ଗତ 50 ବର୍ଷ ଧରି, ଶିଳ୍ପବିକଶିତ ବିଶ୍ୱରେ ଆଲର୍ଜି ରୋଗ ଏବଂ ବ୍ୟାଧିର ବୃଦ୍ଧି ଜାରି ରହିଛି।ଆଲର୍ଜିକ୍ ରାଇନାଇଟ୍ସ, ଘାସ ଜ୍ୱର ପାଇଁ ଡାକ୍ତରୀ ଶବ୍ଦ ଏବଂ ଅପ୍ରୀତିକର କାରଣ କଣଋତୁକାଳୀନ ଆଲର୍ଜି ଲକ୍ଷଣଆମେ ସମସ୍ତେ ଭଲ ଭାବରେ ଜାଣୁ, ଯେତେବେଳେ ଶରୀରର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ପରିବେଶର କୌଣସି ଜିନିଷ ପ୍ରତି ଅତ୍ୟଧିକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରେ, ସେତେବେଳେ ଏହା ବିକଶିତ ହୁଏ।
ଆଜି, 40 ରୁ 60 ନିୟୁତ ଆମେରିକୀୟ ଆଲର୍ଜିକ୍ ରାଇନାଇଟ୍ସ୍ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଭାବିତ ଏବଂ ସଂଖ୍ୟା ବୃଦ୍ଧି ପାଇବାରେ ଲାଗିଛି, ବିଶେଷକରି ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ। ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଗଲେ, ଆଲର୍ଜି ବନ୍ଦ ଏବଂ ନାକରୁ ପାଣି ବାହାରିବା, ଛିଙ୍କିବା, ଆଖିରୁ ପାଣି ବାହାରିବା, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଏବଂ ଗନ୍ଧ ଦୁର୍ବଳ ହେବାର କାରଣ ହୋଇପାରେ - କିନ୍ତୁ ଏହା କମ୍ ଗୁରୁତର କ୍ଷେତ୍ରରେ। କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଆଲର୍ଜି ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
ଆଲର୍ଜିରେ ପୀଡିତ ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରାୟତଃ ଟ୍ରିଗରଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡାଇବାକୁ କୁହାଯାଏ, କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଋତୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେଉଛି ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ଶିଳ୍ପ ଏବଂ ପରିବେଶଗତ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ଦ୍ୱାରା ଆମର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ ସେତେବେଳେ ଏହା ପ୍ରାୟ ଅସମ୍ଭବ। ଏବଂ କିଛିଆଲର୍ଜି ଔଷଧ ଡିମେନ୍ସିଆ ସହିତ ଜଡିତ।ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଭୟଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ମଧ୍ୟ। ଧନ୍ୟବାଦ, କିଛି ଶକ୍ତିଶାଳୀଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲଆଲର୍ଜିର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷିତ ଉପାୟ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ ଏବଂଆମର ରୋଗ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବା. ଆଲର୍ଜି ପାଇଁ ଏହି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଶରୀରକୁ ରାସାୟନିକ ଭାବରେ ସମର୍ଥନ କରିବାର କ୍ଷମତା ରଖେ ଏବଂ ଏହାକୁ ଅତିସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ କିପରି ଆଲର୍ଜି ସହିତ ଲଢ଼ିଥାଏ?
ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀରେ ଏକ ଆଲର୍ଜିକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ।ଆଲର୍ଜେନଏହା ଏକ ପଦାର୍ଥ ଯାହା ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ଠକେ - ଏହାକୁ ଭାବିବାକୁ ବାଧ୍ୟ କରେ ଯେ ଆଲର୍ଜେନ ଏକ ଆକ୍ରମଣକାରୀ। ତା'ପରେ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଆଲର୍ଜେନ ପ୍ରତି ଅତ୍ୟଧିକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରେ, ଯାହା ପ୍ରକୃତରେ ଏକ କ୍ଷତିକାରକ ପଦାର୍ଥ, ଏବଂ ଇମ୍ୟୁନୋଗ୍ଲୋବୁଲିନ୍ E ଆଣ୍ଟିବଡି ଉତ୍ପାଦନ କରେ। ଏହି ଆଣ୍ଟିବଡିଗୁଡ଼ିକ ହିଷ୍ଟାମାଇନ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ମୁକ୍ତ କରୁଥିବା କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଯାତ୍ରା କରେ, ଯାହା ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରେ।
ରୋଗର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ କାରଣଆଲର୍ଜିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରନ୍ତୁ:
- ପରାଗ
- ଧୂଳିକଣା
- ଛାଞ୍ଚ
- କୀଟପତଙ୍ଗ କାମୁଡ଼ିବା
- ପଶୁଙ୍କ ଚର୍ମ
- ଖାଦ୍ୟ
- ଔଷଧ
- ଲାଟେକ୍ସ
ଏହି ଆଲର୍ଜେନଗୁଡ଼ିକ ନାକ, ଗଳା, ଫୁସଫୁସ, କାନ, ସାଇନସ୍ ଏବଂ ପେଟର ଆସ୍ତରଣ କିମ୍ବା ଚର୍ମରେ ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିବେ। ଏଠାରେ ପ୍ରଶ୍ନ ଏବେ ବି ରହିଛି - ଯଦି ଏହି ସାଧାରଣ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ହଜାର ହଜାର ବର୍ଷ ଧରି ରହିଆସିଛି, ତେବେ ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଇତିହାସରେ ଆଲର୍ଜି ହାର କାହିଁକି ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି?
ଆଲର୍ଜି ବୃଦ୍ଧି ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରିବା ପଛରେ ଥିବା ଏକ ତତ୍ତ୍ୱ ହେଉଛିପ୍ରଦାହ, ଅଧିକାଂଶ ରୋଗର ମୂଳ। ଶରୀର ଆଲର୍ଜେନ ପ୍ରତି ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଉପାୟରେ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରେ କାରଣ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଅତ୍ୟଧିକ ସକ୍ରିୟ ଥାଏ। ଯେତେବେଳେ ଶରୀର ପୂର୍ବରୁ ଉଚ୍ଚ ପ୍ରଦାହ ସହିତ ମୁକାବିଲା କରୁଛି, ଯେକୌଣସି ଆଲର୍ଜେନ ଏକ ବର୍ଦ୍ଧିତ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଶରୀରର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଅତ୍ୟଧିକ କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଥାଏ, ସେତେବେଳେ ଆଲର୍ଜେନ ପ୍ରବେଶ କରିବା ଶରୀରକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରିବାକୁ ପଠାଏ।
ଯଦି ଶରୀର ମଧ୍ୟରେ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଏବଂ ପ୍ରଦାହ ସନ୍ତୁଳିତ ହୋଇଥାନ୍ତା, ତେବେ ଆଲର୍ଜେନ ପ୍ରତି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସ୍ୱାଭାବିକ ହୋଇଥାନ୍ତା; କିନ୍ତୁ, ଆଜି ଏହି ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକୁ ଅତିରଞ୍ଜିତ କରାଯାଇଛି ଏବଂ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଅନାବଶ୍ୟକ ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ନେଇଯାଏ।
ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲର ସବୁଠାରୁ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଲାଭ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ସେମାନଙ୍କର କ୍ଷମତାପ୍ରଦାହ ସହିତ ଲଢ଼ିବାଏବଂ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରେ। ଆଲର୍ଜି ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ତେଲ ଶରୀରକୁ ବିଷମୁକ୍ତ କରିବାରେ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣ, ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ, ପରଜୀବୀ, ଅଣୁଜୀବ ଏବଂ କ୍ଷତିକାରକ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ସହିତ ଲଢ଼ିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। ଏହା ବାହ୍ୟ ଉତ୍ସ ପ୍ରତି ଶରୀରର ସମ୍ବେଦନଶୀଳତାକୁ ହ୍ରାସ କରେ ଏବଂ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦୋଷ ଅନୁପ୍ରବେଶକାରୀଙ୍କ ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଲେ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିର ଅତ୍ୟଧିକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ହ୍ରାସ କରେ। କିଛି ଅସାଧାରଣ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ତେଲ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେବା ଏବଂ ଝାଳ ଏବଂ ପରିସ୍ରା ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ କାମ କରେ - ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।.
ଆଲର୍ଜି ପାଇଁ ଶ୍ରେଷ୍ଠ 5ଟି ଆବଶ୍ୟକୀୟ ତେଲ
୧. ଗୋଲମରିଚ ତେଲ
ବିସ୍ତାରିତ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାପୁଦିନା ତେଲପ୍ରାୟତଃ ଏହା ତୁରନ୍ତ ସାଇନସ୍ ଖୋଲିପାରେ ଏବଂ ଗଳା କୁଣ୍ଡାଇ ହେଉଥିବାରୁ ଆରାମ ଦେଇଥାଏ। ପୁଦିନା ଏକ କଫ ନିବାରକ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଆଲର୍ଜି ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରେ, ସେହିପରି ଥଣ୍ଡା, କାଶ, ସାଇନୋସାଇଟିସ୍, ଆଜ୍ମା ଏବଂ ବ୍ରୋଙ୍କାଇଟିସ୍ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରେ। ଏଥିରେ କଫ ବାହାର କରିବାର ଏବଂ ପ୍ରଦାହ କମ କରିବାର ଶକ୍ତି ଅଛି - ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟାର ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ।
୨୦୧୦ ମସିହାରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନଏଥନୋଫାର୍ମାର୍କାଲୋଜି ଜର୍ଣ୍ଣାଲ୍ମୂଷାଙ୍କ ଶ୍ୱାସନଳୀ ବଳୟରେ ପିପର୍ମେଣ୍ଟ ତେଲର ପ୍ରଭାବ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିଥିଲେ। ଫଳାଫଳଗୁଡ଼ିକ ସୂଚାଇ ଦିଏ ଯେ ପିପର୍ମେଣ୍ଟ ତେଲ ଏକ ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିସ୍ପାସ୍ମୋଡିକ୍ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରେ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ କାଶ କରାଉଥିବା ସଙ୍କୋଚନକୁ ବାଧା ଦିଏ।
ରେ ପ୍ରକାଶିତ ଆଉ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନୟୁରୋପୀୟ ଜର୍ଣ୍ଣାଲ୍ ଅଫ୍ ମେଡିକାଲ୍ ରିସର୍ଚ୍ଚପରାମର୍ଶ ଦିଏ ଯେ ପିପର୍ମଣ୍ଟ ତେଲ ଚିକିତ୍ସାର ପ୍ରଦାହ-ବିରୋଧୀ ପ୍ରଭାବ ଅଛି - ଆଲର୍ଜିକ୍ ରାଇନାଇଟ୍ସ ପରି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପ୍ରଦାହ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ହ୍ରାସ କରେ ଏବଂବ୍ରୋଙ୍କିଆଲ୍ ଆଜ୍ମା।
ପ୍ରତିକାର: ସାଇନସ୍ ଖୋଲିବା ଏବଂ ଗଳା କୁଣ୍ଡାଇବା ପାଇଁ ଘରେ ପାଞ୍ଚ ବୁନ୍ଦା ପୁଦିନା ତେଲ ବିଛାନ୍ତୁ। ଏହା ନାକର ମାଂସପେଶୀକୁ ଆରାମ ଦେବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ, ଯାହା ଶରୀରକୁ କଫ ଏବଂ ପରାଗ ଭଳି ଆଲର୍ଜେନକୁ ବାହାର କରିବାକୁ ସକ୍ଷମ କରିବ। ପ୍ରଦାହ କମ କରିବା ପାଇଁ, ଦିନକୁ ଥରେ 1-2 ବୁନ୍ଦା ଶୁଦ୍ଧ ପୁଦିନା ତେଲ ଭିତରକୁ ନିଅନ୍ତୁ।
ଏହାକୁ ଗୋଟିଏ ଗ୍ଲାସ ପାଣି, ଚା କପ୍ କିମ୍ବା ସ୍ମୁଦିରେ ମିଶାଯାଇପାରିବ। ଗୋଲମରିଚ ତେଲ ଛାତି, ବେକର ପଛ ପାର୍ଶ୍ୱ ଏବଂ ମନ୍ଦିରରେ ମଧ୍ୟ ଲଗାଯାଇପାରିବ। ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଚର୍ମ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଗୋଲମରିଚକୁ ନଡ଼ିଆ ସହିତ ମିଶ୍ରିତ କରିବା ଭଲ।କିମ୍ବାଜୋଜୋବା ତେଲସାମୟିକ ପ୍ରୟୋଗ ପୂର୍ବରୁ।
୨. ତୁଳସୀ ତେଲ
ତୁଳସୀ ତେଲଆଲର୍ଜେନର ପ୍ରଦାହ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ହ୍ରାସ କରେ। ଏହା ଆଡରେନାଲ୍ ଗ୍ରନ୍ଥିକୁ ମଧ୍ୟ ସମର୍ଥନ କରେ, ଯାହା ପ୍ରାୟ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଶରୀର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ପରିଚାଳନା କରୁଥିବା 50 ରୁ ଅଧିକ ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରିବାରେ ଜଡିତ। ମୂଳତଃ, ତୁଳସୀ ତେଲ ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କ, ହୃଦୟ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀକୁ ରକ୍ତ ପଠାଇ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ବିପଦ ପ୍ରତି ଉପଯୁକ୍ତ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଛି।
ତୁଳସୀ ତେଲ ଶରୀରର ଜୀବାଣୁ ଏବଂ ଭାଇରସକୁ ବିଷମୁକ୍ତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଏବଂ ପ୍ରଦାହ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଥକ୍କାପଣ ସହିତ ଲଢ଼ିଥାଏ। ଅଧ୍ୟୟନରୁ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇଛି ଯେ ତୁଳସୀ ତେଲ ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରେ ଏବଂ ଜୀବାଣୁ, ଇଷ୍ଟ ଏବଂ ଛାଞ୍ଚକୁ ମାରିପାରେ ଯାହା ଆଜ୍ମା ଏବଂ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।
ପ୍ରତିକାର: ପ୍ରଦାହ ସହିତ ଲଢ଼ିବା ଏବଂ ଆଲର୍ଜେନର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଲେ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀର ଅତ୍ୟଧିକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ, ସୁପ୍, ସାଲାଡ୍ ଡ୍ରେସିଂ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଖାଦ୍ୟରେ ତୁଳସୀ ତେଲର ଗୋଟିଏ ବୁନ୍ଦା ମିଶାଇ ଏହାକୁ ଭିତରରୁ ନିଅନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପ୍ରଣାଳୀ, ସମାନ ଅଂଶରେ ତୁଳସୀ ତେଲର 2-3 ବୁନ୍ଦା ମିଶାଇ ମିଶାନ୍ତୁନଡ଼ିଆ ତେଲଏବଂ ଛାତି, ବେକର ପଛପଟ ଏବଂ ମନ୍ଦିରରେ ଉପର ଭାବରେ ଲଗାନ୍ତୁ।
୩. ନୀଳଗିରି ତେଲ
ନୀଳଗିରି ତେଲଫୁସଫୁସ ଏବଂ ସାଇନସକୁ ଖୋଲିଥାଏ, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନରେ ଉନ୍ନତି ଆସେ ଏବଂ ଆଲର୍ଜିର ଲକ୍ଷଣ ହ୍ରାସ ପାଏ। ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହା ନାକରେ ଏକ ଥଣ୍ଡା ଅନୁଭବ ସୃଷ୍ଟି କରେ ଯାହା ବାୟୁ ପ୍ରବାହକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ୟୁକାଲିପ୍ଟସରେ ସିଟ୍ରୋନେଲାଲ୍ ଥାଏ, ଯାହାର ଆନାଲଜେସିକ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲେମାଟୋରୀ ପ୍ରଭାବ ଅଛି; ଏହା ଏକ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ କାମ କରେକଫ ନିବାରଣକାରୀ, ଶରୀରରୁ ଆଲର୍ଜେନ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଥିବା ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ କ୍ଷତିକାରକ ଅଣୁଜୀବଗୁଡ଼ିକୁ ସଫା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
୨୦୧୧ ମସିହାରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନପ୍ରମାଣ-ଆଧାରିତ ପରିପୂରକ ଏବଂ ବିକଳ୍ପ ଔଷଧଉପର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ ପାଇଁ ୟୁକାଲିପ୍ଟାସ୍ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକୀୟ ତେଲ ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା ବୋଲି ଜାଣିପାରିଲେ। ୟୁକାଲିପ୍ଟାସ୍ ସ୍ପ୍ରେ ଦ୍ୱାରା ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇଥିବା ରୋଗୀମାନେ ପ୍ଲେସିବୋ ଗୋଷ୍ଠୀର ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀଙ୍କ ତୁଳନାରେ ସେମାନଙ୍କର ସବୁଠାରୁ ଦୁର୍ବଳ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ ଲକ୍ଷଣର ତୀବ୍ରତାରେ ଉନ୍ନତି ରିପୋର୍ଟ କରିଥିଲେ। ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା, କର୍କଶତା କିମ୍ବା କାଶ ହ୍ରାସ ଭାବରେ ଉନ୍ନତିକୁ ପରିଭାଷିତ କରାଯାଇଥିଲା।
ପ୍ରତିକାର: ଆଲର୍ଜି ସହିତ ଜଡିତ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସମସ୍ୟାର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ, ଘରେ ପାଞ୍ଚ ବୁନ୍ଦା ୟୁକାଲିପ୍ଟାସ୍ ବିଛାନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଛାତି ଏବଂ ମନ୍ଦିରରେ ଏହାକୁ ଉପର ଭାବରେ ଲଗାନ୍ତୁ। ନାସିକା ପରିସ୍ରାବ ସଫା କରିବା ଏବଂ ଭିଡ଼ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ, ଏକ ପାତ୍ରରେ ଏକ କପ୍ ଫୁଟୁଥିବା ପାଣି ଢାଳନ୍ତୁ ଏବଂ ୟୁକାଲିପ୍ଟାସ୍ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ତେଲର 1-2 ବୁନ୍ଦା ମିଶାନ୍ତୁ। ତା'ପରେ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ଉପରେ ଏକ ତଉଲିଆ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ 5-10 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ।
୪. ଲେମ୍ବୁ ତେଲ
ଲେମ୍ବୁ ତେଲ ସମର୍ଥନ କରେଲସିକା ପ୍ରଣାଳୀଜଳ ନିଷ୍କାସନ ଏବଂ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସମସ୍ୟା ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଲେମ୍ବୁ ତେଲ ଜୀବାଣୁର ବୃଦ୍ଧିକୁ ରୋକିଥାଏ ଏବଂ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ। ଘରେ ବିସ୍ତାର କଲେ, ଲେମ୍ବୁ ତେଲ ଜୀବାଣୁକୁ ମାରିପାରେ ଏବଂ ବାୟୁରେ ଥିବା ଆଲର୍ଜି ଟ୍ରିଗରଗୁଡ଼ିକୁ ଦୂର କରିପାରେ।
