ଲାଭେଣ୍ଡର ତେଲର ଉପକାରିତା

ଲାଭେଣ୍ଡର ତେଲ କ’ଣ?

ଆଜି ବିଶ୍ୱରେ ଲାଭେଣ୍ଡର ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ବ୍ୟବହୃତ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ, କିନ୍ତୁ ଲାଭେଣ୍ଡରର ଲାଭ ପ୍ରକୃତରେ 2,500 ବର୍ଷ ପୂର୍ବେ ଆବିଷ୍କୃତ ହୋଇଥିଲା। ଏହାର ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ, ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍, ଶାନ୍ତକାରୀ, ଶାନ୍ତକାରୀ ଏବଂ ଡିପ୍ରେସିଭ୍ ଗୁଣ ଯୋଗୁଁ, ଲାଭେଣ୍ଡର ତେଲ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ, ଏବଂ ଏହା ଶତାବ୍ଦୀ ଧରି ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଉଭୟ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଆସୁଛି।

ଲାଭେଣ୍ଡର ତେଲରେ ବହୁମୁଖୀ ଗୁଣ ଥିବାରୁ ଏବଂ ଏହା ସିଧାସଳଖ ତ୍ୱଚାରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ କୋମଳ ହୋଇଥିବାରୁ, ଏହାକୁ ଏକ ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକୀୟ ତେଲ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଆରମ୍ଭ କରୁଛନ୍ତି। ବିଜ୍ଞାନ ବର୍ତ୍ତମାନ ଲାଭେଣ୍ଡର ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲରେ ଥିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରଭାବର ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିଛି, କିନ୍ତୁ ଏହି ତେଲର ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ କ୍ଷମତାକୁ ସୂଚିତ କରୁଥିବା ପ୍ରମାଣର ପ୍ରଚୁରତା ପୂର୍ବରୁ ରହିଛି।

ଆଜି, ଲାଭେଣ୍ଡର ବିଶ୍ୱର ସବୁଠାରୁ ଲୋକପ୍ରିୟ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ - ଏବଂ ଏହାର କାରଣ ଭଲ। ଲୋକମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଘର ପାଇଁ ଲାଭେଣ୍ଡର ତେଲର ଉପକାରିତା ବିଷୟରେ ବୁଝିବା ଆରମ୍ଭ କରିଛନ୍ତି।

ଲାଭେଣ୍ଡର ତେଲର ଉପକାରିତା

୧. ମନୋଭାବ ଉନ୍ନତ କରେ ଏବଂ ଚାପ କମ କରେ।

ସାମ୍ପ୍ରତିକ ବର୍ଷଗୁଡ଼ିକରେ, ଲାଭେଣ୍ଡର ତେଲକୁ ସ୍ନାୟୁଗତ କ୍ଷତିରୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବାର ଅନନ୍ୟ କ୍ଷମତା ପାଇଁ ପ୍ରଶଂସା କରାଯାଇଛି। ପାରମ୍ପରିକ ଭାବରେ, ମାଇଗ୍ରେନ୍, ଚାପ, ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଅବସାଦ ଭଳି ସ୍ନାୟୁଗତ ସମସ୍ୟାର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଲାଭେଣ୍ଡର ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇଆସୁଛି, ତେଣୁ ଏହା ଦେଖିବା ଉତ୍ସାହଜନକ ଯେ ଗବେଷଣା ଶେଷରେ ଇତିହାସକୁ ଛୁଇଁପାରୁଛି।

 ୨. ପୋଡ଼ା ଏବଂ କଟା ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା କରେ।

ଏହାର ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ ଗୁଣ ପାଇଁ ବହୁଳ ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା, ଶତାବ୍ଦୀ ଧରି ଲାଭେଣ୍ଡର ତେଲ ବିଭିନ୍ନ ସଂକ୍ରମଣ ସହିତ ଲଢ଼ିବା ଏବଂ ଜୀବାଣୁ ଏବଂ ଫଙ୍ଗାଲ୍ ରୋଗ ସହିତ ଲଢ଼ିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଆସୁଛି। ପ୍ରକୃତରେ, ପ୍ରାୟ 100 ଟି ଅଧ୍ୟୟନ ବାରମ୍ବାର ଲାଭେଣ୍ଡରର ଏହି ଲାଭକୁ ପ୍ରତିଷ୍ଠା କରିସାରିଛି।

ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହା ପୋଡ଼ା, କଟା, ଘା ଏବଂ କ୍ଷତର ସୁସ୍ଥତାକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରେ - ଏବଂ ଏହାର ଏକ ବଡ଼ ଅଂଶ ଏହାର ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ ଯୌଗିକ ଯୋଗୁଁ।

3. ସୁସ୍ଥ ଚର୍ମ ଏବଂ କେଶକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ

ଏହାର ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ ଯୋଗୁଁ, ଲାଭାଣ୍ଡୁଲାକୁ କ୍ୟାରିଅର୍ ତେଲ (ଯେପରିକି ନଡ଼ିଆ, ଜୋଜୋବା କିମ୍ବା ଅଙ୍ଗୁର ତେଲ) ସହିତ ମିଶ୍ରିତ କରି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ଗଭୀର ଲାଭ ମିଳିଥାଏ।

ଲାଭେଣ୍ଡର ତେଲକୁ ସ୍ଥାନୀୟ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମ ରୋଗର ଅନେକ ସମସ୍ୟାରେ ଉନ୍ନତି ଆସିପାରେ, ଯେପରିକି କ୍ଷତଚିହ୍ନ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଆଲର୍ଜିକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା, ବ୍ରଣ ଏବଂ ବୟସ ଦାଗ। ଗବେଷଣା ସୂଚିତ କରେ ଯେ ଏହାର ପ୍ରଦାହ-ବିରୋଧୀ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ ଚର୍ମ ରୋଗକୁ ସହଜ କରିବାରେ ଏବଂ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ଲକ୍ଷଣକୁ ପ୍ରତ୍ୟାବର୍ତ୍ତନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଚର୍ମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭେଣ୍ଡର ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ, ତିନିରୁ ଚାରି ବୁନ୍ଦା ½ ଚାମଚ ନଡ଼ିଆ କିମ୍ବା ଜୋଜୋବା ତେଲ ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଚିନ୍ତାର ସ୍ଥାନରେ ମିଶ୍ରଣ ମାଲିସ କରନ୍ତୁ। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ କିମ୍ବା ଶରୀର ଧୋଇବାରେ ମଧ୍ୟ ଲାଭେଣ୍ଡର ମିଶାଇ ପାରିବେ।

୪. ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧାରୁ ମୁକ୍ତି ଦିଏ।

ଯଦି ଆପଣ ଟେନସନ୍ କିମ୍ବା ମାଇଗ୍ରେନ୍ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ସହିତ ସଂଘର୍ଷ କରୁଥିବା ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣେ, ତେବେ ଲାଭେଣ୍ଡର ତେଲ ହୁଏତ ଆପଣ ଖୋଜୁଥିବା ପ୍ରାକୃତିକ ଉପଚାର ହୋଇପାରେ। ଏହା ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକୀୟ ତେଲ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କାରଣ ଏହା ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରେ ଏବଂ ଟେନସନ୍ ଦୂର କରେ।

୫. ନିଦ ଏବଂ ଅନିଦ୍ରାକୁ ଉନ୍ନତ କରେ।

ଲାଭାଣ୍ଡୁଲାର ଶାନ୍ତକାରୀ ଏବଂ ଶାନ୍ତକାରୀ ଗୁଣ ଯୋଗୁଁ, ଏହା ନିଦକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ଏବଂ ଅନିଦ୍ରାର ଚିକିତ୍ସା କରିବାରେ କାମ କରେ। 2020 ର ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ ସୂଚିତ କରେ ଯେ ଲାଭାଣ୍ଡୁଲା ଜୀବନ-ସୀମିତ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ରୋଗୀଙ୍କ ନିଦ ଗୁଣବତ୍ତା ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଏବଂ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ ଉପାୟ।

କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ

ପ୍ରାକୃତିକ ଅତର

ଆପଣ କ’ଣ ବିଷାକ୍ତ ପରଫ୍ୟୁମ୍ ବ୍ୟବହାର ନକରି ଭଲ ବାସ୍ନା ନେବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି? ଲାଭେଣ୍ଡର ମହିଳା ଏବଂ ପୁରୁଷ ଉଭୟଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ମହାନ ବାସ୍ନା।

ଆପଣ ସିଧାସଳଖ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ଶୁଦ୍ଧ ତେଲ ମିଶାଇ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ, କିମ୍ବା ଅଧିକ ସୂକ୍ଷ୍ମ ସୁଗନ୍ଧ ପାଇଁ ଆପଣ ତେଲକୁ ପାଣିରେ କିମ୍ବା ବାହକ ତେଲ ସହିତ ପତଳା କରିପାରିବେ।

ଅଣ-ବିଷାକ୍ତ ଏୟାର ଫ୍ରେସନର

ଯେପରି ଆପଣ ଲାଭେଣ୍ଡର ତେଲକୁ ସୁଗନ୍ଧି ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ସେହିପରି ଆପଣ ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ଘର ଚାରିପାଖରେ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ, ବିଷାକ୍ତ-ମୁକ୍ତ ଏୟାର ଫ୍ରେସନର ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ଘର ଚାରିପାଖରେ ସ୍ପ୍ରେ କରନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ଏହାକୁ ବିଛାଡ଼ିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।

ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଶୟନ କକ୍ଷରେ ଏକ ଆରାମଦାୟକ ପରିବେଶ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କ ବେଡସିଟ୍ କିମ୍ବା ତକିଆରେ ସିଧାସଳଖ ଲାଭେଣ୍ଡର ଏବଂ ପାଣି ମିଶ୍ରଣ ସ୍ପ୍ରେ କରନ୍ତୁ।

ପ୍ରାକୃତିକ, ରାସାୟନିକ-ମୁକ୍ତ ଲିପ୍ ବାମ୍

ଓଠରେ ସନବର୍ଣ୍ଣ ରୋକିବା ଏବଂ ଫାଟିଯାଇଥିବା, ଶୁଖିଲା ଓଠକୁ ସୁସ୍ଥ କରିବା ପାଇଁ ଲାଭେଣ୍ଡର ତେଲ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ। ସିଆ ବଟର, ଜୋଜୋବା ତେଲ, ନଡ଼ିଆ ତେଲ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି "କ୍ୟାରିଅର ତେଲ" ରେ ଦୁଇ ବୁନ୍ଦା ତେଲ ମିଶାଇ ଦେଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଖରାରେ ରହିବେ ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ଓଠରେ ଘଷନ୍ତୁ।

ସୁସ୍ଥ ରେସିପିରେ ଗୁପ୍ତ ସ୍ୱାଦ ବୃଦ୍ଧିକାରୀ

ଲାଭେଣ୍ଡର ଶସ୍ୟ-ମୁକ୍ତ ମଫିନ୍, ଚା ଏବଂ ସାଲାଡ୍ ଡ୍ରେସିଂ ଭଳି ଜିନିଷରେ ସ୍ୱାଦ ବୃଦ୍ଧିକାରୀ। ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଖାଇବାଯୋଗ୍ୟ, କିନ୍ତୁ ସ୍ୱାଦ ବହୁତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହୋଇଥିବାରୁ ଆପଣ ଏହାକୁ ବହୁତ କମ୍ ପରିମାଣରେ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଚାହିଁବେ।