କଖାରୁ ବିହନ ତେଲର ପରିଚୟ

କଖାରୁ ବିହନ ତେଲ

ହୁଏତ ଅନେକ ଲୋକ ଜାଣି ନଥିବେଅମ୍ପିନ୍ ବିହନବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ। ଆଜି, ମୁଁ ତୁମକୁ p ବିଷୟରେ ବୁଝିବାକୁ ନେଇଯିବିଅମ୍ପିନ୍ ବିହନଚାରୋଟି ଦିଗରୁ ତେଲ।

କଖାରୁ ବିହନ ତେଲର ପରିଚୟ

କଖାରୁ ବିହନ ତେଲ କଖାରୁ ଖୋଳ ନ ଥିବା ବିହନରୁ ଉତ୍ପନ୍ନ ହୁଏ ଏବଂ ପାରମ୍ପରିକ ଭାବରେ ୟୁରୋପର କିଛି ଅଂଶରେ 300 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୋଇଆସୁଛି। କୁକୁରବିଟା ପେପୋ ହେଉଛି କଖାରୁର ବୈଜ୍ଞାନିକ ନାମ, କିନ୍ତୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ଏହି ତେଲ ତିଆରି ହେଉଥିବା ଅନେକ ପ୍ରକାରର ପ୍ରଜାତି ଏବଂ ଉପ-ପ୍ରଜାତି ଅଛି। ଏହି ବିହନରୁ ତେଲ ଚାପି ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ରାନ୍ଧଣା ଏବଂ ଔଷଧୀୟ ପ୍ରୟୋଗ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ଏବଂ ବର୍ତ୍ତମାନ ବିଶ୍ୱର ଅନେକ ସ୍ଥାନରେ ଉପଲବ୍ଧ। ତେଲର ଘନତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ତେଲ ଗାଢ଼ ସବୁଜ କିମ୍ବା ଗାଢ଼ ଲାଲ ହୋଇଥାଏ, କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ତେଲ ବାଦାମୀ ହେବା ଆରମ୍ଭ କରେ, ଏହା ଏକ ତିକ୍ତ ସ୍ୱାଦ ଗ୍ରହଣ କରେ। କଖାରୁ ବିହନ ତେଲ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭର ଏକ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଉତ୍ସ ଯାହା କେଶ ବୃଦ୍ଧିକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା, ପ୍ରଦାହ ଦୂର କରିବା, ତ୍ୱଚାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା, ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ଉନ୍ନତ କରିବା, ହାଡ଼କୁ ମଜବୁତ କରିବା ଏବଂ ଅବସାଦ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଏହାର କ୍ଷମତା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ।

କଖାରୁ ମଞ୍ଜିତେଲ ପ୍ରଭାବସୁବିଧା ଏବଂ ସୁବିଧା

1. କେଶ ଯତ୍ନ

କେଶ ଝଡ଼ିବା ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ହେବାର ଏକ ନିଶ୍ଚିତ ଲକ୍ଷଣ, କିନ୍ତୁ ଯେଉଁମାନେ କମ୍ ବୟସରେ ଚୁଟି ଝଡ଼ାଉଛନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ କଖାରୁ ତେଲର ନିୟମିତ ବ୍ୟବହାର କେଶର ବୃଦ୍ଧିକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ।

1. ହୃଦ୍‌ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିପାରେ

କଖାରୁ ବିହନ ତେଲରେ ଯେକୌଣସି ଖାଦ୍ୟ ଉତ୍ସର ପଲିଅନସାଚୁରେଟେଡ୍ ଚର୍ବିର ସର୍ବାଧିକ ପରିମାଣ ଥାଏ। ଯଦିଓ ଚର୍ବି ସାଧାରଣତଃ ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ହେବା ସହିତ ଜଡିତ, ଶରୀରକୁ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପରିମାଣର ଭଲ ଚର୍ବି ଆବଶ୍ୟକ। କଖାରୁ ବିହନରେ ମିଳୁଥିବା ଓଲିକ୍ ଏବଂ ଲିନୋଲିକ୍ ଏସିଡ୍ ରକ୍ତଚାପକୁ କମ କରିବାରେ ଏବଂ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତରକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ, ଏଥେରୋସ୍ଲେରୋସିସ୍, ହୃଦଘାତ, ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ହୃଦରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ।

1. ପ୍ରଦାହ କମ କରିପାରେ

କଖାରୁ ବିହନ ତେଲରେ ଥିବା ସୁସ୍ଥ ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡର ଉଚ୍ଚ ପରିମାଣ ଗଣ୍ଠି ଲୁବ୍ରିକେସନ୍‌ରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ ଏବଂ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅସ୍ୱସ୍ତିକୁ କମ କରିପାରେ।.