ପାଣିରେ ୧-୨ ବୁନ୍ଦା ଲେମ୍ବୁ ତେଲ ମିଶାଇବା ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ pH ସନ୍ତୁଳନରେ ସାହାଯ୍ୟ ମିଳିଥାଏ।ଲେମ୍ବୁ ପାଣିରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରେ ଏବଂ ଶରୀରକୁ ବିଷମୁକ୍ତ କରେ। ଏହା ଯକୃତକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ ଏବଂ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥକୁ ବାହାର କରିଦିଏ ଯାହା ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଶୀଳ ପ୍ରତିରୋଧକ ପ୍ରଣାଳୀ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଲେମ୍ବୁ ପାଣି ଧଳା ରକ୍ତ କୋଷ ଉତ୍ପାଦନକୁ ମଧ୍ୟ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ, ଯାହା ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ପ୍ରଣାଳୀ କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣ ଏହା ଶରୀରକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଲେମ୍ବୁ ତେଲଆଲକୋହଲ କିମ୍ବା ବ୍ଲିଚ୍ ଉପରେ ନିର୍ଭର ନକରି ଆପଣଙ୍କ ଘରକୁ ଜୀବାଣୁମୁକ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ରୋଷେଇ ଘର, ଶୟନ କକ୍ଷ ଏବଂ ବାଥରୁମରୁ ଜୀବାଣୁ ଏବଂ ପ୍ରଦୂଷକଗୁଡ଼ିକୁ ଦୂର କରିବ - ଆପଣଙ୍କ ଘର ଭିତରେ ଟ୍ରିଗରଗୁଡ଼ିକୁ ହ୍ରାସ କରିବ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ପାଇଁ ବାୟୁକୁ ସଫା ରଖିବ। ଋତୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବା ଏବଂ ଜୋତା ଏବଂ ପୋଷାକରେ ବାହାରୁ ଆଲର୍ଜେନ ଆପଣଙ୍କ ଘରକୁ ଅଣାଯାଉଥିବାରୁ ଏହା ବିଶେଷ ଭାବରେ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ।
ପ୍ରତିକାର: ଆପଣଙ୍କର ଲଣ୍ଡ୍ରି ଡିଟରଜେଣ୍ଟରେ ଲେମ୍ବୁ ତେଲ ମିଶାନ୍ତୁ, ପାଣିରେ କିଛି ବୁନ୍ଦା ମିଶାଇ ଆପଣଙ୍କର ସୋଫା, ଚାଦର, ପରଦା ଏବଂ କାର୍ପେଟରେ ସ୍ପ୍ରେ କରନ୍ତୁ।
୫. ଚା ଗଛ ତେଲ
ଏହି ଶକ୍ତିଶାଳୀ ତେଲ ଆଲର୍ଜି ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ବାୟୁଜନିତ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟିକାରୀ ରୋଗକୁ ନଷ୍ଟ କରିପାରେ।ଚା ଗଛ ତେଲଘରେ ଏହା ଛାଞ୍ଚ, ଜୀବାଣୁ ଏବଂ କବକକୁ ମାରିଦେବ। ଏହା ଏକ ଆଣ୍ଟିସେପ୍ଟିକ୍ ଏଜେଣ୍ଟ ଏବଂ ଏଥିରେ ପ୍ରଦାହ-ବିରୋଧୀ ଗୁଣ ଅଛି। ଜୀବାଣୁ ଏବଂ ଅଣୁଜୀବମାନଙ୍କୁ ମାରିବା ପାଇଁ ଚା ଗଛ ତେଲ ଚର୍ମରେ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଇପାରିବ; ଏହାକୁ ଘରର ସଫାକାରୀ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ ଯାହା ଘରର ଜୀବାଣୁମୁକ୍ତ କରିବ ଏବଂ ଆଲର୍ଜେନକୁ ଦୂର କରିବ।
ଜର୍ମାନୀରେ ୨୦୦୦ ମସିହାରେ କରାଯାଇଥିବା ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଚା ଗଛ ତେଲ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଜୀବାଣୁ, ଇଷ୍ଟ ଏବଂ କବକ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରେ। ଏହି ଜୀବାଣୁ ପ୍ରଦାହ ସୃଷ୍ଟି କରେ ଏବଂ ଆମର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ଅଧିକ କାମ କରିବାକୁ ବାଧ୍ୟ କରେ।
ପ୍ରତିକାର: ଚର୍ମ ଫୋଡ଼ା ଏବଂ ଛାତି ଉପରେ କିମ୍ବା ଘରୋଇ ସଫାକାରୀ ଭାବରେ ଚା ଗଛ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଚା ଗଛର ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ, ଏକ ସଫା କପା ବଲ୍ ରେ 2-3 ବୁନ୍ଦା ମିଶାନ୍ତୁ ଏବଂ ଚିନ୍ତାର ସ୍ଥାନରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଲଗାନ୍ତୁ। ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଚର୍ମ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ପ୍ରଥମେ ନଡ଼ିଆ କିମ୍ବା ଜୋଜୋବା ତେଲ ପରି ଏକ ବାହକ ତେଲ ସହିତ ଚା ଗଛକୁ ପତଳା କରନ୍ତୁ।
ଆଲର୍ଜି ପାଇଁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ
ଖାଦ୍ୟ ଆଲର୍ଜି - ଖାଦ୍ୟ ଆଲର୍ଜିର ଲକ୍ଷଣରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ 1-2 ବୁନ୍ଦା ଲେମ୍ବୁ କିମ୍ବା ପୁଦିନା ତେଲ ଭିତରକୁ ନିଅନ୍ତୁ। ଏହା ଶରୀରକୁ ବିଷମୁକ୍ତ କରିବାରେ ଏବଂ ଝାଳ କିମ୍ବା ପରିସ୍ରା ମାଧ୍ୟମରେ ଆଲର୍ଜେନକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
ଚର୍ମ ଫୋଡ଼ା ଏବଂ ଛାତି ପୋଡ଼ା - ଚର୍ମ ଫୋଡ଼ା ଏବଂ ଛାତି ପୋଡ଼ା ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଚା ଗଛ କିମ୍ବା ତୁଳସୀ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଏକ ତୁଳା ବଲ୍ରେ 2-3 ବୁନ୍ଦା ମିଶାନ୍ତୁ ଏବଂ ପ୍ରଭାବିତ ସ୍ଥାନରେ ଲଗାନ୍ତୁ। ଯକୃତ ଅଞ୍ଚଳରେ ତେଲ ଲଗାନ୍ତୁ ଚର୍ମ ଜ୍ୱଳନର ଚିକିତ୍ସା କରିବାର ଅନ୍ୟ ଏକ ଉପାୟ କାରଣ ଏହା ଯକୃତକୁ ଚର୍ମ ଉପରେ ଭାର କରୁଥିବା ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ବାହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ନଡ଼ିଆ ତେଲ ସହିତ 3-4 ବୁନ୍ଦା ଚା ଗଛ ତେଲକୁ ପତଳା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଯକୃତ ଅଞ୍ଚଳରେ ଘଷନ୍ତୁ।
ଋତୁକାଳୀନ ଆଲର୍ଜି - ଲେମ୍ବୁ ଏବଂ ଚା ଗଛ ତେଲ ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ଘରକୁ ଜୀବାଣୁମୁକ୍ତ କରନ୍ତୁ; ଏହା ଟ୍ରିଗରଗୁଡ଼ିକୁ ଦୂର କରିବ ଏବଂ ବାୟୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଫର୍ଣ୍ଣିଚରକୁ ସଫା କରିବ। ଏକ 16 ଆଉନ୍ସ ସ୍ପ୍ରେ ବୋତଲରେ 40 ବୁନ୍ଦା ଲେମ୍ବୁ ତେଲ ଏବଂ 20 ବୁନ୍ଦା ଚା ଗଛ ତେଲ ମିଶାନ୍ତୁ। ବୋତଲକୁ ବିଶୁଦ୍ଧ ପାଣି ଏବଂ ଅଳ୍ପ ଧଳା ଭିନେଗାରରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଘରର ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ମିଶ୍ରଣ ସ୍ପ୍ରେ କରନ୍ତୁ।
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ମଇ-୦୩-୨୦୨୩