ଚା ଗଛର ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ: ମହିଳାଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ରକ୍ଷା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ସ୍ତ୍ରୀ ରୋଗରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ |

ସ୍ତ୍ରୀ ରୋଗକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଚା ଗଛର ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ?

ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଅଂଶର ଯତ୍ନ: ଗାଧୋଇବାବେଳେ, ଆପଣ ଉପଯୁକ୍ତ ପରିମାଣର ଚା ଗଛର ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲକୁ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ପକାଇ ଭଲଭାକୁ ଟାୱେଲରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ପୋଛି ପାରିବେ, ଯାହା ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍‌ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିପାରିବ | ଶ୍ ous ାସକ୍ରିୟା ସହିତ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲର ସିଧାସଳଖ ଯୋଗାଯୋଗରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ |
2। ଅନ୍ତ under ବସ୍ତ୍ର ସଫା କରିବା: ଅନ୍ତ under ବସ୍ତ୍ରର ସଫେଇ ପ୍ରକ୍ରିୟା ସମୟରେ, ଆପଣ ଅଳ୍ପ ବୁନ୍ଦା ଚା ଗଛର ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ମିଶାଇ ଅନ୍ତ under ବସ୍ତ୍ରରେ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆକୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ମାରି ପାରିବେ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ |
3। Men ତୁସ୍ରାବ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା: ମାସିକ before ତୁସ୍ରାବ ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ, ଆପଣ ପାଦକୁ ଭିଜାଇବା ପାଇଁ ଚା ’ଗଛର ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲକୁ ଗରମ ପାଣିରେ ପକାଇ ପାରିବେ, ଯାହା men ତୁସ୍ରାବରୁ ମୁକ୍ତି ଏବଂ ଏଣ୍ଡୋକ୍ରାଇନ୍ ସନ୍ତୁଳନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |
4। ଭାବପ୍ରବଣ ନିୟମାବଳୀ: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କାର୍ଯ୍ୟରେ କିମ୍ବା ଜୀବନରେ ଚାପ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣ ଚା ’ଗଛର ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲକୁ ନିଜ ପାପୁଲିରେ ପକାଇ ଏହାକୁ ଘଷନ୍ତୁ ଏବଂ ଗରମ କରିପାରିବେ, ତାପରେ ଗଭୀର ଭାବରେ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ଏହାକୁ ଆରୋମାଥେରାପି ଲ୍ୟାମ୍ପରେ ମିଶାଇ କୋଠରୀରେ ବିସ୍ତାର କରିପାରିବେ, ଯାହା ଟେନସନରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ ଏବଂ ମନୋବଳ ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ | ସ୍ତ୍ରୀ ରୋଗ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରେ |
5। ଦ Daily ନିକ ସୁରକ୍ଷା: ଆପଣ ଚା ଗଛର ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲକୁ ମୂଳ ତେଲ ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଅଂଶ ପାଇଁ ଦ daily ନନ୍ଦିନ ଯତ୍ନ ଉତ୍ପାଦ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଅଂଶ ପାଇଁ ଏକ ସୁସ୍ଥ ପରିବେଶ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ |