ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
କେବେ କୁହାଯାଇଛି କି ଓଜନ ହ୍ରାସ ଏବଂ ଚର୍ବି ଜାଳିବା ପାଇଁ ଅଙ୍ଗୁର ଫଳ ହେଉଛି ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳ? ଠିକ୍, ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ଅଙ୍ଗୁର ଫଳର କିଛି ସକ୍ରିୟ ଉପାଦାନ କାମ କରେ |ତୁମର ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ବୃଦ୍ଧି କର |ଏବଂ ତୁମର ଭୋକ ହ୍ରାସ କର | ଯେତେବେଳେ ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସ ନିଆଯାଏ କିମ୍ବା ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଏ, ଅଙ୍ଗୁର ଫଳ ତେଲ ଲୋଭ ଏବଂ କ୍ଷୁଧାକୁ ଜଣାଶୁଣା, ଯାହା ଏହାକୁ ଏକ ଉତ୍ତମ ସାଧନ କରିଥାଏ |ଶୀଘ୍ର ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା |ଏକ ସୁସ୍ଥ ଉପାୟରେ | ଅବଶ୍ୟ, କେବଳ ଅଙ୍ଗୁର ଫଳ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ସମସ୍ତ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଆସିବ ନାହିଁ - କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଏହା ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ, ଏହା ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ |
ଅଙ୍ଗୁର ଫଳ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ମଧ୍ୟ ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଡାଇୟୁରେଟିକ୍ ଏବଂ ଲିମ୍ଫାଟିକ୍ ଉତ୍ତେଜକ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ | ଏହା ହେଉଛି ଗୋଟିଏ କାରଣ, ଏହା ଅନେକ ସେଲୁଲାଇଟ୍ କ୍ରିମ୍ ଏବଂ ମିଶ୍ରଣରେ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ ହୋଇଛି ଯାହା ଶୁଖିଲା ବ୍ରଶ୍ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ | ଅତିରିକ୍ତ ଭାବରେ, ଅଙ୍ଗୁର ଫଳ ଅତ୍ୟଧିକ ଜଳ ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇପାରେ କାରଣ ଏହା ଏକ ଅଳସୁଆ ଲିମ୍ଫାଟିକ୍ ସିଷ୍ଟମ୍ ଆରମ୍ଭ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
ଜାପାନର ନାଗାଟା ୟୁନିଭରସିଟି ସ୍କୁଲ୍ ଅଫ୍ ମେଡିସିନ୍୍ର ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀମାନେ ଜାଣିବାକୁ ପାଇଲେ ଯେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାବେଳେ ଅଙ୍ଗୁର ଫଳର ଏକ “ସତେଜ ଏବଂ ରୋମାଞ୍ଚକର ପ୍ରଭାବ” ଥାଏ, ଯାହା ଶରୀରର ସ୍ନାୟୁ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପର ଏକ ସକ୍ରିୟତାକୁ ସୂଚାଇଥାଏ ଯାହା ଶରୀରର ଓଜନକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |
ସେମାନଙ୍କର ପଶୁ ଅଧ୍ୟୟନରେ, ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀମାନେ ଜାଣିବାକୁ ପାଇଲେ ଯେ ଅଙ୍ଗୁର ଫଳର ସକ୍ରିୟ ସ୍ନାୟୁ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପର ସକ୍ରିୟତା ଶରୀର ମଧ୍ୟରେ ଧଳା ଆଡିପୋଜ୍ ଟିସୁ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ ଯାହା ଲିପୋଲାଇସିସ୍ ପାଇଁ ଦାୟୀ | ଯେତେବେଳେ ମୂଷାମାନେ ଅଙ୍ଗୁର ତେଲକୁ ନିଶ୍ୱାସରେ ପକାଇଲେ, ସେମାନେ ଲିପୋଲାଇସିସ୍ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଲେ, ଯାହା ଶରୀରର ଓଜନ ବୃଦ୍ଧିରେ ଏକ ଦମନ କଲା | (2)
2। ପ୍ରାକୃତିକ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଏଜେଣ୍ଟ ଭାବରେ କାମ କରେ |
ଅଙ୍ଗୁର ଫଳ ତେଲରେ ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ ପ୍ରଭାବ ରହିଛି ଯାହା ଦୂଷିତ ଖାଦ୍ୟ, ଜଳ କିମ୍ବା ପରଜୀବୀ ମାଧ୍ୟମରେ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରୁଥିବା ଜୀବାଣୁଙ୍କର କ୍ଷତିକାରକ ସ୍ତରକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ କିମ୍ବା ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଅଙ୍ଗୁର ଫଳ ତେଲ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ଷ୍ଟ୍ରେନ୍ ସହିତ ମଧ୍ୟ ଲ can ିପାରେ ଯାହା ଇ-କୋଲି ଏବଂ ସଲମାନେଲା ସମେତ ଖାଦ୍ୟ ଜନ୍ମିତ ରୋଗ ପାଇଁ ଦାୟୀ | (3)
ଚର୍ମ କିମ୍ବା ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ଏବଂ ଫଙ୍ଗସ୍ ମାରିବା, ଛାଞ୍ଚର ବୃଦ୍ଧି, ପଶୁ ଫିଡରେ ପରଜୀବୀମାନଙ୍କୁ ମାରିବା, ଖାଦ୍ୟ ସଂରକ୍ଷଣ କରିବା ଏବଂ ଜଳକୁ ଡିଜେନ୍ସିଫ୍ କରିବା ପାଇଁ ଅଙ୍ଗୁର ଫଳ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |
ରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ଲ୍ୟାବ ଅଧ୍ୟୟନ |ଜର୍ନାଲ୍ ଅଫ୍ ବିକଳ୍ପ ଏବଂ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟାରୀ ମେଡିସିନ୍ |ଜାଣିବାକୁ ପାଇଲେ ଯେ ଯେତେବେଳେ ଅଙ୍ଗୁର ଫଳ-ବିହନ ନିର୍ବାହ 67 ଟି ପୃଥକ ବାୟୋଟାଇପ୍ ବିରୁଦ୍ଧରେ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇଥିଲା ଯାହା ଉଭୟ ଗ୍ରାମ-ପଜିଟିଭ୍ ଏବଂ ଗ୍ରାମ-ନକାରାତ୍ମକ ଜୀବ ଥିଲା, ଏହା ସମସ୍ତଙ୍କ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଗୁଣ ଦେଖାଇଲା | (4)
ଚାପ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
ଅଙ୍ଗୁର ଫଳର ଗନ୍ଧ ଉନ୍ନତ, ଶାନ୍ତ ଏବଂ ସ୍ପଷ୍ଟ କରୁଛି | ଏହା ଜଣାଶୁଣା |ଚାପରୁ ମୁକ୍ତି |ଏବଂ ଶାନ୍ତି ଏବଂ ଆରାମର ଭାବନା ଆଣ |
ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଅଙ୍ଗୁର ଫଳ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା କିମ୍ବା ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ଘର ଭିତରେ ଆରୋମାଥେରାପି ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ମସ୍ତିଷ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଆରାମଦାୟକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ଟର୍ନ୍ ଅନ୍ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |ସ୍ blood ାଭାବିକ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତଚାପକୁ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ |। ଅଙ୍ଗୁର ଫଳର ବାଷ୍ପଗୁଡିକ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଦ୍ୱାରା ତୁମର ମସ୍ତିଷ୍କ ଅଞ୍ଚଳକୁ ଶୀଘ୍ର ଏବଂ ସିଧାସଳଖ ବାର୍ତ୍ତା ପଠାଯାଇପାରେ |
2002 ରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ |ଜାପାନିଜ ଫାର୍ମାକୋଲୋଜି ପତ୍ରିକା |ସାଧାରଣ ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସହାନୁଭୂତିଶୀଳ ମସ୍ତିଷ୍କ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଉପରେ ଅଙ୍ଗୁର ଫଳ ସୁଗନ୍ଧ ନିଶ୍ୱାସର ପ୍ରଭାବ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରି ଜାଣିବାକୁ ପାଇଲେ ଯେ ଅଙ୍ଗୁର ତେଲ (ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜରୁରୀ ତେଲ ସହିତ)କଦଳୀ ତେଲ |, ଏଷ୍ଟ୍ରାଗନ୍, ଚେନ୍ ଏବଂଗୋଲାପ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ |) ମସ୍ତିଷ୍କର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଏବଂ ଆରାମକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥିଲା |
ଯେଉଁ ବୟସ୍କମାନେ ତେଲ ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସ ନେଇଥିଲେ, ଆପେକ୍ଷିକ ସହାନୁଭୂତିଶୀଳ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ 1.5 ରୁ 2.5 ଗୁଣ ବୃଦ୍ଧି ଘଟିଥିଲା ଯାହା ସେମାନଙ୍କ ମନୋବଳକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥିଲା ଏବଂ ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ଭାବନାକୁ ହ୍ରାସ କରିଥିଲା | ଏକ ଦୁର୍ଗନ୍ଧହୀନ ଦ୍ରବଣର ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ତୁଳନାରେ ସେମାନେ ସିଷ୍ଟୋଲିକ୍ ରକ୍ତଚାପରେ ଏକ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ହ୍ରାସ ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ କଲେ | (5)
4। ହ୍ୟାଙ୍ଗଓଭର ଲକ୍ଷଣରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇଁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
ଅଙ୍ଗୁର ତେଲ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ |ଗାଲ୍ ବ୍ଲାଡର୍ |ଏବଂ ଯକୃତ ଉତ୍ତେଜକ, ତେଣୁ ଏହା ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ବନ୍ଦ କର |ମଦ୍ୟପାନ କରିବାର ଗୋଟିଏ ଦିନ ପରେ ଲୋଭ ଏବଂ ଅଳସୁଆ | ଏହା ଡିଟକ୍ସଫିକେସନ୍ ଏବଂ ପରିସ୍ରା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଯେତେବେଳେ ମଦ୍ୟପାନରୁ ହରମୋନ୍ ଏବଂ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତରର ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେତୁ ଘଟିପାରେ | (6)
5। ଚିନି ଲୋଭକୁ ହ୍ରାସ କରେ |
ଅନୁଭବ କର ଯେ ତୁମେ ସବୁବେଳେ କିଛି ମିଠା ଖୋଜୁଛ? ଅଙ୍ଗୁର ଫଳ ଚିନି ଲୋଭକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |ସେହି ଚିନି ନିଶାକୁ ପିଟ |। ଅଙ୍ଗୁର ଫଳ ତେଲର ଏକ ପ୍ରାଥମିକ ଉପାଦାନ ମଧ୍ୟରୁ ଲିମୋନେନ୍, ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ସନ୍ତୁଳିତ ରଖିବା ଏବଂ ମୂଷା ସହିତ ଜଡିତ ଅଧ୍ୟୟନରେ ଭୋକ କମାଇବା ପାଇଁ ଦର୍ଶାଇଛି | ପଶୁ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଏହା ମଧ୍ୟ ଦର୍ଶାଯାଇଛି ଯେ ଅଙ୍ଗୁର ଫଳ ସ୍ the ୟଂଶାସିତ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ, ଯାହା ଚେତନା ଏବଂ ହଜମକୁ କିପରି ପରିଚାଳନା କରେ ସେ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ କାର୍ଯ୍ୟ ସହିତ ଚେତାଶୂନ୍ୟ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ | (7)
6। ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ବ and ାଇଥାଏ ଏବଂ ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ |
ଚିକିତ୍ସା-ଗ୍ରେଡ୍ ସାଇଟ୍ରସ୍ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରଦାହକୁ କମ କରିବାରେ ଏବଂ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସେମାନଙ୍କର ଦକ୍ଷତା ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା | ଅଙ୍ଗୁର ଫଳର ରକ୍ତଭଣ୍ଡାର-ବିସ୍ତାର ପ୍ରଭାବ ଏକ ଭାବରେ ଉପଯୋଗୀ ହୋଇପାରେ |PMS କ୍ରମ୍ପ ପାଇଁ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପଚାର |, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ଫୁଲିବା, ଥକାପଣ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା |
ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଅଙ୍ଗୁର ଫଳ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସାଇଟ୍ରସ୍ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲରେ ଥିବା ଲିମୋନିନ୍ ହିଁ ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ଶରୀରର ସାଇଟୋକାଇନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କିମ୍ବା ଏହାର ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | (8)
7
ହଜମକାରୀ ଅଙ୍ଗକୁ ରକ୍ତ ବୃଦ୍ଧି - ବ୍ଲାଡର, ଯକୃତ, ପେଟ ଏବଂ କିଡନୀ ସମେତ - ଅର୍ଥାତ୍ ଅଙ୍ଗୁର ତେଲ ମଧ୍ୟ ଡିଟକ୍ସଫିକେସନ୍ରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଏହା ହଜମ ଉପରେ ଏକ ସକରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ, ଆପଣଙ୍କୁ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଧାରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ଅନ୍ତନଳୀ, ଅନ୍ତନଳୀ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ହଜମକାରୀ ଅଙ୍ଗ ମଧ୍ୟରେ ମାଇକ୍ରୋବସ୍ ସହିତ ଲ ights େ |
ରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ବ scientific ଜ୍ଞାନିକ ସମୀକ୍ଷା |ପୁଷ୍ଟିକର ଏବଂ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ପତ୍ରିକା |ଅଙ୍ଗୁର ରସ ପିଇବା ମେଟାବୋଲିକ୍ ଡିଟକ୍ସଫିକେସନ୍ ପଥକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଅଙ୍ଗୁର ଫଳ ସମାନ ଭାବରେ କାମ କରିପାରେ ଯଦି ଏହାକୁ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ପାଣି ସହିତ ନିଆଯାଏ, କିନ୍ତୁ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହାକୁ ପ୍ରମାଣ କରିବାକୁ କ human ଣସି ମାନବ ଅଧ୍ୟୟନ ନାହିଁ | (9)
8। ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଏନର୍ଜାଇଜର୍ ଏବଂ ମୁଡ୍ ବୁଷ୍ଟର୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ |
ଆରୋମାଥେରାପିରେ ବ୍ୟବହୃତ ସବୁଠାରୁ ଲୋକପ୍ରିୟ ତେଲ ମଧ୍ୟରୁ ଅଙ୍ଗୁର ଫଳ ତେଲ ଆପଣଙ୍କ ମାନସିକ ଧ୍ୟାନ ବ increase ାଇପାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ପିକ୍ ଅପ୍ ଦେଇପାରେ | ନିଶ୍ୱାସ ନେବାବେଳେ, ଏହାର ଉତ୍ତେଜକ ପ୍ରଭାବ ମଧ୍ୟ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ନିଦ୍ରା ହ୍ରାସ ପାଇଁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ କରିଥାଏ,ମସ୍ତିଷ୍କ କୁହୁଡି |, ମାନସିକ ଥକ୍କା ଏବଂ ଏପରିକି ଖରାପ ମନୋଭାବ |
ଅଙ୍ଗୁର ତେଲ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ |ଆଡ୍ରେନାଲ୍ ଥକ୍କାପଣନିମ୍ନ ପ୍ରେରଣା, ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅଳସୁଆତା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ | କେତେକ ଲୋକ ଅଙ୍ଗୁର ଫଳକୁ ଏକ ମୃଦୁ, ପ୍ରାକୃତିକ ଆଣ୍ଟିଡେପ୍ରେସାଣ୍ଟ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି କାରଣ ଏହା ସ୍ନାୟୁକୁ ଶାନ୍ତ କରିବା ସହିତ ସତର୍କତା ବ increase ାଇପାରେ |
ମୂଷା ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଅଧ୍ୟୟନରେ ଦେଖାଯାଇଥିବା ପରି ସାଇଟ୍ରସ୍ ସୁଗନ୍ଧଗୁଡ଼ିକ ଚାପ-ପ୍ରବର୍ତ୍ତିତ ଇମ୍ୟୁନୋ-ଦମନ ଏବଂ ଶାନ୍ତ ଆଚରଣକୁ ପୁନ restore ସ୍ଥାପିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରେ ମୂଷା ବ୍ୟବହାର କରି ଏକ ସନ୍ତରଣ ପରୀକ୍ଷଣ କରିବାକୁ ବାଧ୍ୟ ହୋଇଥିଲେ, ସାଇଟ୍ରସ୍ ସୁଗନ୍ଧ ସେମାନେ ଚଳପ୍ରଚଳ ସମୟକୁ ହ୍ରାସ କରି ସେମାନଙ୍କୁ ଅଧିକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଶୀଳ ଏବଂ ସତର୍କ କରାଇଲେ | ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀମାନେ ବିଶ୍ believe ାସ କରନ୍ତି ଯେ ଉଦାସୀନ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ସାଇଟ୍ରସ୍ ସୁଗନ୍ଧର ପ୍ରୟୋଗ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ସେମାନଙ୍କ ମନୋବଳ, ଶକ୍ତି ଏବଂ ପ୍ରେରଣାକୁ ବ by ାଇ ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ଆଣ୍ଟିଡେପ୍ରେସାଣ୍ଟର ମାତ୍ରା ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | (10)
ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଏହା ମଧ୍ୟ ଦର୍ଶାଯାଇଛି ଯେ ଜାପାନର କିଙ୍କି ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟର ଆପ୍ଲାଏଡ୍ ରସାୟନ ବିଭାଗ ଦ୍ୱାରା କରାଯାଇଥିବା ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ ଅନୁଯାୟୀ ଅଙ୍ଗୁର ଫଳ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଆସେଟିଲକୋଲିନେଷ୍ଟେରେଜ୍ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରିଥାଏ, ଯାହା AChE ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ଜଣାଶୁଣା | AChE ମସ୍ତିଷ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର ଆସେଟିଲକୋଲିନ୍ ହାଇଡ୍ରୋଲାଇଜ୍ କରେ ଏବଂ ମୁଖ୍ୟତ ne ନ୍ୟୁରୋମସ୍କୁଲାର ଜଙ୍କସନ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ ସିନେପ୍ସରେ ମିଳିଥାଏ | କାରଣ ଅଙ୍ଗୁର ଫଳ AChE କୁ ଆସେଟିଲକୋଲିନ୍ ଭାଙ୍ଗିବାରେ ବାଧା ଦେଇଥାଏ, ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟରର ଉଭୟ ସ୍ତର ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟର ଅବଧି ବ increases ିଥାଏ - ଯାହା ଦ୍ a ାରା ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିର ମନୋବଳ ଉନ୍ନତ ହୁଏ | ଏହି ପ୍ରଭାବ ଥକ୍କା, ମସ୍ତିଷ୍କ କୁହୁଡି, ଚାପ ଏବଂ ଉଦାସୀନତା ଲକ୍ଷଣ ସହିତ ଲ fight ିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | (11)
ବ୍ରଣର ମୁକାବିଲା ଏବଂ ଚର୍ମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
ଅନେକ ବ୍ୟବସାୟିକ ଭାବରେ ତିଆରି ଲୋସନ ଏବଂ ସାବୁନରେ ସାଇଟ୍ରସ୍ ତେଲ ରହିଥାଏ, କାରଣ ସେମାନଙ୍କର ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ଏଜିଙ୍ଗ୍ ଗୁଣ | କେବଳ ଅଙ୍ଗୁର ଫଳ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ଏବଂ ତ୍ୱଚା ସହିତ ଲ to ିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ ନାହିଁ ଯାହା ବ୍ରଣ ଦାଗ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ବରଂ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ଦୃ strong ରଖିବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଉପଯୋଗୀ ହୋଇପାରେ |ଭିତର ଏବଂ ବାହାର ବାୟୁ ପ୍ରଦୂଷଣ |ଏବଂ UV ହାଲୁକା କ୍ଷତି - ଏହା ସହିତ ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ |ସେଲୁଲାଇଟ୍ ରୁ ମୁକ୍ତି ପାଅ |। କ୍ଷତ, କାଟ ଏବଂ କାମୁଡ଼ାକୁ ଭଲ କରିବାରେ ଏବଂ ଚର୍ମ ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକିବାରେ ଅଙ୍ଗୁର ଫଳର ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ମଧ୍ୟ ମିଳିଛି |
ଏକ 2016 ଅଧ୍ୟୟନରେ ପ୍ରକାଶିତ |ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ଅନୁସନ୍ଧାନ |ଅଲଟ୍ରାଭାଇଓଲେଟ୍ ବିକିରଣରେ ବ୍ୟକ୍ତିର ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଏବଂ ଚର୍ମର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବାରେ ଅଙ୍ଗୁର ଫଳ ପଲିଫେନୋଲର କାର୍ଯ୍ୟକାରିତାକୁ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରାଯାଇଥିଲା | ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀମାନେ ଜାଣିବାକୁ ପାଇଲେ ଯେ ଅଙ୍ଗୁର ଫଳ ତେଲ ଏବଂ ରୋଜମିରି ତେଲର ମିଶ୍ରଣ UV ରଶ୍ମି ଦ୍ ind ାରା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥିବା ପ୍ରଭାବ ଏବଂ ପ୍ରଦାହଜନକ ମାର୍କରକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବାରେ ସକ୍ଷମ ହୋଇଥିଲା, ଯାହା ଦ୍ sun ାରା ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ଚର୍ମ ଉପରେ ପଡିପାରେ। (12)
କେଶ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣେ |
ଲ୍ୟାବ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଅଙ୍ଗୁର ତେଲରେ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ପ୍ରଭାବ ରହିଛି ଏବଂ ମାଇକ୍ରୋ ଅର୍ଗାନଜୀବଗୁଡିକର ସମ୍ବେଦନଶୀଳତାକୁ ବ ances ାଇଥାଏ ଯାହା ସାଧାରଣତ resistance ପ୍ରତିରୋଧୀ ଅଟେ | ଏହି କାରଣରୁ, ଅଙ୍ଗୁର ତେଲ ଆପଣଙ୍କ କେଶ ଏବଂ ତ୍ୱଚାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ସଫା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ ଯେତେବେଳେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସାମ୍ପୁ କିମ୍ବା କଣ୍ଡିସନରରେ ମିଶାଯାଏ | ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଅଙ୍ଗୁର ଫଳ ତେଲ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ |ତେଲିଆ କେଶ |, ଭଲ୍ୟୁମ୍ ଏବଂ ଜ୍ୟୋତି ଯୋଗ କରିବାବେଳେ | ଏଥିସହ, ଯଦି ଆପଣ ନିଜ କେଶକୁ ରଙ୍ଗ ଦିଅନ୍ତି, ଅଙ୍ଗୁର ଫଳ ତେଲ ମଧ୍ୟ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣର କ୍ଷତିରୁ ରକ୍ଷା କରିପାରିବ | (13)
11 ସ୍ lav ାଦ ବୃଦ୍ଧି କରେ |
ଅଙ୍ଗୁର ଫଳ ତେଲ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଭୋଜନ, ସେଲଟର, ସ୍ମୁଥ୍ ଏବଂ ପାଣିରେ ସାଇଟ୍ରସ୍ ସ୍ୱାଦର ସ୍ପର୍ଶ ଯୋଗାଇବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇପାରେ | ଏହା ଖାଇବା ପରେ ତୁମର ତୃପ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, କାର୍ବସ୍ ଏବଂ ମିଠା ପାଇଁ ଲାଳସାକୁ ବନ୍ଦ କର, ଏବଂ ଏହା ଖାଇବା ପରେ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଉନ୍ନତି ଆଣେ |