ବ୍ୟବହାରଆଲୋଭେରା ତେଲଏହା ଆପଣଙ୍କ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ - ଚର୍ମ, କେଶ, ମୁଣ୍ଡର ଉପଶମ ପାଇଁ କି ନାହିଁ। ଏହାକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ଏଠାରେ ଏକ ବିସ୍ତୃତ ମାର୍ଗଦର୍ଶିକା ଅଛି:
୧. ତ୍ୱଚା ଯତ୍ନ ପାଇଁ
କ) ମଇଶ୍ଚରାଇଜର
- ସଫା ଚର୍ମ (ମୁଖ କିମ୍ବା ଶରୀର) ରେ କିଛି ବୁନ୍ଦା ଆଲୋଭେରା ତେଲ ଲଗାନ୍ତୁ।
- ଶୋଷିତ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବୃତ୍ତାକାର ଗତିରେ ଧୀରେ ମାଲିସ୍ କରନ୍ତୁ।
- ଗଭୀର ଜଳୀୟତା ପାଇଁ ଗାଧୋଇବା ପରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଭଲ।
ଖ) ସନବର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ଚର୍ମ ଜ୍ୱଳନରୁ ମୁକ୍ତି
- ମିଶ୍ରଣଆଲୋଭେରା ତେଲଶୁଦ୍ଧ ଆଲୋଭେରା ଜେଲ ସହିତ (ଅତିରିକ୍ତ ଥଣ୍ଡା ପ୍ରଭାବ ପାଇଁ)।
- ଦିନକୁ ୨-୩ ଥର ରୋଇଯାଇଥିବା କିମ୍ବା ପୋଡ଼ିଯାଇଥିବା ଚର୍ମରେ ଲଗାନ୍ତୁ।
ଗ) ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ-ପ୍ରତିରୋଧୀ ଏବଂ କୁଞ୍ଚନ ହ୍ରାସ
- ଆଲୋଭେରା ତେଲକୁ ଗୋଲାପ ତେଲ ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ (ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ପ୍ରତିରୋଧୀ ଲାଭ ପାଇଁ)।
- ଫାଇନ୍ ରେଖା କମ କରିବା ପାଇଁ ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଲଗାନ୍ତୁ।
ଘ) ବ୍ରଣ ଏବଂ କ୍ଷତଚିହ୍ନ ଚିକିତ୍ସା
- ବ୍ରଣ ପ୍ରତିରୋଧ ପାଇଁ ଚା ଗଛ ତେଲ (ପତଳା) ସହିତ ମିଶାନ୍ତୁ।
- ଦାଗ କିମ୍ବା କ୍ଷତ ସ୍ଥାନରେ ସିଧାସଳଖ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ଲଗାନ୍ତୁ।
2. ପାଇଁକେଶ ବୃଦ୍ଧିଏବଂ ସ୍କଲ୍ପ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ
କ) ସ୍କଲ୍ପ ମାଲିସ୍ (କେଶ ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ଡାଣ୍ଡ୍ରୁଫ୍ ପାଇଁ)
- ଆଲୋଭେରା ତେଲକୁ ଟିକେ ଗରମ କରନ୍ତୁ।
- ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ଉନ୍ନତ କରିବା ପାଇଁ ମୁଣ୍ଡରେ 5-10 ମିନିଟ୍ ମାଲିସ୍ କରନ୍ତୁ।
- 30 ମିନିଟ୍ ରୁ ରାତିସାରା ଛାଡିଦିଅ, ତା'ପରେ ଏକ ହାଲୁକା ସାମ୍ପୁରେ ଧୋଇଦିଅ।
ଖ) କେଶ ମାସ୍କ (ଶୁଷ୍କ ଏବଂ ଘିକୁଚି କେଶ ପାଇଁ)
- ଆଲୋଭେରା ତେଲ + ନଡ଼ିଆ ତେଲ + ମହୁ (ଗଭୀର କଣ୍ଡିସନିଂ ପାଇଁ) ମିଶାନ୍ତୁ।
- ମୂଳରୁ ଶେଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଲଗାନ୍ତୁ, 30-60 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଛାଡି ଦିଅନ୍ତୁ, ତା'ପରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
ଗ) ସ୍ପ୍ଲିଟ୍ ଏଣ୍ଡସ୍ ଚିକିତ୍ସା
- ହାତ ପାପୁଲି ମଧ୍ୟରେ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡ ଉପରେ ମସୃଣ କରି ଆଲୋଭେରା ତେଲର ଏକ ବୁନ୍ଦା ଘଷନ୍ତୁ।
- ଧୋଇବାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ - ଏହା ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ସେରମ୍ ଭାବରେ କାମ କରେ।
3. ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରଣ ଏବଂ ମାଲିସ୍ ପାଇଁ
- ଆଲୋଭେରା ତେଲକୁ କ୍ୟାରିଅର ତେଲ (ଯେପରିକି ଜୋଜୋବା କିମ୍ବା ବାଦାମ ତେଲ) ସହିତ ମିଶାନ୍ତୁ।
- କିଛି ବୁନ୍ଦା ପୁଦିନା କିମ୍ବା ୟୁକାଲିପଟାସ୍ ତେଲ (ମାଂସପେଶୀ ଆରାମ ପାଇଁ) ମିଶାନ୍ତୁ।
- ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଥିବା ମାଂସପେଶୀ କିମ୍ବା ସନ୍ଧିରେ ଆରାମ ପାଇଁ ମାଲିସ କରନ୍ତୁ।
୪. ନଖ ଏବଂ କ୍ୟୁଟିକଲ୍ ଯତ୍ନ ପାଇଁ
- ନଖକୁ ମଜବୁତ କରିବା ଏବଂ ଫାଟିବା ରୋକିବା ପାଇଁ ନଖ ଏବଂ କ୍ୟୁଟିକାଲରେ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ଘଷନ୍ତୁ।
ଯୋଗାଯୋଗ:
ବୋଲିନା ଲି
ବିକ୍ରୟ ପରିଚାଳକ
ଜିଆଙ୍ଗସି ଜୋଙ୍ଗସିୟାଙ୍ଗ ଜ Bi ବିକ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା |
bolina@gzzcoil.com
+୮୬୧୯୦୭୦୫୯୦୩୦୧
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଅଗଷ୍ଟ-୦୧-୨୦୨୫