ଚିନ୍ତାକୁ ଶାନ୍ତ କର ଏବଂ ଉଦାସୀନତାକୁ ଦୂର କର |
ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଭାଲେରିଆନ୍ ତେଲରେ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ସେଡିଟିଭ୍ ଗୁଣ ରହିଛି | ଏହି ତେଲ ଚିନ୍ତା ଏବଂ କମ୍ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସର ଭାବନାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ | ଭାଲେରିଆନ୍ ତେଲ ମଧ୍ୟ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ସେରୋଟୋନିନ୍ ନ୍ୟୁରନ୍ ନଷ୍ଟକୁ ରୋକିପାରେ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଆରାମ ମିଳିବ | ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଭାଲେରିଆନ୍ ତେଲ ଭାବପ୍ରବଣ ଚାପ, ଆଘାତ ଏବଂ ଅବସାଦର ମୁକାବିଲା କରିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ |
ଏକାଗ୍ରତା ବୃଦ୍ଧି କର |
ଯେତେବେଳେ ବିସ୍ତାର ହୁଏ, ଭାଲେରିଆନ୍ ଏସେନସିଆଲ୍ ତେଲ ଧ୍ୟାନ ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ୱଚ୍ଛତାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିପାରିବ | ଯେଉଁ ଛାତ୍ରମାନେ ଏକାଗ୍ର ହେବାରେ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଏକ ଭଲ ପସନ୍ଦ | ଅତିରିକ୍ତ ଭାବରେ, ଭାଲେରିଆନ୍ ଅଏଲ୍ ମଧ୍ୟ ADHD (ଧ୍ୟାନ-ନିଅଣ୍ଟ / ହାଇପରାକ୍ଟିଭିଟି ବ୍ୟାଧି) ର ଚିକିତ୍ସା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ - ଏକ ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ ପିଲାଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ ଏବଂ ପ୍ରାୟତ adult ବୟସ୍କ ଅବସ୍ଥାରେ ଚାଲିଥାଏ |
ନିମ୍ନ ରକ୍ତଚାପ |
ରିପୋର୍ଟ ହୋଇଛି ଯେ ଭାଲେରିଆନ୍ ଅଏଲ୍ ରକ୍ତଚାପର ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଏବଂ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ, ଯାହା ଦ୍ str ାରା ଷ୍ଟ୍ରୋକ ଏବଂ ହୃଦ୍ଘାତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା କମିପାରେ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଭାଲେରିଆନ୍ ତେଲ ମଧ୍ୟ ନିୟମିତ ମେଟାବୋଲିକ୍ ହାରକୁ ସୁଗମ କରି ହୃଦଘାତକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ | ଏହି ସ୍ benefit ାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ପାଇଁ, ଭାଲେରିଆନ୍ ତେଲର କିଛି ବୁନ୍ଦା ବାହକ ତେଲ ସହିତ ମିଶାନ୍ତୁ ଏବଂ ମିଶ୍ରଣକୁ ଛାତିରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ମସାଜ୍ କରନ୍ତୁ |
ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ଦିଅନ୍ତୁ |
ଏହାର ଆନାଲେଜିକ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିସ୍ପାସମୋଡିକ୍ ଗୁଣ ଯୋଗୁଁ, ଭାଲେରିଆନ୍ ତେଲ men ତୁସ୍ରାବ ଜନିତ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଦୂର କରିପାରିବ | ଯେହେତୁ ଏହା ମାଂସପେଶୀ ସ୍ପାମ୍କୁ ଶାନ୍ତ କରିପାରେ, ପେଟର ସମସ୍ୟାକୁ ମଧ୍ୟ ସହଜ କରିବା ପାଇଁ ଭାଲେରିଆନ୍ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରେ | ଏହି ra ଷଧୀୟ ଗୁଣଗୁଡିକର ଲାଭ ଉଠାଇବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କର ସ୍ନାନରେ 100% ଶୁଦ୍ଧ ଜ Organ ବିକ ଭାଲେରିଆନ୍ ତେଲର 3-4 ଡ୍ରପ୍ ମିଶାନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ମସାଜ୍ ମିଶ୍ରଣ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ନଡ଼ିଆ ତେଲ ସହିତ ମିଶାନ୍ତୁ |