲ ରହିଥିଲା, 2 ରୁ 12 ବର୍ଷର ପିଲାମାନେ ଦିନକୁ ଚାରି ଦିନ ଏବଂ ଅନ୍ୟ ସମସ୍ତେ ଦିନକୁ ଆଠଟି ନେଉଥିଲେ | ଚର୍ମ ହାଇଡ୍ରେସନରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀମାନେ ମଧ୍ୟ ସାମାନ୍ୟ ଉନ୍ନତି କରିଥିଲେ |

ଏହା ଚିନ୍ତା କରାଯାଏ ଯେ ସନ୍ଧ୍ୟା ପ୍ରାଇମ୍ରୋଜ୍ ତେଲରେ ମିଳୁଥିବା ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ପ୍ରୋଷ୍ଟାଗ୍ଲାଡିନ୍ E1 ସମେତ କେତେକ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍‌ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ପଦାର୍ଥକୁ ପୁନରୁଦ୍ଧାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଯାହା ଏକଜେମା ରୋଗୀଙ୍କଠାରେ କମ୍ ଥାଏ |

ଅବଶ୍ୟ, ସମସ୍ତ ଅଧ୍ୟୟନରେ ସନ୍ଧ୍ୟା ପ୍ରାଇମ୍ରୋଜ୍ ତେଲ ଏକଜେମା ଲକ୍ଷଣ ପାଇଁ ସହାୟକ ହେବ ନାହିଁ | ବୃହତ ନମୁନା ଆକାର ସହିତ ଅଧିକ ଗବେଷଣା, ସନ୍ଧ୍ୟା ପ୍ରାଇମ୍ରୋଜ୍ ତେଲ ଏକଜେମା ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ମୂଲ୍ୟବାନ ପ୍ରାକୃତିକ ଚିକିତ୍ସା କି ନୁହେଁ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ |

ଟ୍ରେଟିନୋଇନ୍ ସାଇଡ୍ ଇଫେକ୍ଟଗୁଡ଼ିକୁ କମ୍ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ |

ଟ୍ରେଟିନୋଇନ୍ ହେଉଛି ଏକ ication ଷଧ ଯାହା ପ୍ରାୟତ severe ଗମ୍ଭୀର ରୂପ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |ବ୍ରଣ। ଏହା ଅଲ୍ଟ୍ରେନୋ ଏବଂ ଆଟ୍ରାଲିନ୍ ସମେତ ଅନେକ ବ୍ରାଣ୍ଡ ନାମରେ ବିକ୍ରି ହୁଏ | ଯଦିଓ ବ୍ରଣ ଲକ୍ଷଣ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଟ୍ରେଟିନୋଇନ୍ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇପାରେ, ଏହା ଶୁଷ୍କ ଚର୍ମ ପରି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ନେଇପାରେ |

ଏକ 2022 ଅଧ୍ୟୟନରେ ଯେଉଁଥିରେ ବ୍ରଣ ଥିବା 50 ଜଣଙ୍କୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରାଯାଇଥିଲା ଯେ ଯେତେବେଳେ ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀମାନଙ୍କୁ ନଅ ମାସ ପାଇଁ ମ oral ଖିକ ଆଇସୋଟ୍ରେଟିନୋଇନ୍ ଏବଂ 2,040 ମିଗ୍ରା ସନ୍ଧ୍ୟା ପ୍ରାଇମ୍ରୋଜ୍ ତେଲର ମିଶ୍ରଣରେ ଚିକିତ୍ସା କରାଗଲା, ସେତେବେଳେ ସେମାନଙ୍କର ଚର୍ମର ହାଇଡ୍ରେସନ୍ ଯଥେଷ୍ଟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଲା | ଏହା ଶୁଷ୍କତା, ଫାଟିଯାଇଥିବା ଓଠ, ଏବଂ ଚର୍ମ ଚର୍ମ ଭଳି ଲକ୍ଷଣକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କଲା |

ଆଇସୋଟ୍ରେଟିନୋଇନ୍ ସହିତ ଚିକିତ୍ସିତ ହେଉଥିବା ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀମାନେ କେବଳ ଚର୍ମ ହାଇଡ୍ରେସନ୍ରେ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ହ୍ରାସ ଅନୁଭବ କରିଥିଲେ |

ସନ୍ଧ୍ୟା ପ୍ରାଇମ୍ରୋଜ୍ ତେଲରେ ମିଳୁଥିବା ଗାମା-ଲିନୋଲେନିକ୍ ଏସିଡ୍ ଏବଂ ଲିନୋଲିକ୍ ଏସିଡ୍ ପରି ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ଆଇସୋଟ୍ରେଟିନୋଇନ୍ ର ଚର୍ମ ଶୁଷ୍କ ପ୍ରଭାବକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ କାରଣ ସେମାନେ ଚର୍ମରୁ ଅଧିକ ଜଳ ନଷ୍ଟ ହେବା ଏବଂ ଚର୍ମର ହାଇଡ୍ରେସନ୍ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତି |

PMS ଲକ୍ଷଣକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରେ |

ପ୍ରିମେନ୍ଷ୍ଟ୍ରୁଆଲ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ (PMS) ହେଉଛି ଏକ ଲକ୍ଷଣର ଏକ ଗୋଷ୍ଠୀ ଯାହାକି ଲୋକମାନେ ଏକ ସପ୍ତାହ କିମ୍ବା ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ସେମାନଙ୍କ ଅବଧି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଯାଇପାରନ୍ତି | ଏହାର ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟରେ ଚିନ୍ତା, ଉଦାସୀନତା, ବ୍ରଣ, ଥକାପଣ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ |

PMS ଲକ୍ଷଣକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ସନ୍ଧ୍ୟା ପ୍ରାଇମ୍ରୋଜ୍ ତେଲ ଦେଖାଯାଇଛି | ଗୋଟିଏ ଅଧ୍ୟୟନ ପାଇଁ, PMS ଥିବା 80 ମହିଳା ତିନିମାସ ପାଇଁ 1.5g ସନ୍ଧ୍ୟା ପ୍ରାଇମ୍ରୋଜ୍ ତେଲ କିମ୍ବା ପ୍ଲେସେବୋ ଗ୍ରହଣ କରିଥିଲେ | ତିନିମାସ ପରେ, ଯେଉଁମାନେ ତେଲ ନେଇଥିଲେ, ପ୍ଲେସେବୋ ନେଇଥିବା ଲୋକଙ୍କ ତୁଳନାରେ କମ୍ ଗୁରୁତର ଲକ୍ଷଣ ରିପୋର୍ଟ କରିଥିଲେ |

ଏହା ବିଶ୍ believed ାସ ଯେ ସନ୍ଧ୍ୟା ପ୍ରାଇମ୍ରୋଜ୍ ତେଲରେ ଲିନୋଲିକ୍ ଏସିଡ୍ ଏହି ପ୍ରଭାବ ପଛରେ ଥାଇପାରେ, ଲିନୋଲିକ୍ ଏସିଡ୍ PMS ଲକ୍ଷଣକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ |