ଆମଲା କେଶ ତେଲକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ଵାରା କେଶ ବୃଦ୍ଧି, ଶକ୍ତି ଏବଂ ମୁଣ୍ଡର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏହାର ଲାଭ ସର୍ବାଧିକ ହୋଇପାରିବ। ଏହାକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ଏଠାରେ ଏକ ପର୍ଯ୍ୟାୟକ୍ରମେ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ଦିଆଯାଇଛି:
1. ଡାହାଣକୁ ବାଛନ୍ତୁଆମଳା ତେଲ
- ଥଣ୍ଡା ଚାପି ହୋଇଥିବା, ଶୁଦ୍ଧ ଆମଳା ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ (କିମ୍ବା ନଡ଼ିଆ, ବାଦାମ, କିମ୍ବା ତିଳ ତେଲ ପରି ବାହକ ତେଲ ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ)।
- ଆପଣ ଆମଲା-ସମୃଦ୍ଧ କେଶ ତେଲ ମଧ୍ୟ କିଣିପାରିବେ।
୨. ତେଲ ଗରମ କରନ୍ତୁ (ଇଚ୍ଛାଧୀନ କିନ୍ତୁ ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଛି)
- ଏକ ଛୋଟ ପାତ୍ରରେ ୨-୩ ଚାମଚ ଆମଳା ତେଲ ନିଅନ୍ତୁ।
- ପାତ୍ରଟିକୁ ଗରମ ପାଣିରେ କିଛି ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ରଖି ଏହାକୁ ସାମାନ୍ୟ ଗରମ କରନ୍ତୁ।
- ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ନକର (ଉଷୁମ ହେବା ଉଚିତ, ଗରମ ନୁହେଁ)।
3. ଆବେଦନ କରନ୍ତୁମୁଣ୍ଡ ଏବଂ କେଶ
- ସମାନ ଭାବରେ ଲଗାଇବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ କେଶକୁ ଖଣ୍ଡ ଖଣ୍ଡ କରନ୍ତୁ।
- ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠି କିମ୍ବା ଏକ କପା ବଲ ବ୍ୟବହାର କରି, ତେଲକୁ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡରେ ବୃତ୍ତାକାର ଗତିରେ 5-10 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଧୀରେ ଧୀରେ ମାଲିସ୍ କରନ୍ତୁ।
- କେଶ ପତଳା ହେବା, କେଶ ଚୁଟି ଉଠିବା କିମ୍ବା ଶୁଷ୍କ ହେବା ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ।
- ବଳକା ତେଲକୁ ଆପଣଙ୍କ କେଶର ଲମ୍ବ ଏବଂ ଶେଷ ଭାଗରେ ଲଗାନ୍ତୁ (ବିଶେଷକରି ଯଦି ଶୁଖିଲା କିମ୍ବା କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଥାଏ)।
୪. ଏହାକୁ ଛାଡିଦିଅନ୍ତୁ
- ସର୍ବନିମ୍ନ: 30 ମିନିଟ୍ ରୁ 1 ଘଣ୍ଟା।
- ଗଭୀର କଣ୍ଡିସନିଂ ପାଇଁ: ରାତିସାରା ଛାଡିଦିଅ (ଦାଗ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ସାୱାର କ୍ୟାପ୍ କିମ୍ବା ତଉଲିଆରେ କେଶକୁ ଘୋଡାଅ)।
୫. ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ
- ତେଲ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ଏକ ମୃଦୁ, ସଲଫେଟ୍-ମୁକ୍ତ ସାମ୍ପୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
- ଯଦି ତେଲ ଭାରୀ ଲାଗୁଛି ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଦୁଇଥର ସାମ୍ପୁ କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।
- ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ କଣ୍ଡିସନର ଲଗାନ୍ତୁ।
6. ବ୍ୟବହାରର ବାରମ୍ବାରତା
- କେଶ ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ଘନତା ପାଇଁ: ସପ୍ତାହରେ 2-3 ଥର।
- ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ପାଇଁ: ସପ୍ତାହରେ ଥରେ।
- ଚୁଟି/କେଶ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ: ଉନ୍ନତି ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସପ୍ତାହରେ 3 ଥର।
ବୋଲିନା ଲି
ବିକ୍ରୟ ପରିଚାଳକ
ଜିଆଙ୍ଗସି ଜୋଙ୍ଗସିୟାଙ୍ଗ ଜ Bi ବିକ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା |
bolina@gzzcoil.com
+୮୬୧୯୦୭୦୫୯୦୩୦୧
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଜୁଲାଇ-୨୫-୨୦୨୫