1. ଚର୍ମ ଯତ୍ନ

କଖାରୁ ବିହନ ତେଲରେ ମିଳୁଥିବା ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ ପ୍ରଦାନ କରେ। ଏହାକୁ ଉପର ପ୍ରୟୋଗ କଲେ, ଏହା ଚର୍ମର ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ, ନୂତନ କୋଷଗୁଡ଼ିକର ବୃଦ୍ଧିକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିପାରେ, ଚର୍ମ କୋଷରେ ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ଅକ୍ସିଡେଟିଭ ଚାପରୁ ରକ୍ଷା କରିପାରେ ଏବଂ ବୟସ ସହିତ ଜଡିତ କୁଞ୍ଚନ ଏବଂ ଦାଗକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ। କଖାରୁ ବିହନ ତେଲ ମଧ୍ୟ ଭିଟାମିନ୍ E ର ଏକ ଭରପୂର ଉତ୍ସ, ଯାହା ଚର୍ମର ଦୃଶ୍ୟ ଏବଂ ଗଠନ ଉପରେ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ।

1. ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ

କଖାରୁ ବିହନ ତେଲର ଆଣ୍ଟିକୋଆଗୁଲେଣ୍ଟ ପ୍ରକୃତି ମନ୍ଥର ରକ୍ତକୁ ଦୂର କରି, ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାର ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରି ଏବଂ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକର ଅମ୍ଳଜାନକୁ ଉନ୍ନତ କରି ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ, ଯାହା ସେମାନଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଆହୁରି ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ।

1. ଚିନ୍ତା ଏବଂ ମାନସିକ ଅବସାଦକୁ ଦୂର କରିପାରେ

କିଛି କାହାଣୀ ଅନୁଯାୟୀ, ନିୟମିତ କଖାରୁ ବିହନ ତେଲ ସେବନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଡିପ୍ରେସନ ଦୂର ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଶରୀରରେ ଚାପ ହରମୋନର ସ୍ତର ହ୍ରାସ କରି ଆପଣଙ୍କ ମନୋବଳକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରେ। ଏହି ଲାଭ ପାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର କଖାରୁ ବିହନ ତେଲ ସେବନ କରିପାରିବେ, କିମ୍ବା ତେଲକୁ ଆପଣଙ୍କ ମନ୍ଦିର, ବେକ କିମ୍ବା ଛାତିରେ ଲଗାଇପାରିବେ।

1. ହରମୋନ ସନ୍ତୁଳନରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ

ଋତୁସ୍ରାବ ହେଉଥିବା କିମ୍ବା ଋତୁସ୍ରାବ ହେଉଥିବା ମହିଳାମାନଙ୍କୁ କଖାରୁ ବିହନ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଏ କାରଣ ଏହା ସହ ଜଡିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଏହା ଗୁରୁତର ଋତୁସ୍ରାବ କଷ୍ଟକୁ କମ କରିବାରେ ଏବଂ ଗରମ ଫ୍ଲାସ୍ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଏହା ମୁଖ୍ୟତଃ ଏଥିରେ ଥିବା ଫାଇଟୋଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ଏବଂ ଫାଇଟୋଷ୍ଟେରୋଲ୍ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ।

1. ହାଡ଼ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ

କଖାରୁ ବିହନ ତେଲରେ ଯଥେଷ୍ଟ ପରିମାଣରେ ମିଳୁଥିବା ଓମେଗା-୬ ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ହାଡ଼ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରେ ବୋଲି ଜଣାଯାଏ, ଏହା ସହିତ ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ରୋକିବା ଏବଂ ବୟସ ବୃଦ୍ଧି ସହିତ ଭଲ ହାଡ଼ ଖଣିଜ ଘନତ୍ୱ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ମଧ୍ୟ ହାଡ଼ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରେ।

Ji'ଏକ ଝୋଙ୍ଗସିଆଙ୍ଗ ପ୍ରାକୃତିକ ଉଦ୍ଭିଦ କମ୍ପାନୀ ଲିମିଟେଡ୍

କଖାରୁ ମଞ୍ଜିତେଲ ବ୍ୟବହାର

ପାରମ୍ପରିକ ଚୀନୀ ଔଷଧ (TCM) ରେ, କଖାରୁ ବିହନକୁ ମିଠା ଏବଂ ନିରପେକ୍ଷ ଗୁଣ ଥିବା ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ। କଖାରୁ ବିହନ ଏବଂ ତେଲ ସାଧାରଣତଃ ପେଟ ଏବଂ ବୃହଦନ୍ତ ମେରିଡିଆନ୍ସ ସହିତ ଜଡିତ। TCM ଅଭ୍ୟାସକାରୀମାନେ ଶରୀରରୁ ପରଜୀବୀ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ କଖାରୁ ବିହନ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରିପାରନ୍ତି।

ଆୟୁର୍ବେଦରେ, କଖାରୁ ବିହନ ଏବଂ ତେଲ ସାଧାରଣତଃ ତିନୋଟି ଦୋଷ ପାଇଁ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ ଏବଂ କଫା ପ୍ରକାରର ଖାଦ୍ୟରେ ସାଧାରଣତଃ ସର୍ବନିମ୍ନ ପରିମାଣର ତେଲ ରଖିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଏ। ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଔଷଧରେ, କଖାରୁ ବିଷ ଜମାକୁ ଦୂର କରିବା ଏବଂ ଶରୀରକୁ ସଫା କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରାୟତଃ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ।

ଐତିହାସିକ ଭାବରେ, କଖାରୁ ମଞ୍ଜି ଅନ୍ତନଳୀର ପରଜୀବୀ ଏବଂ କୃମି ପାଇଁ ଏକ ଭେଣ୍ଡି (ଏକ ପରଜୀବୀ ପ୍ରତିରୋଧୀ ଔଷଧ) ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଆସୁଛି।

ବିଷୟରେ

କଖାରୁ ବିହନ ତେଲ, ଯାହାକୁ ପେପିଟା ତେଲ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ, କଖାରୁ ମଞ୍ଜିରୁ ବାହାର କରାଯାଉଥିବା ତେଲ। କୁକୁରବିଟା ଉଦ୍ଭିଦ ପ୍ରଜାତି ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରର କଖାରୁ ଏହି ତେଲ ମିଳିଥାଏ। ଗୋଟିଏ ହେଉଛି କୁକୁରବିଟା ପେପୋ, ଏବଂ ଅନ୍ୟଟି ହେଉଛି କୁକୁରବିଟା ମ୍ୟାକ୍ସିମା। ରୋଷେଇ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହାକୁ ସାଲାଡ୍ ଡ୍ରେସିଂ ଭାବରେ, ମିଠାରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ, କିମ୍ବା ସୁପ୍ ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ୟୁରେ ମିଠା ବାଦାମ ପାଇଁ ମିଶାଯାଏ। ତଥାପି, ଏହାର ଧୂଆଁ ପଏଣ୍ଟ କମ୍ ଥିବାରୁ, ଏହାକୁ ରନ୍ଧନ ତେଲ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ ନାହିଁ। ତେଲ ଗରମ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଏହି ତେଲରେ ଯଥେଷ୍ଟ ପରିମାଣରେ ମିଳୁଥିବା ପଲିଅନସାଚୁରେଟେଡ୍ ଏବଂ ମୋନୋଅନସାଚୁରେଟେଡ୍ ଚର୍ବି ନିରପେକ୍ଷ ହୋଇଯିବ। ଏହି ସକ୍ରିୟ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ ଏହି ତେଲ ସହିତ ଜଡିତ ଅଧିକାଂଶ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି।

ସତର୍କତା: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଅଛି, ଔଷଧ ଖାଉଛ, କିମ୍ବା ଗର୍ଭବତୀ ଅଥବା ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଛ, ତେବେ କଖାରୁ ବିହନ ତେଲ ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଉଚିତ।