ପ୍ରାଇଭେଟ୍ ଲେବଲ୍ ପିପେରିଟା ମାନସିକ ତେଲ ଶୁଦ୍ଧ ପ୍ରାକୃତିକ ଶରୀର ତେଲ ସ୍କିନକେୟାର

ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ବର୍ଣ୍ଣନା:

ଶ୍ରେଷ୍ଠ ୧୫ଟି ବ୍ୟବହାର ଏବଂ ଲାଭ

ପିପର୍ମଣ୍ଟ ତେଲର ଅନେକ ବ୍ୟବହାର ଏବଂ ଲାଭ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ହେଉଛି:

୧. ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ସନ୍ଧି ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ଦିଏ।

ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ପେପର୍ମିଣ୍ଟ ତେଲ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଭଲ କି, ତେବେ ଉତ୍ତର ହେଉଛି "ହଁ!" ପେପର୍ମିଣ୍ଟ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ପ୍ରାକୃତିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ଆରାମଦାୟକ।

ଏଥିରେ ଥଣ୍ଡା, ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧିକାରୀ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିସ୍ପାସ୍ମୋଡିକ୍ ଗୁଣ ମଧ୍ୟ ଅଛି। ପେପର୍ମିଣ୍ଟ ତେଲ ଟେନସନ୍ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା କମାଇବାରେ ବିଶେଷ ସହାୟକ। ଏକ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ପରୀକ୍ଷଣ ସୂଚିତ କରେ ଯେ ଏହାଆସିଟାମିନୋଫେନ ପରି ଭଲ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ।

ଅନ୍ୟ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ ଦର୍ଶାଉଛି ଯେଉପରେ ଲଗାଯାଇଥିବା ପୁଦିନା ତେଲଫାଇବ୍ରୋମାଏଲ୍ଜିଆ ଏବଂ ମାୟୋଫାସିଆଲ୍ ପେନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ସହିତ ଜଡିତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରଣ ସୁବିଧା ଅଛି। ଗବେଷକମାନେ ଜାଣିପାରିଲେ ଯେ ପିପର୍ମେଣ୍ଟ ତେଲ, ୟୁକାଲିପଟାସ୍, କ୍ୟାପସାଇସିନ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଔଷଧୀୟ ପ୍ରସ୍ତୁତି ସହାୟକ ହୋଇପାରେ କାରଣ ଏଗୁଡ଼ିକ ସାମୟିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଭାବରେ କାମ କରେ।

ଯନ୍ତ୍ରଣା ଉପଶମ ପାଇଁ ପିପର୍ମେଣ୍ଟ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ, ପ୍ରତିଦିନ ତିନିଥର ଚିନ୍ତାଗ୍ରସ୍ତ ସ୍ଥାନରେ ଦୁଇରୁ ତିନୋଟି ବୁନ୍ଦା ଲଗାନ୍ତୁ, ଏପସମ୍ ଲୁଣ ସହିତ ଉଷୁମ ସ୍ନାନରେ ପାଞ୍ଚ ବୁନ୍ଦା ମିଶାନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଘରେ ତିଆରି ମାଂସପେଶୀ ଘଷି ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଲାଭେଣ୍ଡର ତେଲ ସହିତ ପିପର୍ମେଣ୍ଟ ମିଶ୍ରଣ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଆରାମ ଦେବା ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମାଇବା ପାଇଁ ଏକ ଉତ୍ତମ ଉପାୟ।

୨. ସାଇନସ୍ ଯତ୍ନ ଏବଂ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସହାୟତା

ପିପର୍ମିଣ୍ଟ ଆରୋମାଥେରାପି ଆପଣଙ୍କ ସାଇନସ୍ ଖୋଲିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ ଏବଂ ଗଳା କୁଣ୍ଡାଇ ହେବାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇପାରେ। ଏହା ଏକ ସତେଜ କଫ ଔଷଧ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ, ଆପଣଙ୍କ ଶ୍ୱାସନଳୀ ଖୋଲିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, କଫ ସଫା କରେ ଏବଂ ଭିଡ଼ ହ୍ରାସ କରେ।

ଏହା ମଧ୍ୟ ଗୋଟିଏଥଣ୍ଡା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ, ଫ୍ଲୁ, କାଶ, ସାଇନୋସାଇଟିସ୍, ଆଜ୍ମା, ବ୍ରୋଙ୍କାଇଟିସ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ରୋଗ।

ଲ୍ୟାବ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ପିପର୍ମଣ୍ଟ ତେଲରେ ମିଳୁଥିବା ଯୌଗିକଗୁଡ଼ିକରେ ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍, ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ ଅଛି, ଅର୍ଥାତ୍ ଏହା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସହ ଜଡିତ ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ସଂକ୍ରମଣ ସହିତ ଲଢ଼ିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

ପିପର୍ମଣ୍ଟ ତେଲକୁ ନଡ଼ିଆ ତେଲ ସହିତ ମିଶାନ୍ତୁ ଏବଂୟୁକାଲିପଟାସ ତେଲମୋର କରିବା ପାଇଁଘରେ ତିଆରି ବାଷ୍ପ ଘଷିବା। ଆପଣ ପାଞ୍ଚ ବୁନ୍ଦା ପୁଦିନା ମଧ୍ୟ ବିଛାଡ଼ି ପାରିବେ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ମନ୍ଦିର, ଛାତି ଏବଂ ବେକର ପଛପଟେ ଦୁଇରୁ ତିନି ବୁନ୍ଦା ଲଗାଇ ପାରିବେ।

୩. ଋତୁକାଳୀନ ଆଲର୍ଜିରୁ ମୁକ୍ତି

ଆଲର୍ଜି ଋତୁରେ ଆପଣଙ୍କ ନାସିକାରେ ଥିବା ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ଆରାମ ଦେବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ନଳୀରୁ ମଇଳା ଏବଂ ପରାଗକୁ ସଫା କରିବାରେ ପିପରମିଣ୍ଟ ତେଲ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ। ଏହାକୁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ।ଆଲର୍ଜି ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ତେଲକାରଣ ଏହାର କଫନାଶକ, ପ୍ରଦାହ-ବିରୋଧୀ ଏବଂ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧିକାରୀ ଗୁଣ।

ରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ପରୀକ୍ଷାଗାର ଅଧ୍ୟୟନୟୁରୋପୀୟ ଜର୍ଣ୍ଣାଲ୍ ଅଫ୍ ମେଡିକାଲ୍ ରିସର୍ଚ୍ଚପାଇଲି ଯେପିପର୍ମଣ୍ଟ ଯୌଗିକଗୁଡ଼ିକ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଚିକିତ୍ସାମୂଳକ ପ୍ରଭାବ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିଛିଆଲର୍ଜିକ୍ ରାଇନାଇଟ୍ସ, କୋଲାଇଟିସ୍ ଏବଂ ବ୍ରୋଙ୍କିଆଲ୍ ଆଜ୍ମା ଭଳି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପ୍ରଦାହ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ।

ଆପଣଙ୍କ ନିଜସ୍ୱ ଉତ୍ପାଦ ସାହାଯ୍ୟରେ ଋତୁକାଳୀନ ଆଲର୍ଜି ଲକ୍ଷଣରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ, ଘରେ ପୁଦିନା ଏବଂ ୟୁକାଲିପଟାସ୍ ତେଲ ବିସ୍ତାର କରନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ମନ୍ଦିର, ଛାତି ଏବଂ ବେକର ପଛପଟେ ଦୁଇରୁ ତିନି ବୁନ୍ଦା ପୁଦିନା ଲଗାନ୍ତୁ।

୪. ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରେ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ପ୍ରଦର୍ଶନକୁ ଉନ୍ନତ କରେ।

ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଶକ୍ତି ପାନୀୟର ଏକ ଅଣ-ବିଷାକ୍ତ ବିକଳ୍ପ ପାଇଁ, କିଛି ପୁଦିନା ପିଅନ୍ତୁ। ଏହା ଲମ୍ବା ରାସ୍ତା ଯାତ୍ରାରେ, ସ୍କୁଲରେ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ଯେକୌଣସି ସମୟରେ "ମଧ୍ୟରାତ୍ରି ତେଲ ଜାଳିବା" ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର ଶକ୍ତି ସ୍ତରକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଗବେଷଣା ସୂଚାଇ ଦିଏ ଯେ ଏହାସ୍ମୃତି ଏବଂ ସତର୍କତା ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେଯେତେବେଳେ ନିଶ୍ୱାସ ନିଆଯିବ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ, ଆପଣଙ୍କ ସାପ୍ତାହିକ ବ୍ୟାୟାମ ସମୟରେ ଟିକିଏ ଚାପ ଆବଶ୍ୟକ ହେଉ କିମ୍ବା ଆପଣ କୌଣସି ଆଥଲେଟିକ୍ ଇଭେଣ୍ଟ ପାଇଁ ତାଲିମ ନେଉଥିବେ।

ରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନଆଭିସେନା ଜର୍ଣ୍ଣାଲ୍ ଅଫ୍ ଫାଇଟୋମେଡିସିନ୍ତଦନ୍ତ କରିଥିଲେବ୍ୟାୟାମ ଉପରେ ପୁଦିନା ଖାଇବାର ପ୍ରଭାବକାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା। ତିରିଶ ଜଣ ସୁସ୍ଥ ପୁରୁଷ କଲେଜ ଛାତ୍ରଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷାମୂଳକ ଏବଂ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଗୋଷ୍ଠୀରେ ଅନିୟମିତ ଭାବରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇଥିଲା। ସେମାନଙ୍କୁ ପେପର୍ମିଣ୍ଟ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲର ଗୋଟିଏ ମାତ୍ରା ମୌଖିକ ଡୋଜ୍ ଦିଆଯାଇଥିଲା, ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ଶାରୀରିକ ପାରାମିଟର ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ଉପରେ ମାପ ନିଆଯାଇଥିଲା।

ପିପର୍ମିଣ୍ଟ ତେଲ ଖାଇବା ପରେ ଗବେଷକମାନେ ସମସ୍ତ ପରୀକ୍ଷିତ ଚଳକରେ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ଉନ୍ନତି ଦେଖିଥିଲେ। ପରୀକ୍ଷଣ ଗୋଷ୍ଠୀର ଯେଉଁମାନେ ଛିଡ଼ା ହେବା ଏବଂ ଲମ୍ବା ହେବା ସହିତ ଛିଡ଼ା ହେବା ବଳରେ କ୍ରମବର୍ଦ୍ଧିଷ୍ଣୁ ଏବଂ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ବୃଦ୍ଧି ଦେଖାଇଥିଲେ।

ପିପର୍‌ମେଣ୍ଟ ତେଲ ଗୋଷ୍ଠୀରେ ଫୁସଫୁସରୁ ନିର୍ଗତ ବାୟୁର ପରିମାଣ, ସର୍ବାଧିକ ଶ୍ୱାସ ପ୍ରବାହ ହାର ଏବଂ ସର୍ବାଧିକ ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରବାହ ହାରରେ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ବୃଦ୍ଧି ଦେଖାଯାଇଥିଲା। ଏହା ସୂଚାଇ ଦିଏ ଯେ ପିପର୍‌ମେଣ୍ଟ ବ୍ରୋଙ୍କିଆଲ୍ ସ୍ମୁଥ୍ ମାଂସପେଶୀ ଉପରେ ସକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ।

ପୁଦିନା ତେଲ ସହିତ ଆପଣଙ୍କର ଶକ୍ତି ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି କରିବା ଏବଂ ଏକାଗ୍ରତା ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ, ଗୋଟିଏ ଗ୍ଲାସ ପାଣି ସହିତ ଗୋଟିଏରୁ ଦୁଇ ବୁନ୍ଦା ଭିତରକୁ ନିଅନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ଦୁଇରୁ ତିନି ବୁନ୍ଦା ଆପଣଙ୍କ ମନ୍ଦିର ଏବଂ ବେକର ପଛପଟେ ଲଗାନ୍ତୁ।

୫. ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଦୂର କରେ

ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ପାଇଁ ପୁଦିନା ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା, ଅନ୍ତନଳୀକୁ ଶାନ୍ତ କରିବା ଏବଂ ଟାଣ ମାଂସପେଶୀକୁ ଆରାମ ଦେବାର କ୍ଷମତା ରଖେ। ଏହି ସମସ୍ତ ଅବସ୍ଥା ଟେନସନ୍ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା କିମ୍ବା ମାଇଗ୍ରେନ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ତେଣୁ ପୁଦିନା ତେଲକୁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କରିଥାଏ।ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ତେଲ.

ଜର୍ମାନୀର କିଲ୍ ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟର ନ୍ୟୁରୋଲୋଜିକାଲ୍ କ୍ଲିନିକ୍ ଗବେଷକଙ୍କ ଦ୍ୱାରା କରାଯାଇଥିବା ଏକ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ପରୀକ୍ଷଣରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏକପିପର୍ମଣ୍ଟ ତେଲ, ୟୁକାଲିପଟାସ ତେଲ ଏବଂ ଇଥାନଲର ମିଶ୍ରଣ"ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ପ୍ରତି ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ହ୍ରାସ ସହିତ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଆନାଲ୍ଜେସିକ୍ ପ୍ରଭାବ ଥିଲା।" ଯେତେବେଳେ ଏହି ତେଲଗୁଡ଼ିକୁ କପାଳ ଏବଂ ମନ୍ଦିରରେ ଲଗାଯାଉଥିଲା, ସେଗୁଡ଼ିକ ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତାକୁ ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି କରିଥିଲା ​​ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ-ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ମାନସିକ ଭାବରେ ଆରାମଦାୟକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥିଲା।

ଏହାକୁ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଉପଚାର ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ, କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ମନ୍ଦିର, କପାଳ ଏବଂ ବେକର ପଛପଟେ ଦୁଇରୁ ତିନୋଟି ବୁନ୍ଦା ଲଗାନ୍ତୁ। ଏହା ସ୍ପର୍ଶ କରିବା ମାତ୍ରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଟେନସନ୍ କମ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିବ।

୬. IBS ଲକ୍ଷଣକୁ ଉନ୍ନତ କରେ

ପିପରମିଣ୍ଟ ତେଲ କ୍ୟାପସୁଲଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଇରିଟେବ୍ଲ ବାଓଏଲ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ (IBS) ଚିକିତ୍ସାରେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ବୋଲି ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇଛି।IBS ପାଇଁ ଗୋଲମରିଚ ତେଲକୋଲନରେ ସ୍ପାଜ୍ମ କମାଇଥାଏ, ଆପଣଙ୍କ ଅନ୍ତନଳୀର ମାଂସପେଶୀକୁ ଆରାମ ଦେଇଥାଏ, ଏବଂ ଫୁଲିବା ଏବଂ ଗ୍ୟାସ୍ ହେବା କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

ଏକ ପ୍ଲେସିବୋ-ନିୟନ୍ତ୍ରିତ, ଅନିୟମିତ କ୍ଲିନିକାଲ ପରୀକ୍ଷଣରେ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିଥିବା ୭୫ ପ୍ରତିଶତ ରୋଗୀଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ IBS ଲକ୍ଷଣରେ ୫୦ ପ୍ରତିଶତ ହ୍ରାସ ପାଇଥିଲା। ଯେତେବେଳେ IBS ଥିବା ୫୭ ଜଣ ରୋଗୀଙ୍କୁ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇଥିଲାଦିନକୁ ଦୁଇଥର ଦୁଇଟି ପୁଦିନା ତେଲ କ୍ୟାପସୁଲଚାରି ସପ୍ତାହ କିମ୍ବା ପ୍ଲେସିବୋ ପାଇଁ, ପିପର୍ମେଣ୍ଟ ଗୋଷ୍ଠୀର ଅଧିକାଂଶ ରୋଗୀଙ୍କ ଲକ୍ଷଣରେ ଉନ୍ନତି ଆସିଥିଲା, ଯେଉଁଥିରେ ପେଟ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହ୍ରାସ, ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଅସ୍ୱସ୍ତି, ଡାଇରିଆ, କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଏବଂ ମଳତ୍ୟାଗ ସମୟରେ ଆଗ୍ରହ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।

IBS ଲକ୍ଷଣରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ, ଗୋଟିଏ ଗ୍ଲାସ ପାଣି ସହିତ ଗୋଟିଏରୁ ଦୁଇ ବୁନ୍ଦା ପୁଦିନା ତେଲ ଭିତରକୁ ନେଇ କିମ୍ବା ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଏକ କ୍ୟାପସୁଲରେ ମିଶାଇ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପେଟରେ ଦୁଇରୁ ତିନି ବୁନ୍ଦା ମଧ୍ୟ ଲଗାଇପାରିବେ।

୭. ନିଶ୍ୱାସକୁ ସତେଜ କରେ ଏବଂ ମୁଖ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରେ।

୧୦୦୦ ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ଚେଷ୍ଟା କରାଯାଇଆସିଛି ଏବଂ ସତ୍ୟ, ପୁଦିନା ଗଛକୁ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ନିଶ୍ୱାସକୁ ସତେଜ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇଆସୁଛି। ଏହା ସମ୍ଭବତଃ ଉପାୟ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଛିପୁଦିନା ତେଲ ଜୀବାଣୁ ଏବଂ କବକକୁ ମାରିଥାଏ।ଯାହା ଗର୍ତ୍ତ କିମ୍ବା ସଂକ୍ରମଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ପରୀକ୍ଷାଗାର ଅଧ୍ୟୟନଡେଣ୍ଟିଷ୍ଟ୍ରିର ୟୁରୋପୀୟ ଜର୍ଣ୍ଣାଲ୍ପାଇଲି ଯେ ପୁଦିନା ତେଲ (ସହିତଚା ଗଛ ତେଲଏବଂଥାଇମ ତେଲ)ପ୍ରଦର୍ଶିତ ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପମୁଖ ରୋଗଜନିତ ରୋଗ ବିରୁଦ୍ଧରେ, ଯେଉଁଥିରେଷ୍ଟାଫିଲୋକୋକସ୍ ଅରିଅସ୍,ଏଣ୍ଟେରୋକୋକସ୍ ଫାଏକାଲିସ୍,ଏସରେସିଆ କୋଲାଇଏବଂକାଣ୍ଡିଡା ଆଲବିକାନ୍ସ.

ଆପଣଙ୍କ ମୁଖ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ନିଶ୍ୱାସକୁ ସତେଜ କରିବା ପାଇଁ, ମୋରଘରେ ତିଆରି ବେକିଂ ସୋଡ଼ା ଟୁଥପେଷ୍ଟକିମ୍ବାଘରେ ତିଆରି ମାଉଥୱାଶ୍। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଦୋକାନରୁ କିଣାଯାଇଥିବା ଟୁଥପେଷ୍ଟ ଉତ୍ପାଦରେ ଏକ ବୁନ୍ଦା ପୁଦିନା ତେଲ ମିଶାଇ ପାରିବେ କିମ୍ବା ତରଳ ପାନୀୟ ପିଇବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଜିଭ ତଳେ ଏକ ବୁନ୍ଦା ମିଶାଇ ପାରିବେ।

୮. କେଶ ବୃଦ୍ଧିକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ ଏବଂ ଡାଣ୍ଡ୍ରୁଫ୍ କମ କରେ।

ପିପର୍ ମିଣ୍ଟ ଅନେକ ଉଚ୍ଚମାନର କେଶ ଯତ୍ନ ଉତ୍ପାଦରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ କାରଣ ଏହା ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ କେଶକୁ ଘନ ଏବଂ ପୋଷଣ ଦେଇଥାଏ। ଏହାକୁ ପତଳା କେଶ ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ, ଏବଂ ଏହା ମୁଣ୍ଡକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିବାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ମନକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଏବଂ,ମେନ୍ଥଲ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇଛି ଯେଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିସେପ୍ଟିକ୍ ଏଜେଣ୍ଟ, ତେଣୁ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ କେଶରେ ଜମା ହୋଇଥିବା ଜୀବାଣୁଗୁଡ଼ିକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଏହା ଏପରିକି ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏଡାଣ୍ଡ୍ରୁଫ୍ ବିରୋଧୀ ସାମ୍ପୁ.

ଏହା ପ୍ରକୃତରେ କେଶ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ତେଲ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହୋଇପାରେ।

ମୂଷା ଉପରେ ପୁନଃବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ପରୀକ୍ଷା କରିଥିବା ଏକ ପ୍ରାଣୀ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ପରେପୁଦିନାର ସାମୟିକ ପ୍ରୟୋଗଚାରି ସପ୍ତାହ ଧରି, ଚର୍ମ ଘନତା, ଫଲିକଲ୍ ସଂଖ୍ୟା ଏବଂ ଫଲିକଲ୍ ଗଭୀରତାରେ ଏକ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ବୃଦ୍ଧି ଦେଖାଯାଇଥିଲା। ଏହା ସାଲାଇନ, ଜୋଜୋବା ତେଲ ଏବଂ ମିନୋକ୍ସିଡିଲ୍, ଏକ ଔଷଧ ଯାହା ପୁନଃବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ତାହାର ସାମୟିକ ପ୍ରୟୋଗ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଥିଲା।

ଆପଣଙ୍କ କେଶର ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକରତା ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ପୁଦିନା ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ, ଆପଣଙ୍କ ସାମ୍ପୁ ଏବଂ କଣ୍ଡିସନରରେ ଦୁଇରୁ ତିନି ବୁନ୍ଦା ମିଶାନ୍ତୁ। ଆପଣ ମୋର ମଧ୍ୟ ତିଆରି କରିପାରିବେଘରେ ତିଆରି ରୋଜମେରୀ ମିଣ୍ଟ ସାମ୍ପୁ, ପାଣିରେ ଭର୍ତ୍ତି ଏକ ସ୍ପ୍ରେ ବୋତଲରେ ପାଞ୍ଚରୁ ଦଶ ବୁନ୍ଦା ପୁଦିନା ମିଶାଇ ଏକ ସ୍ପ୍ରେ ଉତ୍ପାଦ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଗାଧୋଇବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡରେ ଦୁଇରୁ ତିନି ବୁନ୍ଦା ମାଲିସ୍ କରନ୍ତୁ।

୯. କୁଣ୍ଡାଇ ଦୂର କରେ

ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ପେପର୍ମିଣ୍ଟ ତେଲରେ ମିଳୁଥିବା ମେନ୍ଥଲ୍ କୁଣ୍ଡାଇକୁ ରୋକିଥାଏ। ପ୍ରୁରିଟସ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ହୋଇଥିବା 96 ଜଣ ଅନିୟମିତ ଭାବରେ ଚୟନ କରାଯାଇଥିବା ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାଙ୍କୁ ନେଇ ଏକ ଟ୍ରିପଲ୍-ବ୍ଲାଇଣ୍ଡ୍ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ପରୀକ୍ଷଣରେ ପେପର୍ମିଣ୍ଟର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାର କ୍ଷମତା ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇଥିଲା। ପ୍ରୁରିଟସ୍ ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ଯାହା ଏକ ହତାଶାଜନକ, ଜାରି ରହିଥିବା କୁଣ୍ଡାଇ ସହିତ ଜଡିତ ଯାହାକୁ ଶାନ୍ତ କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ।

ଅଧ୍ୟୟନ ପାଇଁ, ମହିଳାମାନେ ଏକ ଆବେଦନ କରିଥିଲେପୁଦିନା ଏବଂ ତିଲ ତେଲର ମିଶ୍ରଣକିମ୍ବା ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ଦିନକୁ ଦୁଇଥର ପ୍ଲେସିବୋ। ଗବେଷକମାନେ ଜାଣିପାରିଲେ ଯେ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇଥିବା ଗୋଷ୍ଠୀରେ କୁଣ୍ଡେଇ ହେବାର ତୀବ୍ରତା ପ୍ଲେସିବୋ ଗୋଷ୍ଠୀ ତୁଳନାରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିସଂଖ୍ୟାନଗତ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଦେଖାଇଛି।

କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା ସହିତ ବଞ୍ଚିବା ଏକ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୋଇପାରେ। ପୁଦିନା ଔଷଧ ସାହାଯ୍ୟରେ କୁଣ୍ଡାଇ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ, ଚିନ୍ତାର ସ୍ଥାନରେ ଦୁଇରୁ ତିନୋଟି ବୁନ୍ଦା ଲଗାନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ଉଷୁମ ପାଣିରେ ପାଞ୍ଚରୁ ଦଶ ବୁନ୍ଦା ମିଶାନ୍ତୁ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଚର୍ମ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ, ତେବେ ଏହାକୁ ସମାନ ପରିମାଣର କ୍ୟାରିଅର୍ ତେଲ ସହିତ ମିଶାଇ ଦିଅନ୍ତୁ ପୂର୍ବରୁ। ଆପଣ ଏହାକୁ କ୍ୟାରିଅର୍ ତେଲ ବଦଳରେ ଲୋସନ୍ କିମ୍ବା କ୍ରିମ୍ ସହିତ ମିଶାଇ ପାରିବେ, କିମ୍ବା ପୁଦିନା ତେଲ ସହିତ ମିଶାଇ ପାରିବେକୁଣ୍ଡାଇ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଲାଭେଣ୍ଡର ତେଲ, କାରଣ ଲାଭେଣ୍ଡରରେ ଶାନ୍ତକାରୀ ଗୁଣ ଅଛି।

୧୦. ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ପୋକକୁ ଦୂର କରେ

ଆମ ମଣିଷମାନଙ୍କ ପରି, ଅନେକ ଛୋଟ ଜୀବ ପିମ୍ପୁଡ଼ିର ବାସ୍ନାକୁ ଘୃଣା କରନ୍ତି, ଯେପରିକି ପିମ୍ପୁଡ଼ି, ମାଇକଡ଼, କୋକୁଆ, ମଶା, ମୂଷା ଏବଂ ସମ୍ଭବତଃ ଉକୁଣି। ଏହା ପିମ୍ପୁଡ଼ି ତେଲକୁ ମାଇକଡ଼, ପିମ୍ପୁଡ଼ି, ମୂଷା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କୀଟପତଙ୍ଗ ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରତିରୋଧକ କରିଥାଏ। ଏହା ଟିଙ୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇପାରେ।

ଉଦ୍ଭିଦ-ଭିତ୍ତିକ କୀଟପତଙ୍ଗ ପ୍ରତିରୋଧକଙ୍କ ସମୀକ୍ଷା ପ୍ରକାଶିତମ୍ୟାଲେରିଆ ଜର୍ଣ୍ଣାଲ୍ସବୁଠାରୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉଦ୍ଭିଦ ପାଇଲାପୋକ ପ୍ରତିରୋଧକରେ ବ୍ୟବହୃତ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରନ୍ତୁ:

• ପୁଦିନା
• ଲେମ୍ବୁଗ୍ରାସ
• ଜିରାନିଅଲ୍
• ପାଇନ୍ ଗଛ
• ଦେବଦାରୁ ଗଛ
• ଥାଇମ
• ପାଚୌଲି
• ଲବଙ୍ଗ

ଏହି ତେଲଗୁଡ଼ିକ 60-180 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ମ୍ୟାଲେରିଆ, ଫାଇଲେରିଆଲ୍ ଏବଂ ହଳଦିଆ ଜ୍ୱର ବାହକମାନଙ୍କୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରିଥାଏ ବୋଲି ଜଣାପଡିଛି।

ଅନ୍ୟ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ପିପର୍ମେଣ୍ଟ ତେଲ 150 ମିନିଟ୍ ପାଇଁମଶା ବିରୁଦ୍ଧରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁରକ୍ଷା ସମୟ, କେବଳ 0.1 ମିଲି ତେଲ ବାହୁରେ ଲଗାଯାଇଥିଲା। ଗବେଷକମାନେ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଛନ୍ତି ଯେ 150 ମିନିଟ୍ ପରେ, ପିପର୍ମେଣ୍ଟ ତେଲର ପ୍ରଭାବ ହ୍ରାସ ପାଇଥିଲା ଏବଂ ଏହାକୁ ପୁନଃ ପ୍ରୟୋଗ କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥିଲା।

୧୧. ବାନ୍ତି କମ କରେ

ଯେତେବେଳେ 34 ଜଣ ରୋଗୀ ହୃଦଘାତ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରବର୍ତ୍ତୀ ବାନ୍ତି ଅନୁଭବ କଲେ ଏବଂ ସେମାନେ ଏକନାସାଲ୍ ଆରୋମାଥେରାପି ଇନହେଲର ଯେଉଁଥିରେ ପିପର୍ମେଣ୍ଟ ତେଲ ଥିଲା, ସେମାନଙ୍କର ବାନ୍ତି ସ୍ତର ପୁଦିନା ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ପୂର୍ବରୁ ଅପେକ୍ଷା ଯଥେଷ୍ଟ ଭିନ୍ନ ଥିବା ଦେଖାଗଲା।

ରୋଗୀମାନଙ୍କୁ ୦ ରୁ ୫ ସ୍କେଲରେ ସେମାନଙ୍କର ବାନ୍ତି ଅନୁଭବକୁ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବାକୁ କୁହାଯାଇଥିଲା, ଯେଉଁଥିରେ ୫ ହେଉଛି ସର୍ବାଧିକ ବାନ୍ତି। ପିପର୍ମଣ୍ଟ ତେଲ ଇନହେଲେସନ ପୂର୍ବରୁ ହାରାହାରି ସ୍କୋର ୩.୨୯ ରୁ ଦୁଇ ମିନିଟ୍ ପରେ ୧.୪୪ କୁ ଯାଇଛି।

ବାନ୍ତି ଦୂର କରିବା ପାଇଁ, କେବଳ ବୋତଲରୁ ସିଧାସଳଖ ପୁଦିନା ତେଲ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ, ଏକ ଗ୍ଲାସ୍ ଡିଷ୍ଟିଲ୍ ପାଣିରେ ଗୋଟିଏ ବୁନ୍ଦା ମିଶାନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ କାନ ପଛରେ ଗୋଟିଏରୁ ଦୁଇ ବୁନ୍ଦା ଘଷନ୍ତୁ।

୧୨. କୋଲିକ୍ ଲକ୍ଷଣକୁ ଉନ୍ନତ କରେ

ଏକ ଗବେଷଣା ଅଛି ଯାହା ସୂଚାଇ ଦିଏ ଯେ ପେପର୍ମିଣ୍ଟ ତେଲ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଉପଚାର ଭାବରେ ଉପଯୋଗୀ ହୋଇପାରେ। ରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ କ୍ରସଓଭର ଅଧ୍ୟୟନ ଅନୁସାରେପ୍ରମାଣ-ଆଧାରିତ ପରିପୂରକ ଏବଂ ବିକଳ୍ପ ଔଷଧ,ପିପର୍ମଣ୍ଟ ତେଲ ବ୍ୟବହାର ମଧ୍ୟ ସମାନ ପ୍ରଭାବଶାଳୀଶିଶୁ ପେଟକୋଳିର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ସିମେଥିକୋନ ଔଷଧ ଭାବରେ, ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଔଷଧ ସହିତ ଜଡିତ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ବିନା।

ଗବେଷକମାନେ ଜାଣିପାରିଲେ ଯେ କୋଲିକ୍ ଥିବା ଶିଶୁମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ହାରାହାରି କାନ୍ଦିବା ସମୟ ପ୍ରତିଦିନ 192 ମିନିଟ୍ ରୁ 111 ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି। ସମସ୍ତ ମା'ମାନେ ପେପର୍ମିଣ୍ଟ ତେଲ ଏବଂ ସିମେଥିକୋନ୍ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ କୋଲିକ୍ ଏପିସୋଡ୍‌ର ଆବୃତ୍ତି ଏବଂ ଅବଧି ସମାନ ଭାବରେ ହ୍ରାସ ପାଇଥିବା ରିପୋର୍ଟ କରିଛନ୍ତି, ଯାହା ଗ୍ୟାସ୍, ଫୁଲିବା ଏବଂ ପେଟ ଅସ୍ୱସ୍ତି ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।

ଅଧ୍ୟୟନ ପାଇଁ, ଶିଶୁମାନଙ୍କୁ ଗୋଟିଏ ବୁନ୍ଦା ଦିଆଯାଇଥିଲାମେନ୍ଥା ପିପେରିଟାପ୍ରତି କିଲୋଗ୍ରାମ ଶରୀର ଓଜନ ଅନୁସାରେ ଦିନକୁ ଥରେ ସାତ ଦିନ ପାଇଁ। ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଉପରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଶିଶୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ ଏହି ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।

୧୩. ଚର୍ମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି କରେ

ପେପରମିଣ୍ଟ ତେଲ ଚର୍ମରେ ବ୍ୟବହାର କଲେ ଶାନ୍ତ, ନରମ, ଟୋନିଂ ଏବଂ ପ୍ରଦାହ-ବିରୋଧୀ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ଏଥିରେ ଆଣ୍ଟିସେପ୍ଟିକ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ ଗୁଣ ରହିଛି।

ଚର୍ମ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ ଭାବରେ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲର ଏକ ସମୀକ୍ଷା ପ୍ରକାଶିତପ୍ରମାଣ-ଆଧାରିତ ପରିପୂରକ ଏବଂ ବିକଳ୍ପ ଔଷଧପାଇଲି ଯେପିପର୍ମଣ୍ଟ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କଲେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୁଏହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ:

• କଳାଦାଗ
• କୁକୁଡ଼ା ପୋକ
• ତେଲିଆ ଚମଡା
• ଚର୍ମରୋଗ
• ପ୍ରଦାହ
• କୁଣ୍ଡାଇ ହେଉଥିବା ଚମଡ଼ା
• ଦାଦ
• ସ୍କାବେଇ
• ସନ୍‌ବର୍ଣ୍ଣ

ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ଏବଂ ବ୍ରଣ ପାଇଁ ଏକ ଘରୋଇ ଉପଚାର ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ, ସମାନ ଅଂଶ ଲାଭେଣ୍ଡର ଏସେନ୍ସିଆଲ୍ ତେଲ ସହିତ ଦୁଇରୁ ତିନି ବୁନ୍ଦା ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଏହି ମିଶ୍ରଣକୁ ଚିନ୍ତାର ସ୍ଥାନରେ ଉପର ସ୍ତରରେ ଲଗାନ୍ତୁ।

୧୪. ସନବର୍ଣ୍ଣ ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ ଆରାମ

ଗୋଲମରିଚ ତେଲ ସନବର୍ଣ୍ଣ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଭାବିତ ଅଞ୍ଚଳଗୁଡ଼ିକୁ ହାଇଡ୍ରେଟ୍ କରିପାରେ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇପାରେ। ଏହାକୁ ସନବର୍ଣ୍ଣ ରୋକିବାରେ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ।

ଏକ ଇନ୍ ଭିଟ୍ରୋ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେପିପର୍ମଣ୍ଟ ତେଲରେ ସୂର୍ଯ୍ୟ ସୁରକ୍ଷା କାରକ (SPF) ଥାଏ।ମୂଲ୍ୟ ଯାହା ଲାଭେଣ୍ଡର, ୟୁକାଲିପଟାସ, ଚା ଗଛ ଏବଂ ଗୋଲାପ ତେଲ ସମେତ ଅଧିକାଂଶ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକୀୟ ତେଲ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ।

ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ପରେ ସୁସ୍ଥତା ବୃଦ୍ଧି କରିବା ଏବଂ ସନବର୍ଣ୍ଣରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ, ଦୁଇ ରୁ ତିନି ବୁନ୍ଦା ପୁଦିନା ତେଲକୁ ଅଧା ଚାମଚ ନଡ଼ିଆ ତେଲ ସହିତ ମିଶାନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ସିଧାସଳଖ ଚିନ୍ତାର ସ୍ଥାନରେ ଲଗାନ୍ତୁ। ଆପଣ ମୋର ପ୍ରାକୃତିକଘରେ ତିଆରି ସନବର୍ଣ୍ଣ ସ୍ପ୍ରେଯନ୍ତ୍ରଣା ଉପଶମ କରିବା ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଚର୍ମ ନବୀକରଣକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ।

୧୫. ସମ୍ଭାବ୍ୟ କର୍କଟ-ପ୍ରତିରୋଧୀ ଏଜେଣ୍ଟ

ଯଦିଓ ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଅଧିକ ଗବେଷଣା ଆବଶ୍ୟକ, କିଛି ପ୍ରୟୋଗଶାଳା ଅଧ୍ୟୟନ ସୂଚିତ କରେ ଯେ ପୁଦିନା ଏକ କର୍କଟ ପ୍ରତିରୋଧୀ ଏଜେଣ୍ଟ ଭାବରେ ଉପଯୋଗୀ ହୋଇପାରେ। ଏପରି ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଯୌଗିକମେନ୍ଥଲ ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ କର୍କଟ ବୃଦ୍ଧିକୁ ରୋକିଥାଏକୋଷ ମୃତ୍ୟୁକୁ ପ୍ରେରଣା ଦେଇ ଏବଂ କୋଷୀୟ ପ୍ରକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରି

ଏଫଓବି ମୂଲ୍ୟ:US $0.5 - 9,999 / ଖଣ୍ଡ

ସର୍ବନିମ୍ନ ଅର୍ଡର ପରିମାଣ:100 ଖଣ୍ଡ/ଖଣ୍ଡ

ଯୋଗାଣ କ୍ଷମତା:ପ୍ରତି ମାସରେ 10000 ଖଣ୍ଡ/ଖଣ୍ଡ