ବାଦାମ ତେଲର ପରିଚୟ |

ବାଦାମ ତେଲ |

ବୋଧହୁଏ ଅନେକ ଲୋକ ଜାଣି ନାହାଁନ୍ତି |ବାଦାମ |ବିସ୍ତୃତ ଭାବରେ ତେଲ | ଆଜି, ମୁଁ ତୁମକୁ ବୁ to ିବା ପାଇଁ ନେବି |ବାଦାମ |ଚାରୋଟି ଦିଗରୁ ତେଲ |

ବାଦାମ ତେଲର ପରିଚୟ |

ବାଦାମ ତେଲ ବାଦାମରୁ ଉତ୍ପନ୍ନ, ଯାହା ବ J ଜ୍ଞାନିକ ଭାବରେ ଜଗୁଲାନ୍ସ ରେଜିୟା ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା | ଏହି ତେଲ ସାଧାରଣତ cold ଥଣ୍ଡା ଚାପିତ କିମ୍ବା ବିଶୋଧିତ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ବଜାରରେ ମହଙ୍ଗା ପ୍ରାକୃତିକ ତେଲ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା | ବାଦାମ ତେଲ ସମଗ୍ର ବିଶ୍ୱରେ ଲୋକପ୍ରିୟତା ବ grown ଼ିଛି ଏବଂ ଆମେରିକା ସମେତ ଅନେକ ଦେଶରେ ଚାଷ କରାଯାଏ | ବାଦାମ ତେଲର କିଛି ମୂଲ୍ୟବାନ ଲାଭ ଅଛି ଯେପରିକି ଏହା ଓଜନ ହ୍ରାସ ପ୍ରୟାସରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଚର୍ମର ଚେହେରାକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ, ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେଇଥାଏ, କେଶକୁ ମଜବୁତ କରେ, ଟେନସନରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ, ଯକୃତର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ବ, ାଇଥାଏ, ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକିଥାଏ, ଅକ୍ସିଡେଟିଭ୍ ଚାପରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ |

ବାଦାମ | ତେଲ | ପ୍ରଭାବs & ଉପକାରିତା |

1. ଚର୍ମ ଯତ୍ନ |

ବାଦାମ ତେଲର ତିନୋଟି ଗୁରୁତ୍ parts ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ ଅଛି ଯାହା ଚର୍ମକୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ - ଏହି ତେଲର ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍, ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍‌ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଉପାଦାନ | ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକ ଚର୍ମରେ ରେଖା ଏବଂ କୁଞ୍ଚିର ଚେହେରାକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସକ୍ଷମ ହୋଇଥାଏ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଛୋଟ ଦେଖାଯିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ ଚର୍ମ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଯାହା ଶରୀରର ସର୍ବ ବୃହତ ତଥା ଉନ୍ମୁକ୍ତ ଅଙ୍ଗକୁ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ବୋମା ପକାଇଥାଏ | ଶେଷରେ, ତେଲର ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍‌ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ପ୍ରକୃତି ଏକଜେମା ଏବଂ ସୋରିୟାସିସ୍ ଭଳି କ୍ରନିକ୍ ଅବସ୍ଥାକୁ ଶାନ୍ତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଏବଂ ପ୍ରଦାହ କିମ୍ବା ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟାର ତୀବ୍ର ପରିସ୍ଥିତି |

1. ଚନ୍ଦନକୁ ଦୂର କରେ |

ଏହି ତେଲକୁ ତୁମ ତ୍ୱଚାରେ ମାଲିସ୍ କରି, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ସହିତ ମିଶି, ବାଦାମ ତେଲ ଏକ ମହାନ ବାହକ ତେଲ ହୋଇଥିବାରୁ ତୁମେ ଚର୍ମକୁ ମଶ୍ଚରାଇଜ୍ କରି ବିଭିନ୍ନ ସଂକ୍ରମଣକୁ ଦୂର କରିପାରିବ | ଏହା ମଧ୍ୟ ତୁମକୁ କଦଳୀ ଚିହ୍ନର କ signs ଣସି ଚିହ୍ନ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ ଏବଂ ତୁମର କାନ୍ଧରେ ସେହି ଅଦୃଶ୍ୟ ଫ୍ଲେକକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବ |

1. ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରେ |

ଏହି ତେଲର ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍‌ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଶକ୍ତି ଉଭୟ ଭିତରେ ଏବଂ ବାହାରେ କାମ କରେ | ଯଦି ଆପଣ ଗଣ୍ଠି ଏବଂ ମାଂସପେଶୀରେ ଘା ’ତେଲ ଲଗାନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, କିନ୍ତୁ ଖାଇବା ସମୟରେ ଏହି ତେଲ ରକ୍ତଭଣ୍ଡାରର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ମଧ୍ୟ ଉନ୍ନତ କରିବ, ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଆହୁରି ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |

1. ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ପ୍ରଭାବ ଅଛି |

ମାଗଣା ରେଡିକାଲ୍ ଯାହା କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ସେଲ୍ୟୁଲାର୍ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ଦ୍ produced ାରା ଉତ୍ପନ୍ନ ହୁଏ, ତାହା ଶରୀରର କୋଷ ଏବଂ ଟିସୁକୁ ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟରେ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ, ଯଥା କର୍କଟ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବ increasing ାଇଥାଏ | ଆଲୁଅ ତେଲରେ ମିଳୁଥିବା ଉଚ୍ଚ ସ୍ତରର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଅକ୍ସିଡେଟିଭ୍ ଚାପକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |

1. କେଶ loss ଡିବାକୁ ରୋକିଥାଏ |

ବାଦାମ ତେଲରେ ବହୁ ପରିମାଣର ପୋଟାସିୟମ ମିଳିଥାଏ, ଯାହା କେଶର ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ନୂତନ କୋଷର ଉତ୍ପାଦନକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିବା ଏବଂ ଫୋଲିକଲ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ପାଇଁ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇଛି | ଏହି ତେଲର ମଶ୍ଚରାଇଜିଂ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ପ୍ରଭାବ ମଧ୍ୟ କେଶର ଅକାଳ କ୍ଷୟକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |

1. ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରେ |

ତୁମର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଚର୍ମରୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଏବଂ ପାକସ୍ଥଳୀରେ ଶେଷ ହୁଏ | ଆଲୁଅ ତେଲରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଗୁଣର ମହତ୍ତ୍ୱ ବୃଦ୍ଧି ଅଙ୍ଗ ପ୍ରଣାଳୀର କାର୍ଯ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିପାରେ ଏବଂ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀରେ ଚାପକୁ ଦୂର କରିଥାଏ ତେଣୁ ଏହା ଅଧିକ ଚାପ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେଇପାରେ |

1. ଚାପ ହ୍ରାସ କରେ |

ମନକୁ ଶାନ୍ତ କରିବା ଏବଂ ଇନ୍ଦ୍ରିୟଗୁଡ଼ିକୁ ଶାନ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ବାଦାମ ତେଲର ସୁଗନ୍ଧ ପ୍ରାୟତ enough ଯଥେଷ୍ଟ, କିନ୍ତୁ ଏହି ତେଲରୁ କିଛି ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଚାପରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ | ଶରୀର ଏବଂ ମନକୁ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ବୃଦ୍ଧି ଯୋଗାଇ ଏହି ତେଲ ମନୋବଳକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରିବା ଏବଂ ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଉଦାସୀନତାର ଲକ୍ଷଣ ହ୍ରାସ ସହିତ ଜଡିତ |

Ji'ଏକ ZhongXiang ପ୍ରାକୃତିକ ଉଦ୍ଭିଦ କୋ

ବାଦାମ ତେଲ ବ୍ୟବହାର |

ସାଲାଡକୁ ପୁଷ୍ଟିକର ସ୍ୱାଦ ଦେବା ପାଇଁ ସାଲାଡ ଡ୍ରେସିଂରେ ଟିକେ ମିଶାନ୍ତୁ |

l ପାସ୍ତା ଡିସ୍ କିମ୍ବା ପିଜା ଉପରେ izz ିପି .ିପି ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ |

l ବଣୁଆ ଚାଉଳ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଶସ୍ୟ ପାତ୍ର ଉପରେ କିଛି ଚାମଚ |

l ଭଜା ମାଛ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପତଳା ପ୍ରୋଟିନ୍ରେ ଟିକେ ମିଶାନ୍ତୁ |

l ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁରେ ବାଦାମ ତେଲ ଲଗାନ୍ତୁ |

ଚର୍ମରେ ବାଦାମ ତେଲ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଇପାରେ ଏବଂ ହାଇଡ୍ରେସନ୍ ଏବଂ ମାଗଣା ରେଡିକାଲ୍ କ୍ଷତି ସହ ଲ fighting ିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଯାହା ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟର ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ | କିଛି ଲୋକ ସୂକ୍ଷ୍ମ ରେଖା ଏବଂ କୁଞ୍ଚିକୁ କମାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କ ମୁହଁରେ ବାଦାମ ତେଲ ଲଗାନ୍ତି, ତଥାପି ଅସୁବିଧା ହେଉଛି ବହୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଏକ ମହଙ୍ଗା ତେଲ | ଅନ୍ୟ, କମ୍ ଦାମୀ ମୁଖ ତେଲ ଚର୍ମକୁ ହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ସମାନ ଭାବରେ କାମ କରିପାରିବ, ଯେପରିକି ଅଲିଭ୍ ତେଲ, ବାଦାମ ତେଲ ଏବଂ ଅର୍ଗାନ୍ ତେଲ |

ବିଷୟରେ

ଖାଇବା ତେଲ ଯେତେ ଯାଏ, କୋଠରୀ ତାପମାତ୍ରାରେ ପରିବେଷଣ କରାଯାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଉପରେ ଫିନିସିଂ ତେଲ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବାବେଳେ ବାଦାମ ତେଲ ଚମତ୍କାର ଅଟେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଏକ ଥଣ୍ଡା ଥାଳିରେ ମଧ୍ୟ ଏକ ଚମତ୍କାର ଯୋଗ | ବାଦାମ ତେଲ ଟିକେ ମିଠା, ପୁଷ୍ଟିକର ଉପାଦାନ ଦେଇଥାଏ ଯାହା ଥଣ୍ଡା ନୁଡୁଲ୍ସ, ବୃଦ୍ଧ ପନିର ଏବଂ ହୃଦୟ ପନିପରିବା ସହିତ ଭଲ କାମ କରେ | ତେଜରାତି ଦୋକାନରେ ଥିବା ଅନ୍ୟ ବିଶେଷ ବାଦାମ ଭିତ୍ତିକ ତେଲ ସହିତ ଏହାକୁ ଖୋଜ, ଏବଂ ଏହି ଉପାଦାନକୁ ଭୋଜନରେ କିପରି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରାଯିବ ଶିଖ |

ସତର୍କତା: ଏହାର ସେଲଫି ବ extend ାଇବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଅନ୍ଧାରରେ ରଖନ୍ତୁ | ଯେତେବେଳେ ବାଦାମ ତେଲ ସହିତ ରାନ୍ଧନ୍ତୁ, ଉତ୍ତାପକୁ କମ୍ ରଖିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଏହା ସହିତ ରାନ୍ଧିବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ |