ପିପର୍ମଣ୍ଟ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ

ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଥିଲେ ଯେ ପୁଦିନା ଶ୍ୱାସକୁ ସତେଜ କରିବା ପାଇଁ ଭଲ, ତେବେ ଆପଣ ଜାଣି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେବେ ଯେ ଘରେ ଏବଂ ବାହାରେ ଆମର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏହାର ଆହୁରି ଅନେକ ବ୍ୟବହାର ଅଛି। ଏଠାରେ ଆମେ କେବଳ କିଛି ଉପରେ ନଜର ପକାଇବା…

ପେଟକୁ ଆରାମଦାୟକ

ପିପର୍ ମିଣ୍ଟ ତେଲର ସବୁଠାରୁ ଜଣାଶୁଣା ବ୍ୟବହାର ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ଏହାର ପେଟକୁ ଶାନ୍ତ କରିବାର କ୍ଷମତା ଏବଂ ପିପର୍ ମିଣ୍ଟ ଚା ପିଇବା ଏହା କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ଏହା ଯାତ୍ରା ଅସୁସ୍ଥତା ଏବଂ ବାନ୍ତିରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ - କେବଳ କିଛି ବୁନ୍ଦା ହାତର କଣ୍ଟାରେ ଧୀରେ ମାଲିସ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଏହା କାମ କରିବ।

ଥଣ୍ଡାରୁ ମୁକ୍ତି

ପେପରମିଣ୍ଟ ତେଲ, ବାଦାମ କିମ୍ବା ଜୋଜୋବା ଭଳି ବାହକ ତେଲ ସହିତ ମିଶ୍ରିତ, ଛାତିର ଭିଡ଼ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଛାତି ଘଷିବା ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ।

ଏବଂ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ଘୁଞ୍ଚା ଅନୁଭବ କରୁଛି କିମ୍ବା ଆପଣ କାଶ ବନ୍ଦ କରିପାରୁନାହାଁନ୍ତି ତେବେ ପେପର୍ମିଣ୍ଟ ଅଏଲ୍ ଫେସିଆଲ୍ ଷ୍ଟିମ୍ ବାଥ୍ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଫୁଟିବା ପାଣିରେ କିଛି ବୁନ୍ଦା ମିଶାଇ ମୁଣ୍ଡ ଉପରେ ଏକ ତଉଲିଆ ଘୋଡ଼ାଇ ବାଷ୍ପ ନିଅନ୍ତୁ। ପେପର୍ମିଣ୍ଟ ସହିତ ପାତ୍ରରେ ରୋଜମେରୀ କିମ୍ବା ୟୁକାଲିପଟାସ୍ ମିଶାଇ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ କାରଣ ଏଗୁଡ଼ିକ ଭଲ ଭାବରେ ମିଶିଯାଏ।

ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧାରୁ ମୁକ୍ତି

ପିପର୍ମିଣ୍ଟ ଅଏଲକୁ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ବାଦାମ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବାହକ ତେଲ ସହିତ ପତଳା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ବେକର ପଛପଟେ, ମନ୍ଦିରରେ, କପାଳରେ ଏବଂ ସାଇନସ ଉପରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଘଷିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ (ଆଖି ସହିତ ସଂସ୍ପର୍ଶକୁ ଏଡ଼ାଇବା)। ଏହା ଶାନ୍ତ ଏବଂ ଥଣ୍ଡା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ଉଚିତ।

ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ଦୂର କରିବା

ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ତେଲ ସହିତ ବ୍ୟବହୃତ ପୁଦିନା ଏକ ଉତ୍ତମ ଚାପ ନିବାରଣକାରୀ। କେବଳ ଉଷୁମ ସ୍ନାନରେ ପୁଦିନା, ଲାଭେଣ୍ଡର ଏବଂ ଜିରାନିୟମ୍ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ତେଲ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଶାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗାଧୋଇ ରଖନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଯେକୌଣସି କଠିନତାକୁ ଦୂର କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ଉଚିତ।

ଉତ୍ସାହିତ ଏବଂ ସତର୍କ ରହିବା

ବିଦ୍ୱେଷପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ, ପିପର୍ମଣ୍ଟ ତେଲ ଆପଣଙ୍କର ଶକ୍ତି ସ୍ତରକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ସତର୍କ ରଖିପାରେ ଏବଂ ତେଣୁ ଏହା ଅପରାହ୍ନର କପ୍ କଫିର ଏକ ଉତ୍ତମ ବିକଳ୍ପ।

ନାକ ତଳେ ତେଲର ଏକ ବୁନ୍ଦା ଘଷନ୍ତୁ, ଏହା ଏକାଗ୍ରତା ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। ବିକଳ୍ପ ଭାବରେ, ଏକ ଡିଫ୍ୟୁଜରରେ କିଛି ବୁନ୍ଦା ମିଶାନ୍ତୁ ଏବଂ କୋଠରୀକୁ ସୁନ୍ଦର ସୁଗନ୍ଧ ଦେବା ସହିତ ଏହା ଆପଣଙ୍କର ଶକ୍ତି ସ୍ତରକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।

ଡ୍ୟାଣ୍ଡ୍ରୁଫ୍ ଚିକିତ୍ସା

ଡ୍ୟାଣ୍ଡ୍ରାଫ୍ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ନିୟମିତ ସାମ୍ପୁରେ ଗୋଲମରିଚ ତେଲ ମିଶାଯାଇପାରିବ।

ପାଦ ପାଇଁ ଆରାମ

ଦିନର ଶେଷରେ କ୍ଳାନ୍ତ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଥିବା ପାଦକୁ ଆରାମ ଦେବା ପାଇଁ ପାଦ ବାଥରେ କିଛି ବୁନ୍ଦା ମିଶାଇ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।

କୀଟ କାମୁଡ଼ାରୁ ମୁକ୍ତି

କୀଟପତଙ୍ଗ କାମୁଡ଼ାରୁ ତୁରନ୍ତ ଆରାମ ପାଇବା ପାଇଁ ପୁଦିନା ଏବଂ ଲାଭେଣ୍ଡର ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲର ମିଶ୍ରଣ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ଏବଂ କାମୁଡ଼ା ସ୍ଥାନରେ ଲଗାନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଅମିଶ୍ରିତ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ପ୍ରତି ସମ୍ବେଦନଶୀଳ, ତେବେ ଆପଣ ପ୍ରଥମେ ଏକ ବାହକ ତେଲ ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରିବାକୁ ଚାହିଁପାରନ୍ତି।

ଡବାରୁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ

ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ବ୍ୟାଗ ବଦଳାଇବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡଷ୍ଟବିନର ତଳ ଭାଗରେ କିଛି ବୁନ୍ଦା ମିଶାନ୍ତୁ ଏବଂ ସବୁଦିନ ପାଇଁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଦୂର କରନ୍ତୁ!