ନେରୋଲି ତେଲ |

ନେରୋଲି ତେଲ କ’ଣ?

ତିକ୍ତ କମଳା ଗଛ (Citrus aurantium) ବିଷୟରେ କ interesting ତୁହଳର ବିଷୟ ହେଉଛି ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ତିନୋଟି ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଉତ୍ପାଦନ କରେ | ପାଖାପାଖି ପାଚିଲା ଫଳର ଚୋପା କଟୁ କମଳା ତେଲ ଦେଇଥାଏ ଯେତେବେଳେ ପତ୍ରଗୁଡିକ ପେଟିଗ୍ରେନ୍ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲର ଉତ୍ସ | ଶେଷ କିନ୍ତୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କମ୍ ନୁହେଁ, ନେରୋଲି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଗଛର ଛୋଟ, ଧଳା, ମହମ ଫୁଲରୁ ବାଷ୍ପ-ଡିଷ୍ଟିଲ୍ |

ତିକ୍ତ କମଳା ଗଛ ପୂର୍ବ ଆଫ୍ରିକା ଏବଂ ଟ୍ରପିକାଲ୍ ଏସିଆର ମୂଳ ଦେଶ, କିନ୍ତୁ ଆଜି ମଧ୍ୟ ଏହା ସମଗ୍ର ଭୂମଧ୍ୟସାଗରୀୟ ଅଞ୍ଚଳରେ ଏବଂ ଫ୍ଲୋରିଡା ଏବଂ କାଲିଫର୍ଣ୍ଣିଆ ରାଜ୍ୟରେ ବ grown ଼ିଛି | ମେ ମାସରେ ଗଛଗୁଡିକ ବହୁ ପରିମାଣରେ ଫୁଲିଥାଏ, ଏବଂ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ବ growing ୁଥିବା ଅବସ୍ଥାରେ ଏକ ବଡ଼ ତିକ୍ତ କମଳା ଗଛ 60 ପାଉଣ୍ଡ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ତାଜା ଫୁଲ ଉତ୍ପାଦନ କରିପାରିବ |

ଯେତେବେଳେ ନେରୋଲି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ସୃଷ୍ଟି କରିବାକୁ ଆସେ, ସେତେବେଳେ ସମୟ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ଯେହେତୁ ଫୁଲଗୁଡ଼ିକ ଗଛରୁ ବାହାର କରାଯିବା ପରେ ଶୀଘ୍ର ତେଲ ହରାଇଥାଏ | ନେରୋଲି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲର ଗୁଣବତ୍ତା ଏବଂ ପରିମାଣକୁ ସର୍ବୋଚ୍ଚ ସ୍ତରରେ ରଖିବା ପାଇଁ, କମଳା ଫୁଲକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କିମ୍ବା କ୍ଷତବିକ୍ଷତ ନକରି ହସ୍ତାନ୍ତର କରାଯିବା ଆବଶ୍ୟକ |

ନେରୋଲି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲର କେତେକ ପ୍ରମୁଖ ଉପାଦାନରେ ଲିନାଲୁଲ୍ (28.5 ପ୍ରତିଶତ), ଲିନାଲିଲ୍ ଆସେଟେଟ୍ (19.6 ପ୍ରତିଶତ), ନେରୋଲିଡୋଲ୍ (9.1 ପ୍ରତିଶତ), ଇ-ଫାର୍ନେସୋଲ୍ (9.1 ପ୍ରତିଶତ), α- ଟେରପିନୋଲ୍ (4.9 ପ୍ରତିଶତ) ଏବଂ ଲିମୋନିନ୍ (4.6 ପ୍ରତିଶତ) ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ | ।

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରିତା |

1। ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହ୍ରାସ କରେ |

ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ପ୍ରଦାହର ପରିଚାଳନା ପାଇଁ ନେରୋଲି ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ପସନ୍ଦ ବୋଲି ଦର୍ଶାଯାଇଛି | ଜର୍ଣ୍ଣାଲ ଅଫ ପ୍ରାକୃତିକ Medic ଷଧରେ ହୋଇଥିବା ଏକ ଅଧ୍ୟୟନର ଫଳାଫଳ ସୂଚିତ କରେ ଯେ ନେରୋଲିରେ ଜ olog ବଗତ ସକ୍ରିୟ ଉପାଦାନ ଅଛି ଯାହାର ତୀବ୍ର ପ୍ରଦାହ ଏବଂ କ୍ରନିକ୍ ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରିବାର କ୍ଷମତା ଅଛି | ଏହା ମଧ୍ୟ ଦେଖାଗଲା ଯେ ନେରୋଲି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପ୍ରତି କେନ୍ଦ୍ରୀୟ ଏବଂ ପେରିଫେରାଲ୍ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ହ୍ରାସ କରିବାର କ୍ଷମତା ଅଛି |

ଚାପ ହ୍ରାସ କରେ ଏବଂ ମେନୋପୋଜର ଲକ୍ଷଣକୁ ଉନ୍ନତ କର |

ମେନୋପାଜାଲ୍ ଲକ୍ଷଣ, ଚାପ ଏବଂ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ଉପରେ ନେରୋଲି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲର ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସର ପ୍ରଭାବ 2014 ଅଧ୍ୟୟନରେ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରାଯାଇଥିଲା | କୋରିଆ ୟୁନିଭରସିଟି ସ୍କୁଲ୍ ଅଫ୍ ନର୍ସିଂ ଅଧ୍ୟୟନରେ ଷାଠିଏ ସୁସ୍ଥ ପୋଷ୍ଟମେନୋପାଜାଲ୍ ମହିଳା 0.1। Percent ପ୍ରତିଶତ କିମ୍ବା percent। Percent ପ୍ରତିଶତ ନେରୋଲି ତେଲ, କିମ୍ବା ବାଦାମ ତେଲ (ନିୟନ୍ତ୍ରଣ) ନିଶ୍ୱାସ ନେବାକୁ ମନୋନୀତ ହୋଇଥିଲେ।

କଣ୍ଟ୍ରୋଲ୍ ଗ୍ରୁପ୍ ତୁଳନାରେ, ଦୁଇଟି ନେରୋଲି ତେଲ ଗୋଷ୍ଠୀ ଡାଇଷ୍ଟୋଲିକ୍ ରକ୍ତଚାପକୁ ଯଥେଷ୍ଟ କମ୍ ଦେଖାଇବା ସହିତ ନାଡିର ହାର, ସେରମ୍ କର୍ଟିସୋଲ୍ ସ୍ତର ଏବଂ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ଏକାଗ୍ରତାରେ ଉନ୍ନତି କରିଥିଲେ | ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ନେରୋଲି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲର ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ମେନୋପାଜାଲ ଲକ୍ଷଣରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ, ଯ sexual ନ ଇଚ୍ଛା ବ increase ାଇଥାଏ ଏବଂ ପୋଷ୍ଟମେନୋପାଜାଲ ମହିଳାଙ୍କ ରକ୍ତଚାପକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ।

ସାଧାରଣତ stress, ଚାପକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ଏଣ୍ଡୋକ୍ରାଇନ୍ ପ୍ରଣାଳୀରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ପାଇଁ ନେରୋଲି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହସ୍ତକ୍ଷେପ ହୋଇପାରେ |

3। ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ କର୍ଟିସୋଲ୍ ସ୍ତର ହ୍ରାସ ହୁଏ |

ପ୍ରମାଣ-ଆଧାରିତ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟାରୀ ଏବଂ ବିକଳ୍ପ ମେଡିସିନ୍ରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରେ 24 ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ନିୟମିତ ବ୍ୟବଧାନରେ 83 ଟି ପ୍ରିହାଇପର୍ଟେନ୍ସିଭ୍ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ବିଷୟ ଉପରେ ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ଲାଳୁଆ କର୍ଟିସୋଲ୍ ସ୍ତରରେ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ନିଶ୍ୱାସ ବ୍ୟବହାର କରିବାର ପ୍ରଭାବ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରାଯାଇଥିଲା | ପରୀକ୍ଷାମୂଳକ ଗୋଷ୍ଠୀକୁ ଏକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତ oil ଳ ମିଶ୍ରଣକୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାକୁ କୁହାଯାଇଥିଲା ଯେଉଁଥିରେ ଲେଭେଣ୍ଡର, ୟାଙ୍ଗ-ୟାଙ୍ଗ, ମାର୍ଜୋରାମ ଏବଂ ନେରୋଲି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ଥିଲା | ଏହି ସମୟରେ, ପ୍ଲେସେବୋ ଗୋଷ୍ଠୀକୁ 24 ପାଇଁ ଏକ କୃତ୍ରିମ ସୁଗନ୍ଧ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାକୁ କୁହାଯାଇଥିଲା, ଏବଂ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଗୋଷ୍ଠୀକୁ କ treatment ଣସି ଚିକିତ୍ସା ମିଳି ନଥିଲା |

ଗବେଷକମାନେ କ’ଣ ପାଇଲେ ବୋଲି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି? ନେରୋଲି ସହିତ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ମିଶ୍ରଣକୁ ଗନ୍ଧ କରୁଥିବା ଗୋଷ୍ଠୀ ଚିକିତ୍ସା ପରେ ପ୍ଲେସେବୋ ଗ୍ରୁପ୍ ଏବଂ କଣ୍ଟ୍ରୋଲ୍ ଗ୍ରୁପ୍ ତୁଳନାରେ ସିଷ୍ଟୋଲିକ୍ ଏବଂ ଡାଇଷ୍ଟୋଲିକ୍ ରକ୍ତଚାପକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ହ୍ରାସ କରିଥିଲା ​​| ପରୀକ୍ଷାମୂଳକ ଗୋଷ୍ଠୀ ମଧ୍ୟ ଲାଳୁଆ କର୍ଟିସୋଲର ଏକାଗ୍ରତାରେ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ହ୍ରାସ ଦେଖାଇଲା |

ଏହା ସିଦ୍ଧାନ୍ତ ହେଲା ଯେ ନେରୋଲି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲର ନିଶ୍ୱାସ ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ଚାପ ହ୍ରାସ ଉପରେ ତୁରନ୍ତ ଏବଂ ନିରନ୍ତର ସକରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ |