ଜାସ୍ମିନ୍ ତେଲ

ଜାସ୍ମିନ୍ ତେଲ, ଏକ ପ୍ରକାରଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲଜାସମିନ୍ ଫୁଲରୁ ପ୍ରାପ୍ତ, ଏହା ମନୋଭାବ ଉନ୍ନତ କରିବା, ଚାପ ଦୂର କରିବା ଏବଂ ହରମୋନ ସନ୍ତୁଳନ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଲୋକପ୍ରିୟ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପଚାର। ଏସିଆର କିଛି ଅଂଶରେ ଶହ ଶହ ବର୍ଷ ଧରି ଜାସମିନ୍ ତେଲକୁ ଏକ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇ ଆସୁଛିଡିପ୍ରେସନ ପାଇଁ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପଚାର, ଚିନ୍ତା, ଭାବପ୍ରବଣ ଚାପ, କମ କାମବାସନା ଏବଂ ନିଦ୍ରାହୀନତା।

ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଜାସ୍ମିନମ୍ ଅଫିସିନାଲ୍ ନାମକ ଜେନେସ୍ ପ୍ରଜାତି ଥିବା ଜାସ୍ମିନ୍ ତେଲ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ଉପରେ ସକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇ କାମ କରେ।ଆରୋମାଥେରାପିକିମ୍ବା ଚର୍ମରେ ପ୍ରବେଶ କରି, ଚମଲି ଫୁଲର ତେଲ ଅନେକ ଜୈବିକ କାରଣ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ - ଯେଉଁଥିରେ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ, ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା, ଚାପ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା, ସତର୍କତା, ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।

ଜାସ୍ମିନ୍ ତେଲର ବ୍ୟବହାର ଏବଂ ଲାଭ

୧. ଡିପ୍ରେସନ ଏବଂ ଚିନ୍ତାରୁ ମୁକ୍ତି

ଅନେକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡ଼ିଛି ଯେ ଜାସ୍ମିନ୍ ତେଲକୁ ଆରୋମାଥେରାପି ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ କିମ୍ବା ଚର୍ମରେ ଉପଚାର ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପରେ ମନୋଭାବ ଏବଂ ନିଦରେ ଉନ୍ନତି ଆସିଛି, ଏବଂ ଏହା ଏକଶକ୍ତି ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି କରିବାର ଉପାୟ। ଫଳାଫଳଗୁଡ଼ିକ ଦର୍ଶାଉଛି ଯେ ଜାସ୍ମିନ୍ ତେଲ ମସ୍ତିଷ୍କ ଉପରେ ଏକ ଉତ୍ତେଜକ/ସକ୍ରିୟ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ ଏବଂ ସେହି ସମୟରେ ମନୋଭାବକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ନାଚୁରାଲ୍ ପ୍ରଡକ୍ଟ କମ୍ୟୁନିକେସନ୍ସରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଆଠ ସପ୍ତାହ ଧରି ଚର୍ମରେ ଜାସ୍ମିନ୍ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀମାନେ ସେମାନଙ୍କ ମନୋଭାବରେ ଉନ୍ନତି ଅନୁଭବ କରିଥିଲେ ଏବଂ କମ୍ ଶକ୍ତିର ଶାରୀରିକ ଏବଂ ଭାବପ୍ରବଣ ଲକ୍ଷଣରେ ହ୍ରାସ ପାଇଥିଲା।

୨. ଉତ୍ତେଜନା ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତୁ

ସୁସ୍ଥ ବୟସ୍କ ମହିଳାଙ୍କ ଉପରେ କରାଯାଇଥିବା ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରେ, ପ୍ଲେସିବୋ ତୁଳନାରେ ଜାସ୍ମିନ୍ ତେଲ ଶାରୀରିକ ଉତ୍ତେଜନାର ଲକ୍ଷଣ - ଯେପରିକି ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ହାର, ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା, ରକ୍ତ ଅମ୍ଳଜାନ ସଂତୃପ୍ତି, ଏବଂ ସିଷ୍ଟୋଲିକ୍ ଏବଂ ଡାଏଷ୍ଟୋଲିକ୍ ରକ୍ତଚାପ -ରେ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ବୃଦ୍ଧି ଘଟାଇଥିଲା। ଜାସ୍ମିନ୍ ତେଲ ଗୋଷ୍ଠୀର ବିଷୟମାନେ ମଧ୍ୟ ନିଜକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଗୋଷ୍ଠୀର ବିଷୟମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଅଧିକ ସତର୍କ ଏବଂ ଅଧିକ ଉତ୍ସାହୀ ଭାବରେ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିଥିଲେ। ଅଧ୍ୟୟନ ଫଳାଫଳ ସୂଚିତ କରେ ଯେ ଜାସ୍ମିନ୍ ତେଲ ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ଉତ୍ତେଜନା କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ ଏବଂ ସେହି ସମୟରେ ମନୋଭାବକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

3. ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତୁ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଲଢ଼ନ୍ତୁ

ଜାସ୍ମିନ୍ ତେଲରେ ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍, ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଫଙ୍ଗାଲ୍ ଗୁଣ ଥିବା ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ ଯାହା ଏହାକୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ କରିଥାଏରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିବାଏବଂ ରୋଗ ସହିତ ଲଢ଼ିବା। ପ୍ରକୃତରେ, ଜାସିନ ତେଲ ଶହ ଶହ ବର୍ଷ ଧରି ଥାଇଲ୍ୟାଣ୍ଡ, ଚୀନ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଏସୀୟ ଦେଶଗୁଡ଼ିକରେ ହେପାଟାଇଟିସ୍, ବିଭିନ୍ନ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ସଂକ୍ରମଣ, ଏବଂ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଏବଂ ଚର୍ମ ରୋଗ ସହିତ ଲଢ଼ିବା ପାଇଁ ଏକ ଲୋକ ଔଷଧ ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଆସୁଛି। ଇନ ଭିଟ୍ରୋ ଏବଂ ଇନ ଭିଭୋ ପ୍ରାଣୀ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଜାସିନ ତେଲରେ ମିଳୁଥିବା ଏକ ସେକୋଇରିଡଏଡ୍ ଗ୍ଲାଇକୋସାଇଡ୍, ଓଲିଉରୋପିନ୍ ହେଉଛି ତେଲର ପ୍ରାଥମିକ ସକ୍ରିୟ ଉପାଦାନ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ଯାହା କ୍ଷତିକାରକ ସଂକ୍ରମଣ ସହିତ ଲଢ଼ିପାରେ ଏବଂ ପ୍ରତିରକ୍ଷା କାର୍ଯ୍ୟକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବ।